Warten kann ganz schön mühsam sein, besonders wenn alles anders kommt als erwartet. Mutterschutz ist doch eine besondere Zeit und von allen Seiten wird ermutigt es nochmal in vollen Zügen zu genießen. Doch was ist, wenn diese Zeit geprägt ist mit vielen inneren Prozessen und Herausforderungen? In dieser Folge interviewe ich meine Frau Selina über die Wartezeit auf unser erstes Kind. Wenn du in einer Wartezeit steckst, kann diese Folge für dich inspirierend sein. Dazu musst du gar nicht im Mutterschutz sein :) Auf was wartest du? Wie gehst du damit um? Und vorallem: Wie lässt man im Warten los? All das erwartet dich in der heutigen Folge. Wir wünschen dir, dass dieses ehrliche Interview auch dich ermutigt. Viel Freude mit dieser Folge! Mehr über Chris findest du auf: www.vim-coaching.de Mehr über Selina findest du auf: www.brotmission.de Hier noch der erwähnte Podcast "die friedliche Geburt": https://die-friedliche-geburt.de/hypnobirthing-podcast/

Die einen halten sie für etwas Schlechtes. Die anderen haben Angst davor sie zu zeigen, weil sie so ausufernd sein kann. Wieder andere schämen sich dafür und sperren sie lieber weit weg. WUT! Lisa ist davon überzeugt, dass Wut nichts Schlechtes ist, sondern eine Antriebskraft etwas zu verändern. In dieser Folge nimmt dich Lisa mit hinein, wie sie mit ihrer eigenen Wut umgeht. Du wirst ermutigt auf das zu hören, was dir deine Wut sagen will und den Gefühlen hinter der Wut Raum zu geben. Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser starken Folge. Für Fragen, Feedback und Anregungen zu dieser Folge oder dem Podcast im Allgemeinen melde dich gerne bei mir: Christoph Streitenberger kontakt@vim-coaching.de

Lisa hat sehr früh gelernt: „Ich bin falsch, wenn ich fühle.“ Daraufhin hat sie ihre Gefühle weggesperrt und musste erleben, wie Menschen zu ihr gesagt haben: „Du bist ein gefühlsloser Mensch.“ Doch eigentlich spürte Lisa immer in sich, dass das nicht wahr ist. Sie hatte die Sehnsucht endlich wieder fühlen zu können. In dieser Folge erzählt Lisa ihre Geschichte und einige wertvolle Schlüssel, wie sie wieder Zugang zu ihren Gefühlen bekommen hat. Lisa ist davon überzeugt: „Auf uns wartet so eine Freiheit, wenn wir unseren Gefühlen Raum geben.“ Ich wünsche dir viel Gewinn mit dieser Folge.

„Einsamkeit ist die größte Armut dieser Welt.“ Motiviert durch dieses Zitat von Mutter Teresa hat Selina ihren Herzschlag für einsame Menschen heute zum Beruf gemacht. Als Brotmissionarin baut sie Freundschaften zu einsamen Menschen auf. Einsamkeit betrifft alle Generationen und ist nicht gleichzusetzen mit allein-sein. Was Einsamkeit ist, wo sie entsteht und wie wir dieser Not begegnen können, darüber spricht Selina in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Gewinn mit dieser inspirierenden Folge. Wenn du Kontakt mit Selina Streitenberger aufnehmen willst, dann schreib gerne eine Mail an: selina.streitenberger@kontaktmission.org oder besuche gerne Ihre Homepage www.brotmission.de

In dieser Folge rede ich mit Julia über das Thema „Traumata“. Es ist ein Erfahrungsaustausch (kein Fachgespräch), in dem dich folgende Inhalte erwarten: - Wie ein Trauma uns im Leben blockieren kann und warum die besten Verhaltens-Tipps nichts bringen, - wie es entsteht und welche Gefühle da mitschwingen, - welche Rolle die Verdrängung im Umgang mit Traumata spielen und - wo der Glaube uns hilft und zur Herausforderung wird. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge und freue mich über dein Feedback bei iTunes. Wenn du Fragen oder Anregungen hast, melde dich gerne bei mir: kontakt@vim-coaching.de

„Ich dachte immer, dass ich der Fehler bin, dass ich zu viel bin und dass ich im Weg bin.“ Davon war Julia viele Jahre ihres Lebens überzeugt. Tiefe Rückschläge, traumatische Erlebnisse, Mobbingerfahrungen und vieles mehr führten dazu, dass sie mit 15 Jahren in eine tiefe Sinnkrise kam. Und genau dort konfrontierte sie Gott mit dieser einen Frage: „Warum? Warum bin ich allein? Warum greifst du nicht ein? Warum bin ich wie ich bin?“ Welche Auswirkungen diese ehrliche Frage an Gott hatte und wie Julia heute mit den herausfordernden Erlebnissen ihrer Vergangenheit umgeht, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz viel Ermutigung und Hoffnung beim Anhören. Wenn du beim Buchprojekt von Julia dabei sein willst: E-Mail: juliahasselt@web.de Instagram: tochter_meines_vaters

