Como você lida com o encerramento de ciclos? Como você se comporta quando uma fase da sua vida se encerra? Encara de forma tranquila, com gratidão e foco nas oportunidades que surgirão a partir dali ou se estressa e não consegue clarear os pensamentos pra planejar os próximos passos? Bem-vindo(a) ao último episódio do Falando Nisso! Foram quase 90 episódios, mais de 130 entrevistados, quase 4 mil horas de muito conteúdo, histórias e conhecimento. Obrigado pela companhia até aqui e nós vemos nos outros conteúdos do Sesc e Senac Goiás.

Você tem a sensação de que anda esquecendo muito as coisas? Se a resposta é sim, saiba que você não tá sozinho! Mas como diferenciar quando o esquecimento é normal e quando está relacionado a um problema de saúde físico ou psicológico? Como cuidar da nossa mente para evitar os esquecimentos e potencializar a nossa memória? Vamos descobrir agora com a nossa convidada.

Ficar sozinho é prazeroso ou angustiante pra você? Estar sozinho de forma voluntária tem um nome: solitude. E embora nossa cultura possa pregar que estar sozinho é algo ruim e algo com que você deveria até se preocupar, estar sozinho pode ter seus benefícios, viu? Vem entender melhor sobre isso com o nosso convidado da semana, o Médico Psiquiatra e Professor Sávio Teixeira.

O Falando Nisso dessa semana convidou o “palestrante imperdível”, Doutor em Comunicação, Dado Schneider para falar sobre os comportamentos das novas gerações. E melhor ainda: para relevar estratégias de como conviver com cada geração e promover relações saudáveis.

O que é a educação positiva? Como educar os filhos pra que eles tenham respeito e não medo dos pais? Como lidar com as birras e comportamentos desafiadores sem surtar? Como criar os filhos para que eles sejam adultos emocionalmente saudáveis? E mais ainda, como os pais podem colocar tudo isso em prática sem sentir culpa ou medo por causa dos julgamentos? A nossa convidada Lívia Praeiro, co-fundadora da Escola da Educação Positiva, vai te responder todas essas perguntas.

O processo de adoção pode ser burocrático e demorado, mas para muitas famílias é a realização de um sonho, o sonho de ter um filho. Adoção é escolha e isso envolve tanta coisa que às vezes é difícil até de imaginar. Qual a expectativa e a realidade quando se fala em adoção? Você vai conhecer no episódio de hoje, pois os nossos convidados, Vera Cardoso e André Oliveira, vivem a adoção na pele e têm muito a compartilhar com a gente. Se você conhece alguém que tem o desejo de adotar, já manda esse episódio pra essa pessoa porque eu tenho certeza de que ela vai aprender muito e se inspirar para enfrentar todos os desafios da adoção.

Papai, mamãe, responsável por alguma criança, você sabia que a leitura na infância vai muito além do entretenimento? Pois é, galera! Ler para uma criança pode ajudar no desenvolvimento cognitivo, intelectual, sócio-afetivo e emocional. Muitas vantagens, né? Vem aprender, direto da bibliotecária Elisângela e do contador de histórias Zé do Conto, estratégias para incentivar a leitura da sua criança e tornar esse momento mais divertido em família.

Vem cá, você sofre toda vez que tem que dizer "não"? Acaba falando mais "sim" do que gostaria? Se sente mal se não estiver agradando todo mundo? Ihhh, se a resposta for sim, provavelmente você se sente culpado por dizer NÃO e tem dificuldades em impor limites. Vem com a gente em mais um episódio do Falando Nisso, porque as nossas convidadas, a Mentora de Líderes Maraísa Lima e a psicóloga Catyane Souza deram um show nesse bate-papo.

