🎙️ Fysio 050 Podcast met als onderwerp: 'Het labrum letsel van de schouder.'
In deze aflevering duiken sportfysiotherapeut Leon Meijer en orthopedisch chirurg en schouder expert Maurits Sietsma (Martini Ziekenhuis Gronigen) in een onderwerp dat vaak onder de radar blijft, maar veel schouderklachten veroorzaakt: Het labrumletsel van de schouder.
Wat is het labrum eigenlijk? Hoe ontstaat een scheur of letsel? En nog veel belangrijker, wat kunnen we er eigenlijk aan doen?
Van anatomie en functie, via diagnostiek en beeldvorming, tot behandeling en revalidatie: deze aflevering geeft je een compleet beeld van wat er gebeurt als je een labrumletsel van de schouder oploopt.
In deze aflevering hoor je onder andere:
Waarom het labrum zo cruciaal is voor schouderstabiliteit
Hoe vaak labrumletsels voorkomen bij sporters en ouderen
Welke testen en scans helpen bij de diagnose
Wanneer fysiotherapie volstaat en wanneer een operatie echt nodig is.
Hoe het revalidatieproces eruitziet, van eerste week tot sporthervatting.
Of je nu fysiotherapeut, student, sporter of gewoon geïnteresseerd bent in het menselijk lichaam, deze aflevering biedt praktische kennis én inzicht uit de praktijk.
Deze podcast hebben we weer opgenomen vanuit een prachtige locatie, namelijk de Graansilo in Groningen. Thijs bedankt voor je medewerking.
🎙️ Nieuwe podcast over osteotomie en voorste kruisbandletsel!
Vandaag had ik het genoegen om samen met Roy Hoogeslag, orthopedisch chirurg en knie-expert bij OCON Orthopedisch Centrum Oost Nederland, een podcast op te nemen over een bijzonder interessant onderwerp:
De osteotomie in relatie tot voorste kruisbandletsel!
We spraken over wanneer een osteotomie wordt overwogen bij voorste kruisbandproblemen, hoe de stand van het been invloed kan hebben op de stabiliteit van de knie, en wat dit betekent voor herstel en revalidatie.
Ook kwam de samenwerking tussen chirurg en fysiotherapeut uitgebreid aan bod, iets waar ik als fysiotherapeut bij Fysio 50 elke dag de waarde van zie in de praktijk.
De opname vond plaats op de prachtige locatie Plan Nijverdal, waar we in alle rust konden praten over dit boeiende onderwerp dat chirurgie, biomechanica en revalidatie samenbrengt.
🎧 De podcast is binnenkort te beluisteren via het spotifykanaal van Fysio 050. Een informatieve podcast voor de patiënt maar zeker ook voor fysiotherapeuten, orthopedisch chirurgen en iedereen die geïnteresseerd is in knieblessures en innovatieve behandelmethoden.
#Fysiotherapie #Orthopedie #VoorsteKruisband #Osteotomie #Podcast #Revalidatie #fysio050 #OCON #Samenwerking #Knie #Bewegen #leonmeijer #royhoogeslag #plannijverdal
Welkom bij deze podcast van Fysio 050. Vandaag gaan we het hebben over letsel aan de buitenband van de knie. Mijn naam is Jelke Tonkes, fysiotherapeut bij Fysio 050. Hier hou ik mij vooral bezig met knie- en schouderklachten.
Vandaag zit ik hier met niemand minder dan orthopedisch chirurg Martijn Brinkman, expert als het gaat om het kniegewricht , werkzaam bij Orthocare clinics in Amersfoort.
Padel is razend populair, maar helaas zien we ook een toename in padel blessures. In deze nieuwe aflevering van onze podcast gaan we in op de meest veelvoorkomende padelblessures én hoe je deze kunt voorkomen met gerichte padel blessurepreventie.
Samen met sportfysiotherapeut Leon Meijer, orthopedisch chirurg Martijn Brinkman en fanatiek padelspeler Mark Veldmate bespreken we klachten zoals de padel schouderblessure, overbelasting van knie en elleboog, en hoe een goede voorbereiding en techniek kunnen helpen bij een blessurevrij spel.