18 Jahre lebte sie mit einer Essstörung. Da fragen sich sicherlicher einige: "Ist es möglich da je wieder rauszkommen?" Ja es ist möglich! Daniela hat den Weg in ein selbstbesimmtes und glückliches Leben wieder gefunden. Es war ein Weg von Mut und Vertrauen, auf den sie dich in diesem zweiten Teil mit hineinnimmt. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge.

"Eine Freundin, die mir zuverlässigen Halt gegeben hat." So bezeichnet Daniela ihre Esstörung, die sie 18 Jahre ihres Lebens auf Schritt und Tritt begleitet hat. Was hinter dieser Aussage steckt und wie sehr diese "Freundin" ihr Leben kontrolliert hat, darüber spricht Daniela in diesem ersten Teil. Diese Folge gibt dir einen sehr persönlichen und tiefen Einblick über die Stimmen, die Gefühle, Verhaltensweisen und Auswirkungen einer Esstörung im Leben einer betroffenen Person. Ich wünsche dir viel Gewinn mit dieser Folge. Mehr dazu findest du im Buch von Daniela "Entscheidung zum Leben: Mein Weg aus der Essstörung"

Weltweit leben rund 40 Millionen Menschen in Sklaverei. Dahinter stecken viele Gesichter, die uns herausfordern: Wie gehe ich in meinem Leben damit um? Sklaverei hat etwas mit uns zu tun und wir können nicht wegsehen. Naema ist begeisterte Botschafterin bei IJM (einer Organisation, die sich für die Abschaffung von Skalverei einsetzt) und ermutigt dich in diesem Podcast: "Du kannst einen Unterschied machen." Ich wünsche dir viel Gewinn mit dieser Folge. Mehr dazu findest du unter: https://ijm-deutschland.de/ Instagram: ijm_marburg

Wer bin ich ? In einer tiefen Krise wird diese Frage sehr laut in uns! Sarah ist gerade mal 23 Jahre alt und hat schon viele Rückschläge, Schmerzen und vor allem eines erlebt: Wie es ist wenn im Leben das wegbricht, was einem viel Wert gegeben hat. In dieser Folge macht sie dir Mut: Geh Schritt für Schritt, das Leben ist kein Sprint und nach jedem Tal kommt auch wieder ein Berg. Und es gibt da etwas, dass dir einen beständigen und festen Wert gibt. Ich wünsche dir viel Gewinn mit dieser Folge.

Wie kann ich mit Depressionen umgehen? Das fragen sich sicher viele Betroffene und auch Angehörige. Ich selbt habe gelernt: "Nimm´s" an und "Geh´ran". Über diese beiden wichtigen Punkte habe ich im Teil 1 gesprochen. Doch was passiert, wenn wir einfach nicht aus dem Keller unseres Lebens herauskommen, schon viel probiert haben und anfangen den Glauben zu verlieren, dass es besser wird? Darum geht es in diesem zweiten Teil. "Bleib dran" und "Glaub dran" - diese beiden Schritte darf ich selbst immer wieder neu im Umgang mit meiner Krankheit lernen und sind auch ganz wichtige Schritte für dein Leben. Ich wünsche dir viel Gewinn mit dieser Folge. Wenn du Fragen hast oder mit mir ins Gespräch kommen willst, melde dich gerne unter: kontakt@vim-coaching.de. Ich freue mich auf dich :)

„Was ist nur mit mir los?“ Eine Frage, die nicht nur mich, sondern auch viele Menschen mit psychischen Krankheiten bewegt. Von außen sieht man es mir nicht an, was innerlich in mir vorgeht. Ich habe seit meinem 12 Lebensjahr mit Depressionen zu kämpfen. Heutzutage kann ich gut damit leben. In dieser Podcast Folge nehme ich dich mit hinein, in die Herausforderungen und meinen Umgang mit dieser Krankheit. Neben persönlichen Einblicken, erwarten dich viele hilfreiche Informationen über ein Thema, das sehr viele Menschen in unserer Gesellschaft betrifft. Ich wünsche dir viel Ermutigung und Inspiration durch diese Folge. https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

