Beynim ve kalbim bundan 10 yıl önce boşandı...
Orijinali: My Brain and Heart Divorced – John Roedel
Bu bölümde, Elif Nuran Özgün-Alboshi ile Suriye'den zorunlu göç ile Türkiye'ye gelen yetişkinlerin günlük yaşam pratiklerinde dil, kimlik ve aidiyet temalarının yansımalarını konuştuk.Konuğum, Bilgi Üniversitesi Kültürel Çalışmalar Programı kapsamında yaptığı yüksek lisans tezinin çıktıları, gözlemleri ve kişisel deneyimlerini içtenlikle anlattı.“Yaşamı seçen, kendi içlerinde ve sınırların ötesinde evi aramaya devam eden tüm mültecilere…”
Hazırlayan ve sunan: Uzm. Psk. Şeyma Demirlikan Çilİnstagram: / seymademirlikan Linkedin: / seyma-demirlikan Spotify: https://open.spotify.com/show/4gCLzOc...Substack: https://substack.com/@seymademirlikan...İletişim için: contact@seymademirlikan.com.trhttps://seymademirlikan.com.tr/Music credit:"Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/b...
İlk solo bölümümde ekopsikolojide önemli bir kavram olan solastaljiyi ele alıyorum. Yaşadığımız dünya değişirken, doğanın kaybına tanıklık ederken hissettiğimiz “evdeyken ev hasreti çekme” duygusunu birlikte anlamaya çalışıyoruz.
İklim krizinin, ekolojik kayıpların ve şehirleşmenin hayatımıza getirdiği bu yeni duygu, bence yakında nostalji gibi tanıdık hale gelerek dilimize daha çok girecek.
Peki solastalji nereden çıktı? Derdinin dermanı nedir?
Sizin aşina olduğunuz çevre (doğa ya da şehir) değiştiğinde nasıl hissedersiniz? Hiç evinizdeyken bile "ev özlemi" hissettiniz mi? Kendinizi ne zamanlar evde hissediyorsunuz?
#solastalji #ekopsikoloji #ekolojikYas #eveDönmeninYolları #psikoloji
Bu bölümde konuğum mindfulness eğitmeni ve astrolog Eda Ocak ile yuva özlemi ve aidiyet yarası konularına baktık.
Aidiyetin uzak ve yakın düşmanları neler? Ait hissetmek için nelerden vazgeçiyoruz? Bu tuzaklardan özgürleşmenin yolları neler? Kısa ama dolu dolu bir bölüm oldu.
Eve dönüş yolculuğunuzda eşlik etmesi dileğiyle 🙏🏼
Bölümde bahsi geçen kitap ve yazılar:
Brene Brown - Acımasız Dünyaya Meydan Okumak
Tara Brach - Radical Acceptance
Eda'nın bölümde bahsettiğim yazısını okumak için Substack linkine buradan ulaşabilirsiniz.
Hazırlayan ve sunan: Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan
Instagram: @seymademirlikan
İletişim için: contact@seymademirlikan.com.tr
Music credit:
"Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
Bu bölümdeki konuğum şefkat dili eğitmeni Asuman Kürkçü kurumsal firmalarda 11 yıllık yazılım mühendisliği kariyerini bırakıp Hollanda'ya taşınması, annelik ve şiddetsiz iletişim ile tanışması ile ilerleyen bir hayat yolcusu. Sohbetimizde Türkiye’den Hollanda’ya dışsal yolculukla beraber içsel yolculuğunda şiddetsiz iletişimin yerini konuştuk.
Duygu ve ihtiyaçlarımızın sorumluluğunu almak bizi nasıl özgürleştirir? Yaşama aidiyet ne demek? gibi soruları birlikte araştırdığımız bu bölüm sizi de evinize yaklaştırır umarım.
Bölümde bahsi geçen kitaplar:
Şiddetsiz İletişim - Marshall Rosenberg
Kibar Olma Gerçek Ol - Kelly Bryson
Hazırlayan ve sunan: Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan
Instagram: @seymademirlikan
İletişim için: contact@seymademirlikan.com.tr
Bu bölümde, konuğum Klinik Psikolog Dr.Nuray Öner Gücin ile bireysel ve toplumsalın kesişiminde göçmenlik ve psikoterapistlik konularını konuştuk.
Keyifle dinlemeniz ve evinizi keşifte eşlik etmesi dileğiyle.
Bölümde bahsi geçen kitap ve filmler:
Göç, Kimlik, Kültür - Iain Chambers (Ayrıntı Yayınları)
Hazırlayan ve sunan: Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan
Instagram: @seymademirlikan
İletişim için: contact@seymademirlikan.com.tr
Music credit:
"Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
Kendi işini kuran kadınlara Gestalt koçluğu ile danışmanlık veren ve çeşitli konularda eğitmenlik yapan Sara Demirel ile bu title’ların çok daha ötesindeki kişisel ve mesleki deneyimlerinin kesişimlerini konuştuk. Sara, Van’dan İstanbul’a, oradan tekrar Van’a dönen, gerçek anlamıyla bir “eve dönüş” hikayesi olan yolculuğunu içtenlikle paylaştı. Otantik olmak ne demek? Kendimizi güvende hissederek bağlantıda olmak nasıl mümkün olabilir? gibi sorulara birlikte baktık.
