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Gesundnah
AOK Baden-Württemberg
50 episodes
5 days ago
Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!
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Health & Fitness
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Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!
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Health & Fitness
Episodes (20/50)
Gesundnah
#39 ADHS bei Erwachsenen: Vom Stigma zur Stärke
ADHS hört nicht mit dem Erwachsenwerden auf. Warum die psychische Störung oft lange unerkannt bleibt und wie Betroffene lernen, besser damit zu leben.
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5 days ago
41 minutes

Gesundnah
#38 Cybermobbing: Wenn das Internet zur Waffe wird.
Gemeinheiten im Netz sind kein harmloser Spaß. Was hinter Cybermobbing steckt und wie Betroffene Unterstützung finden.
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2 weeks ago
40 minutes

Gesundnah
#37 Mental Load: Wenn der Kopf nie Feierabend hat
Die To-do-Liste im Kopf reißt nicht ab und wird zur Last: Wie sich die unsichtbare Alltagsarbeit auf Körper und Psyche auswirkt – und was dagegen hilft.
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1 month ago
40 minutes

Gesundnah
#36 Anosmie: Wenn die Welt ihren Duft verliert.
Erst wenn der Geruchssinn verschwindet, merken wir, wie wichtig er ist. Mögliche Ursachen und Therapieansätze.
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2 months ago
34 minutes

Gesundnah
#35 Adipositas bei Kindern: Kleine Körper, große Last.
Weltweit leiden immer mehr Kinder an starkem Übergewicht. Was das mit der körperlichen und mentalen Gesundheit macht.
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2 months ago
39 minutes

Gesundnah
#34 Mikroplastik: Kaum sichtbar, aber bedenklich.
Plastik begleitet uns täglich – und kann dabei nicht nur der Umwelt, sondern auch unserer Gesundheit schaden.
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3 months ago
36 minutes

Gesundnah
#33 Antientzündliche Ernährung: Mehr als nur ein Trend?
Was wir essen, hat Einfluss auf unsere Gesundheit. Doch welche Lebensmittel stärken den Körper – und welche schwächen ihn?
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3 months ago
34 minutes

Gesundnah
#32 Fit im Alltag: Ganz einfach mehr bewegen.
Stressiger Alltag und keine Zeit für Sport? Schon minimale Veränderungen sorgen für ein aktiveres Leben.
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3 months ago
36 minutes

Gesundnah
#31 Süßstoffe: Kalorienarm, aber auch gesund?
Von harmlos bis gefährlich: Um Süßstoffe ranken sich einige Mythen. Doch was davon ist wahr? Zwei Expert/-innen klären auf.
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4 months ago
36 minutes

Gesundnah
#30 Spätakne: Wenn die Haut wieder rebelliert
Pickel, Pusteln und Papeln im Gesicht und am Rücken? Ab dem 25. Lebensjahr kann Spätakne auftreten. Das ist jetzt zu beachten.
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4 months ago
33 minutes

Gesundnah
#29 Klimawandel: Warum Allergien zunehmen
Niesreiz, juckende Augen, laufende Nase: Für viele Allergiker/-innen ist der Frühling eine echte Belastungsprobe. Warum der Klimawandel die Beschwerden verstärkt – und was dagegen hilft.
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5 months ago
35 minutes

Gesundnah
#28 Wandern: Der Weg zu mehr Wohlbefinden
Wandern tut Körper und Seele gut. Unsere Experten stellen die schönsten Touren in Baden-Württemberg vor und erklären, warum Bewegung an der frischen Luft so gesund ist.
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5 months ago
27 minutes

Gesundnah
#27 Medienkompetenz: Sicher durch die digitale Welt
Medien richtig nutzen – aber wie? Worauf Eltern und Kinder unbedingt achten sollten.
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6 months ago
39 minutes

Gesundnah
#26 Darmkrebs: Ein oft unterschätztes Risiko
Darmkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen. Rechtzeitig erkannt, sind die Heilungschancen jedoch sehr gut.
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7 months ago
33 minutes

Gesundnah
#25 Tinnitus: Leben mit dem Dauerton
Was hilft wirklich gegen die Ohrgeräusche?
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7 months ago
34 minutes

Gesundnah
#24 Brustkrebs: Früh erkennen, schnell handeln
Diagnose Brustkrebs – wie geht es jetzt weiter?
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8 months ago
42 minutes

Gesundnah
#23 Endometriose: Vom Schmerz zur Hoffnung
Endometriose ist eine tückische Erkrankung – Hilfe und Erkenntnisse.
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8 months ago
30 minutes

Gesundnah
#22 Winterblues: Raus aus dem Stimmungstief
Warum wir im Winter häufig durchhängen – und was sich dagegen tun lässt
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9 months ago
16 minutes

Gesundnah
#21 Foodkoma: Warum uns zu viel Essen lahmlegt
Nach einer üppigen Mahlzeit fühlen wir uns häufig träge. Warum ist das so?
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10 months ago
20 minutes

Gesundnah
#20 Reality-Check: Sind Vapes die besseren Zigaretten?
Ob Vapes wirklich so harmlos für Mensch und Umwelt sind, erzählen uns zwei Experten.
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10 months ago
32 minutes

Gesundnah
Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!