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Glow in Flow
Aris Hasegawa
113 episodes
5 days ago
Hola chingonas! Welcome to Glow in Flow Podcast :) フローの中で輝く。誰かが決めたルールや、観念ではなく、自分自身の身体、マインド、魂のアライメントに沿った流れを作り出していく。フローを見つけることが輝く鍵。 それは、うちに眠るパワーや生まれ持った性質を思い出していく旅 それは、制限されず直感をガインダンスに創造していく旅 今、ここ。身体に還り、感じ、身を委ね、クリエートしていく。 それは、愛。 それは、ウェルネス。 それは、豊かさ。 それは、自由への解放。 自分の人生を生きるあなたは、Chingona(イケてるギャル) In flow, we glow AF Amor, Aris
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Self-Improvement
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All content for Glow in Flow is the property of Aris Hasegawa and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hola chingonas! Welcome to Glow in Flow Podcast :) フローの中で輝く。誰かが決めたルールや、観念ではなく、自分自身の身体、マインド、魂のアライメントに沿った流れを作り出していく。フローを見つけることが輝く鍵。 それは、うちに眠るパワーや生まれ持った性質を思い出していく旅 それは、制限されず直感をガインダンスに創造していく旅 今、ここ。身体に還り、感じ、身を委ね、クリエートしていく。 それは、愛。 それは、ウェルネス。 それは、豊かさ。 それは、自由への解放。 自分の人生を生きるあなたは、Chingona(イケてるギャル) In flow, we glow AF Amor, Aris
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Episodes (20/113)
Glow in Flow
魂の覚醒するジャーニーで起きるもっと早くに知ってたらよかったリアル話。🩸PMS改善➡️妊娠婚約💕【Highest Nation エンジェル対談🪽】

今年最後?ワークショップ8/1(金)🇯🇵 20:45~ 締め切り本日こちらから

詳細の投稿も確認できるよ Stay Wild!

_____________________


あずちゃんエンジェル(プログラム受講生)とリアル話♡

長年苦しんでそれが当たり前やと思ってたPMSがHighest Nation の旅に出てから、無くなったとか、子宮に疾患あったけど妊娠で新しい命を授かることができたりパートナーシップがますます深まり大きな愛を受け取れる大きな器にどんどんなっていったアズちゃん。元々ポジティブだったけど、『自分の知らない自分』に会いにいく旅に出る決意をした先に起きたさまざまなマジックやギフト、覚醒、、、💕でも、そのプロセスって嵐ももちろん起きる。そんな話をたくさんしています!!!・:*+.\(( °ω° ))/.:+

アズ、ありがとうthank you for your light 🪽


send her love 🩷プログラムのことで相談したい場合もメッセージオッケとのことです✨

あずちゃんのインスタ



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3 months ago
1 hour 9 minutes 42 seconds

Glow in Flow
"自己受容"と"上を目指す"の両立🌎🚀内面変えたら金銭的豊かさも海外暮らしも気づいたら叶ってた🎁🇨🇦【Highest Nation エンジェル対談🩵🪽】

今年最後のワークショップ!?⬇️Highest Nation プログラム受講も参加者優先で、先行始まります!

Stay Wild Stay Untamed🐆🔥いつまで自分みくびってんの?クイーン、目を覚ませ。

A. 7月27日(日)朝8時30分〜

B. 8月1日 (金)夜20時45分〜

ワークショップ詳細・申し込みは⁠⁠こちら⁠⁠

__


【 Episode Note with Naoko 🧝‍♀️🏀✨】

「みんなもできるってわかってほしい!!!🔥」


元プロのバスケットボールの選手として10年間活躍し、現在はアスリート業界に革命を起こすべく、スポーツ選手たちへ向けメンタルコーチとして活動している。

Highest Nationは直感で飛び込んだ。当時の自分も大好きだったし。でも、何か満たされなかったのは、「行動力や、一貫性を持って夢に取り組むこと。」そんな時、ありすんの「ランニング嫌いやからやる!」に感銘を受け、なお子もこのままじゃアカン。と、Highest の世界へ飛び込む決意をした。当時のその選択がなかったら怖すぎる。だって、「やり方とか資格にいつまでもこだわって小さく生きてたもん。」今?これと思ったことは絶対叶うっていう最大の自己信頼をベースに動くから、不安や自己疑心がない。なおこは、これからスポーツ業界に革命を起こす人って、「信じる」じゃなくて「わかってる」っていう境地。あの時に自分本当にありがとう。