Alergias e intolerâncias alimentares é um assunto que precisa de muito mais atenção, principalmente porque a nossa alimentação está ligada diretamente ao nosso bem-estar físico e mental. E só no Brasil, aproximadamente 40% da população sofre de algum tipo de intolerância alimentar. Vem aprender muito sobre esse tema com os nossos convidados, o Dr. José Carlison e a Dra. Raquel Bicudo, e ter uma vida com mais qualidade.

É, galera, a fofoca e o interesse pela vida alheia podem estar ligados diretamente com o nosso bem-estar e qualidade de vida. Quer saber mais sobre os riscos e prazeres da fofoca? Escute ou assista ao episódio completo, porque as nossas convidadas, Ciça Carvello e Grabrielle Andrade, vão nos contar tudo sobre esse assunto.

Você vive em função do final de semana? Trabalhando arrastaaado só esperando os dias de descanso chegarem? Ou você tem aqueeela a sensação de que tá apenas existindo nesse mundo ao invés de viver plenamente? Ou ainda aquela sensação de que você não tem contribuído de forma útil pro mundo? Isso tudo pode tá acontecendo porque você ainda não descobriu qual o propósito da sua vida. E nós estamos aqui para te ajudar nessa jornada!

Convidado: Helder Kamei - Mestre em psicologia social e do trabalho.

Se você tem dúvidas se deve ou não investir seu tempo e dinheiro para aprender um segundo idioma, esse episódio é para você! Seja muito bem-vindo ao Falando Nisso! Hoje você vai conhecer duas pessoas que tiveram o rumo de suas vidas mudado por causa da língua estrangeira. Vem com a gente aprender muito e mudar o rumo da sua vida!

O que é o narcisismo? Como são as relações de um narcisista? Esse transtorno caracteriza um problema de saúde mental? Como identificar o narcisismo? Existe tratamento e cura? Essas e outras respostas você vai conferir nesse episódio do Falando Nisso.

Se você já se sentiu uma fraude e já teve a sensação de que a qualquer momento vão descobrir que você não é preparado ou preparada pra ocupar o cargo que ocupa, saiba que esses sentimentos e sensações têm nome: Síndrome do Impostor. Esse é o tema do nosso episódio de hoje e junto com os nossos convidados nós vamos compreender o que é esse fenômeno, como ele acontece, como ele pode atrapalhar sua vida profissional e, mais ainda, vamos aprender estratégias para superá-lo!

Por que procrastinamos? O que alimenta a procrastinação? Qual a relação dela com a nossa saúde mental? Quando a procrastinação deixa de ser normal e se torna uma patologia? Quais as estratégias para não procrastinar e realizar todas as atividades que você precisa e deve desenvolver? Vem descobrir todas as respostas com a gente!

Neste último episódio de 2023 você vai conhecer uma história linda pra terminar muito bem o seu ano, com o sentimento de esperança renovado pra entrar em 2024 acreditando que o mundo pode ser um lugar melhor e que nós, seres humanos, também podemos ser melhores todos os dias!

Prepara o lencinho, porque esse episódio tá pra lá de emocionante. Os nossos convidados dessa semana no Falando Nisso compartilharam suas experiências com o trabalho voluntário e trouxeram dicas e aprendizados para quem sonha em doar um pouco de si para ajudar o outro.

Você sabia que é possível prevenir mais de 50% dos casos de câncer? O novo episódio do nosso videocast é indispensável pra todo mundo. Vamos falar sobre o “Impacto da mudança de hábitos na prevenção e tratamento do câncer”. Assista ou escute completo e compartilha com todo mundo.

Alguma vez você já teve a impressão de que o seu celular espia todas as suas conversas? Parece estranho, né não? Mas as plataformas digitais podem moldar as nossas opiniões, as nossas escolhas e até mesmo a nossa autoimagem. A segunda temporada do nosso videocast acaba de ser lançada e o primeiro episódio já está te esperando. E o tema não poderia ser mais emocionante, vamos falar sobre alienação digital. Será que os robozinhos do algoritmo estão a nosso favor?