Erteleme günümüzde çoğumuzun muzdarip olduğu bir konu..

Bu bölümde ertelemenin türlerinden, psikolojik nedenlerinden ve hayatımıza olası etkilerinden bahsediyorum. Keyifli dinlemeler :)

Belirsizlik hayatımızın en kaçınılmaz gerçeği.. Bu bölümde belirsizlik kavramını farklı yönleriyle ele alıyor, sanatın belirsizlikle başa çıkmadaki dönüştürücü rolünden söz ediyorum. Stoacı felsefenin belirsizlik karşısında sunduğu bakış açısını inceliyor ve günlük yaşamda uygulanabilecek birkaç basit farkındalık egzersizi de paylaşıyorum. Keyifli dinlemeler :)

Bu bölümde yaratıcı ruhumuzu nasıl besleyebileceğimizi konuşuyorum. Özellikle Julia Cameronun "Sanatçının yolu" kitabında yer alan sabah sayfalarının bende nasıl bir kapı araladığını anlatıyorum. Bölümün sonunda ise hepimizin kolayca uygulayabileceği birkaç yaratıcı egzersiz bulacaksınız. Eğer siz de yaratıcılığınızı beslemek, ilhamınızı diri tutmak ve kendi yaratıcı yolculuğunuza küçük adımlarla başlamak istiyorsanız bu bölüm tam size göre. Keyifli dinlemeler :)

Bu bölümde sorumluluk kavramını farklı açılardan ele aldım. Felsefeden psikolojiye, gündelik hayattan içsel deneyimlerimize kadar, sorumluluk aslında hayatımızın her anında bizimle. Bu bölümle kendimize karşı sorumluluklardan başlayıp ailemize, çevremize, topluma ve hatta insan olmanın varoluşsal sorumluluklarına uzanan bir yolculuk yaptık. Keyifli dinlemeler :)

Öğrenmek hayat boyu süren bir yolculuk.. ama doğru yöntemleri bilirsek bu yolculuk çok daha keyifli ve verimli ola bilir. Bu bölümde merakın öğrenme yolculuğumuzdaki önemli etkisinden, Pomodoro, Feynman,aralıklı tekrar ve aktif hatırlama gibi öğrenme tekniklerinden, bahsediyorum. Keyifli dinlemeler :)

Rafların arasında serisinin bu ilk bölümünde, kütüphanemin raflarından seçtiğim 8 kitaptan ve onların kalbimde iz bırakan cümlelerinden söz ediyorum. Bazı satırlar neden hiç unutulmaz, bir kitap tam da ihtiyaç duyduğumuz anda nasıl karşımıza çıkar?

Bu seride kitaplarla kurduğum bağlara ve onların bende açtığı kapılara birlikte bakacağız. Keyifli dinlemeler :)

Merhaba, sevgili dinleyicim. Bu bölüm yaratmanın insanın iç dünyasını nasıl dönüştürebileceğine dair kişisel bir anlatı. Resme nasıl ve neden başladım? Üretmek psikolojimizi nasıl etkiler?

Merhabalar, ilk podcast bölümümde sosyal medyada farklı ilgi alanlarım ve kimliklerimle açtığım ayrı hesaplar arasında sıkışmışken hepsinin bir araya getirmenin mümkün olup olmadığını sorguluyorum, kendimi parçalara ayırmadan var olmanın yollarını aradığım bir sohbet. Keyifli dinlemeler :)