Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness.
Razem możemy zmienić to nastawienie.
Czas na rewolucję.
Czas na fitness na wylot!
Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam znać na social media hashtagiem #fitnessnawylot
All content for Fitness Na Wylot is the property of Fitness Soul Collective and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness.
Razem możemy zmienić to nastawienie.
Czas na rewolucję.
Czas na fitness na wylot!
Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam znać na social media hashtagiem #fitnessnawylot
O budowaniu i pielęgnowaniu społeczności fitness: dlaczego warto, jak to zrobić, czego unikać. Zapraszamy do słuchania i komentowania! https://fitnesssoul.pl/
W tym odcinku rozmawiamy o tym jak i dlaczego powinieneś przenieść swój klub fitness online. Powiemy ci m.in. jak my to zrobiliśmy w Fitness Soul oraz jaka jest przyszłość zajęć online. Opowiadamy o platformach i sprzęcie którego używamy oraz o różnicach pomiędzy uczeniem zajęć online a tych w klubie.
Pomysł - dlaczego chcesz otworzyć klub i dla kogo? Czym ma być twój klub? Co jest innego/różnego od innych Znaj twoja niszę Stwórz mission statement/hasło
Dokumentacja budowy klubu - Buduj legacy - dziedzictwo Dziel nie na social media Napisz historie o początkach Kreuj buzz, nagłośnij, daj innym znać
Twoje doświadczenie - badz przygotowany Zdobądź doświadczenie gdzieś indziej Zbuduj grupę ludzi, swoich wyznawców Zainwestuj w kwalifikacje Twoje mocne i słabe strony
MINDSET - mocna głowa to 99% sukcesu Ignoruj ludzi którzy spróbują Ci odradzić Nie boj się zaryzykować Mniej silna wizje Miej swoje DLACZEGO!
Doradcy - nie probuj wymyśli na kola na nowo Pytaj znajomych, rodziny o wskazówki - tylko pozytywne osoby :) Słuchaj podcastów, czytaj książki, blogi Poszukaj mentora, kogoś kto juz to zrobil
Miejsce - wybierasz tylko raz, wybierz najlepsze Wybierz dobra lokalizacje Odrębne wejście Dobry parking Poznaj konkurencje
Finanse - skąd wziąć kasę i czy to nie będzie opłacało! Investor Pożyczka Croundfounding Własne oszczędności Business Plan Ile potrzebujesz miesięcznie by wyjść na zero? Ile chcesz zarabiać? Ile będzie kosztował remont?
Rozmawiamy o niedawno obejrzanym filmie Spowiedź emigranta, o przeróbce dostawczego vana Vivaro na kamper, o naszej planowanej podróży do Polski i o tym jak kontynuować livestreams w czasie drogi. https://fitnessbezspiny.online/
Lista ekstremalnych wyścigów na naszym Bucket List, i kilka takich które wydaja się nie możliwe do zrobienia.
The Bucket List to lista rzeczy, które chcemy zrobić, przeżyć lub zobaczyć, zanim umrzemy. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o wyścigach, które nas fascynują i na które planujemy się zapisać. Rozmawiamy również o tych wyścigach, na które jesteśmy zapisani w tym roku.
Hej, wlaśnie wróciliśmy z wycieczki do Kenmore, gdzie odwiedziliśmy Hot Box, Fińska saunę nad brzegiem jeziora Loch Tay! W tym odcinku rozmawiamy o: Dlaczego plywamy w jeziorze, w zimie, w Szkocji? Jak morsowanie pozwoliło Asi wygrać z objawami depresji? Jak zaczać cold dips?
W dzisiejszym odcinku Leszek opowiada o swoich ulubionych podcastach a Asia dziali sie swoimi doświadczeniami z kursu trenera personalnego. Dowieci sie rowniez jak wyglada sesja z personalnym trenerm i na jak wytrwac w treningu.
Po długiej przerwie jesteśmy z powrotem. Ostatnio zobaczyliśmy, że wielu z was ściąga nasz podcast. Jesteśmy bardzo wdzięczni i bardzo mile zaskoczeni 🙏😍.
Dzisiaj nagraliśmy kolejny odcinek w którym mówimy: 🔸Dlaczego przestaliśmy nagrywać? 🔸Co jest ważne w prowadzeniu małego fitness klubu? 🔸Jak @jeweintritt trenowała do Ironman Triathlon i jak go ukończyła? 🔸Co trzeba robić żeby zrealizować swoje cele i marzenia? 🔸@lez.stelmachowski nastepny wyścig tym razem Celtman - extremalny triatlon @cxtri 🔸 Tapper czyli ostrzenie przed wyścigiem 🔸 Plany na następne podkasty
W tym odcinku rozmawiamy o Mindfulness czyli o byciu uważnym. Jak mindfulness może pomóc w pozbyciu się zbędnych kilogramów, jak może pomóc nam radzić ze stresem, jak być szybszym sportowcem oraz lepszym człowiekiem.
Jak wybrać najlepszy program fitness? Czy warto zainwestować w trenera personalnego? Dlaczego warto wyznaczać sobie cele? Jak otworzyć i prowadzić klub fitness?
Każdy człowiek powinien mieć możliwość uczestniczenia w wybranej przez siebie aktywności. Tu nie chodzi o medale, puchary tylko udział, zdrowie i dobrą zabawę. Taki jest właśnie patos Fitness Soul. Nie musisz być naszym członkiem, by czerpać radość z fitness.
Razem możemy zmienić to nastawienie.
Czas na rewolucję.
Czas na fitness na wylot!
Podejmiesz się wyzwania? Zrób coś, czego się zawsze obawiałeś, zapisz się na zajęcia tańca, idź na siłownię, zapisz się na wyścig, i koniecznie daj nam znać na social media hashtagiem #fitnessnawylot
