Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, te convido a ouvir minhas dúvidas sobre como eu consumo as redes sociais. Depois de um mês de ansiedade de comparação, parei para refletir sobre qual seria a forma mais coerente de aparecer na internet. Entendi que estou em crise não existencial - dá para estar meio perdido sem estar triste, sabia? No fim do episódio, comento sobre o que eu vi de tendências nas redes depois de um mês consumindo muitas horas de tiktok. Esse é um papo para as girly girls <3
COMPRE OS DIÁRIOS DIARIAMENTE 1 & 2
Os Diários Diariamente estão disponíveis em falarimar.com!
✦ Acompanhe Falarimar no Instagram e no Tiktok
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, compartilho quais foram os meus maiores dramas relacionais na minha adolescência. Ser adolescente em um mundo totalmente digitalizado é, sem dúvidas, bastante diferente da época em que eu fui adolescente - mas, em que ponto as histórias se encontram? Em uma fase de emoções intensas, explico como a linha do tempo padrão, imposta por uma sociedade que tentou mapear os grandes marcos da adolescência, pode ser prejudicial a nossa autoconfiança. Conclui, anos depois, que o segredo é ter o maior número de referências possível.
CONHEÇA AURORA PSICOLOGIA
O seu refúgio online de saúde mental: uma plataforma de psicólogos qualificados disponíveis para te atender de forma remota. A Aurora Psicologia facilitou o acesso ao acompanhamento em saúde mental. Para saber mais, cadastre-se na plataforma.
COMPRE OS DIÁRIOS DIARIAMENTE 1 & 2
Os Diários Diariamente estão disponíveis em falarimar.com!
✦ Acompanhe Falarimar no Instagram e no Tiktok
Neste retorno de Falarimar, eu, Mari, compartilho o que tenho aprendido ao viver a segunda etapa das grandes áreas da minha vida. Afinal, neste primeiro trimestre do ano, lancei o segundo volume do meu diário Diariamente e iniciei meu segundo ano de residência médica. Através do conselho motivacional de um popstar, conto como tenho enfrentado desafios a partir da noção clara de propósito. Ao final do episódio, concluo que para mim não existe plano B (ainda bem!).
COMPRE OS DIÁRIOS DIARIAMENTE 1 & 2
Os Diários Diariamente estão disponíveis em falarimar.com!
✦ Acompanhe Falarimar no Instagram e no Tiktok
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, te conto sobre como eu me libertei ao assumir que não estou dando conta. Inspirada pelo diário diariamente [volume 2], minha autorreflexão parte da seguinte pergunta: o que é inegociável para mim?
COMPRE O SEU DIÁRIO DIARIAMENTE
O Diário Diariamente está disponível em falarimar.com!
✦ Acompanhe Falarimar no Instagram e no Tiktok
✦ Assine a newsletter em falarimar.com
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, compartilho sobre como a minha visão do que é networking mudou a partir do momento que virei empreendedora. Sempre achei que networking era coisa para quem usa terno & gravata e vive no meio corporativo, até que, mais recentemente, entendi que networking é se fazer conhecido. Independente do seu setor de atuação, saber criar boas relações torna-se imprescindível. Quanto mais eu falo de mim e do meu trabalho multifacetado, mais eu me fortaleço no meu propósito - praticamente um exercício de autoconhecimento!
COMPRE O SEU DIARIAMENTE
O Diário Diariamente está disponível para compra em falarimar.com!
✦ Siga Falarimar no Instagram e no Tiktok
✦ Assine a newsletter em falarimar.com
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, converso sobre maturidade e desconfortos, os categorizando em mobilizantes ou paralizantes. O primeiro, mais otimista e motivado; já o segundo, necessário, porém desafiador. Conto que, nos últimos meses, me reconheci mais madura, resiliente e capaz, apesar dos incômodos. Moral da história: o desconforto nos faz crescer - ufa!
COMPRE O SEU DIARIAMENTE
O Diário Diariamente está disponível em falarimar.com/diariamente ou diretamente neste link.
✦ Siga Falarimar no Instagram e no Tiktok
✦ Assine a newsletter em falarimar.com
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, comemoro junto com vocês o nosso aniversário de 4 anos do podcast Falarimar. Falo sobre como o meu projeto de quarentena (e válvula de escape em um período de tanta incerteza) permanece até hoje, me oferecendo um senso de propósito e uma comunidade de troca sólida. Reconheço minha coragem em compartilhar muitas das minhas vulnerabilidades com a internet, afinal durante os últimos quatro anos, documentei todas as minhas fases em forma de áudio - um marco considerável. Agradeço imensamente a todos aqueles que me ajudaram a solidificar o meu Falarimar - melhor amiga designer, irmão meio músico, mãe fotógrafa, convidados inspiradores e tantos ouvintes queridos! Que venham mais muitos anos juntos, obrigada por me ouvirem!
