En el programa de hoy hablamos un poco de lo importante pero difícil que es aprender a decir que no y poner límites en nuestro día a día, espero que os guste <3

¡Qué ilusión volver a escucharnos! Perdón por este pequeño paréntesis sin subir episodios para que entendáis un poquito qué esta pasando en mi vida actualmente hoy vamos a charlar un ratito para ponernos al día, así que prepara tu bebida favorita que empezamos <3

¡Hola! <3 En el programa de hoy hablamos un poco del famoso complejo de "salvadora", como este hace que siempre vayas a por un determinado patrón de chico para intentar salvarle, la relación de esto con las películas de amor y cómo poco a poco he ido deshaciendo esto para no caer dos veces en la misma piedra.

Hoy me apetecía que el episodio fuese completamente vuestro, así que vosotras me contáis lo que os preocupa y yo intento daros un consejo de amiga. Espero que os guste mucho y mil gracias por confiar en mí para contarme vuestras preocupaciones!!! ¿Todavía estás dudando en descargarte Tinder? 💗 Te dejo un regalito para ti, un mes gratuito de Tinder Gold ✨🌷🌞 Solo para las primeras 20 personas ❤️ www.tinder.com/vip/HACIENDOYDESHACIENDO

Abrimos el melón de la línea entre la vida privada y las redes sociales, os cuento que pienso sobre esto y mi experiencia haciendo mi vida pública que me ha llevado a valorar mucho mi privacidad y a ser consciente de que no todo es lo que subimos a internet.

No hay nada que me haga más feliz que ver series, películas y leer libros!! Y ya sabes: compartir es vivir, así que os voy a hablar de todos mis favoritos respecto a este tema <3

Hoy abrimos el melón de las operaciones y retoques estéticos en las redes sociales, desde hace unos meses operarse esta tan normalizado como ir al supermercado y este mensaje me parece algo peligroso así que os quiero dar mi punto de vista en torno a esto <3

Soy la chica de las rutinas por excelencia, así que os voy a contar un poquito como me organizo para poder llegar a todo pero también la importancia de saltarte la rutina para que no se apodere de ti, espero que os guste y os sirva <3

Hoy me apetecía que el episodio fuese completamente vuestro, así que vosotras me contáis lo que os preocupa y yo intento daros un consejo de amiga <3. Espero que os guste mucho y mil gracias por confiar en mí para contarme vuestras preocupaciones!!! 

En el episodio de hoy quería contaros lo que para mí son cosas claves a la hora de curar un corazón roto, espero que os guste y os mando un abrazo virtual gigante <3

Siempre he escuchado la frase de: "Si tu te crees sexy, el resto te vera sexy", creo que esta frase tiene razón pero no es una fórmula mágica y no es tan fácil como te lo cuentan. Hoy os quiero contar como he ido consiguiendo seguridad en mi misma para que esto tenga más sentido.

¡Qué ilusión escucharnos un domingo más! Hoy me apetecía hablaros de los dos viajes que he hecho sola en mi vida (París y Nueva York) para contaros cómo lo viví y todo lo que sentí para que os animéis si tenéis la idea en mente pero os da vértigo hacerlo <3

No me creo que este escribiendo esto pero: este es el primer episodio de "Haciendo y deshaciendo"!! En el os cuento un poquito qué es esto, de qué vamos a hablar y para que me conozcáis un poquito mejor he querido empezar hablando de cómo vivi mi adolescencia subiendo videos desde los 15 años <3. Espero que lo disfrutéis tanto como lo he hecho yo grabándolo, nos escuchamos cada dos domingos!! @jasojudith