Una entrevista demasiado inspiradora llena de mensajes poderosos para vivir con propósito.
Llena tus días de valor y empieza por escuchar esta maravillosa entrevista donde Ismarí nos cuenta cómo encontró su misión de vida.
Ismarí nos cuenta cómo vive hoy, su historia cercana con el cáncer , lo que ha desaprendido, su manera de vivir hoy y nos cuenta sobre su libro:
¨En los zapatos de María Antonieta¨ .
Esta entrevista llega gracias a Ford y su campaña junto a Fundayuda ¨Warriors in Pink ¨.
Puedes seguir a Ismarí aquí:
https://www.instagram.com/mariaantonieta_00/
Encuentra su libro aquí:
https://www.cuanto.app/mariaantonieta
Ana es Emotional freedom Coach y junto a ella conversé de tantas cosas de la vida.
De la importancia de darnos permiso para perdernos y vivir sin tantas limitaciones y de redescubrir quien realmente somos, de los juicios, las etiquetas sociales y creencias limitantes ( que si me conoces sabrás que son temas que me encanta tocar en mi podcast).
Y Ana nos invita a cuestionarnos:
¿Vivo en el pasado, en el presente o en el futuro? ¿Sé lo que quiero para mi vida? ¿ Sé que me hace feliz? ¿ Busco siempre respeto y admiración en otro? ¿ Seré suficiente?
Escucha este episodio y conecta con nosotras para contarnos que fue lo que más te llegó de este episodio.
Puedes encontrar a Ana en su pagina web y su instagram.
https://liveinemotionalfreedom.com/about/
@Anacjoneslief
@irenenunezin
En este episodio Nicole nos comparte su experiencia como Directora de Política Exterior y cómo decide realizar un cambio de allí a emprender su propio proyecto de vida. El camino por el cual pasó donde sintió culpa, apego y hasta perdió parte de su identidad. Una entrevista llena de vulnerabilidad donde Nicole nos inspira a revaluar nuestras vidas, prioridades y administrar mejor nuestra energía para encontrar el aclamado balance.
No te la pierdas! Siguela aquí para conocer más de su vida y proyecto
https://www.instagram.com/nicolewong23/
https://www.instagram.com/wgconsulting_/
Twitter @WongNicoleA
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En este episodio Doris nos habló de cómo tener más compasión con nosotras para aceptar quienes somos, de dónde salieron nuestra decisiones y con amor decidir cómo queremos hacer las cosas de ahora en adelante.
Aprender a transformar nuestra manera de relacionarnos con la comida, sanar nuestras adicciones a la comida y cómo comer desde la consciencia y el amor propio para nutrirnos mejor a diario.
Escúchalo y aprenderás a ser mas compasiva contigo misma y a mejorar tu relación diaria con la comida.
Puedes encontrar a Doris en :
https://www.instagram.com/redsgogreen/
Conectemos, escríbeme y cuéntame que te pareció este episodio aquí:
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Habían tantos posibles títulos para este episodio pero creo que lo resumo todo en el elegido; Poner de moda el bienestar!
Una conversa muy entretenida y nutrida de información e historias donde Susie nos cuenta su trayectoria, como decide ayudar a tantas personas en su camino de bienestar y cambio. Hablamos del azúcar y lo que le hace a nuestro cuerpo, que todo empieza en lo que comemos y algo muy importante, que nos toca desaprender para aprender nuevamente en temas de alimentación y bienestar. Lo que te va a ti no necesariamente me va a mi y viceversa. Un interesante episodio que no te puedes perder.
Puedes seguir a Susie en sus redes sociales y allí conocer sus programas y planes 1-1
https://www.instagram.com/coachsusiedavila/
Monica es coach de hábitos y además nos ayuda a hormonizarnos, organizarnos conociendo nuestro ciclo y así ser más productivas en nuestro día a día. En este episodio ella nos habla de la construcción de hábitos, como reemplazar viejos por nuevos hábitos que nos lleven a un mejor estilo de vida y disfrutar mucho más de nuestro valioso tiempo.
