Magnus Österman var mitt uppe i karriären som chef i ett börsnoterat företag när något började skava. Trots framgången kände han att något saknades. De existentiella frågorna han burit sedan barndomen gjorde sig påminda – vart hade egentligen Rymd-Magnus tagit vägen? Han tog tjänstledigt, reste till Hawaii och började studera teologi. Det blev början på en resa som skulle förändra allt. Idag hjälper Magnus andra att hitta sin X-faktor – den inre kraft som gör oss levande, närvarande och sanna i vårt ledarskap. Som VD för EuroAcademy Leadership Institute drivs han av tron på att gott ledarskap förändrar världen. I en tid där AI blir allt mer närvarande, talar vi om det som gör oss mänskliga – medvetenhet, närvaro och modet att följa sin inre kompass. 🎧 Lyssna på samtalet med Magnus Österman – och upptäck vägen till din egen X-faktor.   Kontakta Magnus på Linkedin Besök hans hemsida Mindheart.se Eller på EuroAcademys hemsida Följ Anna Nordengren på Linkedin och Instagram Besök Strategisk Utvecklings hemsida Både Anna och Magnus erbjuder ledarprogrammet Dynamic Management - läs mer om det här!  

Kan AI läsa din själ? I det här avsnittet möter jag två briljanta pionjärer i skärningspunkten mellan teknologi och transcendens: Patrik Kruse – programmeraren, omvärldsanalytikern, strategen och styrelseproffset som antagit utmaningen att utveckla intelligensen bakom plattformen Pathfinder AI.  Och Lin Mellgard – kreatören, entreprenören och medgrundaren till Pathfinder AI, en plattform som förenar teknik med hjärta och själ, för att hjälpa människor hitta tillbaka till sitt äkta jag. I alla tider har människan sökt svaren på livets stora gåtor. Hon har vänt blicken mot stjärnorna och låtit dem visa vägen. Human Design och Gene Keys är två moderna system för självinsikt och personlig utveckling, som båda bygger på en kombination av urgamla och nyare läror som astrologi, I Ching och kvantfysik. Men vad händer när vetenskap möter visdom, och kod möter kosmos? Lin och Patrik är båda vänner till mig och självklara gäster i podden. Med spännande livshistorier och brinnande passion för att bidra till att skapa en bättre värld fyller de lätt varsitt eget avsnitt, men när jag fick veta att deras vägar mötts och att de nu samarbetade kring utvecklingen av Pathfinder AI var det givet att bjuda in dem till ett extra långt första avsnitt av säsong 2 av Essens - en podd om det väsentliga:  Det blev 2 timmars fördjupning, förlängning och förundran när vi utforskar vad som sker när de uråldriga lärorna tolkas av AI. Jag beklagar att ljudkvaliteten inte är den bästa i början av sändningen, men kvaliteten på samtalet väger väl upp för detta. Välkommen till ett samtal om medvetande, mening och framtidens andliga intelligens.

Från en skoltid präglad av mobbning och mörka tankar till en tillvaro fylld av fart, fokus och drömmen om att köra på världens största racingbanor. Detta är berättelsen om att välja livet – och att våga tro på sin dröm. I Essens möter jag oftast människor som redan nått långt på sin resa. Men den här gången gjorde jag ett undantag. Jag blev berörd av 19-årige Mads Larsen – av hans mod, hans beslutsamhet och hur helhjärtat han satsar på sin dröm om en framtid inom motorsporten. På veckorna jobbar han och har inte bara ett utan fyra olika jobb för att finansiera sin satsning. Helgerna spenderas inte med att festa och hänga med kompisar, utan i gokarten, på gymmet eller i simulatorn. Jag vet att Mads berättelse kan inspirera, oavsett om du är ung eller gammal. Vi är inte offer för omständigheter utan vi kan göra aktiva val som förändrar allt. Ta ett steg närmare din dröm och lyssna på mitt samtal med Mads.  