「みんなもできるってわかってほしい!!!🔥」

Naokoちゃんのインスタグラム


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3 months ago
1 hour 20 minutes 24 seconds

Glow in Flow
Good Girlに終止符!気を使わなくても海外の友達はできる🇦🇺🌴【Highest Nation エンジェル対談💞】

今年最後のワークショップ!?⬇️Highest Nation プログラム受講も参加者優先で、先行始まります!

Stay Wild Stay Untamed🐆🔥いつまで自分みくびってんの?クイーン、目を覚ませ。

A. 7月27日(日)朝8時30分〜

B. 8月1日 (金)夜20時45分〜

ワークショップ詳細・申し込みは⁠こちら⁠

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【 Episode Note with Akari 🦋💫】

ニコニコして優しくいる「素直でいい子」でいることが人と繋がる唯一の方法だと思ってたの。Highest Nationに入る前は、自分のことある程度好きなんだけど、なんかまだレイヤーがあるはず、って薄々感じてたんだって。人生を大きく動かすために強烈な動機となったのがありすんがあるPodcast EPで言っていた ‘You don’t know what you don’t know’ 絶対自分が知らない自分が存在するって言葉。「あ、このままじゃダメだ。行動していかなきゃ。」そして未知の額に未知の世界に飛び込んだあかりのその先に待っていた世界が、スピリチュアリティの目覚めや魅力開花、異性を通じた自己理解の連発…人生、楽しすぎる!!!!!

そして3年前から投稿中にずっと聞いていたありすんのpodcastに出演することにまで!?what a life!!!

🪽Akariのインスタグラム

(プログラム受講に関する質問もぜひ!とのことです💕あかりありがとう🥰)


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3 months ago
53 minutes 16 seconds

Glow in Flow
👑停滞してるって?1週間で1200万円のエネルギーを生み出した理由 「凡人マインドじゃ人生楽しくないよ」in Bali🌴

今年最後のワークショップ⬇️

Stay Wild Stay Untamed🐆🔥いつまで自分みくびってんの?クイーン、目を覚ませ。

A. 7月27日(日)朝8時30分〜

B. 8月1日 (金)夜20時45分〜

ワークショップ詳細・申し込みはこちら


______________________


ブラックピンクのRoseちゃんなどワールドクラスセレブのインタビューをしている友人のAkoちゃんに「なぜ私がこの勢いを生み出し、なんか中途半端やなあ、、、な人生に終止符を打ち爆速で引き寄せを起こせるようになったのか」根掘り葉掘りしてもらいました!(引き出しが上手なこと!!🤤🩷)


元々小さく生きてきたありすんだからこそ、「あんたにもその力思い出してほしいんよ!!」って思いぶつけてます🔥一緒に最高の人生作り上げていこう!


公開は現在2025.7月ですがインタビューは2024年12月となっております!😂💛ここからまたたっくさんの成長がありましたがこの時にお話ししている内容も、本質で真実で、「これから全力で自分の魅力も可能性も大爆発させて生きたいの!!!」っていうあんたに向けてだから、耳かっぽじって聞いてよね🩷


愛してるよ。ワークショップで会おうね!チャオ👋

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3 months ago
44 minutes 19 seconds

Glow in Flow
32. 今すぐやって!エネルギーを高め、しっかり維持する方法 MORE ENERGY = MORE INFLUENCE & ABUNDANCE ❤️‍🔥🦋

OKINAWA QUEENDOM RETREAT 最終締切 1/26(日)まで

※残り数枠。定員に達し次第終了します!