Sohbetimizi özetleyen alıntı yazar Paulo Coelho'dan gelsin:
❝Belki de yolculuk herhangi bir şeye dönüşmekle ilgili değildir de gerçekte sen olmayan her şeyden arınmakla ilgilidir.❞
Keyifle dinlemeniz ve kendi evinizi keşifte yol göstermesi dileğiyle.
Hazırlayan ve sunan: Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan
İnstagram: @seymademirlikan
İletişim için: contact@seymademirlikan.com.tr
Bu bölümde, konuğum Psikoterapist Rabia Keskin Küçük ile Evin Bilinçdışı kitabı üzerinden evin işlevleri, bağlanma-ayrışma süreçleri, iç ve dış habitat kavramı gibi birçok konuya temas ettik. İç dünya ile dış dünya arasında nasıl bağlantılar var? Doğduğumuz ev kaderimiz midir? Taşınmak nasıl dönüştürür? Evi toplarsak kafamızı da toplar mıyız : ) gibi sorularla akan bir sohbet oldu.
Keyifle dinlemeniz ve evinizi keşifte yol göstermesi dileğiyle.
Bölümde bahsi geçen kitap ve filmler:
Evin Bilinçdışı - Alberto Eiguer (Bağlam Yayınevi)
Oz Büyücüsü (1939)
Ratatouille (2007)
Hazırlayan ve sunan: Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan
İnstagram: @seymademirlikan
İletişim için: contact@seymademirlikan.com.tr
Music credit:
"Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
Oryantasyon meditasyonu, travma-duyarlı mindfulness ve somatik deneyimleme yaklaşımlarına dayanan bir pratik olup, kökenlerini çeşitli geleneklerden alır. Bu pratik ile bulunulan an ve mekâna duyular yardımıyla yargısızca varmak sinir sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.
Yönlendiren: Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan
İnstagram: @seymademirlikan
İletişim için: contact@seymademirlikan.com.tr
Eve Dönmenin Yolları’nın bu bölümündeDiner Güniz Gövem ile ekopsikoloji üzerine sohbet ettik. Çocukluktan yetişkinliğe; İstanbul'dan Köyceğiz'e akan yaşam yolculuğunda evde hissetme hallerini birlikte araştırmaya devam ettik.
Doğanın öğretilerini iyi dinleyen bir sürdürülebilir tarım uzmanı/girişimcinin yaşam deneyimleri ve kitaplardan alıntılarla doğanın bilgeliğinden nasiplenmek isterseniz sohbetimizi dinleyebilirsiniz 🌿
Bölümde bahsi geçen kitaplar:
Ağaçlar - Hermann Hesse
Ağaçların Gizli Yaşamı - Peter Wohlleben
Doğadaki Son Çocuk - Richard Louv
Yeryüzüne Övgü - Byung-Chul Han
Hazırlayan ve sunan: Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan
İnstagram: @seymademirlikan
İletişim için: contact@seymademirlikan.com.tr
Music credit:
"Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
Eve Dönmenin Yolları’nın ilk bölümde Kevser Çelikel ile mezun olduğu kimya bölümünden mutfak şefliğine; çocukluktan günümüze; Türkiye’den Zanzibar’a giden yolculuğunu konuştuk. Evde hissetmenin izini kokular, yemek kültüründeki ortaklıklar ve insani temaslarda sürdük. Edebiyat ve sinemadan çağrışımlarımızı paylaştık. Kevser Çelikel’in Türkiye ve dünya mutfaklarından paylaşımlarını, seyahatlerini ve yazılarını @mutfakdeneyleri hesabından takip edebilirsiniz. Bizim için çok keyifli ve ilham verici bir sohbetti. Umarız dinleyiciler için de öyle olur. Yeni bölümler için takipte kalın : )
"Birbirimize eve dönüş yolculuğunda eşlik ediyoruz I
We are walking each other home"
Ram Dass
“Parça olmak bütün olmaktır
Gerçek yolculuk eve dönüştür”
Ursula K.Le Guin
Hazırlayan ve sunan: Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan
İnstagram: @seymademirlikan
İletişim için: contact@seymademirlikan.com.tr
Music credit:
"Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
Evini arayanlar, evden kaçanlar, zorla yerinden edilenler, yersiz yurtsuzlar*, bütün dünyayı evi olarak görenler, içsel evine sığınanlar, yerleşikliği sevenler, göçebe ruhlar ile birlikte eve dönmenin yollarını keşfetmeye davetim var. Bulmayı değil ama aramayı vaat ediyorum. Belki de şimdiye kadar hep yanlış yerlerde aramışızdır.
"Birbirimize eve dönüş yolculuğunda eşlik ediyoruz I We are walking each other home"
Ram Dass
“Parça olmak bütün olmaktır / Gerçek yolculuk eve dönüştür”
Ursula K.Le Guin
Hazırlayan ve sunan: Uzm.Psk.Şeyma Demirlikan
İnstagram: @seymademirlikan
İletişim için: contact@seymademirlikan.com.tr
Music credit:
"Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