Ett avsnitt det slår gnistor om! Tillsammans med Helena Frisk – utbildare, facilitator och författare till den prisade boken Design Thinking och konsten att bemästra hajar – utforskar jag var nästa stora idé egentligen föds. Vi rör oss mellan psykologi, neurovetenskap, filosofi och design thinking, och vidare in i de kreativa processer som inte bara formar innovation, utan också oss själva som medskapare av världen vi lever i. I en tid av osäkerhet blir kreativiteten mer än en metod – den blir en bro mellan det synliga och det osynliga, mellan strategiska beslut och medvetandets tidlösa dimensioner. Vad händer när vi ser oss själva som en del av skapandet, snarare än bara som användare av verktyg? Ett samtal som tänjer på gränserna för vårt medvetande och hur det osynliga blir synligt när vi låter livet flöda genom oss. Här finner vi relevans i det ogreppbara och definierar oss som människor i en ständigt pågående kreativ process! Läs mer om Helena på hennes hemsida Följ Helena på Linkedin Läs hennes bok "Design Thinking - Konsten att bemästra hajar" Följ Anna Nordengren på Linkedin och Instagram Besök hemsidan  

Vi älskar att köpa – men många ryggar tillbaka inför att sälja. Varför är det så, och vad händer om vi istället ser försäljning för vad det egentligen är: ett naturligt och mänskligt värdeutbyte? I det här avsnittet möter jag försäljningscoachen Urban Gavelin för ett samtal som spänner från säljstrategier med AI till livsfilosofi. Urban delar med sig av sin resa – från blyg pojke med telefonskräck till att bli en av Sveriges mest uppskattade säljcoacher. Urban har skrivit flera böcker om försäljning och är en eftertraktad föreläsare. Vi pratar bland annat om: Hur han hittade in i försäljning trots sin telefonskräck. Vilka öppnande formuleringarna som kan hjälpa dig att skapa en “rutschkana” rakt in i säljsamtalet. Varför han ser på andlighet som att "byta kläder" – och varför han bytt många gånger. Hans “interna styrelse” där Steve Jobs och Jesus sitter sida vid sida – och vad de egentligen har gemensamt. Varför “maybe logic” kan vara en befriande väg in i både tro och entreprenörskap. Med skarp affärsnärvaro och en oväntad blandning av humor, ett öppet sinne och hjärnsmarta säljverktyg visar Urban hur du kan skala upp din briljans och göra försäljning till något levande, roligt och kraftfullt. Ett avsnitt som både inspirerar och utmanar – och kanske får dig att vilja starta en egen styrelse med oväntade medlemmar? https://www.instagram.com/anna_nordengren_mentor/ Följ Urban Gavelin på Linkedin och lär dig mer om försäljning på hans två Youtubekanaler: Powersales Communication SellMore with AI   Följ Anna Nordengren på Linkedin och Instagram. Eller besök hennes hemsida.    

Anyone who has, or has had, a child or young person close to them struggling with mental health issues knows how incredibly painful it is — the helplessness of watching someone you love suffer without being able to make it better, the frustration of searching for the right support. Sadly, many never find the help they need. My guest in this episode of the podcast is my dear friend, Danish psychotherapist Nynne Bojsen. To make this important conversation accessible to both Swedish and Danish listeners, we recorded the episode in English. Nynne is a psychotherapist, EMDR therapist, and family coach with over 15 years of experience supporting children, young people, and families through emotional challenges and trauma. She is known for her rare ability to combine traditional psychotherapy with intuitive insight and spiritual awareness — creating rapid and lasting results, even in complex cases that have resisted other forms of therapy. For many years, Nynne kept her gifts hidden, afraid of being rejected or ridiculed. But as her calling grew stronger, she chose to lift the veil. So, get ready for a revolutionary approach to mental health — in this in-depth conversation we’ll encounter jaguars and earthbound spirits, all interwoven with the complex dynamics of childhood trauma and our deep longing for love.   Follow Nynne on Instagram Visit her websites: https://familiecoaching.dk/ (Danish) https://nynnebojsen.com/ (English) Follow Anna Nordengren on Linkedin and Instagram