まずは下のリンクより案内を受け取りウェブサイトを確認ください❤️‍🔥 I am waiting for YOU! 😎👑

https://aris-hasegawa.myflodesk.com/d8yq5a4x4y


___________本日のエピソード____________

セルフケアに身体作りにコンテンツ制作にイベントの準備にクライアントたちの人生を変えるメンターサポートに友人や家族との大事な時間に、そしてしっかり8桁収入も作っている ARIS。全部、”時間があるから””お金があるから”やってるんじゃない。「体力・気力」のエネルギーがあるから全てこなすことができる。その秘訣ってなんなん?


エネルギーがどんだけ貴重なものか?時間があってもお金があってもエネルギーがなければ何もできない。エネルギーにムラがあるって?一貫性のある行動が取れないって?ちゃんと解決法があります。たくさん悩んできたアリスンだからこそ、実際にどうしたいいのか、体を使った実践法やマインド面など、いつも通り、ワイズに多方面からのアプローチをシェアしています。


ENERGY IS ASSET ⚡️💎

Enjoy! Aris



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9 months ago
1 hour 27 minutes 42 seconds

Glow in Flow
31. ダラダラなんとなくな時代終わり。2025スピード感爆発で成長する人の特徴(プログラム受講生対談)

⚡️Highest Nation 2025年3月ごろ開講

ウェイトリスト登録はこちら⚡️お申し込みが殺到しているので

必ず登録して先行お知らせ受け取れるようにしていてくださいね!

https://aris-hasegawa.myflodesk.com/r8s6krpnoo


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10 months ago
1 hour 8 minutes 3 seconds

Glow in Flow
30. 思考・心・体・魂パワーアップのさせ方💪この冬Highestがフォーカスするべきこと4つ❄️

🇯🇵12月15日お昼12時〜

Turn 2025 into YOUR Era ワークショップで

進化バージョンの自分で2025年思いっきり

パワー爆発させたろ!生半可卒業して

120%自信で生きていく覚悟がある場合のみ

サインアップしてください⚡️

2025年のビジョンマップやマインドセットについて

⬇️詳細と登録はこちら

https://aris-hasegawa.myflodesk.com/dxjbyhybf1



【コンテンツ】

  • 今月のワークショップでヤバい起きること🌀
  • 12月〜2月の3ヶ月で鬼フォーカスすること❤️‍🔥⛄️
  • 周りと差をつける冬のマインドセット🧠💚
  • なぜ運動が波動あげたい人に必要なのか⚡️
  • 思考のトレーニングって実際どんなもの?🏃‍♀️
  • もっとエネルギーに敏感になるためには?🧘‍♀️
  • パーパス(使命・目的)に溢れた人生を誰でも生きれる理由❤️
  • 多くのクライアントの成長を爆速させたソクラテスのマントラ👊
  • The best is yet to come メンタリティ🌈


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11 months ago
56 minutes 58 seconds

Glow in Flow
29. 20%しかポテンシャル使えてないのは脳内システムのせい💀その可能性100%引き出すのはあんたの責任

\たったの8ヶ月で潜在意識完全リニューアルガイドします!️/

自分の可能性をみくびって中途半端な自分をやめて国を超えて大地球を舞台に輝くうちらに。習慣・潜在意識システムから変えて人生をマスター!8ヶ月のHighest Nation プログラムで魂の震えるジャーニーに出よう! Keep betting on yourself


今年最後の新規受付です🔥Take a leap of faith!

お申し込みは10月21日まで⚡️⚡️⚡️

⁠https://317i4msem9c.typeform.com/to/yEXhnToM⁠



【お悩みに答えたら深く行きがちな潜水隊ギャルからの熱い話】

  • 『何をするにも、自分の大切な人たちがどう思うか、良くも悪くも考えてしまう癖がある』
  • 『体をもっと動かしたいが、腰痛があったりして萎える。どう考えたらいい?』




  • F*ck you good girl condition - 人目を気にして自分出せない"いい子症候群"マヂ終わり
  • 『頭でわかってるけど出来ない』おしまい
  • ずっと健康で若々しくいられるために始めることは脳内への投資。くだらん考えは受け入れない
  • 生半可に生きるのやめるオプションを抹消する
  • 20%やめて100%にしていく人の共通点
  • 自信がないという幻想を受け入れた時点でそれが現実になる


______________________________





【ハイエストギャルになるための本日の課題】
🔍自分はどんな姿なのか?1から、自由にアバターのキャラクターや性質、ソーシャルスキル、自信レベルを持っているの?自由に創造制作できるとしたら、どんなアバターを作るのか?そのアバターがどのようなライフスタイルや趣味、人間関係、経済力、キャリアなのか?全部書き出す!
このインナーワークできたらDMしてね!




loooooooove!

