Dit is mijn allerlaatste podcast.

Niet omdat ik niks meer te zeggen heb, maar omdat jij alles al gehoord hebt wat je nodig hebt.

Als je nog steeds luistert, maar nog geen stap hebt gezet, geen traject gestart, geen online omgeving geopend, geen besluit genomen.. dan ligt het niet aan kennis.

Dan ligt het aan angst.

En ik snap dat.

Echt.

Herstellen vraagt lef.

Het vraagt dat je jezelf weer gaat vertrouwen, ook als je brein roept dat het niet zal werken.

Maar één ding weet ik zeker:

het leven is te kort om te blijven twijfelen.

Wat als het wél werkt?

Wat als jij niet de uitzondering bent?

Wat als jij straks degene bent die zegt: ik ben hersteld.

Onder deze aflevering vind je een winactie.

Je kunt een volledig hersteltraject winnen t.w.v. €1299.

Je hoeft alleen maar de vragenlijst in te vullen.

Dat is het.

Jouw eerste stap.

Laten we eerlijk zijn:

je hebt genoeg geluisterd.

Nu is het tijd om te doen.

https://forms.gle/UCLgLrB5EVXsXD5w5

Herstellen van chronische klachten? Start dit jaar nog zonder wachtlijst.

In deze aflevering ontdek je hoe het mind-body traject van Gelukkig Gecoached nu ook beschikbaar is voor een ander budget. Met of zonder 1-op-1 sessies. Volledig online, flexibel én direct te starten.

Daarnaast leg ik uit hoe je kans maakt op een gratis traject t.w.v. €1299. Herstel is mogelijk en dichterbij dan je denkt.

Meedoen met de winactie kan via dit formulier;

https://forms.gle/7X6rV9BGf4ADU6YAA

Direct meer informatie over de trajecten of gratis inspiratie;

bio.site/gelukkiggecoached

Liefs Eefke

Team Gelukkig Gecoached

Laatste aflevering voor de zomer!

Ik stop even met podcasten in juli & augustus, maar jij kunt nu juist beginnen.

In deze aflevering:

👉 Waarom De Omslag deze zomer jouw kans is

👉 Tijdelijk met gratis bonusmodule ‘Herstellen met AI’

Je moment is nu. Wacht niet op september.

Klik. Luister. En kies voor herstel.

https://gelukkiggecoached.plugandpay.com/checkout/de-omslag

Liefs Eefke

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

#herstel #mindbody #emotieregulatie #coach

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

#herstel #mindbody #emotieregulatie #coach

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

#herstel #mindbody #emotieregulatie #coach

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

#herstel #mindbody #emotieregulatie #coach

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

#herstel #mindbody #emotieregulatie #coach

Welkom bij dag 4 van deze challenge.

Misschien heb je alle afleveringen gevolgd, misschien luister je vandaag voor het eerst. Hoe dan ook: welkom.

Deze dag is er eentje die ik het liefst elke vrouw met chronische pijn zou gunnen.

Want vandaag… gaat het niet meer over overleven.

Niet meer over klachten verminderen of beter ‘functioneren’.

Vandaag gaat het over leven.

Over jouw verlangens. Over wie jij bent voorbij de pijn. En over wat er wél mogelijk is.

De complete training kopen kan hier;

https://gelukkiggecoached.plugandpay.com/checkout/herstellen-met-ai

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Dag 3 Jij weet het al

Vandaag ontdek je hoe AI je kan helpen om weer te vertrouwen op je eigen gevoel.
Want als je leeft met chronische pijn, raak je soms het contact kwijt met wat je zélf wilt, voelt of nodig hebt.
AI kan dan een liefdevolle spiegel zijn – niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om je weer thuis te brengen bij jouw innerlijk weten.

🎧 Luister mee en ervaar hoe AI jouw intuïtie kan versterken, zacht en zonder oordeel.

De hele training kopen kan hier;

https://gelukkiggecoached.plugandpay.com/checkout/herstellen-met-ai

Podcast met Lieke

Van bankhanger naar energieke toekomstLieke (40), voormalig leerkracht, won een traject bij Gelukkig Gecoacht met daarin een Emotie Release Sessie. Toen ze begon, kampte ze al vijf jaar met long-covidklachten en dacht ze serieus dat ze nooit meer zou kunnen werken. Haar leven bestond vooral uit op de bank liggen, slechte nachten, overprikkeling, weinig sociale contacten en geen energie om zelfs maar te koken. Ze voelde zich uitzichtloos.Na het adviesgesprek op 19 maart en haar start in het traject op 2 april, merkte ze binnen twee weken enorme vooruitgang. Ze kreeg meer energie, kon weer dingen doen, voelde zich sterker. Het traject hielp haar om te ontdekken hoe sterk de invloed van haar mindset en onderdrukte emoties waren op haar fysieke klachten. Door hier actief mee aan de slag te gaan, veranderde alles.Een maand na de start voelde ze zich hersteld. Ze bezocht zelfs nog een afspraak bij de postcovid-kliniek, waar ze merkte hoe snel ze terugviel in oude patronen bij binnenkomst – een duidelijke bevestiging van hoe krachtig haar herstelproces was. De internist erkende haar herstel en noteerde het zelfs in het dossier.Een belangrijk moment in het traject was de Emotie Release Sessie, die diepgaand en helend bleek te zijn. Ze besefte hoe ze jarenlang emoties had onderdrukt en hoe bevrijdend het was die wél te doorvoelen. Wat haar vooral raakte was dat ze haar identiteit herontdekte: van iemand die dacht nooit meer iets te kunnen, naar iemand die nu kijkt welk werk ze wil gaan doen – deels in loondienst, deels voor zichzelf.Lieke benadrukt dat het proces niet makkelijk was, maar wel heel simpel: jezelf aankijken, dagelijks kleine stappen zetten en verantwoordelijkheid nemen. Haar boodschap: *‘Je bent sterker dan je denkt. Je mind kan je voor de gek houden, maar ook je grootste kracht worden. Ga ervoor.’*Check de link hieronder voor het (gratis) aanbod. bio.site/gelukkiggecoachedLiefs Eefke

Dag 2 Minder prikkels, meer rust

Vandaag ontdek je hoe AI je kan helpen om rust te brengen in een overvol hoofd.
Als je leeft met pijn, kost alles energie, ook denken, plannen en keuzes maken.
AI kan je ondersteunen om overzicht te creëren, te vertragen en ruimte te maken voor wat écht nodig is.

🎧 In deze aflevering leer je hoe AI jouw hoofd kan ordenen, zodat je lichaam mag ontspannen.

De hele training kopen kan hier;

https://gelukkiggecoached.plugandpay.com/checkout/herstellen-met-ai

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Dag 1 Je hoeft het niet alleen te doen

Welkom bij de eerste dag van deze challenge.
Vandaag ontdek je hoe AI je kan helpen als zachte steun in jouw proces van leven met chronische pijn.
Niet als oplossing, maar als steunpilaar.
Niet als druk, maar als ruimte.

In deze aflevering laat ik je ervaren hoe AI je op elk moment van de dag kan bijstaan met zachte vragen, helderheid en erkenning.
Want je hoeft het niet alleen te dragen.

Luister mee en ervaar hoe AI een liefdevolle spiegel kan zijn, precies wanneer jij het nodig hebt.

De hele training kopen kan hier;

https://gelukkiggecoached.plugandpay.com/checkout/herstellen-met-ai

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached