I dag ska vi träffa en person som verkligen vet vad det betyder att aldrig ge upp.Han är äventyraren, föreläsaren och inspiratören som bestigit Kebnekaise, simmat över Ålands hav, cyklat till Paris och bestigit Kilimanjaro – allt med en rullstol som följeslagare.Aron Andersson har gjort det mesta man kan drömma om – och lite till. Men hans största äventyr handlar kanske inte om berg, hav eller mil på cykel… utan om att hitta glädje, mening och tacksamhet – oavsett vilka utmaningar livet bjuder på.
Njut av lyssningen men, glöm inte att prenumerera, gilla, dela och sprida de avsnitt som påverkat dig
I dag möter vi Salah Haghgo – en man vars liv rymmer mer än de flesta någonsin upplever.
Från krigets fasor och tortyrens mörker till drömmen om frihet – och kampen om att bygga ett nytt liv.
Han nådde toppen, förlorade allt, och fann mening där allt verkade förlorat.
Det här är inte bara en resa genom lidande och framgång,
utan en berättelse om människans kraft att resa sig – gång på gång.
Njut av lyssningen men, glöm inte att prenumerera, gilla, dela och sprida de avsnitt som påverkat dig
Idag möter vi Kristina Claesson – en röst för mod och kreativitet. Som skolkurator möter hon unga med äkta lyhördhet, som konstnär förvandlar hon känslor till färger, och som författare visar hon vägen till att hitta sin inre styrka. Kristina påminner oss om att vi alla bär på en unik kraft – redo att släppas fri och forma det liv vi längtar efter.
Alexander Bard är en svensk musiker, författare och samhällsdebattör. Han blev först känd genom sin popkarriär i grupper som Army of Lovers och BWO, och har senare gjort sig ett namn som medförfattare till böcker om digitalisering och samhällsutveckling. Som föreläsare och debattör fokuserar han främst på nätverkssamhällets omvandling, samtidigt som han engagerar sig i frågor om manlighet och mansrollen genom organisationen Mansarbetet. Han är även känd för sitt direkta och ibland kontroversiella språk, där provokationen fungerar som ett medvetet verktyg för att utmana etablerade normer, väcka debatt och belysa samhällsfrågor som annars riskerar att förbises.
Förebilden Alexander Slotte, en av Sveriges mest rekommenderade säljcoacher, berättar om lärdomar från både framgång och personlig förlust. Och hur försäljning är mycket större del av livet än bara tekniker och metoder.
Ett samtal om att leva sitt bästa liv.
Grundare av sälj- och marknadsföringsbyrån Top of Heart
Författare av boken: "Kundmagnet: Bli en mästare på att attrahera affärer"
I detta avsnitt möter du förebilden Sofia Singemo som kämpade mot förlamande mentala och kroppsliga symptom som ingen läkare tycktes kunna ens förklara. Det var hopplöst. Hon var "obehandlingsbar".
Här delar hon med sig av sin resa tillbaka till livet där hon nu hjälper andra i sin läkning – med hjälp av alternativ behandling, kroppskännedom och traumabearbetning. Vi pratar om biohacking, självkännedom, andningsövningar och hur varje människa bär på guld värt att vaska fram.
Ett avsnitt om mörker, mod och möjligheten att börja om.
Biljetter till hennes föreläsning i Nyköping den 20e september 2025 hittar du här
Följ Sofia:
Innehåller samtal om självmordstankar. Till dig som lider av detta vill jag säga att det finns hjälp och hopp för dig också, du är värdefull! Vid akut kris ring 112.
Hjälpresurser öppet dygnet runt:
Självmordslinjen - Tel. 90101
Hjälplinjen - Tel. 90390
Mer hjälplinjer och stöd:
Se mer av Johan!
https://www.instagram.com/johan_dhf/
Ett avsnitt om passion, inre drivkraft, gemenskap och att ta vara på sin tid.
Förebilden Johan Bergvall är professionell dancehall-dansare och grundare av föreningen Dans Oxelösund Nyköping där han utöver dansen vill skapa förutsättningarna för att fler unga ska få bättre möjligheter i livet.