Aris





〰︎〰︎〰︎


Where we connect!

Website : ⁠⁠https://arishasegawa.com/⁠⁠

Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/highestnationcoach/

Podacst : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris_bff/episodes/Introduction-eot69a⁠⁠

Youtube : ⁠⁠https://youtube.com/@ArisHasegawa?si=JFyfVucy2g77s8lB⁠⁠

Casa de Chingonas 自分のリズムと直感力で生きたい子たちへのコミュニティ:⁠⁠https://arishasegawa.com/casadechingona⁠⁠


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1 year ago
1 hour 39 minutes 7 seconds

Glow in Flow
28. 中途半端な自分をやめて本気で強く生きる 自分を信じ切る方法

\たったの8ヶ月で潜在意識完全リニューアルガイドします!️/

自分の可能性をみくびって中途半端な自分をやめて国を超えて大地球を舞台に輝くうちらに。習慣から変えて人生をマスター!8ヶ月のHighest Nation プログラムで魂の震えるジャーニーに出よう! Keep betting on yourself


今年最後の新規受付です🔥Take a leap of faith!

お申し込みは10月21日まで

https://317i4msem9c.typeform.com/to/yEXhnToM



【コンテンツテーブル】

・タイから日本に一時帰国

・手放す決意をした時に起きた「ものが壊れる現象」

・10年前の高校生に戻るなら自分にどんなこと伝える?

・進路や人生の選択を何をベースに決めていくのがいいか?

・海外に暮らしていきたいけど、どうしたらいいんだ?

・1%の道を選ぶ人にしか持てない美しいあるもの

・見えないからこそ飛び込んでいける人になれるか

・学校では教わらない人生で一番学ぶ価値があるものとは


Sending you so much love. You can do and be more.


Highest Nation Coach Aris

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1 year ago
1 hour 6 minutes 55 seconds

Glow in Flow
27. 自己犠牲せず行動出来る自分へ:1000%社会が言わない「体型が変わってきた理由」🌝🌞

【🍊🧡フリーオンラインワークショップのお知らせ】

7月28日(日)朝9時〜(録画限定公開あり)

Become The Highest Version of You workshop

メール登録:⁠https://tiny-feather-734.myflodesk.com/sg2024glowme⁠


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🦋アンニョン!散歩中に海岸にて瞑想をしていると、今回のPodcastで伝えたいことが降りてきました。

自然の中に私たち自身を見出すことは、私たち人間として魂としてのポテンシャル(可能性)を最大限に引き出す秘訣だなと気づいてしまいました🌞🌝🌊⛰️💧🔥🌀🌿✨

過去の様々なワークやフェーズ、学びから得た洞察をみなさんにもシェアして、みんなで地球楽しんでいきたいです🌏ハートと調和をとれた状態で、なんでも出来る私たちに進化していこう!


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【コンテンツ】

・ゆっくり「リラックス」瞑想からスタート

「なんであんたって存在してんの?」🌝が教えてくれた最高の洞察

・陰陽☯️の統合

・体型が変わり出した・ストレートネックが消えた!?

・〇〇だけで解決した=人間味が薄い人に

・セルフラブで勘違いしやすいところ

・やっと気づけたセルフラブのゴールデン法則

・大人になった自分子育てしていかなNPC

・Become wiser 太陽と月の特性を操る!

・自己犠牲せず行動できる自分になるためには?

・人生波乗りライダーで超楽しい!

・みんなが気づくようなオーラを放つ秘訣


See you in the workshop!

Aris


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1 year ago
49 minutes 36 seconds

Glow in Flow
26. 恋愛🦋対等に意見を言える/しなやかに強く美しい女神として扱いを受けるために😌👑

【🍊🧡フリーオンラインワークショップのお知らせ】

7月28日(日)朝9時〜(録画限定公開あり)

Become The Highest Version of You workshop

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🦋アンニョン!

