Fat Free, Firm Forever

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/78/32/bf/7832bfef-f258-14cd-88af-fb90aaaf3f9e/mza_16060951218976517541.jpg/600x600bb.jpg

Nipun Kasevayuth

5 episodes

4 days ago

หัวใจสำคัญ 3 ข้อ สำหรับที่ต้องการลดน้ำหนัก ปั้นหุ่น สร้าง 6 แพ๊คแบบยั่งยื่น สามารถทำได้ทุกเพศ ทุกวัย ทุกอาชีพไม่ว่าคุณจะมีเวลาทั้งวันหรืองานยุ่งจนแทบไม่มีเวลากินข้าว โดยไม่ต้องจ่ายเงินแพงๆ เข้าฟิตเนส และซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายแพง

Fitness

Health & Fitness

RSS

All content for Fat Free, Firm Forever is the property of Nipun Kasevayuth and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Fitness

Health & Fitness

Episodes (5/5)

Fat Free, Firm Forever

3 ความเข้าใจผิด เกี่ยวกับ IF

Intermittent Fasting อันตรายรึป่าว ทำให้ระบบเผาผลาญพังมั๊ย แล้วต้องทำยังไงถึงจะได้ผลลัพธ์อย่างที่เราต้องการ ใน EP นี้มีคำตอบครับ

5 years ago

12 minutes 1 second

Fat Free, Firm Forever

ความลับของกาแฟกับการลดน้ำหนัก

ชา กาแฟ ที่บอกสรรพคุณว่าช่วยลดน้ำหนัก คุ้มค่าเงินซื้อจริงหรือไม่ และถ้าอยากลดน้ำหนัก กินขา กาแฟได้หรือป่าว เรามาหาคำตอบกัน EP นี้เสียงเบาหน่อยนะครับ อยู่ในร้านกาแฟ^^

5 years ago

10 minutes 50 seconds

Fat Free, Firm Forever

ฟังคลิปนี้ก่อนเสียตังค์ซื้อรองเท้าวิ่ง เพื่อลดน้ำหนัก

กีฬายอดนิยมของคนลดน้ำหนักคือ การวิ่ง แต่ทำไมคนวิ่งส่วนใหญ่ไม่ผอม EP นี้มีคำตอบ

5 years ago

11 minutes 33 seconds

Fat Free, Firm Forever

เคล็ดลับ 3 ข้อที่ทำให้การออกกำลังกายของคุณกำจัดไขมันได้โดยตรงและเห็นผลทันทีหลังออกกำลังกาย

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยออกกำลังกายมาเป็นระยะเวลาหนึ่งแล้วรู้สึกว่าทำไมน้ำหนักตัวไม่ลดไขมันยังเท่าเดิมนี่อาจจะเป็น 3 ข้อผิดพลาดที่คุณยังไม่เคยรู้ว่าร่างกายเราจะดึงไขมันออกมาใช้ได้อย่างไร

5 years ago

17 minutes 14 seconds

Fat Free, Firm Forever

Fat Free, Firm Forever (Trailer)

5 years ago

59 seconds