Of je nu revalideert of juist blessures wilt voorkomen: deze aflevering zit vol inzichten over blessurevrij padel spelen.
Het Acuut knieletsel… en nu?
Je knie maakte een rare beweging, je hoorde of voelde een krak, en nu is hij dik, pijnlijk en stijf. Wat moet je doen in die eerste kritieke dagen na het letsel? Wachten op een orthopeed? Of kun je beter nú al iets ondernemen?
In deze aflevering gaat sportfysiotherapeut Leon Meijer in gesprek met orthopedisch chirurg en knie specialist Martijn Brinkman, van OrthoCareClinics te Amersfoort, over wat er precies gebeurt in je knie na een acuut trauma – én vooral: wat jij zélf kunt doen in de eerste 3-5 dagen om je herstel positief te beïnvloeden.
✅ Praktische handvatten
✅ Heldere uitleg over zwelling, pijn en functie
✅ Tips over bewegen, koelen en het inschakelen van hulp
We namen deze aflevering op vanuit de prachtige trainingslocatie Root MMA in Groningen – de perfecte plek om te praten over blessureherstel en actief herstel.
Of je nu sporter bent of fysiotherapeut: deze aflevering helpt je om goed én snel de juiste stappen te zetten.
#knieletsel #herstel #Fysio060 #orthopedie #sportfysiotherapie #groningen #RootMMA #blessure #kniespecialist
Gescheurde meniscus – wat is het precies?
Een meniscusscheur is een veelvoorkomend knieletsel. In medische termen wordt dit aangeduid als een letsel van de mediale meniscus (binnenkant) of laterale meniscus (buitenkant). Elke knie bevat twee menisci – halvemaanvormige schijven van kraakbeenachtig weefsel die tussen het bovenbeen en onderbeen liggen. Ze zijn gevoelloos, maar spelen een cruciale rol: ze beschermen het kraakbeen en zorgen voor een goede drukverdeling in het kniegewricht.
Podcasttip: ‘Het meniscusletsel’
In de podcast Het meniscusletsel duiken sportfysiotherapeut Leon Meijer en orthopedisch chirurg Tony van Tienen dieper in op alles wat met de meniscus te maken heeft. Van de bouw en functie tot de nieuwste behandelmethoden, zoals hechten of verwijderen van de meniscus.
Een waardevolle aflevering voor iedereen die zelf met knieklachten te maken heeft of hier meer over wil weten.
Waarom faalt een voorste kruisbandprocedure in sommige gevallen? Als we het hebben over knieblessures en chirurgische ingrepen, is de voorste kruisband (ACL) een cruciale speler. Deze procedure kan een levensveranderende oplossing zijn voor velen, maar waarom slaagt het soms niet? Wij als 'The Knee Club' praten hierover met orthopedisch chirurg Reinoud Brouwer van het Martini Ziekenhuis en sportfysiotherapeut Leon Meijer van Fysio 050 te Groningen. Technische precisie: Een van de belangrijkste factoren is de technische uitvoering van de operatie. Zelfs kleine fouten kunnen leiden tot ongewenste resultaten. Het is van vitaal belang om een ervaren chirurg te hebben (check ook de website van The Knee Club).
Timing en revalidatie: Onmiddellijk na de operatie is de opstart van het revalidatietraject cruciaal. Te snel of te agressief terugkeren naar activiteiten kan de genezing verstoren en tot falen leiden. Spierkracht en stabiliteit: Het versterken van de spieren rond de knie is essentieel. Onvoldoende spierkracht en stabiliteit kunnen de kans op een re-ruptuur vergroten. Individuele variatie: Ieder lichaam is anders. Sommige mensen genezen sneller en effectiever dan anderen. Genetica speelt een rol bij het herstelproces.
Nauwgezette diagnostiek: Een grondige diagnose is van vitaal belang. Soms kunnen er andere complicaties zijn die de procedure bemoeilijken.