前回に引き続き、恋愛の悩み相談に答えました。

かなりインナーワークの内容を含むので、

自分を失った恋愛ではなく

しなやかに強く美しい女神として扱いを受けるために

私と一緒に、内観もたっぷりしていきましょう🌝🌿💧

ワークショップであおいしましょうね🩵


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【コンテンツ】

  • リオナ’s お便り回答:

“アメリカ人の彼氏と「人種差別的」「性差別的」なトピックで自分の意見が言えなくて苦しい思いをしている

どうしたら攻撃的ではない言い方ができるのか?”について深く掘り下げました!

  • 自分の意見を言えるようになるために必要なワーク紹介
  • アメリカ人の元彼「相手のペースや意見に飲まれて相手軸になる」痛い経験
  • セラピーとどのようなワークをしたか(エピソード中に一緒にできるガイドあり)
  • アファーメーションの模範
  • High level : 「大切な人」も「知らない人」も、惑わされない自分軸の練習
  • Become great “大谷翔平選手と、あなたの違い”
  • 最高の自分になっていく=一人二役子育てのゲームをこなす
  • 「相手が好きだから自分の意見言えない」はオワコン。新しい価値観は?

Love, Aris


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1 year ago
58 minutes

Glow in Flow
25. 恋愛トーク!相手がいる人を好きになった/セックスが苦手/恋愛するかシングルか葛藤/国際恋愛ってどう?

【Casa de Chingonas で唯一無二の自信パワフルギャルに】

Come join us, become Chingona NOW!


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【コンテンツテーブル】


•⁠ ⁠🇧🇷カルロスとの恋愛スピリチュアルジャーニー

•⁠ ⁠形に惑わされない恋愛って実際なんのこと?

•⁠ ⁠🐧💌クシナシちゃんからの質問

「相手がいる人を好きになってしまった」

•⁠ ⁠恋愛ってケミストリー!

•⁠ ⁠まず、自分のことわかってる?

•⁠ 🐧💌 ⁠ななみんからの質問

「相手に素敵だと思うことを伝えたいが方法は?」

•⁠ 相手のリアクションはコントロールできないけど、やり方は学べる(tips シェア)

•⁠ ⁠“優しい”の違う伝え方って?

•⁠ ⁠ストーリーから募集した質問に答えるよ❤️

「恋人がいるがセックスが気持ちわるいと思ってしまうしやりたくない」

「海外の人とのメッセージの特徴ってあるの?」

「旅をしながら彼との恋愛はどう保っていくの?」

「元彼の写真は消すべき?」

「20代前半で恋愛したい気持ちとシングルライフを楽しみたい気持ちがあるけどどうしよう?」

「私のことを好きになる人なんかいるの?って思ってしまう」

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1 year ago
1 hour 35 minutes 27 seconds

Glow in Flow
24. 自信ないの?任せて!”うちってなんでこんな最高なん” と100%思わせてあげる😏

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Listen, 自信っていうのはな、生まれ持ったものじゃなくて、誰でも、ワークすれば得られるものやねん。自信は、自分の能力や価値を確信し、自己肯定感が高い状態を指すと言われてるねんけど、自信がある人生なのか自信がない人生なのか、どっちがいいか?って選択できるならほとんどの人が自信がある人生って答えると思う。もちろん自信がなくても生きていける。でもここでGlow in Flow gangs には、自分自身が大好きで、他人の評価のために生きるんじゃなくて自分に正直に、心から幸せになっていけるような選択をしていって欲しいんよ。その人生の路線、マジで最高やから。人生サイコーーーーー!自分サイコー!!!って思ってこれから過ごしたくない??え、自分なんて最悪やどん底に落ちてしまえ恋愛もドロドロやしどうせせなにやっても上手くいかんでしょ、だからいつも不幸せやし貧乏やし嫉みだらけで生きていきたいんです、っていう人おる?Get out from here lol

