Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ukens episode tar for seg den pågående debatten om hvorvidt russiske utøvere skal få delta i internasjonale mesterskap som World Cup og OL 2025. Diskusjonen dreier seg om balansen mellom idrett og politikk, og hvordan doping- og sanksjonssaker fortsatt preger synet på russisk deltakelse.
Episoden belyser også hvor krevende det er for norske utøvere å kvalifisere seg til OL. Mange må oppfylle både internasjonale krav og strengere nasjonale kvalifiseringskrav, noe som gjør konkurransen ekstra hard. Kravet til formtopp, stabilitet og gode internasjonale resultater er høyt, og for flere idretter er marginene ekstremt små.
Kort sagt: episoden setter søkelys på både de etiske dilemmaene i internasjonal idrett og utfordringene for norske utøvere som kjemper om en plass i OL.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det er for lenge siden sist episode.
HC og Hans oppsumerer hvorfor det ikke ble Berlin Maraton, samt hva som skjer fremmover.
Vi snakker også om hva som skal til for å komme seg til OL i Italia 2026 for en kvinnelig eller mannelig skiløper.
I tillegg kommer nyheten om at Marie Helene Fossesholm har lagt opp underveis i innspillingen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne epiosden dyp dykker vi spesielt inn i prosjekt 1:13:59 som Hans Kristian har.
I tillegg er Hans Christer i ubalanse og er over på plan B inn mot Berlin Maraton.
Går det til hælvete med begge to sine løpe ambisjoner i september ?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Siste episode før vi tar noen ukers sommerferie.
Her snakker vi om doping, våre tider på 3000m, trening i sommer og kommende konkurranser.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I uken episode snakker vi om 10kmæn til Hans Christer på Grue.
Vi går igjennom treningen vi har gjort siste to ukene.
I tillegg diskuterer vi om det er riktig at skiforbundet ikke tildeler utøvere på privatlag olympiatopp stipend.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I ukens podcast snakker vi om konkurransen som Hans Christer skal løpe 1 mai.
Vi er innom fellesøkten som vi hadde ilag på Bilsett stadion, og våre tanker rundt landslagsuttaket som var denne uken.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I uken episode snakker vi om den ny PB'n til Hans Christer i Drammen (10km).
Vi snakker om landslagene til Norge i 2025/2026 og vi er innom både lytterspørsmål og hvordan HC skal trene fremmover.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden prater vi om ambisjonene til Hans Christer under 10 km'n i Drammen kommende helg.
Vi oppsumerer også skissesongen 2025 og prater litt om kanskje hvordan landslagene for Norge kan se ut sesongen 2025/2026.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I ukens episode så snakker vi om VM på Ski Trondheim 2025.
Hva synes vi om starten på mesterskapet på hjemmebane og resultatene.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden skal vi nørde angående emnet "hvordan øke VO2maks".
Vi skal innom Hans Kristian sitt prosjekt for å øke sitt makismale oksygen opptak til over 70 ml/kg/min.
Hvordan han har tenkt å gjøre nettopp dette?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden har vi fått med oss Jessie Diggins. Jessica Diggins er to ganger verdensmester. Hun ble verdensmester i lagsprint sammen med Kikkan Randall under ski-VM 2013 i Val di Fiemme, og hun vant 10 km fristil med intervallstart i VM 2023 i Planica. Hun vant Tour de Ski 2021 og 2023/24 og verdenscupen sammenlagt sesongen 2020/21 og 2023/24.
In this episode, we have Jessie Diggins with us. Jessica Diggins is a two-time world champion. She became world champion in the team sprint together with Kikkan Randall during the 2013 Ski WC in Val di Fiemme, and she won the 10 km freestyle with interval start in the 2023 WC in Planica. She won the Tour de Ski 2021 and 2023/24 and the World Cup combined season 2020/21 and 2023/24.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi har en egen NM episode der vi går igjennom NM resultatene 2025, og betydningen dette har for VM i Trondheim 2025.
Ble en noe klokkere etter resultatene her ?
Var i tillegg laget til WC i Les Rousses riktig ? eller ble dette laget tatt ut for tidlig ?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
