gesund frausein

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/b7/ef/a2/b7efa2eb-ec28-bd13-f7fd-c897499b2113/mza_16924090266325065463.jpg/600x600bb.jpg

gesund frausein

Sabrina Kirchmair

28 episodes

8 months ago

"Das beste Medikament ist es, den Menschen zu zeigen wie sie keines benötigen." Herzlich Willkommen zu deinem ganzheitlichen Frauengesundheits Podcast. Hier dreht sich alles um Naturheilkunde und alternative Heilmethoden. Neben meinem Wissen erwarten dich spannende Interviews mit weiteren inspirierenden Personen aus der "Ganzheitsmedizin". Schön dass du da bist Sabrina Viele weitere (alte) Heilmittel und alternative Methoden für deine Gesundheit findest du auch auf meinem Blog: www.naturheilpraxis-kirchmair.at

Show more...

Alternative Health

Health & Fitness,

All content for gesund frausein is the property of Sabrina Kirchmair and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

"Das beste Medikament ist es, den Menschen zu zeigen wie sie keines benötigen." Herzlich Willkommen zu deinem ganzheitlichen Frauengesundheits Podcast. Hier dreht sich alles um Naturheilkunde und alternative Heilmethoden. Neben meinem Wissen erwarten dich spannende Interviews mit weiteren inspirierenden Personen aus der "Ganzheitsmedizin". Schön dass du da bist Sabrina Viele weitere (alte) Heilmittel und alternative Methoden für deine Gesundheit findest du auch auf meinem Blog: www.naturheilpraxis-kirchmair.at

Show more...

Alternative Health

Health & Fitness,

Episodes (20/28)

gesund frausein

#027 7 natürliche und ganzheitliche Tipps bei Regelschmerzen

In dieser Folge zeige ich dir wie du selber mit Akupressur, heimischen Heilkräutern, gezielter Ernährung,... deine PMS mindern kannst. Kräutertinktur von Sonnenmoor: https://shop.sonnenmoor.at/?pid=283887 Rezepte auf unserem Blog: https://www.naturheilpraxis-kirchmair.at/mens/

4 years ago

27 minutes

gesund frausein

#026 7 Tipps für einen besseren Schlaf

In dieser Podcastfolge möchte ich dir erklären wie unser Darm den Schlaf beeinflussen kann und dir auch gleichzeitig 7 Tipps mitgeben wie du deinen Schlaf und somit auch Regeneration und mentale Gesundheit verbessern kannst. Viel Spaß beim Anhören und bleib gesund, Sabrina

4 years ago

36 minutes

gesund frausein

#025 Depressionen ausgelöst in unserem Darm?

In dieser Folge erkläre ich dir, wie und warum unsere Darmflora Depressionen und andere psychische Beschwerden auslösen kann und was du (vorbeugend) dagegen tun kannst. Viel Spaß beim Hören Deine Sabrina GesundZeit Club: https://bit.ly/3iFVjvd kostenloses Analysegespräch Darmgesundheit: https://bit.ly/3wkljAa

4 years ago

28 minutes

gesund frausein

#024 Natürlich gesunder Magen

In dieser Folge erkläre ich dir die Zusammenhänge von unserem Magen (Emotionen, Ernährung, Wirbelsäule,...) und spreche darüber was du für deinen Magen Gutes tun kannst (Naturheilkunde, Glaubenssätze, Atemübungen,...) Viel Spaß beim Hören und bleib gesund! Sabrina 20 Tage Detox online Kurs: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/detox/ GesundZeit Club: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/club/

4 years ago

36 minutes

gesund frausein

#023 3 tägliche Fehler die zu Verdauungsbeschwerden führen

In dieser Folge möchte ich mit dir über 3 Gewohnheiten sprechen, die du sehr wahrscheinlich unterbewusst auch verankert hast und mit denen du leider täglich deiner (Darm)Gesundheit schadest. Passend dazu gibt es natürlich auch wieder die passenden Lösungsvorschläge. Viel Spaß beim Anhören! Sabrina Dein kostenloses Darmanalysegespräch mit mir: https://bit.ly/3fBk1to Instagram: https://www.instagram.com/naturheilpraxis_kirchmair/