【コンテンツテーブル】

「死んでしまったらその時間は帰ってこない」自信がなかった時の一生後悔しそうな経験談

自信がついた後の変化とは

自信を持つ理由とその方法8つ

いますぐ自信がつくメンタリティとは


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1 year ago
32 minutes 30 seconds

Glow in Flow
23. スマホ悪習慣を手放す方法👊インフルエンサーが1ヶ月丸々デジタルデトックスした結果

【Casa de Chingonas で唯一無二の自信パワフルギャルに】 Come join us, become Chingona NOW! 5555円ディスカウントのチャンスは2024年6月15日23時まで!💫 (CUPON配布可能数は5名まで!!ピンときたらすぐに行動を!) ✅コミュニティの詳細確認: ⁠https://arishasegawa.com/casadechingona✅参加支払い画面にもう飛び込んじゃいたいChingona: ⁠⁠https://arishasegawa1.podia.com/c5797bec-9746-44b6-8e0c-781a84c7f9cb?coupon=SOYCHINGONA_5555⁠⁠ CUPON CODE :  SOYCHINGONA_5555

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Welcome to Glow in Flow Podcast! ペルークスコからこんにちわっさぷ!デジタルユーザーのみなさん、これ絶対最後まで聞いたほうがいいです。携帯チェックや通知、いいねが気になって依存していませんか?習慣を変えたいのに変えられず、時間を無駄にしていると感じていませんか?他人と自分を比較してしまう…。そんな問題、心当たりありませんか?携帯が及ぼす影響は意外と大きいんです。大丈夫と思っていても、デジタルリトリートをしてから本当に痛感しました。この習慣を見直さないと、自己肯定感が低くなり、自信を失ってしまうかもしれません。スマホ依存に悩んでいる方、今回のエピソードは必聴です。5月にペルーの不便な街で過ごしたデジタルデトックス体験から得た教訓と、悪習慣を手放す方法をシェアします。ぜひこのエピソードを聞いて、自分の時間やライフスタイルを見直し、毎日をもっと気持ちよく過ごすためのヒントを受け取ってくださいね。


【コンテンツ】 ・SNSの問題点に悩むのを終止符打ってみた ・デジタルリトリートをやってみた本音・感想 ・自分とのつながりを取り戻すための深いインナーワーク ・依存対処法!具体的にやることリスト ・スマホの習慣ではなく〇〇にフォーカスすればいい ・SNS使用時間を減らし自分と繋がるコツ



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1 year ago
33 minutes 29 seconds

Glow in Flow
22. 長年苦しんだSNS依存、2ヶ月で攻略したけど質問ある?時間のコントローラー取り戻して余裕ぶっこいて生きてこ💁‍♀️

【Casa de Chingonas で唯一無二の自信パワフルギャルに】

Come join us, become Chingona NOW!

5555円ディスカウントのチャンスは2024年6月15日23時まで!💫

(CUPON配布可能数は5名まで!!ピンときたらすぐに行動を!)

✅コミュニティの詳細確認:

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SNSって、恩恵もたくさんあるよね。繋がりを保ったり有益な情報を得たり自分が発信できたりコミュニティに参加できたり!

でも、みんな自覚しているであろうネガティブなサイドでは、依存的になってしまい時間を無駄にしている喪失感や人間関係で悩んだり

他人の人生や過程と比べてしまったり。研究によっては、自信や自尊心が低下している若い子たちがSNSの存在の影響で

急増している。アイドルやモデル、芸能人、一般人の姿を見て、気づいている以上に、潜在意識に「価値のある子はこういう姿だ」「成功している人生はこうだ」

なんて考えも刷り込まれていってるのでは。今回のエピソードでは、SNSと自分のライフスタイルをバランスよく

ヘルシーな関係を作っていく上で知らなくては何度も同じことを繰り返してしまう、そんなライフタイムセービングな

内容になっています。幸せにパワフルに生きていこうね✌️Glow in Flow Aris



【コンテンツ】

・ストーリー投稿などしたあとDMやいいねの反応チェックしたくて仕方ない?

