In dieser Folge spreche ich über meine ganz persönliche Erfahrung mit Panikattacken – wie sie sich angefühlt haben, was sie in mir ausgelöst haben und vor allem, wie ich sie aufgelöst habe. Ich teile mit dir die Methoden und Erkenntnisse, die mir geholfen haben, aus der Angstspirale auszubrechen und wieder in meine Kraft zu kommen.
Wenn du selbst mit Panikattacken kämpfst oder jemanden kennst, der betroffen ist, kann diese Folge dir wertvolle Impulse geben.
✨ Du bist nicht allein – es gibt Wege aus der Angst! ✨
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Deine Janna
Energie-& körperorientiere Arbeit am Nervensystem zum Lösen von Ängsten und schmerzhaften Speicherungen:
www.jannaenergiearbeit.de
Meditationsabende in Hamburg zu einem der 24 inneren Organe:
www.jannaenergiearbeit.de/meditationen
Gemeinsam meditieren - Online zum Vollmond:
www.jannaenergiearbeit.de/meditationen#gemeinsam-meditieren
Begeben wir uns auf einen inneren Weg, braucht es eine Bereitschaft zu fühlen, auch wenn es unangenehm ist. Was wir nicht fühlen wollen, verdrängen wir in unser Unterbewusstsein. Es speichert sich in unserem Nervensystem, bleibt dort geladen und beeinflusst unser Leben im Hier und Jetzt.
Wollen wir inneren Frieden, Harmonie, Wohlbefinden erfahren braucht es Mut und die Bereitschaft hinzuschauen und zu fühlen.
Eine bewegte Folge, die dich ermutigen soll, dran zu bleiben.
Von Herz zu Herz, fühl dich umarmt!
Janna
Energie & körperorientierte Arbeit am Nervensystem zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte:
Bist du dir bewusst, dass das tägliche Drama, also alles, was am Tag so auf uns einprasselt oder passiert, zu körperlichen Symptomen führen kann?
Oder anders: Das unter körperlichen Symptomen meist noch mehr verborgen liegt, als du vielleicht bisher angenommen hast?
Ich spreche in dieser Folge über
Von Herz zu Herz
Mögest du glücklich und gesund sein,
Janna
Meditation: Stärke deine Basis
https://www.jannaenergiearbeit.de/product-page/st%C3%A4rke-deine-basis
Blogbeitrag: Stärke deine Basis
https://www.jannaenergiearbeit.de/post/wie-du-dein-urvertrauen-entfaltest
Energie-, Körper- & Bewusstseinsarbeit
Ich wünsche dir ein wundervoll schöpferisches neues Jahr. Ich hoffe du hattest einen guten Übergang in diese bedeutende Zeit.
In dieser Folge spreche ich darüber
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Löse alten Schmerz & negative Ladung aus deinem System und finde in Balance:
www.jannaenergiearbeit.de
Neue Workshoptermine 2025:
www.jannaenergiearbeit.de/workshops
Zur 7. Rauhnacht und dem Jahreswechsel gibt es heute eine Meditation von mir für dich.
Mit dieser Meditation bringst du deine Frequenz in Einklang mit deiner höchsten Vision die tief aus deinem Herzen ruft. Schwinge dich zum Jahreswechsel auf deine höchste Vision ein und nimm diese Energie mit in das neue Jahr. Die Energie der 7. Rauhnacht unterstützt dich dabei.
Viel Freude beim meditieren,
Von Herz zu Herz, ich wünsche dir ein WUNDERvolles und magisches Jahr 2025.
Ich unterstütze dich dabei, eine ganzheitliche Sicht auf deine Themen zu schaffen, Spannungen im Nervensystem zu lösen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Termin vereinbaren: www.jannaenergiearbeit.de
Herzraum - Workshop 01.02.25
www.jannaenergiearbeit.de/workshops
So wie in der Natur das Licht zurückkehrt, dürfen auch wir das Feuer in uns wieder auflodern lassen. Jetzt ist die Zeit, deine Flamme zu entzünden und dich mit der nährenden Quelle deines Feuers zu verbinden. Die Flamme ist nährend, keineswegs überhitzend!
Sind wir nicht an diese Quelle angebunden oder ist sie negativ geladen, kann sich das z.B. in Abgeschlagenheit bis hin zum Burnout, Wahnvorstellungen, Illusionen und Realitätsverlust, ADHS oder manischen Depressionen äußern.
Ist die Energie ausgeglichen sind wir Offen, Neugierig, ermutigt und enthusiastisch.
In dieser Folge spreche ich unter anderem
Über die Frequenz der Quelle deines Feuers - die Milzenergie
Was die Flamme klein hält oder unterdrückt
Welche Glaubensmuster du lösen darfst
Wie du dein inneres Feuer neu entzünden kannst
Hier das Lied zum Schütteln:
https://www.youtube.com/watch?v=omwkBcU6g54
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Janna
Löse negative Ladung und harmonisiere deine inneren Organe:
Herzraum Workshop - in Hamburg
Der Gedanke an die Feiertage löst immer noch bei vielen Menschen Stress aus. Alles dreht sich um schnelle und vollständige Bedürfnisbefriedigung. Kein Moment der Einkehr, der Verbindung, der spirituellen Ursprünglichkeit. Ein Konzept, dass unsere Lebensenergie auf die Befriedigung von Bedürfnissen und Wünschen materieller Art, lebloser Objekte lenkt - Dinge, die uns nicht wirklich nähren.