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, me junto a Malu Lins para um bate papo potente sobre autoconhecimento. A partir do nosso entusiasmo pela escrita terapêutica, abordamos temáticas frequentes a nós jovens adultos, como vergonha de começar algo novo; medo do julgamento; e autocobrança pela excelência. Nessa conversa, abrimos um espaço seguro para compartilhar nossas vulnerabilidades e aprendizados da nossa jornada de autorreflexão - eu amei!
COMPRE O SEU DIARIAMENTE
O Diariamente está disponível em falarimar.com/diariamente ou diretamente neste link.
✦ Siga Falarimar no Instagram e no Tiktok
✦ Siga Malu Lins no Instagram e no Tiktok
✦ Assine a newsletter em falarimar.com
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, estou animadíssima em contar (e registrar aqui) que passei na residência médica dos meus sonhos! O fato de ser um sonho, porém, não exclui o medo que tenho sentido de encarar algo novo e desconhecido. A partir do relato da minha primeira semana como R1, compartilho com vocês minhas novas experiências como médica e converso sobre coragem.
COMPRE O SEU DIARIAMENTE
O Diariamente está disponível em falarimar.com ou diretamente neste link.
✦ Siga Falarimar no Instagram e no Tiktok
✦ Assine a newsletter em falarimar.com
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, eu servi conselhos - essa é a verdade. Retomei aquela nossa dinâmica antiga em que eu conto sobre a minha vida e disso tiramos uma reflexão aplicável a todos os contextos. A partir do meu cenário atual prestando prova de residência, converso sobre a "arte da espera" e compartilho dicas de o que fazer quando os próximos passos da vida não estão sob o seu controle. Eu amei essa conversa, de verdade.
COMPRE O SEU DIARIAMENTE
O Diariamente está disponível em falarimar.com ou diretamente neste link.
✦ Siga Falarimar no Instagram e no Tiktok
✦ Assine a newsletter em falarimar.com
Neste episódio, eu, Mari, inauguro 2024 te ensinando o passo a passo para começar um diário. Apesar de não existir certo ou errado na escrita terapêutica, aproveitei meus muitos anos de diário para compartilhar com vocês as melhores dicas e contar o que funciona para mim. No decorrer do episódio, pontuo os vários motivos pelos quais eu acredito que você deva começar a escrever em 2024. Manter um diário ajuda promove clareza mental, alivio da ansiedade e identificação de padrões de comportamento e pensamento que passam desapercebidos na rotina. Sou fã!
COMPRE O SEU DIARIAMENTE
O Diariamente está disponível em falarimar.com ou diretamente neste link.
✦ Siga Falarimar no Instagram e no Tiktok
✦ Assine a newsletter em falarimar.com
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, aproveito o clima de fim de ano para elencar os meus favoritos do ano em diversas categorias (de compras a tópicos mais.... emocionais...). O nosso último encontro do ano é leve, cheio de dicas e relembrando as grandes conquistas do ano de 2023, que, pra mim, foi incrível. Torço para que o seu tenha sido também e aproveito para agradecer pelos streams e pelo engajamento desse ano, nos vemos em 2024!!!
ONDE COMPRAR:
O Diariamente está disponível em falarimar.com ou diretamente neste link.
Outros links:
✦ Siga Falarimar no Instagram e no Tiktok
✦ Assine a newsletter em falarimar.com
[VIDEOCAST] Neste episódio, eu, Mari me junto com a minha melhor amiga irmã (e agora sócia), também chamada Mari para te apresentarmos o DIARIAMENTE, seu diário. O diariamente é um projeto idealizado e criado por nós duas para te ajudar no seu processo de autoconhecimento. Atráves de textos inspiradores e perguntas autorreflexivas, ele te convida a autorreflexão. Estamos há 3 anos pensando e repensando cada detalhe, por isso, é uma alegria imensa poder compartilhar todo o processo de criação com vocês neste episódio. E, como se não pudesse melhorar, optamos por fazer tudo em vídeo para que você consiga ver e se apaixonar pelo Diariamente junto com a gente. Este é, certamente, o episódio mais especial da minha carreira de podcaster.