I detta samtal med Ulrika Dahlin går vi till djupet med vad det egentligen är som hindrar oss människor från att förverkliga vår fulla potential och hur du överbryggar hindren som står i vägen för dina drömmar. Ulrika är coach och NLP Master Trainer med mer än 25 års erfarenhet av att hjälpa människor att skapa bestående förändringar i sina liv. Med en djup förståelse för hur vårt omedvetna fungerar och hur vi får tillgång till den potential som ligger dold där, delar hon med sig av kraftfulla verktyg och insikter som du kan använda för att förändra gamla mönster och ta kontroll över ditt liv. Många av de människor som Ulrika hjälper bär på trauman som hindrar dem från att leva livet fullt ut. Trauma kan se ut på många olika sätt och i vårt samtal berättar Ulrika också om sina egna erfarenheter. Hon levde under många år i en destruktiv relation som bröt ner och hon var nära att förlora allt. Utbränd och skuldsatt fick hon börja om på nytt och bygga upp sig själv, sitt liv och sitt företag. Ulrika berättar hur du kan få syn på och bli medveten om de rädslor och övertygelser som håller dig tillbaka. Genom att börja ta små steg kan du snart åstadkomma stora förändringar i ditt liv. Acceptans, förlåtelse och tacksamhet är viktiga nycklar som ger inre styrka och öppnar upp nya oanade möjligheter.   Erbjudande på självhypnoser från Hypnotication. Ange kod ESSENS-25 för rabatt (gäller under hela 2025) Få 10% rabatt på Ulrikas kurs: Känslomässig Läkning & Inre Lugn (för kvinnor) Följ Ulrika Dahlin på Instagram och besök hennes hemsida. Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.      

Många talar om tillit, transparens och meningsfullhet som grundpelare i ett nytt ledarskap som frigör människornas sanna potential, men hur ser det ut i praktiken?  Framtiden är redan här med snabba förändringar och oförutsägbarhet. Det är inte längre möjligt för en enskild person att besitta all relevant information och kunskap för att fatta de rätta besluten. Samtidigt är många människor idag högutbildade och förväntar sig självförverkligande och meningsfullhet på jobbet. TEAL som ett förhållningssätt till organisation och ledarskap bygger på idén om att mänskligheten idag har nått en högre nivå av medvetande, vilket innebär att de traditionella hierarkiska och styrande modellerna kommer ersättas av mer självorganiserande, flexibla och värderingsdrivna system. Men ännu domineras verkligheten av de traditionella hierarkiska organisationerna - så hur går vi från idé till verklighet? Alicia och Rolf Medina analyserade under 3 år mer än 100 företag som på olika sätt anammat olika former av ett mer distribuerat ledarskap. Resultatet av sina studier skriver de om i sin bok ”Teal, tillit, transparens: en guide för självorganisering och demokratisering av arbetsplatsen”. Boken är en praktisk guide för att införa teal-principer i arbetslivet. I vårt samtal utforskar vi vägen från idealism till praktik. Enligt Alicia och Rolf behöver varje organisation finna sin unika väg.   Rolf Medina har en bakgrund som dataingenjör och är filosofie doktor i Management. Han är medgrundare till Future of Organizing.Alicia Medina kom från Uruguay till Sverige 1982 som flykting via FN. Efter 20 år i arbetslivet disputerade hon år 2012 i Strategi och Management. Hon ägnar sig nu på heltid åt konsultföretaget Future of Organizing AB. Namnet Teal kommer från färgen teal och representerar en högre medvetandenivå av klarhet, djup och balans – en nyans mellan blått (struktur, logik) och grönt (hjärta, relationer). Och det är väl precis det vi söker i ett nytt mänskligare ledarskap; förmågan att förena hjärna och hjärta.   Läs mer om Alicia och Rolf och deras arbete på https://www.foosweden.se/ Eller kontakta dem via Linkedin: https://www.linkedin.com/in/aliciamedina/ https://www.linkedin.com/in/rolfmedina/        