Wie können wir im Einklang mit dem Höchsten schwingen?
Welche Konzepte in Bezug auf die Feiertage bereiten Stress? Was nährt uns wahrhaftig und schenkt uns Lebensenergie?
Darüber spreche ich in dieser Folge. Es ist eine Folge, die dir Bewusstsein darüber schaffen soll, wo du im Widerstand bist und gegen dich selbst arbeitest. Sind wir uns dessen bewusst, können wir unsere Schöpferkraft nutzen und entscheiden, wo unsere Lebensenergie hinfließen soll.
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Janna
Löse dich von alten Prägungen, Konzepten, Glaubenssätzen und negativer Ladung
Rauhnachts-Begleitung
www.jannaenergiearbeit.de/workshops#loslassen
Meditationen
Dir fehlt frische, vitale Energie? Du fühlst dich träge und abgeschlagen?
Dann beschäftige dich in den kommenden zwei Wochen mit der Quelle deiner lichtvollen Energie. Nutze diese Folge, um zu reflektieren, was dich von deiner Quelle abschneidet: Verhaltensmuster, Glaubenssätze usw.
Ich spreche unter anderen darüber:
Viel Freude beim Zuhören und Reflektieren!
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Negative Ladung im Nervensystem lösen & deine Energiequelle anzapfen mit Tibetan Pulsing
www.jannaenergiearbeit.de/methoden
Rauhnachtsbegleitung - Altes loslassen & Neues manifestieren
Entweder verlieren wir uns in Sorgen und Ängsten oder sind damit beschäftigt unsere Wünsche zu befriedigen. Beides bringt uns aus der Ruhe - wir sind nicht Präsent im Hier und Jetzt. Kommt dir das bekannt vor? Das Gefühl von getrieben sein, innerer Unruhe, Frustration?
Wann kommen wir endlich zur inneren Ruhe? Wenn alle Sorgen verpufft und alle Wünsche erfüllt sind? Und wann ist das?
In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Empfehlungen:
Entdecke deine innere Welt, dein wahres Selbst & löse dich von Ballast, schwächenden Einflüssen und negativer Ladung:
https://www.jannaenergiearbeit.de/
Finde in Stille, finde Erdung, finde in dein Herz zurück beim gemeinsam meditieren:
https://www.jannaenergiearbeit.de/meditationen
Rauhnachtsbegleitung:
https://www.jannaenergiearbeit.de/workshops#loslassen
Wir befinden uns in der dunklen Jahreszeit, der Zeit der Einkehr und der Innenschau. Die Zeit der Rauhnächte, zwischen den Jahren gilt als die heiligste Zeit im Jahr, in der alles offen ist. Wir ein unbeschriebenes Blatt, dass du gestalten darfst. Die Frage ist immer, wie bewusst wir uns dessen sind und wie bewusst wir uns ausrichten.
Ich spreche mir dir über:
So schön, dass es dich gibt!
Von Herz zu Herz, deine Janna
Jetzt zur Rauhnachtsbegleitung anmelden:
www.jannaenergiearbeit.de/workshops#loslassen
Gemeinsam meditieren am 15.12 um 10:30h
An alle Herzensmenschen, die auch manchmal emotionale Wellen durchlaufen und im Struggle zwischen "einfach weiter machen" oder "ruhe gönnen" festhängen.
Ich teile in dieser Folge mit dir:
Teile die Folge gerne mit einem Herzensmenschen!
Von Herz zu Herz,
Deine Janna
Unterstützung beim Lösen deiner emotionalen Themen:
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Gemeinsam Meditieren:
https://www.jannaenergiearbeit.de/meditationen
Instagram:
Kommen dir diese Ängste bekannt vor?
Erfahren wir eine Erschütterung unserer Basis, fällt es uns schwer in unsere volle Kraft zu kommen und im Vertrauen dem zu begegnen, was ist.
Ich lade dich ein, mit dieser Folge zu reflektieren, wann dein Vertrauen erschüttert wurde, was du dadurch angefangen hast du glauben, mit dem Gefühl der Angst du arbeiten und über dich hinauszuwachsen.
Werde dir alter Programme bewusst, lasse los und gehe weiter Mutig deinen Weg!
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Janna
Spannungen im Nervensystem lösen:
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Gemeinsam meditieren
www.jannaenergiearbeit.de/meditationen#gemeinsam-meditieren
Ich habe immer wieder Männer mit gleichen Mustern und Verhaltensweisen in mein Leben gezogen, die als narzisstisch bezeichnet werden.
Ich habe mich nicht gesehen, nicht wertgeschätzt, klein, schwach und falsch gefühlt und hatte lange Zeit nicht die Kraft, mich aus diesen Beziehungen zu befreien.