ONDE COMPRAR:
O Diariamente está disponível em falarimar.com ou diretamente neste link.
Agradecimentos:
✦ Mari Bozano (@maribozano), minha irmã e designer de todos os meus projetos. incluindo o Falariamar e o Diariamente.
✦ Dri Bresciani (@dribrescianifotografia) e Estúdio Dri Bresciani Fotografia pelas fotos e espaço para gravação destes conteúdos.
✦ Clipper Comunicação Visual (@clippercomunicacaovisual) pela parceria com as embalagens e adesivos
Outros links:
✦ Siga Falarimar no Instagram e no Tiktok
✦ Assine a newsletter em falarimar.com
✦ Confira o portfolio de Mari Bozano em maribozano.com
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, te atualizo do babado do momento: eu me demiti - mas tá tudo bem. Abro meu diário para vocês para conversar sobre o meu momento profissional atual e sobre a dificuldade de abrir mão de algo conhecido para arriscar em um futuro incontrolável. Falo sobre a magia de se surpreender com novas portas se abrindo após a tomada de uma decisão alinhada, ainda que desconfortável. A partir da minha experiência de 2 anos sendo médica CLT, reuni 10 aprendizados que tive sobre trabalho trabalhando (risos).
★ Acompanhe o podcast Falarimar em instagram.com/falarimar
★ Mari Bresciani anda refletindo também em tiktok.com/@maribresciani
★ Inscreva-se na newsletter em falarimar.com
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, conto que adotei a palavra “multifacetada” como mantra, pois tenho pavor de ser definida pela área em que escolhi atuar (algo super comum de acontecer com médicos). A partir da minha dificuldade em me restringir a uma coisa só, discorro sobre como a pergunta "o que você quer ser quando crescer?" nos condicionou a buscar uma vocação singular, a qual muitas vezes está limitada ao trabalho. Como consequência, criam-se hiper-identificadas com o trabalho, as quais buscam o desenvolvimento pessoal apenas com vistas a (1) se curar de um burnout; (2) melhorar o currículo. Usando o homem renascentista como contraexemplo, explico que a sociedade, sob influência do fordismo, nos tornou mais especialistas e menos plurais, comprometendo a autodescoberta de novas capacidades e aptidões.
Menções:
★ Tedtalk: Why some of us don't have one true calling
★ Sinead Bovell é a empreendora em tecnologia e mentora para gerações precoces mencionada no episódio
CUPOM PUSH MATCHA "HABITFALARIMAR" para 10% extra no site, totalizando 31% de desconto em compras até 31/07/23.
Siga o podcast Falarimar em:
★ @falarimar no instagram e no tiktok
★ @maribresciani no tiktok
ASSINE A NEWSLETTER EM falarimar.com
Você já parou para pensar por que compartilhamos tanto da nossa vida online?
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, celebro com vocês os 3 anos do meu podcast! Em 9 de maio de 2023, o Falarimar fez aniversário e comemorei com uma ligação ao vivo com alguns dos meus ouvintes. Essa conversa, além de preencher meu coração, rendeu vários insights: pude revisitar o meu passado e aceitar que eu sou uma comunicadora (não tem jeito). Com base em uma pesquisa do New York Times de 2011, discorro sobre os motivos pelos quais nós compartilhamos nas redes sociais e faço uma projeção, de acordo com os meus maiores sonhos, de qual será o futuro deste podcast. Ainda nesse episódio, converso sobre relações parassociais, personalidades midiáticas, comunidade e a importância do sentimento de pertencimento. Ufa, esse ficou longo!
Siga Falarimar em @falarimar | @maribresciani
ASSINE A NEWSLETTER DO FALARIMAR em www.falarimar.com
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, conto a minha história - ainda breve, porém intensa - com a cerâmica. Tive a honra de receber minhas três professoras, Regina, Ana e Lina, além da minha amiga de turma, Juliana, para um bate papo sobre a técnica e a poesia que envolvem a arte de modelar o barro.
★ Regina Fischer, Ana Lucia Calduro e Lina Miyazaki são ceramistas e professoras no @atelieceramikets.
★ Juliana Nogueira é ceramista, aluna do Ateliê Ceramikets, artista do @a.calma_ceramicas
SOBRE AS FALARIMUGS, canecas do podcast Falarimar:
★ VENDAS EM 21 DE ABRIL DE 2023 ao 12h, no instagram @falarimar
★ Quantidades limitadas // Peças únicas, moldadas e esmaltadas por Mari
ASSINE A NEWSLETTER DO FALARIMAR em www.falarimar.com
