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HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Sonja Schmitzer
128 episodes
3 days ago
Dich plagen ständige Müdigkeit und Erschöpfung? Du hast einen Reizdarm, Migräne, Zyklusstörungen und/oder Ängste? Oft ist die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrollaktamurie) Auslöser für all diese Beschwerden. Beim Arzt finden Betroffene selten befriedigende Hilfe, da meist nur Symptome behandelt werden, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Menschen mit HPU sind oft hochsensibel und beschreiben sich als wenig belastbar. Da die HPU von der Schulmedizin nicht anerkannt ist, gibt es wenige Hilfsangebote für Betroffene. In diesem Podcast klärt HPU-Expertin Sonja Schmitzer über Zusammenhänge und Hintergründe auf und lässt Betroffene und Therapeuten zu Wort kommen. Weitere Hilfe findest du unter hpuandyou.de. Podcast-Musik: Daniel Grah Produktion: Miriam Amavi
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Alternative Health
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Dich plagen ständige Müdigkeit und Erschöpfung? Du hast einen Reizdarm, Migräne, Zyklusstörungen und/oder Ängste? Oft ist die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrollaktamurie) Auslöser für all diese Beschwerden. Beim Arzt finden Betroffene selten befriedigende Hilfe, da meist nur Symptome behandelt werden, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Menschen mit HPU sind oft hochsensibel und beschreiben sich als wenig belastbar. Da die HPU von der Schulmedizin nicht anerkannt ist, gibt es wenige Hilfsangebote für Betroffene. In diesem Podcast klärt HPU-Expertin Sonja Schmitzer über Zusammenhänge und Hintergründe auf und lässt Betroffene und Therapeuten zu Wort kommen. Weitere Hilfe findest du unter hpuandyou.de. Podcast-Musik: Daniel Grah Produktion: Miriam Amavi
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Episodes (20/128)
HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
5 schnelle Hebel für einen gesunden HPU-Stoffwechsel (HPU-Therapie)
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche 5 Hebel du schnell umsetzen kannst, für einen gesunden HPU-Stoffwechsel.
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3 days ago
11 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
HPU: Warum du dich so schlecht fühlst (in allen Bereichen)
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso sich HPUler permanent schlecht fühlen und so viele verschiedene Symptome haben.
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1 week ago
16 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
HPU: Warum der high Protein Trend für dich gefährlich sein kann!
2 weeks ago
12 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Bindegewebe stärken bei HPU: So bekommst du straffe Haut von innen
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du mit HPU dein Bindegewebe richtig stärken kannst, um endlich straffere Haut zu bekommen.
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3 weeks ago
8 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
HPU & ADHs bei Kindern und neues Buch! - Interview mit Sonja Illitz
In der heutigen Episode, sprechen wir mit Sonja Ilitz über ihr neues Buch „Jedes Kind kann strahlen“, Wege aus 'HPU, ADHS, Schulangst und Konzentrationsstörungen.
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4 weeks ago
12 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Niemand versteht HPU? So sprichst du richtig mit Ärzten, Freunden & Familie
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du das Thema HPU, richtig mit deinem Umfeld kommunizierst. Die HPU wird oft nicht ernst genommen und das führt häufig zu Spannungen.
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1 month ago
10 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Warum HPUler von DIESER Magnesiumform besonders profitieren könnten… (Magnesium-Threonat)
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso Magnesium-L-Threonat für HPUler eine sinnvolle Ergänzung sein könnte.
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1 month ago
12 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
HPU-Therapie: Das ist das wichtigste Supplement! (Nicht was du denkst...)
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welches das wichtigste Supplement für HPUler ist.
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1 month ago
8 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Kann JEDER seine HPU-Symptome loswerden?
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob jeder HPUler seine oder ihre Symptome loswerden kann.
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1 month ago
10 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Herzrasen & andere Beschwerden bei B6? Das ist der Grund (HPU-Therapie)
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso Vitamin-B6 Symptome wie Herzrasen verursachen kann und was du dagegen tun kannst.
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1 month ago
11 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Warum Verzicht bei HPU KEIN Verzicht ist! (HPU-Therapie)
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, auf was du bei der HPU-Therapie verzichten musst und warum das in Wahrheit KEIN Verzicht ist.
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2 months ago
12 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
So erhöhst du deinen Eisenspiegel richtig, als HPUler!
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler deinen Eisenspiegel richtig erhöhst.
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2 months ago
10 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
HPU-Therapie: Wann Infusionen wirklich Sinn machen – und wann nicht
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie ob Infusionen in der HPU-Therapie Sinn machen oder nicht.
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2 months ago
7 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Keto bei HPU: Ist das die Lösung?
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob die ketogene Ernährung bei der HPU sinnvoll ist oder nicht.
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2 months ago
11 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
HPU-Test negativ? Warum du eventuell trotzdem HPU hast
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum ein negativer HPU-Test nicht automatisch bedeutet, dass du keine HPU hast und was du jetzt tun solltest.
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3 months ago
5 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Warum Folsäure bei der HPU so wichtig ist und was du beachten MUSST!
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum Folsäure für deinen HPU-Stoffwechsel so wichtig ist und auf was du dabei unbedingt achten musst!
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3 months ago
9 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Histaminprobleme: Warum du unbedingt wissen musst, woher sie kommen!
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso es bei Histaminproblemen so wichtig ist die Ursache herauszufinden.
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3 months ago
7 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Realtalk: Das sagt dein HPU/KPU-Test wirklich aus!
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, was der HPU/KPU-Test wirklich aussagt, was nicht und warum dieser oft für Verwirrung sorgt.
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3 months ago
10 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Aminosäuren: Wieso eine optimale Eiweißversorgung für HPUler so wichtig ist!
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum Aminosäuren und generell eine gute Eiweißversorgung so wichtig für HPUler sind, warum viele HPUler Probleme bei der Eiweißaufnahme haben und was du dagegen tun kannst.
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4 months ago
18 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Warum so viele HPUler unter traumatischem Stress leiden - Interview mit Carina Braak
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit Carina Braak darüber, wieso so viele HPUler auch unter Trauma und traumatischem Stress leiden.
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4 months ago
42 minutes

HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Dich plagen ständige Müdigkeit und Erschöpfung? Du hast einen Reizdarm, Migräne, Zyklusstörungen und/oder Ängste? Oft ist die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrollaktamurie) Auslöser für all diese Beschwerden. Beim Arzt finden Betroffene selten befriedigende Hilfe, da meist nur Symptome behandelt werden, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Menschen mit HPU sind oft hochsensibel und beschreiben sich als wenig belastbar. Da die HPU von der Schulmedizin nicht anerkannt ist, gibt es wenige Hilfsangebote für Betroffene. In diesem Podcast klärt HPU-Expertin Sonja Schmitzer über Zusammenhänge und Hintergründe auf und lässt Betroffene und Therapeuten zu Wort kommen. Weitere Hilfe findest du unter hpuandyou.de. Podcast-Musik: Daniel Grah Produktion: Miriam Amavi