Kortom, een succesvolle ACL-procedure vereist deskundige zorg, geduld en toewijding van zowel de chirurg als de patiënt. Het begrijpen van deze factoren is de sleutel tot een betere uitkomst. En Zoals Reinoud Brouwer altijd zegt, 'Het valt en staat met DE patient'.
Waarom faalt revalidatie na een voorste kruisbandoperatie in sommige gevallen? Na een voorste kruisbandoperatie is revalidatie net zo cruciaal, en misschien nog wel belangrijker, als de ingreep zelf. Toch kunnen er gevallen zijn waarin het herstelproces niet verloopt zoals verwacht. Laten we eens kijken waarom: Onvoldoende begeleiding: Een van de grootste valkuilen is gebrek aan professionele fysiotherapeutische begeleiding. Een ervaren knie fysiotherapeut is essentieel om het herstelproces te sturen en aan te passen aan individuele behoeften. Kijk eens op de website van The Knee Club. Te snel terugkeren: Ongeduld kan leiden tot problemen. Terugkeren naar sport of activiteiten voordat de knie volledig is hersteld, kan de kans op blessures vergroten. Gebrek aan consistentie: Het volgen van het revalidatieprogramma vereist toewijding. Soms kan een gebrek aan consistentie in oefeningen en therapieën het herstel vertragen. Overslaan van spierversterking: Het versterken van de spieren rond de knie is van enorm belang voor stabiliteit en ondersteuning. Het overslaan van deze stap kan problemen veroorzaken. Onderschatting van de mentale impact: De emotionele en psychologische tol van een blessure en revalidatie wordt soms onderschat. Het is belangrijk om ook mentale gezondheid te ondersteunen. Om revalidatie succesvol te maken, is geduld, consistentie en professionele sportfysiotherapeutische begeleiding van onschatbare waarde. Onthoud dat het herstellen van een knieblessure een marathon is, geen sprint. #Revalidatie #Knieblessure #Fysiotherapie #Herstel #fysio050 Heb je ervaring met revalidatie na een knieblessure? Deel je inzichten hieronder! 👇
Welkom bij Fysio 050 Café. Vandaag hebben we een spannende aflevering over extreme sporten en de impact die deze sporten kunnen hebben op de schouder. Denk aan sporten zoals kitesurfen, downhill mountainbiken, en skydiven, waarbij extreme bewegingen en krachten op het lichaam inwerken. We gaan het hebben over hoe deze sporters schouderblessures kunnen oplopen in de meest uitdagende omstandigheden en hoe ze die kunnen voorkomen of kunnen laten herstellen. Vandaag zijn aanwezig op de Bergman Clinic in Naarden met niemand minder dan Yde Engelsma, orthopedisch chirurg en knie,- en schouder specialist bij Bergman Clinics te Naarden, Bruce Fritz, sport,- en manueeltherapeut bij Sportpraktijk Bruce Fritz en Leon Meijer, sportfysiotherapeut bij FYSIO 050, Groningen
#kitesurfen #extremesports #revalideren #gezondheidszorg
Welkom bij de podcast serie van Fysio 050.
In de serie 'In blessuretijd' gaan we in gesprek met sporters die een lange revalidatie hebben doorgemaakt na een blessure.
Samen ontdekken we hoe zij het proces hebben beleefd, welke uitdagingen zij zijn tegengekomen en welke inzichten ze hebben opgedaan tijdens hun herstel. Het doel van deze podcastserie is om jou als patiënt, lotgenoot of partner te informeren en te inspireren met de verhalen van onze gasten. Hun ervaringen kunnen jou helpen beter te begrijpen wat er komt kijken bij zo'n revalidatietraject.
In deze aflevering van 'Fysio050 Café' praat Kimani Lopes openhartig met onze sportfysiotherapeut en knie-expert Leon Meijer. Kimani raakte geblesseerd aan zijn Patellapees. Sterker nog, hij scheurde deze volledig af en alsof dat nog niet genoeg was mislukte het revalidatie traject ook nog. Hoe heef hij zich herpakt, gerevalideerd, en hoe kijkt hij nu terug op dat moment?