Vad händer med oss människor när vi samarbetar med intelligens som inte är vår egen? I detta samtal med Tomas de Souza djupdyker vi i både framtidsvisioner och mer filosofiska resonemang om vad som egentligen uppstår när vår egen mänskliga intelligens utvecklas i sin relation med AI, den artificiella intelligensen som vi själva skapat. Och vad är det egentligen för skillnad (och likheter!) mellan AI och vår egen mänskliga intelligens? Behöver vi omvärdera och ändra vår syn på vad intelligens faktiskt är? Vi utforskar hur AI påverkar framtidens arbete, beslutsfattande och lärande – men också hur tekniken speglar våra egna tankemönster, val och värderingar. Tomas delar med sig av insikter kring det växande samspelet mellan människa och maskin och varför detta samarbete kan vara avgörande för hur vi formar framtiden. Tomas de Souza är entreprenör och tillträdande VD för en av Sveriges mest välrenommerade startupinkubatorer, Minc i Malmö. Med en bakgrund som strateg, pedagog och ledare kombinerar han djup förståelse för hur människor tänker med analys av vad AI innebär för framtidens arbete, beslutsfattande och kompetensutveckling. Utvecklingen av AI är en av mänsklighetens stora framtidsfrågor - hur tar vi vara på de hisnande möjligheterna och undgår de hotfulla fallgroparna?   Vill du komma i kontakt med Tomas hittar du honom enklast via Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomasdesouza

Vem vill inte hitta och realisera den dolda potentialen i sitt företag?I detta avsnitt av "Essens - en podd om det väsentliga" träffar jag Andreas Sjöholm som har nära 20 års erfarenhet av globalt entreprenörskap och finans. Idag är han bla styrelseordförande i växande Lossh Invest som specialiserat sig på att identifiera och realisera potential som ligger dold i de bolag de investerar i.Vad är det andra missar som han hittar i företagen? Och hur förvandlar man egentligen potentialen i ett företag till verkligt värdeskapande?Med en bakgrund som företagare i bl.a. New York kombinerar Andreas Sjöholm affärsutveckling med strategisk styrning och ett starkt fokus på att bygga förtroende. Ofta handlar det om att kunna tänka utanför boxen och gå den extra milen för att uppnå resultat. Tack vare sin långa internationella erfarenhet tillför Andreas också nya perspektiv på kapital och företagande. Vi lever alla i en box, en verklighet inramad (begränsad) av vad vi tror är möjligt och vad vi själva är kapabla till. Men Andreas har valt att leva sitt liv utanför boxen och hans historia är minst sagt häpnadsväckande.I det här avsnittet delar Andreas med sig av insikter kring ledarskap, förändringsresor och hur man skapar långsiktigt värde i en komplex och föränderlig värld. Men vi talar också om vad som verkligen är viktigt här i livet, om föräldraskap och om Gud.   Vill du komma i kontakt med Andreas hittar du honom här:   linkedin.com/in/andreas-sjöholm-405a3b44 https://www.losshinvest.com/  

Är du redo att läka din relation till pengar?  Pengar väcker känslor hos de flesta - oavsett om du har gott om dem eller känner stress över att de aldrig tycks räcka till. I det här avsnittet går jag på djupet i ämnet pengar tillsammans med en av Sveriges mest uppskattade experter i ämnet: Nadia WallinNadia är känd från TV och radio där hon introducerat ett mjukare perspektiv på pengar och hur vi kan utveckla vår ekonomiska och emotionella intelligens för att slippa stressen runt pengar. Som skuldrådgivare har hon träffat tusentals personer som av olika anledningar hamnat i ekonomiska svårigheter. I dessa möten började hon ana en röd tråd - det var känslorna kopplade till pengar som ställde till det. När vi är stressade fattar vi sämre beslut och det är lätt att fastna i en ond cirkel. När du blir vän med känslorna kan du också läka din relation till pengar och få ordning på din ekonomi.  Nadia har också egna erfarenheter av känslan att pengarna inte vill räcka till, men som ensamstående småbarnsmamma bestämde hon sig för att ta befälet över sin ekonomi och inte låta pengarna begränsa hur hon upplevde sitt liv.  I vårt samtal berättar Nadia hur hon idag hjälper sina klienter att skifta energin runt pengar och på så sätt öppna upp för mer pengar att flöda in på bankkontot. När vi förstår kopplingen mellan känslorna och vår energi kring pengar kan vi fatta bättre ekonomiska beslut och känna oss trygga med våra pengar. Upptäck ett nytt skönare sätt att förhålla dig till pengar. Nadia har skrivit boken "Älskade pengar - en handbok för dig som vill bli ekonomiskt emotionellt intelligent" Du hittar mer av Nadias arbete på hennes hemsida: https://nadiawallin.com/ Hennes kostnadsfria workshop Money Honey