Och som Johan hade sagt: Dans är ett internationellt språk och det bästa sättet att förena människor, oavsett kultur eller bakgrund.
Dessutom har hans förening fått utmärkelsen "Sveriges bästa dansskola".
I veckans avsnitt möter vi förebilden Hector Falk – fotbollsagent och tidigare elitidrottare.
Vi pratar bland annat om rollen som fotbollsagent, prestationsångest och att bygga en hållbar karriär både på och utanför planen.
Hector säger - Kom ihåg att du inte är din prestation. Hitta vad du tycker är roligt och reflektera över vad du själv gör varje dag för att både må bra och komma närmare dina mål.
Följ och kom i kontakt med Hector instagram:
Förebilden Andreas Bengtsson har genom mycket erfarenhet och utbildning specialiserat sig på att coacha och föreläsa inom mental hälsa och personlig utveckling. Han driver idag bl.a "Superhjälteprogrammet" - ett coachingprogram online för pappor som vill bli trygga ledare och förebilder för sina barn och bygga starka relationer.
Dessutom föreläser Andreas även om emotionell kompetens, mansrollen och psykisk hälsa.
Andreas Hemsida:
Instagram:
www.instagram.com/pappacoachen/
LinkedIn:
Förebilden Robin Backström har startat företag, drivit projekt och tagit risker sedan tonåren. I det här avsnittet får du höra hur det kan se ut när man slutar vänta – och istället skapar med det man har. Om mod, ansvar, gemenskap och att alltid våga fortsätta.
Ett samtal för dig som vill driva eget eller bara leva lite mer på riktigt.
Drömmen nu är att skapa mötesplatsen Gro Community - där drivna människor och entreprenörer tar sitt nästa steg mot att uppnå sina visioner!
Följ Gro Community på Instagram och LinkedIn!
Den enda personen du spendera hela ditt liv med är dig själv. Därför är den viktigaste relationen du har - den till dig själv.
Förebilden Hillevi Stråge är föräldracoach och inte minst vår fantastiska ordförande i Young Future förening.
Söker du hjälp i ditt föräldraskap och är nyfiken på vad Hillevi erbjuder? Se länkarna nedan och gå med i hennes FB-grupp "Starka föräldrar".
Hemsida:Hillevistrage.comYoutubekanal:
FB-grupp:
Kontakta oss via mail
Stöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare här
Köp Tobias bok här
Följ Förebildspodden på Instagram
Följ Tobias Valdebenito på Instagram
Journalisten och förebilden Anna Bansell har varit verksam i hela medieflödet – från skrivande till att driva egna tidningar och leda mediebolag. Hon älskar spontanitet och med sina många erfarenheter möta utmaningar som de kommer.
Vi pratar bland annat om lokaljournalistikens nedgång, mediebranschens utveckling, och varför vi måste våga tänka själva – även bortom nyhetsflödet.
Anna vill veta av dig som lyssnar:
Vilken är den bästa lokala nyheten du någonsin sett, läst eller hört?
Kontakta oss via mail
Stöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare här
Köp Tobias bok här
Följ Förebildspodden på Instagram
Följ Tobias Valdebenito på Instagram
Ett avsnitt om mod, mål och utmaningar.
Joseph Tekie berättar om sin tuffa uppväxt, kampen för självrespekt – och hur träning blev hans väg fram. Från en tuff uppväxt med fysisk och psykisk bestraffning, till ett liv fyllt av träning, entreprenörskap och meningsfulla projekt.
Idag driver han tre bolag, coachar andra och visar att det går att vända smärta till styrka.
Coachning och inspiration:
https://www.instagram.com/josephtekie/
https://coachingbyjosephtekie.com/
WAI - Rörelse tillsammans:
https://www.mywhyworld.com/for-privatpersoner
Gröna hjältar - Second hand kläder till barn:
Kontakta oss via mail
Stöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare här
Köp Tobias bok här
Följ Förebildspodden på Instagram
Följ Tobias Valdebenito på Instagram
Förebilden och kommunikationsgeniet Daniel Glantz har gästat studion!
