Hva er generasjonstraumer og hvorfor er det viktig å vite noe om det? Hvordan drive med selvomsorg? Og hvordan påvirker forholdet barna? Siri forteller om forrige juleferie og hvordan kunnskap og bevissthet ikke alltid er nok. Vi snakker om likeverd og selvfølelse, prinser og prinsesser, følelser og mye mer. God lytt!

Dialog, toleranse og empati kan bygges gjennom gode og modige samtaler. Hvordan kan vi tilrettelegge for trygge rom der vi utforsker perspektiver og undrer oss sammen?

Vi har laget 50 kort sammen med ungdommer for å sette i gang gode dialoger om viktige tema. Disse skal bidra til å styrke relasjoner, til å trene på dialogferdigheter og til å tåle ulike meninger og perspektiver.

Hva gjorde Emma da hun ble stemt nei til i russetiden? Hun sitter i det nasjonale utvalget for endring av avgangsfeiringen. Hvor finner hun drivkraften sin og hvorfor ble hun med i Gleding? Hvordan balanserer hun å være god for andre og samtidig ta vare på seg selv? Hvilke råd har Emma til ungdomsforeldre i dag?

Emma har holdt mer enn 100 foredrag over hele Norge. Utenom reisingen med foredrag, driver hun podkasten "Ikke snakk om det" sammen med Jonas Sevalrud og hun studerer Psykologi. I tillegg jobber hun med små og store prosjekter i Gleding.

Hvilken historie forteller du om deg selv?

Siri forteller om ferien sin, og om å observere seg selv - se innover og tørre å være ærlig med seg selv.

Det er eldgammel visdom at det er lurt å kjenne seg selv. Vår venn Sokrates var tydelig på det. Men hvordan? En kan komme langt selv, Siri har også funnet mye gull i å snakke med venner, gå til coacher og psykologer.

Historien om deg er både en metafor på å være nysgjerrig på hvorfor du og jeg er som vi er, i tillegg er det en dagbok i Gleding som skal bidra til økt selvinnsikt og gjøre det lettere å lede oss selv.

Boken kan du kjøpe, både fysisk og digitalt her: https://gleding.myshopify.com/