Speciaal voor deze opname hebben we gekozen voor een unieke locatie: The Box in Groningen, the place to be voor revalidatie. Luister mee naar dit bijzondere gesprek over tegenslagen, herstel en het vinden van nieuwe kracht.
Wil je ook een afspraak met een van onze knie experts? Ga dan even naar onze website www.fysio050.nl
Welkom bij een nieuwe aflevering van het Fysio 050 Café.
Vandaag gaan we het hebben over schouderblessures bij sporters, een veelvoorkomend probleem in diverse sporten zoals tennis, zwemmen en zelfs kitesurfen. We bespreken welke blessures het meest voorkomen, wat de oorzaken zijn, hoe ze gediagnosticeerd worden, en welke behandelingen er mogelijk zijn. Bij mij aan tafel zitten Bruce Fritz, sport- en manueel therapeut, en Yde Engelsma, orthopedisch chirurg. Welkom, heren! http://www.fysio050.nl https://www.bergmanclinics.nl/medisch-specialisten/521/drs-yde-engelsma https://www.brucefritz.nl
Sprekers: Leon Meijer, sportfysiotherapeut en kniespecialist bij FYSIO 050, Groningen Yde Engelsma, orthopedisch chirurg en knie,- en schouder specialist bij Bergman Clinics te Naarden Bruce Fritz, sport,- en manueeltherapeut bij Sportpraktijk Bruce Fritz.
Welkom bij de podcastserie van Fysio 050 Café! Het doel van deze podcast is om jou als patiënt, lotgenoot of partner te informeren over letsels en behandelingen rondom het kniegewricht.
Vandaag zitten we op een unieke locatie: Porsche Centrum Groningen. Voor velen een machtige snoepwinkel vol indrukwekkende bolides! Waarom hier? Zowel Porsches als knieën hebben 'hardware', en naarmate de jaren vorderen, vraagt die hardware soms om onderhoud of een reparatie.
In deze aflevering duikt sportfysiotherapeut Leon Meijer samen met orthopedisch chirurg Reinoud Brouwer van het Martini Ziekenhuis in Groningen in de wereld van gonartrose (knieslijtage). We worden vergezeld door twee ervaringsdeskundigen: Henk Kok, die een halve knieprothese (hemi-knie) heeft, en Arjan Pruim, sportdocent aan de HIS, die een bovenbeenosteotomie heeft ondergaan. Samen delen ze hun ervaringen met behandelingen en herstel, terwijl we op de achtergrond het brommende geluid van imposante Porsches horen.
Deze podcast is speciaal gemaakt om jou als patiënt een helder en praktisch beeld te geven van knieklachten bij artrose en de verschillende behandelopties. Veel luisterplezier!
www.fysio050.nl
Innovaties in Schouderchirurgie: Van Klassieke Technieken tot Minimaal Invasieve Ingrepen
Sprekers:
Leon Meijer, sportfysiotherapeut en kniespecialist bij FYSIO 050, Groningen
Yde Engelsma, orthopedisch chirurg en knie,- en schouder specialist bij Bergman Clinics Naarden
Vandaag hebben we een bijzonder boeiende aflevering waarin we de nieuwste ontwikkelingen binnen de schouderchirurgie onder de loep nemen. Innovaties in de medische wereld veranderen in rap tempo, en dat geldt zeker voor de manier waarop schouderoperaties worden uitgevoerd. Aan tafel zit ie! Onze special guest Yde Engelsma! Yde is orthopedisch chirurg die zich met name bezig houdt met knie en schouder chirurgie.