Bis ich die Muster in mir gelöst habe, die diese Beziehungen wie magisch angezogen haben.
Ich spreche in dieser Folge darüber
Finde zurück in deine innere Ruhe und Schöpferkraft!
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Janna
Homepage
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Gemeinsam meditieren am 15.11.2024
https://www.jannaenergiearbeit.de/meditationen
Die universelle Kraft wirkt hinter allem und bewahrt die Ordnung. Die Frage ist, inwieweit wir uns über die universellen Gesetze bewusst sind und im Einklang handeln.
Beginnen wir im Einklang mit der universellen Kraft zu erschaffen, können aus den Gefühlen des ausgeliefert seins, der Hilflosigkeit und Machtlosigkeit in unsere volle Schöpferkraft zurückfinden. Du wirst Zusammenhänge verstehen und wissen, warum sich bestimmte Dinge in deinem Leben manifestiert haben, die du vielleicht gar nicht willst.
Viel Freude beim hören und beobachten.
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Janna
Einzelsitzungen & Prozessbegleitung
https://www.jannaenergiearbeit.de/
Im tibetischen Organkalender wandern wir von heute auf morgen in die Zeit der Geschlechtsorgane. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, dich mit deinem Potenzial zu verbinden, deinem inneren Antrieb zu folgen, Dinge zu bewegen und in die Welt zu bringen. In dieser Folge geht es um:
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Janna
Gemeinsam meditieren: 15.11.24 um 19:00 Uhr
https://www.jannaenergiearbeit.de/meditationen
Bin ich auf dem "richtigen" Weg? Wo bedarf es einer Korrektur? Wie finde ich in tiefes Vertrauen? Mit diesen drei Fragen bin ich nach Portugal gereist und teile in dieser Folge die Botschaften, Impulse und Erkenntnisse, die ich erhalten habe mit dir. Denn vielleicht ist es genau das, was du gerade hören musst und dich auf deinem Weg bewusster werden lässt.
Es geht um Sorgen und Zweifel, Geduld und Vertrauen, das göttliche Timing, warum wir unsere Gedanken im Zaun halten sollten und was du tun kannst, um in dein Herz zurück zu finden.
Natürlich teile ich auch ein paar Eindrücke von Portugal mit dir.
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Janna
Blogbeitrag zur Podcastfolge
https://www.jannaenergiearbeit.de/post/portugal-mit-drei-fragen-auf-die-reise
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https://www.jannaenergiearbeit.de/start#newsletter
Freunde der Sonne,
wie sehr gibst du dich dem Leben hin und bist einfach im Vertrauen, dass alles zu deinem höchsten und besten passiert?
Ich übe mich darin und teile in dieser Folge meine Prozesse und Erkenntnisse mit dir!
Viel Freude beim hören,
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt! Janna
Workshop mit Tiefgang - kommuniziere authentisch, bewusst & klar in Hamburg
Der nächste Workshop mit Tiefgang in Hamburg steht an! In dem Workshop wirst du dich auf eine innere Transformationsreise begeben und deine Kommunikation auf eine neue Ebene bringen!
Am Sa, 19.10.24 10-16 Uhr in den Wrage Studio's, Hamburg
Sicher dir jetzt deinen Early Bird Preis bis zum 01.10 und sei dabei, wir freuen uns auf dich!
Hier geht's zur Anmeldung:
https://www.keillberatungundtraining.de/events/
Weitere Workshops im Oktober & November:
Das Gefühl innerlich getrieben zu sein, von innerer Hektik, Druck und Eile, kennst du das auch? Und wenn eigentlich schönes und freudiges plötzlich zum Stress wird?
Ich teile meine Selbstbeobachtung mir dir:
Am Ende leite ich dich durch eine Übung, mit der du alte Muster, Glaubenssätze und feststeckende Emotionen ausfindig machen kannst.
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt!
Janna
Zu den aktuellen Workshop Terminen:
https://www.jannaenergiearbeit.de/workshops
Energie-, Körper- & Bewusstseinsarbeit
https://www.jannaenergiearbeit.de/energiearbeit
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Was steckt eigentlich hinter Akne und wie kann ich Akne in die Transformation bringen?
Ich erzähle dir meine Akne Geschichte, welche Themen unter der Akne verborgen liegen können und wie du mit dir selbst arbeiten kannst, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Von Herz zu Herz, so schön, dass es dich gibt.
Janna
Webseite:
Innere Ruhe, Frieden, Stille im Geist, im Hier und Jetzt präsent sein. Wie finden wir an diesen Ort der Ruhe und Stille in uns - in den gegenwärtigen Moment?
Im gegenwärtigen Moment zu sein, bedeutet sich bewusst zu sein, was gerade ist und das was ist anzunehmen, zu fühlen. Es bedeutet, die Vergangenheit und die Sorgen um die Zukunft loszulassen.
Tibetan Pulsing Healing
https://www.jannaenergiearbeit.de/energiearbeit
Dein Transformations-Retreat mit Meditation & Energiearbeit
20.09.2024 - 22.09.2024