・〇〇学を理解しないとSNSゲームの敗北率100000%

・無意識にSNSチェックする時間の無駄遣いより本当に恐ろしい代償を知り今から変える

・その理由は裏側にいる見えない支配者たちの存在

・脳内で実際に起きていることとは

・実は心理ゲームってめちゃ楽しい(どんな習慣も必ず変えられる)

・人口99%<1%に入る理由

・「遊ばれる暇はないねん」

・実際にできるセルフワークリスト(YOU MUST DO IT)

・”My energy and time are so valuable”


You are with me, chingona.


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1 year ago
1 hour 15 minutes 1 second

Glow in Flow
21.⁠ ⁠理想の自分と現在地点のギャップに萎えるあんたへ!今の自分も受け入れながら未来に前向きになる方法🩵

最近インスタ投稿とかを全然してないありすんの近況から、エネルギーのことについて話してるよ!

目指していることに向かうために体に色々なことを取り込んでいるの。


今回のテーマは、”Trust” :)

日々の自分の小さな選択、信じられてる?



【コンテンツテーブル】

・デジタルデトックスをしてみての変化

・ありすんが最近してること

・彼と過ごしていて気づくこと

・どうやったら楽しく理想の自分に近づけるのか

・彼氏、彼女の言葉の意味

・○○があるから安心、ではない。

・自分の人生を大きな視点で見てみると?


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1 year ago
1 hour 30 minutes 52 seconds

Glow in Flow
20. 手放すことで新しいものが生まれる🌊誰もいないアイスランドで恐怖と至福のサバイバル境地で学んだこと。これが俺のメッセージだ! w/ Shun

手放すことを恐れてどんどん自分の頭が体が重くなる時、みんなもあると思う。でも手放すことを恐れないで飛び込んでみて。


私はどんなことが起きても大丈夫、って自分を信じれるようになるためのアクションを自分にしてあげられるか、考えてみて🦋


【コンテンツ】

・Who is Shun?

・What is happening in your phase?

・手放すことで実際に起きた出来事

・アイスランドで心地悪すぎる境地に行った (極寒のサーフィンも!?カメハメ波😂)

・自分の直感の働き方

・期待すると執着につながる

・いやああ!って思うことに飛び込むと…?



🩵🌊Shout out to my bestie! Shun’s SNS


🤍Shun’s Video creator プログラムウェイトリスト

https://www.daydream-life.com/program-waitlist

Podcast: https://open.spotify.com/show/519qPwayWZ6eW74gCVmBoG?si=0IpvGpNvRiSaYhAXoCQvrQ

Youtube ✈️アイスランド [ be alone ] : https://youtube.com/@shunoguma1?si=yHi5DjQDetDkLeSx

Instagram : https://www.instagram.com/shunoguma?igsh=OWkyMGdhOXZ0MG15



Aris Hasegawa - Slow travel + Wellness promotor / Creator


Website : https://arishasegawa.com/

Instagram : https://www.instagram.com/arishasegawa?igsh=Zmt5dmZtZmptam00

Podacst : https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris_bff/episodes/Introduction-eot69a

Youtube : https://youtube.com/@ArisHasegawa?si=JFyfVucy2g77s8lB

Casa de Chingonas 自分のリズムと直感力で生きたい子たちへのコミュニティ:https://arishasegawa.com/casadechingona

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1 year ago
1 hour 21 minutes 28 seconds

Glow in Flow
19. SNSと現実のバランス「境界線もたないと自分がどっか行っちゃう」最大の自由を手にいれる方法💫Peruの田舎に移動しました🇵🇪

【緊急!デジタルリトリート】

5月4日開始(スペシャルプライスはあと5月1日の23時で終了)

望まないSNSとの関係性や習慣を手放し、SNS にコントロールされる生活ではなく、その逆の、より自分自身のリズムとコネクトし、オフラインもオンラインも人生を楽しんでいくためにコミットしていく4週間のオンラインリトリート✴︎ Glow in Flow に生きよう✨

ハートに従った選択ができますように🙏1ヶ月楽しもうね!

https://arishasegawa.com/gf-digitalretreat

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🦋Hola amigons!!!!!!

