Estamos de regreso, después de unos meses en hibernación regresamos, en el mes rosa hablamos con la presidente del capitulo de Danlí de la Fundación Hondureña contra el cáncer de mama, Salomé Castellanos comparte su trayectoria como gimnasta y nadadora, sus experiencias en competencias, y su compromiso con el voluntariado y la prevención del cáncer de mama. A lo largo de la charla, se destacan la importancia del apoyo familiar, la educación en la prevención de enfermedades, y la enseñanza de valores a través del deporte.
Keywords
gimnasia, natación, competencias, cáncer de mama, voluntariado, educación, deporte, prevención, entrenamiento, comunidad
Takeaways
Salomé comenzó en la gimnasia, pero se destacó en natación.
El apoyo familiar fue crucial en su carrera deportiva.
Participó en Juegos Centroamericanos y Panamericanos.
La experiencia en competencias le dejó grandes aprendizajes.
El deporte es una herramienta para la educación y la cultura.
Funocam se enfoca en la prevención del cáncer de mama.
La actividad física diaria es esencial para la salud.
La enseñanza de la natación incluye valores importantes.
El compromiso social es parte de su vida.
La concientización sobre el cáncer de mama es fundamental.
Titles
La trayectoria de Salomé Castellanos
De la gimnasia a la natación: un viaje inspirador
Sound bites
"Soy fan número uno de tu página"
"Fui más librista y más de fondo"
"Empezar de a poquito es clave"
Chapters
00:00 Introducción a la vida de Salomé
01:41 Inicios en el deporte y la natación
06:29 Experiencias en competencias y logros deportivos
11:16 El legado del deporte y el trabajo altruista
16:17 Concientización sobre el cáncer de mama
21:42 La enseñanza de la natación y valores deportivos
En este episodio hablamos con Luis Moran, Judoca olímpico en Atenas 2004, campeón centroamericano , Medalla de plata y bronce en los Juegos deportivos centroamericanos y del caribe, medalla de bronce a nivel Panamericano, condecorado por el gobierno Japones, seleccionado baloncesto, balonmano y atletismo.
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En este episodio hablamos con Ubaldo Zavala, presidente del Comité olímpico Hondureño. Nos cuenta su trayectoria en el deporte, hablamos del movimiento olímpico, las actividades del día olímpico en Honduras, el ciclo olímpico, quecomienza con los Juegos Deportivos Centroamericanos.
En este episodio hablamos con Ankara Reichle, Campeona centroamericana, participante en premundial, campeonade liga, estuvo becada en Estados Unidos por deporte, el 2024 fue premiada como la mejor atleta femenina por la CONDEHPA y viene bajando del avión de participar por primera vez que Honduras envía equipo, en FISU America 3x3, donde recibe la bandera para la organización del torneo americano para el 2026, también es organizadora de la liga de baloncesto Apostemos.
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En este episodio hablamos con Rolando Palacios, velocista,campeón mundial a nivel universitario, 1 de 3 hondureños con medalla de oro en Juegos Deportivos Centroamericanos y del caribe, participante en 2 Juegos Olímpicos (2008 y 2016), semifinalista en uno de ellos.
En este episodio hablamos con Pablo Rubio, medalla de platade triatlón en los Juegos Deportivos Centroamericanos y es el hondureño con más participaciones en eventos ironman incluyendo dos veces en el campeonato mundial de la distancia en Kona Hawaii.
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Luis Matamoros, seleccionado nacional de vóleibol, miembro del primer equipo hondureño en ganar medalla de oro en Juegos Deportivos Centroamericanos,nos cuenta sus comienzos en el deporte, sacrificios que debe hacer para mantenerse como seleccionado y sus lecciones aprendidas que aplica en su vidaprofesional.
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Para este episodio nos acompaña la Dra. Carolina Velez, con ella hablamos sobre el autismo, ¿Qué es? ¿por que se celebra el 2 de abril como el día de concienciación del autismo? y sobre como el deporte es herramienta terapéutica clave para estimular a las personas con esta condición.
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En este episodio hablamos con Ms Edna Poujol, ella nos cuenta de sus comienzos en el deporte, como empieza la gimnasia en Honduras y uno de los grandes eventos mundiales en que participan cada 4 años la Gimnastrada.
En este episodio nos acompaña el Dr. Osman Coello, siete veces (cinco seguidas) mundialista en ironman 70.3.
Osman nos cuenta como empezó en el deporte, como enfrenta las dificultades, como se prepara para afrontar sus competencias.
En este episodio nos acompaña seleccionado nacional, campeón de liga nacional con el equipo Olimpia, campeón goleador en la liga nacional de futbol hondureña y costarricense.
Jugo en México, Colombia, Arabia, Azerbaiyán, Costa Rica y Honduras.
Con un trasplante de riñón.
Nos cuenta un poco sobre su historia como jugador profesional de futbol, el momento del diagnostico de su insuficiencia renal, el trasplante y los cuidados que debe tener.
Su fortaleza mental y positivismo deben de ser inspiración para todos.
En este episodio nos acompaña don Clovis Morales, parte de la primera delegación hondureña en Juegos Olímpicos, Mexico 1968, preparador físico de la primera selección mundialista de Honduras en España 1982. Precursor del deporte universitario.
No cuenta como empezó en el deporte, como se desarrolla la carrera de Educación Física en Honduras y otras buenas historias
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