💛 Je t’aime.
Trois mots simples, mais qui peuvent transformer ta vie.
Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi j’ai choisi de démarrer ainsi… et surtout, pourquoi l’amour est bien plus qu’un sentiment : c’est une énergie, une force capable de changer le monde 🌍
Aujourd’hui, je t’invite à réfléchir à cette question :
👉 Et si tu décidais, toi aussi, d’envoyer de l’amour plutôt que de la peur ?
👉 Et si tout commençait par un sourire, une intention, une vibration ?
On vit dans un monde en mouvement, souvent agité, parfois violent… mais tu as le pouvoir de choisir ce que tu rayonnes.
Alors choisis l’amour.
Choisis la bienveillance.
Choisis la lumière ✨
🌿 Et souviens-toi : nous sommes la nature, nous faisons partie du tout.
En te reconnectant à toi, tu te reconnectes au monde.
💬 Dis-moi en commentaire :
➡️ Est-ce que tu t’autorises à dire “Je t’aime” ?
➡️ À qui as-tu envie d’envoyer de l’amour aujourd’hui ?
🧠 Tu veux apprendre à transformer ce genre de moment ?
À en tirer des clés concrètes pour ta vie, ton énergie, ton mindset ?
Découvre LA méthode la plus simple pour transformer rapidement n'importe quel objectif insurmontable en résultats remarquables.
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Aujourd’hui, je te parle d’un sujet qui touche énormément de monde : la confiance en soi.
Je t’explique pourquoi elle s’effrite au fil du temps, et surtout quelles 5 habitudes très courantes détruisent ta confiance sans même que tu t’en rendes compte.
Tu vas voir : rien n’est une fatalité. Ces comportements, tu peux les transformer dès aujourd’hui, à ton rythme, un pas à la fois.
✅ Ce que tu vas apprendre
- Pourquoi la comparaison permanente te bloque dans ton évolution
- Comment te libérer du besoin de validation extérieure
- L’impact des mots que tu utilises contre toi-même (et comment changer ton dialogue intérieur)
- Pourquoi fuir l’inconfort t’empêche d’avancer
- Comment apprendre à dire NON sans culpabilité
💬 Dis-moi en commentaire : parmi les 5 habitudes, laquelle te parle le plus aujourd’hui ?
🧠 Tu veux apprendre à transformer ce genre de moment ?
À en tirer des clés concrètes pour ta vie, ton énergie, ton mindset ?
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🔴 LIVE EXCLUSIF – Les bases du travail sur soi
Dans ce live, je te partage les fondamentaux indispensables pour entamer un vrai travail sur toi :
🌱 Comprendre d’où viennent tes blocages
💪 Identifier ce que tu veux vraiment changer
🧭 Mettre en place des actions simples et durables
Ce n’est pas un énième live “théorique” : on va parler concret, sincère, vécu.
➕ Si tu veux avancer dans ton développement personnel, commence ici.
💬 Dis-moi en commentaire ce que tu veux transformer dans ta vie.
🧠 Tu veux apprendre à transformer ce genre de moment ?
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🔴 LIVE EXCLUSIF
💭 Tu tournes en boucle sur les mêmes pensées ? Tu sens qu’elles te freinent, qu’elles t’empêchent d’avancer ou de passer à l’action ?
Dans ce live, Axel t’explique comment te libérer de ces schémas mentaux qui sabotent ton évolution personnelle et professionnelle.
Tu vas découvrir :
✨ Pourquoi tes pensées ne sont pas toujours “toi”
✨ Comment identifier celles qui t’enferment
✨ Et surtout, comment t’en détacher pour retrouver la clarté, la motivation et la légèreté nécessaires pour avancer sereinement.
Une session pleine de clés concrètes, de bienveillance et d’énergie positive pour t’aider à reprendre le contrôle sur ton mental et à redevenir acteur de ta vie.
🧠 Tu veux apprendre à transformer ce genre de moment ?
À en tirer des clés concrètes pour ta vie, ton énergie, ton mindset ?
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💬 Dis-moi en commentaire : Quel petit changement vas-tu mettre en place cette semaine pour passer en mode solution ?
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Aujourd’hui, je te partage pourquoi tout commence quand TU décides que tout est possible. Je te raconte le déclic (merci Anne ❤️), mon parcours de l’hôtellerie au coaching, et surtout comment travailler ton mindset pour cesser de rester bloqué(e) dans tes anciens schémas. Pas de théorie fumeuse : des bases simples, répétées, qui changent une vie.
