Hoy hablamos sobre salud menstrual, autoconocimiento y lo poderoso que es vivir en sintonía con tu ciclo.💗🩸 Cómo entender tu ciclo💤 Cómo influyen en tu energía y emociones🌿 Y cómo la tecnología puede ayudarte a conocer tu cuerpo mejor.Episodio presentado por Samsung que nos invita a disfrutar el Samsung Week Festival – con hasta 35% de descuento en productos Fan Edition.
En este episodio junto a @vitahealthyandfit hablamos sobre el wellness realista - lo que sí funciona y lo que no.
Entre mitos, verdades y risas, respondimos preguntas como: ¿El bienestar tiene que ser perfecto o puede ser flexible?
🎧Ya disponible en todas las plataformas digitales
Este episodio llega gracias a @samsungrd💙
No todos amamos igual — y entender eso puede cambiar por completo la forma en que te relacionas.
A veces creemos que no nos quieren lo suficiente… cuando en realidad nos están amando en un idioma distinto al nuestro.
En este nuevo episodio converso con la psicóloga Melissa Pol sobre los lenguajes del amor, cómo reconocerlos, cómo comunicar lo que necesitamos y cómo aprender a hablar el idioma emocional de quien tenemos al lado.
Un episodio para mirar tus vínculos con más empatía, profundidad y conciencia. 🩵
✨ Agradecemos a Samsung por hacerlo posible.
En este episodio de Florece Bonito converso con la psicóloga Danel Nouel sobre ese tema que a veces evitamos: cuando las amistades ya no son como antes.Hablamos sobre los ciclos naturales de las relaciones, cómo identificar cuando una amistad deja de ser sana, y cómo procesar ese tipo de “duelo” que también forma parte del crecimiento.
En este episodio del podcast converso con Katherine Núñez sobre el lado real de las relaciones amorosas. 🌹
Más allá de lo que nos venden las películas o las redes sociales, una relación está llena de retos: dudas, desilusiones, discusiones, momentos de querer soltarlo todo… pero también aprendizajes, crecimiento y amor en su versión más honesta.
¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente aunque lo estés logrando todo? 💭✨En este episodio, hablamos del síndrome del impostor, de lo que significa ser mujer en espacios de retos, y de cómo aprender a confiar en nosotras mismas.
Risas, anécdotas y un poco de todo junto a los Ventura Twins.
Hablamos de las creencias limitantes y etiquetas que muchas veces nos frenan, del momento en que decidió soltar esas cargas y asumir su historia con autenticidad, y de cómo ese cambio le permitió vivir y crear desde el SER
En este episodio converso con Yamila Kohan sobre su proceso de amor propio y sanación.Un camino lleno de retos y aprendizajes que nos recuerda que sanar no siempre luce bonito, pero siempre vale la pena.
Hablamos de lo difícil que es empezar de cero y cómo Dios se manifiesta justo cuando pensamos que estamos solas. Esta es una conversación sin maquillaje sobre quiebres, reconstrucción emocional y la re-dirección divina que puede surgir después del caos
En un mundo donde lo urgente nos consume y donde compartirlo todo es casi una obligación, tomarse una pausa puede parecer radical.
Hoy converso con @lalibretadelola, quien tras convertirse en mamá decidió desconectarse de las redes sociales para conectar con su presente.Este episodio es un recordatorio de que a veces la pausa no es el fin, sino el regreso más bonito a ti misma.
Gracias a @NosotrasRD por hacerlo posible.
¿Alguna vez te has preguntado por qué no estás haciendo lo que realmente quieres con tu vida?
En este episodio hablamos del miedo a cambiar, de los sueños que dejamos en pausa. Tal vez no te falten respuestas… tal vez solo necesitas dejar de ignorarlas.
En este episodio de Florece Bonito converso con Yubelkis Peralta sobre su historia de superación, su carrera en los medios y todo lo que ha vivido para llegar a donde está hoy.
Una charla cercana, inspiradora y real, que te recuerda que detrás del brillo también hay lucha, fe y valentía. ✨
Este episodio llega gracias a Nosotras Buenas Noches, porque todas merecemos cuidarnos también al final del día. 💜
En este episodio hablamos de algo que a muchas nos cuesta: poner límites.
Desde lo personal hasta lo profesional, conversamos sobre lo difícil (y necesario) que es aprender a comunicar los limites para tener relaciones saludables.
Una conversación honesta y sin filtros, entre mujeres que están aprendiendo a elegirse sin miedo. 💬✨
Suscríbete, comparte y cuéntanos en los comentarios: ¿En qué área de tu vida necesitas poner un límite hoy?
Nuevo episodio junto a @winstoncordero de @abacusexchange conversando sobre propósito, fe, relaciones y crecimiento personal. ¿Cómo saber si estás viviendo tu propósito o solo cumpliendo expectativas? ¿Qué rol juega Dios en el éxito y la incertidumbre?
En este episodio especial, conversamos con Dewi Peña, CEO de Productos Deya, una emprendedora dominicana que ha transformado su visión en una marca reconocida. Hablamos sobre los retos de emprender, la importancia de creer en tu idea, superar obstáculos y cómo mantenerte enfocado incluso cuando el camino se pone difícil.
Karina nos cuenta sobre su proceso ACTUAL sanando el apego emocional. Cómo se siente y qué le ha funcionado. Agradecemos a Nosotras RD y nosotras Buenas Noches por hacer este espacio posible.
Basado en un video que vimos de Mr. Pichón, conversamos sobre la responsabilidad que tenemos de tomar las decisiones correctas, aun cuando queremos dejarnos llevar de nuestro niño / vocecita interior. Señoreeeees, este episodio ta TOP!
*necesito hacer esto más a menudo*
Jennifer es una de las sobrevivientes del Jet Set que tiene un mensaje importante que compartirnos: No postergues las cosas. Gracias Jennifer, por escogernos para contar tu historia.
