Tu actitud determina cómo va a ser tu futuro. Si crees firmemente en esta idea, vas a sentirte capaz de afectar cualquier situación que vivas y vas a ser capaz de enfrentarte a cualquier revés que te llegue. Tu actitud es clave para crear la vida que deseas.
A veces estamos tan centrados en esa meta que queremos o "debemos" conseguir que se nos olvida lo importante que es vivir y disfrutar de lo que ya tenemos. El presente es el único momento que tienes, vívelo como tal.
¿Pones atención a lo que haces? ¿Pones una intención y una energía de manera consciente para qué tus objetivos se cumplan? Normalmente no es el caso. ¿Eres consciente de cómo es tu rutina cada mañana y si te ayuda o te limita? En este episodio reflexionamos sobre todo este proceso.
Cuando alguien te hace una ofensa, ¿te quedas con esa mala energía o decides dejársela para esa persona? En el episodio de hoy comentaremos como solemos reaccionar ante las ofensas haciéndolas nuestras cuando, normalmente, no es más que un tema de la otra persona.
¿Cómo ves los problemas y obstáculos que aparecen en tu vida? ¿Son una limitación o una oportunidad? Depende de tu respuesta, vas a vivir una realidad u otra muy distinta. El cambio está en aprender de cada situación y vivirla como una oportunidad de crecer, mejorar y obtener cosas valiosas.
Si no sabes qué quieres, vas a ir dando tumbos. Si no estás centrado en lo que quieres, no vas a tomar las decisiones adecuadas. Focalízate este 2024 en aquello que realmente deseas y cambia tu vida para siempre.
No puedes cambiar tu vida sino cambias tu mentalidad. La forma en que entiendes y vive el mundo te va a guiar hacia un lugar u otro. Aquí te dejo una recopilación de las ideas más interesantes de este 2023 para poder cambiar esa mentalidad y empezar a dirigir tu vida hacía dónde tú desees ir.
Tenemos una tendencia a ver las cosas poco agradables o desagradables como castigos o multas. Son cosas a evitar, y si nos pasan es que hemos hecho algo malo o que tenemos mala suerte. Pero, ¿y si eso no fuera así?
"Puedes crear grandes coses o estar distraído, pero no puedes hacer ambas cosas" Robin Sharma
El éxito está detrás del miedo. El éxito se encuentra cuando nos adentramos en áreas de difícil acceso. Esa miedo no es más que una cortina que no nos deja ver que hay más allá, pero puedes superarlo y encontrar aquello que anhelas.
"Cuando no hay un enemigo interno, los enemigos externos no pueden hacerte daño" - Proverbio Africano
En el episodio de hoy vamos a reflexionar sobre este bonito proverbio y de qué forma somos nosotros mismo quiénes nos saboteamos y nos frenamos en nuestro día a día y en nuestra vida.
¿Estás esperando ese gran evento que va a cambiar tu vida?
En este episodio hablamos de cómo solemos vivir en una posición pasiva, esperando que nos suceda algo que nos traiga sentido o nos de la felicidad, en vez de buscarlo activamente. Y cómo esta actitud se muy similar a lo que sucede en el deporte.
¿Cuántas veces te has puesto un límite sin que te dieras cuenta?
En el episodio de hoy vamos a indagar sobre esta idea a través de una situación que viví hace unos días, dónde yo mismo me estaba limitando y ni siquiera me daba cuenta de ello.
¿Sueñas a lo grande o a lo pequeño?
Todos y cada uno de nosotros persigue unos u otros objetivos. Pero, ¿qué objetivo persigues tú? ¿Un objetivo grande en el que tienes que evolucionar para lograrlo? ¿O un objetivo pequeño dónde ya tienes las habilidades necesarias para lograrlo? Que persiguas la primera o la segunda opción va a marcar tu vida, porque con el primero vas a crecer y vas a llegar a lugares que ni te imaginas y, con el segundo, vas a quedarte siempre en el mismo lugar, sin lograr nada nuevo, anhelando aquello que realmente deseas. Tú decides quién quieres ser.
¿Cuántas veces le das el poder de tus emociones y de tu vida a los demás? ¿Cuántas veces dejas que las circunstancias sean las que determinen cómo discurre tu vida?
El dr. Wayne Dyer ofrece una analogía maravillosa de esta idea. En este episodio indagaremos un poco en como nos dejamos llevar por los demás en vez de coger nosotros las riendas.
“No se trata de tener una vida libre de problemas, sino de escoger con que problemas quieres lidiar.” Mark Manson.
Tenemos una tendencia a huir de los problemas. Hacemos todo lo que está en nuestra mano para no tenerlos, para no tener que pasar por el desagradable proceso de tener que lidiar con ellos. Pero ¿a caso es eso posible?
La vida siempre va a traer situaciones complicadas. Soñar con una vida sin problemas es una utopía que nos hace sufrir por creer que podemos lograrlo.
Pero, no tenemos por qué ser víctimas. La vida nos pone estas circunstancias, pero siempre podemos decidir con qué problemas queremos lidiar y la forma en la que queremos lidiar con ellos.
"Un barco está más seguro en puerto, pero no fue construido para eso" - William H Sheed
En el episodio de hoy vamos a reflexionar sobre esta maravillosa cita. Nuestra naturaleza, normalmente, nos lleva a intentar buscar seguridad y comodidad. Situaciones familiares, situaciones seguras, situaciones que no entrañan ningún peligro.
Y si bien podemos pensar que esto tiene su lado bueno, puesto que nos encontraremos en un lugar seguro, también es cierto que tiene un lado peligroso, tiene otro lado más "oscuro".
Lo mismo sucede con un barco. En puerto está seguro. Pero si se queda en puerto, no va a hacer nada para lo que fue creado. Un barco ha nacido para navegar. Y ello implica enfrentarse, a veces, con tormentas y mares encrespados. Pero sólo en esa situación el barco puede cumplir su cometido.
Nosotros somos ese barco. Solemos quedarnos en el puerto, amarrados, sintíendonos seguros mientras vemos como la vida se nos escapa. Viendo como otros logran objetivos y metas que nosotros deseamos. No salimos al mar a descubrir de que somos capaces.
Y tú, ¿Estás en el puerto o vas a salir a navegar? ¿Vas a quedarte encerrado o vas a salir a descubrir de todo lo que eres capaz?