www.fysio050.nl
https://www.bergmanclinics.nl/medisch-specialisten/521/drs-yde-engelsma
Titel: Voorste kruisbandletsel (ACL) bij kinderen: Behandeling en herstel
Sprekers:
Leon Meijer, sportfysiotherapeut en kniespecialist bij Fysio 050, Groningen
Jacco Zijl, orthopedisch chirurg en kniespecialist bij Ortho Care Clinics, Amersfoort
Beschrijving: In deze aflevering bespreek ik, Leon Meijer, sportfysiotherapeut bij Fysio 050, samen met orthopedisch chirurg Jacco Zijl alles wat je moet weten over voorste kruisbandletsel (ACL) bij kinderen. Hoe komt het voor, wat zijn de symptomen en hoe verloopt de behandeling? We gaan dieper in op het revalidatieproces en bespreken waarom een op maat gemaakte aanpak zo belangrijk is bij jonge sporters. Deze aflevering biedt waardevolle inzichten voor ouders, trainers, en jonge atleten.
Quote: "Een voorste kruisbandblessure op jonge leeftijd hoeft niet het einde van een sportcarrière te betekenen, met de juiste begeleiding is volledig herstel mogelijk."
www.fysio050.nl
https://orthocareclinics.nl
Welkom bij de podcast serie van Fysio 050.
In de serie 'In blessuretijd' gaan we in gesprek met sporters die een lange revalidatie hebben doorgemaakt na een blessure.
Samen ontdekken we hoe zij het proces hebben beleefd, welke uitdagingen zij zijn tegengekomen en welke inzichten ze hebben opgedaan tijdens hun herstel. Het doel van deze podcastserie is om jou als patiënt, lotgenoot of partner te informeren en te inspireren met de verhalen van onze gasten. Hun ervaringen kunnen jou helpen beter te begrijpen wat er komt kijken bij zo’n revalidatietraject.
In deze aflevering van 'Fysio050 Café' praat Casper Raaijmakers openhartig met onze sportfysiotherapeut en knie-expert Leon Meijer. Casper raakte geblesseerd aan zijn voorste kruisband en kreeg van de dokters te horen dat zijn sportieve toekomst onzeker was. Het voelde als een 'vonnis', alsof hij levenslang kreeg! Hoe heeft hij zich herpakt, gerevalideerd, en hoe kijkt hij nu terug op dat moment?
Speciaal voor deze opname hebben we gekozen voor een unieke locatie: de prachtige rechtbank van Groningen, in een authentieke rechtszaal. Luister mee naar dit bijzondere gesprek over tegenslagen, herstel en het vinden van nieuwe kracht.
Wil je ook een afspraak met een van onze knie experts? Ga dan even naar onze website www.fysio050.nl
Welkom bij onze podcast, waar we ons verdiepen in de wereld van de medische beeldvorming en hoe het jou kan helpen begrijpen wat er in je lichaam gebeurt. Collega Leon Meijer (fysiotherapeut en podcatsmaker) en radioloog (plaatjes dokter) Erik Veldhuizen (MRI centrum Groningen) gaan met elkaar praten over een van de meest gebruikte beeldvormingstechnieken: de MRI, oftewel Magnetic Resonance Imaging.
Beide heren gaan specifiek kijken naar hoe deze technologie ons kan helpen bij het begrijpen van knie gewrichtsproblemen. Dus, als je ooit last hebt gehad van kniepijn, of gewoon geïnteresseerd bent in hoe MRI's werken, dan zit je hier goed.
We nemen deze podcast op bij de Hanzehogeschool in Groningen, locatie Wiebengacomplex. Een mooie locatie waar laboranten opgeleid worden en waar MRI Centrum volgende maand een nieuwe locatie opent. Een prachtige samenwerking op het gebied van onderwijs en diagnostisch onderzoek.
#Videocast🎧 #Podcast #team #050 #knie #MRI #samenwerken #meniscusklachten #diagnostiek #letsel #orthopeed #experts #netwerk #groningen #fysio050 #MRIcentrumGroningen
Wij zitten weer op een heel bijzondere locatie! Hartje Slochteren! The Hovius FirePit! Wat een prachtige locatie voor een podcast! Kasper Hovius ontving ons met open armen en stelde zijn 'Man Cave' ter beschikking voor de opname van deze podcast over de 'stijve knie', oftewel arthrofibrose.
