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Healthy Dad. Un papà di corsa!
Giorgio Distefano
66 episodes
16 hours ago
Una vita frenetica tra lavoro e famiglia e la necessità di una vita più sana. Un papà che torna a correre per rimettersi in forma. A 42 anni ricominciare tra difficoltà, infortuni, forza d’animo, motivazione e tanto studio. Corri insieme ad Healthy Dad Giorgio
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Una vita frenetica tra lavoro e famiglia e la necessità di una vita più sana. Un papà che torna a correre per rimettersi in forma. A 42 anni ricominciare tra difficoltà, infortuni, forza d’animo, motivazione e tanto studio. Corri insieme ad Healthy Dad Giorgio
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Episodes (20/66)
Healthy Dad. Un papà di corsa!
07/5 - Primo di categoria, per la seconda volta in due settimane.

A distanza di 2 settimane per la seconda volta sul gradino più alto del podio per la categoria SM45.

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1 week ago
14 minutes 32 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
06/5 - Nuovi PB sui 10 Km

Dopo solo 15 giorni da Berlino, in maniera del tutto inaspettata, arriva un’ottima prestazione dalla corri Augusta, sesta prova del Sicily Bronze Race.

Nuovo PB, ventinovesimo assoluto e PRIMO di categoria (SM45)

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3 weeks ago
11 minutes 58 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
05/5 - BMW Berlin Marathon - Un sogno che si realizza

Dopo 18 settimane di Preparazione finalmente arriva il giorno della Maratona di Berlino. Avrò realizzato il mio sogno di farla e di finirla sotto le 3 ore?

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1 month ago
25 minutes 19 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
04/5 - Ultima settimana. Ormai ci siamo!

Sensazione a caldo quando ormai manca pochissimo.

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1 month ago
12 minutes 1 second

Healthy Dad. Un papà di corsa!
03/5 - Covid a poche settimane da Berlino

Piccolo inconveniente. Un problema di salute a poche settimane da Berlino che mi ha messo molta paura!

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1 month ago
7 minutes 26 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
02/5 - Berlino…ci siamo quasi!

Meno di un mese alla BMW Berlin Marathon!

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2 months ago
13 minutes 58 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
01/5 - Preparazione BMW Berlin Marathon

Inizia la preparazione per la BMW Berlin Marathon

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2 months ago
12 minutes 13 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
11/04 - Finisce la quarta stagione

Si conclude la quarta stagione di Healthy Dad un papà di corsa

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2 months ago
10 minutes 10 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
10/4 - Primo trofeo Città di Niscemi

Quarta tappa del Sicily Bronze Races. Non è andata come me lo aspettavo. Comunque bellissima manifestazione.

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5 months ago
15 minutes 21 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
09/4 - Comiso Race, nuovo PB su 10 Km

Terza tappa del circuito di gare 10 Km FIDAL “Sicily Bronze Races”. Un altro podio e un nuovo Personal Best.

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6 months ago
16 minutes 36 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
08/4 Stramelilli 2025 Come è andata?

Seconda tappa del circuito “Sicily Bronze Races” 2025 Una 10 Km piena di saliscendi. Nonostante le montagne russe e tanta fatica si porta a casa uno splendido risultato!

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6 months ago
17 minutes 8 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
07/4 - Mezza Maratona delle due Province

La mezza maratona più dura da quando ho iniziato a correre.

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7 months ago
29 minutes 16 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
06/4 - Metà preparazione

A 15 giorni dalla Mezza delle due province, un resoconto della preparazione.

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7 months ago
15 minutes 45 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
05/4 - Stralicata, nuovo PB!

Le difficoltà durante la settimana della gara, l’emozione di perire in prima griglia e la felicità di un nuovo personal best su 10 Km nonostante tutto!

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8 months ago
14 minutes 27 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
04/4 - Calo Psicofisico

La mia piccola Vittoria alla fine ha vinto. Una bimba di un mese e mezzo mi ha messo KO. A 4 giorni dalla mia prima gara del 2025 mi sento proprio scarico fisicamente e mentalmente.

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8 months ago
7 minutes 55 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
03/4 - “Si vola a Berlino”

Un periodo dal sapore dolce amaro. Tutte le news!

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8 months ago
16 minutes 10 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
02/4 - Prima settimana di allenamenti

Resoconto della prima settimana di allenamenti. Si vede e si sente che ho alzato l’asticella e che gli allenamenti si fanno più duri.

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9 months ago
12 minutes 23 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
01/4 Programmazione nuova stagione.

Con la speranza che l’arrivo della bimba non stravolga la mia preparazione, mi appresto a programmare la stagione podistica 2025. Ci riuscirò?

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9 months ago
13 minutes 27 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
09/3 - È nata Vittoria!! Ultima puntata terza stagione.

Il 29/12/2024 nasce la mia bambina (Vittoria). Resoconto del 2024 e speranze e buoni propositi per il 2025.

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10 months ago
15 minutes 35 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
08/3 - Ultima gara dell’anno. Un’ottima 10 Km a una settimana dalla Maratona

È andata meglio di quello che sperassi la 10 Km trofeo Santa Barbara.

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10 months ago
9 minutes 22 seconds

Healthy Dad. Un papà di corsa!
Una vita frenetica tra lavoro e famiglia e la necessità di una vita più sana. Un papà che torna a correre per rimettersi in forma. A 42 anni ricominciare tra difficoltà, infortuni, forza d’animo, motivazione e tanto studio. Corri insieme ad Healthy Dad Giorgio