https://mosolyhaz.hu/tulelesbol-egyensuly-program/

https://femmefactory.hu/21_napos_stresszkezelo_program/

Amikor már mindent tudsz a gyereknevelésről, kedves kommunikációról… csak épp nem működik.
Nem veled van a baj.
A tested egyszerűen nem tud visszakapcsolni nyugalomba.
Ebben a 10 perces videóban elmagyarázom, miért nem segítenek a tippek, amikor kiborulsz, és mutatok egy gyakorlatot, amit azonnal kipróbálhatsz.
Ha szeretnél 21 napon át velem dolgozni azon, hogy újra stabil és nyugodt legyél,
👉 https://femmefactory.hu/21_napos_stresszkezelo_program/

https://10lepes.femmefactory.hu/blnc/

https://10lepes.femmefactory.hu/

https://10lepes.femmefactory.hu/

Hányszor érezted már, hogy bűntudatod van, ha megengeded magadnak a pihenést?

Mi lehet ennek az oka?

https://nyugivarazs.femmefactory.hu/kartya

https://nyugivarazs.femmefactory.hu/kartya

https://femmefactory.hu/erzelmek_megengedese/

Töltsd le a munkafüzetet itt:

https://femmefactory.hu/erzelmek_megengedese/

Ismerős ez a belső monológ?„Miért mindig nekem kell alkalmazkodnom? Miért nem ő veszi már észre, hogy változtatnia kellene?”Ha igen, akkor szerdán hozok neked egy youtube élőt, ami megkímél attól, hogy tovább emészd magad.👉 ÚJ videó: „Miért (tűnik úgy, hogy) mindig nekünk kell változtatni – és miért szabadít fel, ha nem a másiktól várjuk a megoldást?”Miről lesz szó?A „miért mindig én?!” düh valódi ára – és hogyan nyerheted vissza az energiádat.Miért esély, nem pedig igazságtalanság, ha nálad pattan a labda.Három villám-lépés, amivel már ma oldhatod a feszültséget (spoiler: egyiket sem a párodnak kell megtennie).

Anyai elmagányosodás
- kialakulása, okai
- következményei
- tippek, hogy mit tehetnél ellene / enyhítésül

https://10lepes.femmefactory.hu/

https://10lepes.femmefactory.hu/blnc/

https://10lepes.femmefactory.hu/