Kniefysiotherapeut Leon Meijer van fysiosportief praat samen met orthopedisch chirurg en kniespecialist Maarten Huizinga van het Martini Ziekenhuis in Groningen over arthrofibrose in de knie. Hoe herken je deze aandoening als fysiotherapeut? Wat is arthrofibrose nu precies en wat kunnen we er fysiotherapeutisch of orthopedisch mee? Maarten en Leon proberen in 30 minuten hier antwoorden op te geven, zodat jij als patiënt hier meer over te weten kunt komen.
Locatie van de podcast: The Hovius FirePit op Instagram
🎙️ Verken de wereld van orthopedie en sportfysiotherapie vanuit het schilderachtige Slochteren, bij The Hovius FirePit!
Als extra hebben we aan het einde van de podcast ook nog even onze gastheer Kasper Hovius aan het woord gelaten. Hij neemt ons mee in hoe The Hovius FirePit is ontstaan. Absolute luistertip dus en check ook even zijn Instagram kanaal.
🎧 #Orthopedie #Sportfysiotherapie #KnieExpertise #Podcast #Arthrofibrose #KnieGezondheid #Fysiotherapie #KnieRevalidatie #Podcast #Gezondheid #Sportblessures #MaartenHuizinga #LeonMeijer #MartiniZiekenhuis #Fysiosportief #Slochteren
Wij zitten weer op een heel bijzondere locatie! Hartje Slochteren! The Hovius FirePit! Wat een prachtige locatie voor een podcast! Kasper Hovius ontving ons met open armen en stelde zijn 'Man Cave' ter beschikking voor de opname van deze podcast over de 'stijve knie', oftewel arthrofibrose.
Kniefysiotherapeut Leon Meijer van Fysio 050 praat samen met orthopedisch chirurg en kniespecialist Maarten Huizinga van het Martini Ziekenhuis in Groningen over arthrofibrose in de knie. Hoe herken je deze aandoening als fysiotherapeut? Wat is arthrofibrose nu precies en wat kunnen we er fysiotherapeutisch of orthopedisch mee? Maarten en Leon proberen in 30 minuten hier antwoorden op te geven, zodat jij als patiënt hier meer over te weten kunt komen.
Locatie van de podcast: The Hovius FirePit op Instagram
🎙️ Verken de wereld van orthopedie en sportfysiotherapie vanuit het schilderachtige Slochteren, bij The Hovius FirePit!
Als extra hebben we aan het einde van de podcast ook nog even onze gastheer Kasper Hovius aan het woord gelaten. Hij neemt ons mee in hoe The Hovius FirePit is ontstaan. Absolute luistertip dus en check ook even zijn Instagram kanaal.
🎧 #Orthopedie #Sportfysiotherapie #KnieExpertise #Podcast #Arthrofibrose #KnieGezondheid #Fysiotherapie #KnieRevalidatie #Podcast #Gezondheid #Sportblessures #MaartenHuizinga #LeonMeijer #MartiniZiekenhuis #Fysio050 #Slochteren
Vanmiddag was een onwijze leuke 'lunch' gehad met het gehele fysiosportief fysiotherapie Groningen team bij Buurman en Buurman te Groningen!
Onze collega Frederik nam samen met sportarts Bram Bessem een boeiende podcast op over het fascinerende vak sportarts.In deze informatieve sessie deelden ze hun inzichten, ervaringen en passie voor de wereld van sportgeneeskunde. Vanuit de prachtige locatie van Buurman en Buurman werden al onze collega’s meegenomen in de uitdagende aspecten van het vak, de nieuwste ontwikkelingen en de cruciale rol die sportartsen spelen in het optimaliseren van prestaties en het bevorderen van gezondheid.
Dank aan iedereen die aanwezig was en heeft bijgedragen aan deze fantastische podcast ervaring! 🙌✨
#sportgeneeskunde #LivePodcast #BuurmanEnBuurmanGroningen #GezondheidInBeweging #Podcast #fysiosportiefgroningen