"Veränderung ist möglich" - Das ist die Hoffnungsbotschaft eines Mannes, der viele Menschen kennengelernt hat, wo andere denken würen: "Hoffnungsloser Fall". Achim hat seinen Beruf als Mathelehrer aufgegeben und ist mit einer Gemeinschaft in den sozialen Brennpunkt nach Kaiserslautern gezogen. Wie es dazu kam, was die wirkliche Not in diesem Stadtteil ist, wie er dieser Not begegnet ist, was ihn dabei herausgefordert hat und welche Veränderung diese Arbeit im Leben von einzelnen Menschen bewirkt hat, darüber spricht Achim in diesem Podcast. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge. Es ist die zehnte Folge und damit ein kleines Jubiläum. So schön, dass du diesen Podcast hörst:) 

"Das wird mein Jahr!" Mit dieser Erwartung ist Anna in das Jahr 2020 gestartet. Abitur und dann endlich die Welt entdecken. Alles schien perfekt, alles war vorbereitet und im Herzen war sie schon voll auf ihren Traum eingestimmt: Philippinen ich komme. Doch was kam, waren Wartezeiten, Planänderungen und vieles mehr. Als Hoffnungsträgerin erzählt Anna in diesem Podcast, wie sie mit diesen Zeiten umgeht, was sie daraus lernt und warum es sooooo wertvoll ist immer an seinen Träumen festzuhalten. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge.

Im zweiten Teil von 100km für einen warmen Winter erwartet dich, wie Chris den 100km Lauf geschafft hat und was er dort mit seinem Freund Ruben erlebt hat. Außerdem nehmen wir dich mithinein, was dieses Hoffnungsprojekt mit unserem Obdachlosen Freund gemacht hat. Wir wünschen dir ganz viel Freude beim hören. Falls du gerne noch Teil des Projekts sein magst: https://de.gofundme.com/f/100km-fur-einen-warmen-winter

Rein ins Element - wer will das nicht!? in dieser Podcast Folge erwartet dich, was Schlüssel dafür sind ins Element zu kommen und darin zu schwimmen. Freu dich auf persönliche Impulse, Tipps und Erfahrungen von mir :)

Lass dich überraschen, was für ein besonderes Hoffnungsprojekt sich hinter dem Titel dieser Folge versteckt. Ich wünsche dir viel Spaß damit. Wenn du dieses Projekt unterstützen willst, dann findest du hier den Link dazu. https://www.gofundme.com/f/100km-fur-einen-warmen-winter?utm_source=customer&utm_medium=email&utm_campaign=p_cf+share-flow-1

Ein ganz besonderer Herzschlag, einer großen Hoffnungsträgerin. Meine Frau Selina erzählt weiter über ihr Herzensprojekt "Adopt a Block". Hier geht es darum mit Menschen, die irgendeine Not haben - ob einsam, hoffnungslos, obdachlos, alt oder unglücklich -  eine Freundschaft aufzubauen und ihnen zu zeigen: "Ihr seid wertvoll!" Wie dieser Herzschlag bei meiner Frau in ihrem Heimatdorf gewachsen ist und was sie in der Zukunft in Speyer damit vorhat, erfährst du in diesem Podcast. Du wirst in dieser Folge ermutigt deinem Herzschlag Raum zu geben und inspiriert wie wichtig es ist, diesen mutig auszuleben. Ich wüsche dir viel Spaß dabei. Kontakt Selina: selina.streitenberger@kontaktmission.org Homepage: www.brotmission.de

Ein ganz besonderer Herzschlag, einer großen Hoffnungsträgerin. Meine Frau Selina wird über ihr Herzensprojekt "Adopt a Block" reden. Hier geht es darum mit Menschen, die irgendeine Not haben - ob einsam, hoffnungslos, obdachlos, alt oder unglücklich -  eine Freundschaft aufzubauen und ihnen zu zeigen: "Ihr seid geliebt!" Wo dieser Herzschlag bei meiner Frau entstanden ist, wie sie ihn in ihrem kleinen Heimatdorf Hertmannsweiler umgesetzt hat und was sie in der Zukunft in Speyer damit vorhat, erfährst du in diesem Podcast. Du wirst in dieser Folge ermutigt deinen verrückten Träumen im Leben mehr Raum zu geben. Ich wüsche dir viel Spaß beim Reinhören in dieses Interview. Entschuldigt bitte die Tonqualität. Das lag an einem Raum mit sehr hohen Decken und dass ich in das Podcasting technisch noch reinwachsen muss :) Kontakt Selina: selina.streitenberger@kontaktmission.org Homepage: www.brotmission.de

In diesem Teil nehmen dich Vera und Willi mit auf ihre Reise um den blauen Planeten. Sie reden von ihrer Reiseroute, ihren Ängsten und das worauf sie sich besonders freuen. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge. Wenn ihr die Beiden verfolgen wollt, dann schaut vorbei auf ihrer Homepage: www.waddenseasailors.com oder bei Instagram.