4 years ago

27 minutes

gesund frausein

#022 3 Heilmittel für deine Niere

3 Heilmittel die nicht nur unseren Nieren gut tun, sondern auch die Entgiftung, Vitalität, Blutdruck, Angstzustände,... verbessern können. Unser 21 Tage Body Mind Detox: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/bodyminddetox

4 years ago

35 minutes

gesund frausein

#021 Natürlich starkes und entschlacktes Bindegewebe

In dieser Folge erkläre ich dir wie du mit der Bürstenmassage dein Gewebe stärkst, wie du es richtig durchführst und welche tollen weiteren Vorteile die Anwendung mit sich bringt. Unser ganzheitlicher Body Mind Detox Kurs: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/bodyminddetox

4 years ago

24 minutes

gesund frausein

#020 Natürlicher Frühjahrsputz für deinen Körper

Die ersten Frühjahrskräuter sprießen und sie eignen sich perfekt um unseren Körper zu reinigen. In dieser Folge möchte ich dir ein paar dieser "Detox Helfern" vorstellen und dir ihre Anwendung erklären. 21 Tage Body Mind Detox: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/bodyminddetox

4 years ago

33 minutes

gesund frausein

#019 (Wiederkehrende) Blasenentzündungen ganzheitlich los werden

Warum uns "ungeweinte" Tränen auf die Blase drücken und warum die Preiselbeere es verhindert dass sich Bakterien in unserer Blase festsetzen. Diese und viele weitere spannende Punkte klären wir in dieser Podcast Folge. www.naturheilpraxis-kirchmair.at

4 years ago

21 minutes

gesund frausein

#018 Das sind die 6 Ursachen für Rückenschmerzen und so behebst du sie ganzheitlich

In dieser Podcast Folge möchte ich dir die Ursachen für Rückenschmerzen erklären, denn nur ganz selten ist die Rückenmuskulatur der Auslöser. Tägliche Tipps für deine Gesundheit: https://www.instagram.com/naturheilpraxis_kirchmair/ Unser Blog: www.naturheilpraxis-kirchmair.at

4 years ago

31 minutes

gesund frausein

#017 Kein Winterblues dank diesen natürlichen Mitteln

In dieser Folge stelle ich dir wertvolle natürliche Mittel vor die dich und deine Psyche unterstützen in Balance zu bleiben oder dir auch helfen bei depressiven Verstimmungen, leichten Angstzuständen, innerer Unruhe,... wieder zurück ins Gleichgewicht zu kommen. Sichere dir hier dein kostenloses Analysegespräch mit uns für deine Gesundheit: https://bit.ly/36RIBU5

4 years ago

33 minutes

gesund frausein

#016 Alles nur Placebo?

In dieser Folge möchte ich dir erzählen, wie sich der Placebo Effekt auf unsere Gesundheit auswirkt und wie du ihn tagtäglich für dich und deine Gesundheit nützen kannst.

4 years ago

20 minutes

gesund frausein

#015 natürlich gesunder Magen

In dieser Folge betrachten wir unseren Magen ganzheitlich und ich werde dir erzählen, welche Zusammenhänge es gibt, welche Emotionen uns auf den Magen schlagen und vor allem natürlich welche natürlichen und alternativen Mittel du jeden Tag für deinen Magen einsetzen kannst. Sichere dir hier dein kostenloses Analysegespräch: https://bit.ly/2J6Xd8p

4 years ago

19 minutes

gesund frausein

#014 gesund mit Detox?