✅ Ce que tu vas apprendre
- La croyance fondatrice qui déclenche toute transformation- Comment déprogrammer tes anciens schémas limitants
- Les gestes simples (et répétitifs) qui ancrent le changement
- Pourquoi voir ne suffit pas : il faut pratiquer au quotidien
📚 Ressources mentionnées
- Mes livres : Histoire d’une transition, Tu peux le faire !, Coup de boost (lien plus bas)
- Le livre d’Anne : Éclosion (explications, mandalas, pistes audio de méditation)
➡️ Obtiens un extrait offert : https://anne-crevaux.systeme.io/voyage_sonore_ancrage_offert.
🧠 Tu veux apprendre à transformer ce genre de moment ?
À en tirer des clés concrètes pour ta vie, ton énergie, ton mindset ?
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💬 Dis-moi en commentaire : quelle croyance limitante tu choisis de dépasser cette semaine ?
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Cet été, j’ai vécu une situation pas facile… une véritable zone de turbulence. Pas dans les airs avec mon camping-car (Jack ne vole pas 😅), mais dans mes relations proches.
Et tu sais quoi ? Ces épreuves ne tombent pas là par hasard. Elles viennent nous secouer, nous tester, et surtout… nous faire grandir.
Dans cette vidéo, je t’explique :
✅ Pourquoi il ne faut pas juste accuser l’autre quand ça arrive.
✅ Comment identifier ce que ça réveille en toi (rejet, injustice, abandon, trahison…).
✅ Comment transformer un conflit en levier puissant d’évolution personnelle.
✅ Et je te partage une méthode simple et ancestrale : ho’oponopono (4 mots qui guérissent 🙏).
👉 Je te donne mon regard, mes outils, et surtout une invitation à transformer ta propre zone de turbulence en une opportunité d’upgrade intérieure.
🧠 Tu veux apprendre à transformer ce genre de moment ?À en tirer des clés concrètes pour ta vie, ton énergie, ton mindset ?
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💬 Dis-moi en commentaire : Quelle est TA dernière zone de turbulence, et quelle leçon tu en retires ?
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🌪️ Tu savais qu’on a entre 60 000 et 70 000 pensées par jour ?
Et malheureusement, la plupart sont négatives, répétitives et limitantes...
📌 Dans cette vidéo/podcast, je t’explique :Pourquoi tes pensées créent ta réalité ?
Comment ton cerveau te sabote sans que tu t’en rendes compte ?
Et surtout, comment reprendre le contrôle pour avancer vers la vie que tu veux VRAIMENT.
Tu n’es pas obligé(e) de subir ce brouhaha mental : il existe des solutions concrètes, simples et accessibles à tous.
Et je te les partage ici ❤️
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À en tirer des clés concrètes pour ta vie, ton énergie, ton mindset ?
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💬 Dis-moi en commentaire : Quelle pensée limitante vas-tu décider de faire taire aujourd’hui ?
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Plonge dans un état de calme profond avec ce son naturel de rivière, capté en pleine nature. 🌿
Parfait pour une méditation guidée ou silencieuse, un moment de respiration consciente, ou simplement pour t’aider à t’endormir.
🧘♂️ Utilisations possibles :
• Méditation et pleine conscience
• Relaxation et retour au calme
• Lecture, concentration ou yoga doux
• Sommeil profond ou sieste
• Fond sonore pour séance de journaling ou introspection
🎧 Écoute au casque pour une immersion totale.
💬 Dis-moi en commentaire : Que ressens-tu en écoutant ce son ?
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Dans ce podcast, je t’annonce une décision importante : j’arrête les vidéos YouTube et les podcasts… pour un temps.
💥 Pourquoi je fais cette pause
💥 Ce que ça révèle sur mon énergie et mes priorités
💥 Ce que toi aussi tu devrais peut-être entendre aujourd’hui
Mais le plus important dans tout ça, ce n’est pas l’arrêt, c’est le respect de soi.
👉 Ce podcast est une invitation à ralentir. À te reconnecter. À choisir le moment juste pour agir.
🎯 Et si la vraie performance, c’était d’abord de prendre soin de son énergie, avant de chercher à produire à tout prix ?
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Dans cette vidéo, je te partage une réflexion intime sur un sujet aussi difficile qu’essentiel : le désespoir profond, ces pensées noires qui traversent parfois l’esprit, et l’envie que tout s’arrête.
💥 Un témoignage personnel
💥 Une croyance puissante sur le sens de nos épreuves
💥 Des clés concrètes pour rallumer la lumière
Mais le plus important dans tout ça, ce n’est pas la douleur, c’est ce qu’on en fait.