Aquí te comparto su playlist en Spotify ¨Hormonízate¨ es buenísimo para elevar nuestros niveles de energía :
https://open.spotify.com/playlist/10vVd1pOdCPesd98ebYhaZ?si=YWXGin-vQtyblORnWhDPRA
Además si quieres inscribirte en su programa Hormonízate que inicia este 30 de enero, puedes usar mi código y te incluirá como BONO una masterclass gratuita ( exclusiva para quienes vengan departe mía)
https://monicacantillo.com/hormonizate-inpower/
síguela en instagram como @monicapcantillo
Te espero!
Y recuerda descargar mi ebook ¨Visualízate logrando lo que quieras ¨en :
www.irenenunezin.com
Camila Boza @camilaboza.psy es psicóloga especialista en deportistas de alto rendimiento y Adriana Salinas @adri_nutrición es Nutricionista especialista en trastornos de la alimentación , juntas implementan un programa llamado My Body program, síguelas y conoce mas @mbppanama
En esta entrevista nos cuentan como vivir en mas armonía con nuestro cuerpo, derribando estereotipos corporales, del fat talk tan común en nuestros tiempos , de aceptar nuestro cuerpo y valorarlo por lo que nos aporta, nos permite hacer y no solo por como lo vemos en el espejo.
A tratarnos con + amor en este 2021
Conectemos @irenenunezin y puedes descargar un ebook para que aprendas a visualizarte logrando tus metas 2021 para ti gratis en en
www.irenenunezin.com
Si constantemente estamos eligiendo lo que queremos ( comida, vestuario, amistades, salir de casa o quedarnos) , ¿por qué a la hora de manifestar algo elegimos lo que no queremos?.
¿ Realmente sabes lo que quieres? Si la respuesta es no, entonces ¿Cómo vas a pedir lo que si quieres?
Si te haces estas preguntas constantemente te encantará este episodio junto a @felizconjuanvi
Y cuando termines ve y descarga la guía gratuita que preparé para ti aquí
http://irenenunezin.com
En este episodio entrevisté a Stephanie Essenfeld terapeuta especialista en relaciones interpersonales y límites @therapyuntangled.es fundadora de la plataforma @caminar.contigo . Hablamos de como empezar nuestro trabajo INTERIOR para cambiar nuestra REALIDAD, de las emociones y como transitarlas, de ser más compasiva con nosotras mismas, del ego, la aceptación radical y mucho más.
Escúchalo ya y síguelas en sus cuentas con increíble contenido de valor.
Español @therapyuntangled.es
Ingles @therapyuntangled
Comunidad @caminar.contigo
Te invito a visitar www.irenenunezin.com y descargar el ebook que preparé para ti!
Te comparto una conferencia donde hablo del Liderazgo femenino y la importancia de explotar ese poder que ya está dentro de cada una de nosotras. Ese poder alcanzable y lo mejor gratuito. Requiere de trabajo constante y algunos otros ingredientes de los cuales te cuento aquí.
Escúchalo y cuéntame cual fue tu INgrediente favorito de PODER
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Disclaimer: *Es un episodio 100% para adultos con criterio formado*.
Una conversa llena de REALIDAD donde hablamos de amor propio, de los tabues del sexo, de estar presente en el cuerpo, de atracción, orgasmos wow, autocomplacerse, como retar las creencias que aprendimos de pequeñas y mucho más.
Bienvenida a este episodio especial donde te comparto mis herramientas para aprender a abrazar el merecimiento.
¿ Qué harías diferente si supieras que mereces lo mejor?
Si llegaste aquí no es por casualidad. Seguro estás buscando como tomar esa decisión y quieres que sea ¨la correcta¨. Confía en tu intuición y escucha esta entrevista que le hice a Claudia Donoso de @mentesenforma donde nos cuenta como tomar decisiones desde el amor, el autorespeto y la abundancia.
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