Från Talang 2014 och City Idrott i Landskrona, till Brand Event Manager på ICA, Daniels resa visar vad som kan hända när man lägger i en extra växel och följer sin passion!
Kontakta oss via mailStöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare härKöp Tobias bok härFölj Förebildspodden på InstagramFölj Tobias Valdebenito på Instagram
Välkommen till säsongens första avsnitt! Vi pratar om hur vi ser på livet och oss människor - vilket också ger inblick i varför vi driver Young Future förening och Förebildspodden.
Vill du höra fler avsnitt utan en särskild gäst? QnA? Reaktionsvideos eller annat? Kommentera eller maila oss vad du önskar höra mer av!
Samtalet var spontant och spelades in i början av året medans vi inväntade nästa gäst.
Kontakta oss via mailStöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare härKöp Tobias bok härFölj Förebildspodden på InstagramFölj Tobias Valdebenito på Instagram
Förebilderna och skaparna av Local Hero, Nils Olof Ekdahl och Antonio Bolados gästar studion för att mötas poddar emellan. Förvänta dig ett brett samtal om våra erfarenheter från tiden vi drivit podcasts med berättelser och tankar, roliga som lärorika!
Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare här Köp Tobias bok här Följ Förebildspodden på Instagram Följ Tobias Valdebenito på Instagram
Det här samtalet är för dig som också förstår att den digitala välden lätt kan ta för mycket av vår uppmärksamhet. Sven Rollenhagen, socionom och beroendeexpert, fokuserar på datorspelsberoende och är författare till Scrollzombies. Med många års erfarenhet hjälper han familjer, skolor och kommuner att hitta en hälsosam balans mellan det digitala och det verkliga livet genom föreläsningar och rådgivning.
Se fram emot ett samtal om vårt beroende av digital konsumtion och hur vi kan se nyktert på ämnet!
Om du vill veta mer, komma i kontakt med Sven eller boka en föreläsning, besök hans hemsida: Spelfritt.se.
Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare här Köp Tobias bok här Följ Förebildspodden på Instagram Följ Tobias Valdebenito på Instagram
Petter Menning är före detta världsmästare i sprintkanot med 13 medaljer under bältet och idag fokuserar han på att sprida sin visdom genom föreläsningar, coaching och som ambassadör för organisationen maskrosbarn.
Lyssna till Petter berätta om sin tuffa uppväxt, hur kanotklubben blev räddningen och hur han formats genom åren. Mycket tack vare alla kloka människor runt omkring!
- Läs mer om Petter och vad han kan erbjuda menning.se
- Samt ta del av det viktiga arbete som görs av maskrosbarn.org
Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare här Köp Tobias bok här Följ Förebildspodden på Instagram Följ Tobias Valdebenito på Instagram
Veckans samtal bemöter förebilden Muataz bakgrund och djupa intresse för kroppen och hjärnan där vi framförallt går in på beroendeproblematik och hur ANT (Alkohol, Narkotika och Tobak) påverkar vår kropp. Muataz Lafta, 26 år, AT-läkare, doktorand i neurovetenskap och lärare på läkarprogrammet i Uppsala. Han kom till Sverige från Irak som 13-åring och har sedan dess gjort en imponerande resa inom medicin och akademi med flera utmärkelser. Idag kombinerar han kliniskt arbete, forskning och undervisning, med målet att bli forskande neurokirurg. Han är dessutom grundare och president för Swedish Young Neuroscientists (SYNS), en del av Swedish Society for Neuroscience (SSFN).
Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare här Köp Tobias bok här Följ Förebildspodden på Instagram Följ Tobias Valdebenito på Instagram
Förebilden Jonas Renström, familjefar, entreprenör och säljexpert. Idag driver han flera bolag och fokuserar huvudsakligen på att coacha individer och företag i försäljning.
Förvänta dig berättelser om Jonas nycklar till framgång och hur livsförändrande kunskapen av försäljning kan vara!
Följ Jonas på LinkedIn
Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891
Boka Tobias som coach eller föreläsare här Köp Tobias bok här Följ Förebildspodden på Instagram Följ Tobias Valdebenito på Instagram