👉 Cette vidéo est une main tendue. Une invitation à voir la vie autrement. À reprendre espoir. À tenir.
🎯 Et si ce que tu vis n’était pas une punition, mais une expérience que ton âme a choisie pour grandir ?
Et si la vraie force, c’était de rester, de traverser, et de se reconstruire à partir de ce qui va encore bien ?
🧠 Tu veux apprendre à transformer ce genre de moment ?
À en tirer des clés concrètes pour ta vie, ton énergie, ton mindset ?
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💬 Dis-moi en commentaire : Quelles sont les toutes petites choses pour lesquelles tu peux être reconnaissant(e) aujourd’hui ?
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Dans cette vidéo, je te partage une expérience très personnelle.
Un commentaire m’a interpellé : "C’est bien gentil ton discours positif, mais t’as vu ce qui se passe dans le monde ?"
💥 Violence conjugale
💥 Attentats
💥 Maltraitance, guerre, politique
💥 Et une vraie question : faut-il en parler ou s’en éloigner ?
Mais le plus important dans tout ça, ce n’est pas ce que tu regardes.
C’est où tu places ton énergie, ton attention, ta capacité d’agir.
Car à force de nourrir ce que tu ne peux pas changer, tu t’épuises… et tu oublies que tu peux créer autre chose.
👉 Cette vidéo est une invitation à reprendre ton pouvoir.
À te recentrer sur ce que tu peux changer.
À créer ta vie, même dans un monde qui semble sombrer.
🎯 Et si au lieu de t’informer en boucle sur la douleur du monde…
…tu devenais un artisan de la joie, de l’espoir et de la transformation, là où tu es, maintenant ?
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💬 Dis-moi en commentaire : As-tu déjà ressenti cette tension entre vouloir t’informer… et te préserver ?
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Dans cette vidéo, je te partage une expérience très personnelle.
Ces derniers temps, j’ai reçu plusieurs messages. Certains pleins de doutes.D’autres avec cette question brutale : “Est-ce que ce n'est pas une arnaque, ton truc ?”
💥 1,2 million d’abonnés
💥 220 personnes engagées
💥 Et une claque de lucidité sur ce qui nous freine vraiment
Mais le plus important dans tout ça, ce n’est pas ce que les gens pensent.
C’est ce que toi, tu crois, et ce que tu te racontes.
Tes doutes sont-ils vraiment liés aux autres ? Ou sont-ils une excuse déguisée pour ne pas passer à l’action ?
👉 Cette vidéo est une invitation à questionner tes freins.À ne pas confondre prudence et autosabotage.
À faire la différence entre une vraie arnaque… et la peur d’y croire enfin.
🎯 Et si ton plus grand blocage n’était pas à l’extérieur, mais à l’intérieur ?
Et si tu arrêtais de tout remettre en cause, sauf ce qui t’empêche réellement d’avancer ?
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💬 Dis-moi en commentaire : Est-ce que toi aussi, il t’est déjà arrivé d’utiliser le doute comme excuse pour ne pas avancer ?
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🙏 Si tu ressens que cette vidéo peut servir à quelqu’un de ton entourage : envoie-la-lui.Merci d’être là. Merci d’écouter. Merci de prendre soin de toi.
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Dans ce podcast, je te partage une expérience très personnelle.
Il faisait plus de 40°C. J’étais en plein tournoi de tennis. Je m’étais préparé. Je croyais être prêt.
Et pourtant… mon corps a dit STOP.
💥 Malaise.
💥 Sensation de faiblesse.
💥 Et un message très fort de la vie, que j’ai compris après coup.
Mais le plus important dans tout ça, ce n’est pas le malaise en soi.C’est ce qu’il m’a révélé sur ma manière de vivre. Sur la pression que je me mets.
Sur le fait de vouloir toujours être au top, de ne pas assez écouter les signaux.
👉 Cette vidéo est une invitation à observer ta propre vie autrement.À devenir acteur de ce que tu vis. À écouter ce que ton corps, ton cœur, ta vie essaient peut-être déjà de te dire… mais que tu n’entends pas encore.
🎯 Et si chaque coup dur, chaque obstacle, était en fait un message ?
Un rappel à l’ordre. Un signal pour ralentir. Se réaligner.
Et transformer une claque en leçon de vie puissante.
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💬 Dis-moi en commentaire : Quel événement marquant t’a déjà obligé à ralentir… et t’a ouvert les yeux ?
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Merci d’être là. Merci d’écouter. Merci de prendre soin de toi.