Patrik Ljung är den visionäre träningsspecialisten som på sitt alldeles unika sätt hjälper människor att transformera sin hälsa, sina kroppar och sina liv. Med sitt holistiska träningskoncept ”New Version of You” lyfter han välmående och prestation ute på företag som på riktigt förstått och omfamnat att människorna är företagets viktigaste resurs.I det här avskalade samtalet berättar Patrik själv om hur hans vinnande träningsfilosofi vuxit fram när han själv under livets gång tvingats finna nya vägar genom de motgångar han mött. Hör hur först karaten och senare qigongen blev viktiga ingredienser som gett honom både styrka och inre balans.Från en stökig uppväxt med mobbing och dåliga skolresultat, till en karriär som elitidrottare som så småningom öppnade dörren till träningens finrum där han tränade världsstjärnor och svensk näringslivselit. Men livet krävde mer - när han stod på toppen som framgångsrik företagare drabbades han av psykisk ohälsa och var nära att förlora allt. "New Version of You" blev vägen tillbaka. Hör hur han skapade han en ny version av sig själv - med en metod han idag delar med andra.Hans livsresa har varit allt annat än spikrak, men har kantats av osannolika tillfälligheter och häpnadsväckande möten.Patrik har spelat högt, ibland med livet som insats. Det har lett honom dit han är idag.Låt dig inspireras av hans enorma kunskap, livsvisdom och humoristiska varma hjärta.   Är du intresserad av träningskonceptet "New Version of You" eller vill anlita Patrik som föreläsare kan du kontakta honom via hans hemsida www.hta.se

Bertil Linde har ett förflutet som VD i ett svenskt storbolag och sedermera som managementkonsult där han varit med att vända motgång till framgång i flera företag. Det gäller att misslyckas på rätt sätt och sedan komma igen, säger Bertil. När han gick ut 9:an räckte inte betygen till för att komma in på gymnasiet, men han vände motgången till styrka och fann sin egen väg. Hör Bertil recept för att förverkliga sina drömmar, såväl professionellt som privat. Detta avsnitt är såväl en managementkurs i miniformat som en spännande livshistoria som tar oss med på en resa till spännande platser i världen.

Hör Peter Löfqvist berätta om sin häpnadsväckande och fascinerande resa när han gick från stressad VD för det egna byggföretaget, via sin passion för fotografi till biståndsprojekt, fotokurser och workshops i mindfulness på den afrikanska kontinenten.  Vad kan hända när vi vågar fånga de möjligheter livet ger oss? Ett slumpartat möte på en marknad ledde honom till Afrika, där han upptäckte en skönhet, gemenskap och äkthet som fått honom att återvända gång på gång, för längre och kortare perioder. Lyssna till hans personliga och inspirerande berättelser från den afrikanska vardagen och hur de skiftat hans perspektiv på livet. Lär känna en ny sida av Afrika och människorna där. Vad kan vi stressade svenskar lära av dem? Vad händer när du tillåter dig drömma och upptäcka hur även små skiften i ditt perspektiv kan leda till stora förändringar, ja mer än du kunnat drömma om...   Du hittar mer om Peter Löfqvist på någon av hans hemsidor: https://www.studiobla.se/ https://www.livsperspektiv.se/ https://www.fotokursafrika.se/      