In dieser Folge erkläre ich dir welche Vorteile eine ganzheitliche "Entgiftung" mit sich bringen kann bzw. warum es gerade in der heutigen Zeit für unsere Gesundheit so wichtig ist unseren Körper natürlich und ganzheitlich zu entgiften? 21 Tage Body Mind Detox: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/bodyminddetox

4 years ago

25 minutes

gesund frausein

#013 Narben und ihre Auswirkung auf unsere Gesundheit

In dieser Podcast Folge erkläre ich dir warum Narben Schmerzen, Taubheit, Bewegungseinschränkungen und Verdauungsprobleme verursachen können und wie du "störende" Narben natürlich und ganzheitlich lösen kannst. www.naturheeilpraxis-kirchmair.at

4 years ago

20 minutes

gesund frausein

#012 Natürlich gesund durchs Jahr - November

Kräuter, alternative Methoden und Zusammenhänge passend zum Monat November erwarten dich in dieser Folge. Einmal im Monat kommt eine Folge mit einem Ausblick, was deinem Körper gerade in dieser Zeit gut tut und welche heimischen Kräuter du in diesem Monat gut verwenden kannst. Mein Ziel ist es dir so viele natürliche Tipps für deine Gesundheit wie nur möglich zu geben. #gemeinsamgesund Hier für ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir eintragen: https://bit.ly/34XjFIa Bleib gesund, Sabrina 💚

5 years ago

25 minutes

gesund frausein

#011 Gesund mit (kaltem) Wasser?

Pfarrer Kneipp - bekannt für seine Wasseranwendungen. Welche Wirkung haben diese Reize auf unseren Körper und wie können wir uns diesen Effekt täglich für unsere Gesundheit bzw. vor allem auch für unser Immunsystem zu Nutze machen? Diese und viele weitere Fragen rund ums Thema "Kneipp" kläre ich in dieser Podcast Folge. Du möchtest deine Gesundheit gerne ganzheitlich verbessern? Dann trag dich gerne über den Link anbei für ein kostenloses Analysegespräch ein: https://bit.ly/2J6Xd8p

5 years ago

26 minutes

gesund frausein

#010 Faszination heimische Kräuter mit Fräulein Grün

In dieser Folge spreche ich mit Fräulein Grün über unsere wundervollen Heilkräuter und wie wir sie tagtäglich für uns und unsere Gesundheit nutzen können. Neben vielen Infos zur Naturheilkunde gibt Karina gibt uns aber auch einen spannenden Einblick wie sie denn überhaupt zu dem ganzen Kräuterwissen gekommen ist und wie eben dann auch Fräulein Grün geboren wurde. Alles weitere zu Fräulein Grün und viele wertvolle Inhalte rund um unsere heimischen Kräuter findest du hier: https://xn--fruleingrn-r5a90a.at/

5 years ago

36 minutes

gesund frausein

#009 Natürlich starkes Immunsystem

In dieser Folge stelle ich dir Kräuter, Lebensmittel, Gewürze,... vor welche du tagtäglich einbauen kannst um dein Immunsystem zu stärken bzw. erkläre ich dir welche Möglichkeiten uns die Natur schenkt um auch bereits bestehenden Krankheiten (Erkältungen, Magen- Darmgrippe,...) zu mindern. Die kostenlose Checkliste für dein Immunsystem inkl. toller Rezepte bekommst du hier: https://bit.ly/2J6Xd8p

5 years ago

17 minutes

gesund frausein

#008 Das schwächt unser Immunsystem

Zurück mit neuen Folgen für dich und deine Gesundheit inklusive Gewinnspiel. In der 1. von 2 Episoden für unser Immunsystem möchte ich dir erklären was tagtäglich unser Immunsystem schwächt, wie wir dem entgegen wirken können bzw. was denn unser Immunsystem überhaupt ist. Passend zum "Restart" gibt es natürlich auch wieder ein Gewinnspiel für dich. Dazu einfach den Podcast abonnieren und gerne eine ehrliche Bewertung bzw. Feedback da lassen und schon bist du im Lostopf. Das Gewinnspiel endet mit 1.11. 2020

5 years ago

22 minutes