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💥 Plonge au cœur d'une conversation inspirante avec Anne sur son premier ouvrage, "Éclosion", un livre qui est bien plus qu'une simple lecture : c'est un véritable voyage intérieur et une expérience de connexion à toi. Découvre comment Anne combine la sonothérapie, les méditations guidées et l'art sacré des mandalas pour t'accompagner dans une exploration profonde de tes chakras et de ton monde intérieur. C'est un outil magnifique pour apaiser l'esprit, nourrir l'être et t'autoriser à t'épanouir à ton propre rythme. Prépare-toi à ta propre éclosion !
👉 Pour commander livre "Éclosion" : https://eternelle-ephemere.com/index.php/mon-livre-eclosion/
💫 Retrouve Anne sur Instagram : https://instagram.com/eternelle.ephemere
💬 Dis-moi en commentaire : Parmi la sonothérapie, les méditations guidées et le coloriage de mandalas, quelle pratique te parle le plus pour ton bien-être intérieur ?
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💥 Cette semaine, je te raconte l’histoire d’une femme qui était prête à transformer sa vie… mais qui s’est fait happer par son mental au dernier moment.
Tu verras à quel point cette petite voix dans notre tête peut saboter nos plus belles décisions. Et surtout : comment l’arrêter.
Si toi aussi tu repousses l’action alors que tu sais ce que tu veux… cette vidéo est pour toi.
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Dans cette interview inspirante, je reçois Christine Lewicki, auteure du livre à succès “Femme, fière, libre & puissante”.
On parle sans détour des 4 piliers fondamentaux que chaque femme devrait incarner pour cesser de subir et enfin vivre avec puissance et liberté.
💬 Ensemble, on explore :
💫 Pourquoi tant de femmes brillantes s’empêchent encore d’occuper pleinement leur place
💫 Comment retrouver sa puissance sans renier sa sensibilité
💫 Les 4 piliers essentiels de son nouveau livre (et comment les incarner au quotidien)
💫 Ce que veut vraiment dire “être une femme libre” aujourd’hui
C’est une conversation riche, profonde, sans filtre — à regarder absolument si tu veux sortir de la survie et entrer dans ta vraie vie.
📘 Découvre son livre Femme, fière, libre & puissante ici : https://preco.editions-eyrolles.com/christine-lewicki
🎁 En pré-commande avec des BONUS exclusifs jusqu'au 18 juin 2025
🌍 Retrouve Christine sur les réseaux :
LinkedIn : https://www.linkedin.com/mwlite/profile/in/christinelewicki
Instagram : https://www.instagram.com/christinelewicki/
Facebook : https://www.facebook.com/jarretederaler
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💬 Dis-moi en commentaire : Quel pilier t’as le plus parlé ? Pourquoi ?
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Tu te sens débordé ? Fatigué ? Submergé par tout ce que tu as à faire ?
Alors ce podcast est pour toi.
Je te partage 5 actions simples, puissantes et immédiates pour calmer la tempête dans ta tête… et reprendre le pouvoir sur ta journée.
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Et si tu pouvais en savoir plus sur l’histoire derrière les vidéos ?
Derrière les messages, les coachings, les programmes… Qui suis-je vraiment ? Pourquoi je fais tout ça ?
Dans cette vidéo un peu différente, je te parle de mon parcours personnel :des échecs, des prises de conscience, des moments de doute… mais aussi de l’élan qui m’a poussé à devenir coach, à écrire, à créer du contenu, et à aider les gens à transformer leur vie comme je l’ai transformée moi-même.
C’est une vidéo sincère, sans filtre.
Et peut-être qu’en découvrant mon histoire, tu comprendras encore mieux la tienne.
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Tu veux changer ta vie ? Alors commence par changer ton mindset.
Dans cette vidéo, je te partage 5 clés simples, puissantes et concrètes pour muscler ton mental, retrouver ta motivation et redevenir acteur de ta vie.
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💬 Dis-moi en commentaire : Laquelle de ces 5 clés vas-tu appliquer dès aujourd’hui ?
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Tu te sens au bout du rouleau ? Plus rien ne va ? Tu ne vois plus la lumière au bout du tunnel ?Alors cette vidéo est pour toi.
Je ne vais pas te servir des phrases toutes faites.
Mais je vais te partager des repères concrets, puissants, humains pour garder la motivation, même quand tout part en vrille.
Des clés que tu peux appliquer tout de suite pour garder la flamme en toi, même quand le monde autour s’éteint.
Parce que tu peux le faire. Même dans le doute. Même dans le noir. Même maintenant.
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