Deze meditatie kun je ieder moment gebruiken wanneer je voor een keuze staat. Wanneer je niet meer weet of het je hoofd is of je hart die spreekt. Wanneer je niet meer voelt of het jou waarheid is of die van een ander.
Speciaal voor alle aanstaande mama's. Om even stil te staan, rust te nemen en te voelen. Contact maken met je kindje in je buik. Heb jij 5 minuten voor jezelf?
Een meditatie om te aarden. Deze meditatie hoort bij mijn YouTube-filmpje: 5 tips om te aarden.
Mocht je interesse hebben in de tips kijk dan eens op mijn YouTube kanaal, Soul Talk met Hannah.
Voor social media: @hannahyoga.nl of Hannah Yoga & More
Een meditatie om weer contact te maken met het licht in jou.
Boswandeling
Moment van rust
Hoe voel jij je vandaag?
Goedemorgen