ブラジル🇧🇷を出てペルー🇵🇪に来ました!✨

標高3399Mに位置するクスコという街から

5月は1ヶ月本格的に隔離し自分の内側と繋がり

クリエイティブワークに取り組むため、1時間半🚖かけて

アンデス山脈に囲まれた街へとやって来ました。

SNSも限界までディスコネクトし5月を過ごします✨

SNSの習慣を変えるために取り組んで本当によかった。

時間をどのように使っていくか、ハートに従っていきたい

みんなへ、リフレクトする時間になれば嬉しいです🌱💛



【コンテンツ】

・ペルー、どう?高山病はあった??

・ペルーの誰も知らない何もない田舎にきた理由

・1週間連絡なし。セルフリトリートで学んだこと

・トイレ行く一瞬もインスタインスタインスタ!やること逃げるために携帯依存!?あなたもやってない?

・なぜ携帯やSNSに依存するか

・アプリにコントロールされる!?どう逆転劇に持っていくか!

・INSPIRED ACTIONS > 恐怖煽りの選択

・満足のいかない1日を過ごすのではなくここで習慣を変える。デジタルリトリートの周波集・宇宙船に入る?



Love, Aris

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Where we connect!

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1 year ago
1 hour 11 minutes 47 seconds

Glow in Flow
18. 女性の体のリズムに波乗り✴︎月経・子宮の音楽を思い出していこう🌛🌞
今回はいつもよりゆったりお話ししています、今の私のトークペースもたのしんでね。私たちは繊細でパワフルそれを忘れないで、自分の内側に平和をつくっていこう❤️ 瞑想の時にはこのガイドを使ってみてね! 【コンテンツテーブル】 ・生理について話していこう ・自分のリズムを思い出すのは大変だった! ・PMS,体の不調が軽くなった?! ・自分が人生の監督 ・Peace is priceless ・わかってるけどできない?いいじゃん! ・バウンダリーってクリエイティブ ・瞑想の時間(瞑想は42:50~) 💫Monthly love letter https://tiny-feather-734.myflodesk.com/h3z7vfaeg3 💫Casa de Chingonas 自分のリズムと直感力で生きたい子たちへのコミュニティ:https://arishasegawa.com/casadechingona
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1 year ago
54 minutes 46 seconds

Glow in Flow
17. 8年前に学んだ韓国語を忘れない訳!語学習得のコツ・エネルギーの旅とは🧚
🇰🇷仁川空港からサワディーカー🙏 今回は、空港で急遽カメラを回して、 2023年12月に1ヶ月滞在したタイ・チェンマイでの 気づきや、語学を学ぶことのジャーニーで 発見した面白い気づき、物理的以上に 「感じること・吸収すること」のエネルギーの 旅であること、私たちの人生がさらに豊かに なるようなお話をしています🥰 【コンテンツテーブル】 ・Art of noticing 気づけることの美学 (1:13ごろまでの空港の映像もお楽しみください) ・素粒子と旅「旅の意味が深まる豊かな話」 ・韓国の空港をあえて選んだありすん ・言葉を記憶する<音遊びをする ・韓国語を7.8年前に学んで、何年も使ってないのに覚えてる理由 ・語学習得で大事にしたいこと、楽しむコツ 💫Monthly love letter https://tiny-feather-734.myflodesk.com/h3z7vfaeg3 💫Casa de Chingonas 自分のリズムと直感力で生きたい子たちへのコミュニティ:https://arishasegawa.com/casadechingona Hope you enjoy! If you like this episode, この番組 なんかいいなと思ったら、いいねやコメントでラブを送ってね🥰
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1 year ago
18 minutes 45 seconds

Glow in Flow
Hola chingonas! Welcome to Glow in Flow Podcast :) フローの中で輝く。誰かが決めたルールや、観念ではなく、自分自身の身体、マインド、魂のアライメントに沿った流れを作り出していく。フローを見つけることが輝く鍵。 それは、うちに眠るパワーや生まれ持った性質を思い出していく旅 それは、制限されず直感をガインダンスに創造していく旅 今、ここ。身体に還り、感じ、身を委ね、クリエートしていく。 それは、愛。 それは、ウェルネス。 それは、豊かさ。 それは、自由への解放。 自分の人生を生きるあなたは、Chingona(イケてるギャル) In flow, we glow AF Amor, Aris