Lyssna på ett personligt och nära samtal med stressexperten Dr Annika Sörensen där hon berättar om de dramatiska händelser i hennes eget liv som tvingade henne att lära sig hur hon skulle hantera den extrema stressen med hjälp av de naturliga resurser som alla vi människor har till vårt förfogande. Detta var något hon fick nytta av när hon senare skulle balansera heltidsarbetet som läkare med rollen som 3-barnsmamma. När hon så småningom fick nog av att jobba i ett vårdsystem som är inriktad på att behandla symptom, snarare än att hjälpa människor att hålla sig friska, valde hon att starta sitt företag där hon idag hjälper chefer och andra ledare att förebygga och hantera den tuffa stress de ofta möter i sin vardag. Hon avslöjar hur steget från en trygg anställning till livet som egenföretagare har tvingat henne att stretcha sina gränser och hur hon idag är en helt annan person än när hon startade sitt företag. Vi pratar också om vad det är som håller människor tillbaka från att förverkliga sina drömmar istället för att utforska vilken potential de verkligen sitter på. Chansen är stor att man precis som Annika upptäcker att "Det här är ju hur kul som helst". Läs mer om Annika och hennes arbete på https://askdrannika.com/

Hör Ellen Sörensen berätta om skiftet som hjälpte henne släppa taget om oro, mörker och ångest och istället bjuda in livsglädje, mod och kreativitet. Nu ville hon berätta för världen vad hon upplevt och så föddes musikalen "Hanna - ett tankespel". Hon skrev musiken, producerade och satte i egen regi upp musikalen på Lunds Stadsteater, en musikal om livet, våra tankar och hur vi i själva verket är ett med allt. Ellen driver idag sitt VocalLife som leder körsång på olika sätt runt om i Sverige med basen i Skåne. Inspireras av hur hon med stort mod och tillit till kärlekens kraft mött och övervunnit svårigheter i livet. Nu förverkligar hon sin dröm och bygger sitt företag med en tydlig vision om att sprida körsång, glädje och välmående över hela vårt avlånga land. 

Vem vill inte ha svart bälte i att leva? Martin Järnland berättar hur han upptäckt och gång på gång fått bekräftat att vi människor har en inbyggd förmåga att hantera de utmaningar vi möter och att vi i själva verket, precis som allt annat i Universum, är designade för framgång. Om detta skriver han i sin bok "Ta svart bälte i att leva". I en tid där många mår dåligt och psykisk ohälsa breder ut sig, är det hög tid att vi upptäcker de resurser vi har inom oss. Men Martins egen resa har inte varit spikrak - ur en barndom som han beskriver som schizofren och präglad av mobbingen under sin skoltid påbörjade han sin resa som företagare. Efter år av framgång och expansion kom stora motgångar som fick Martin att omvärdera sitt liv. Idag arbetar han som coach och hjälper andra att återupptäcka att de redan har svart bälte i att leva.    Jag beklagar den bitvis dåliga ljudkvaliteten på detta avsnitt.

Vad innebär det egentligen att vara människa i den här tiden när tekniken utvecklas snabbt? Har vi första gången en teknologi som gör att vi kan komma i kontakt med vårt högre medvetande? Anna Wikmundt, grundare av cybersäkerhetspionjärerna Valhalla Vault, ger sin bild av vart AI är på väg och hur vi människor bör förhålla oss till den nya teknologin och dess möjligheter. Är våra egna rädslor det värsta hotet? Anna berättar om sina egna rädslor, hur de höll på att förstöra hennes liv och hur kärleken till datorerna hjälpte henne att ta sig igenom den svåra perioden i hennes liv. Och är det inte så att vi redan är Gud? Häng med när vi går på djupet i en av nutidens absolut viktigaste frågor!    

Varmt välkommen till denna julspecial där jag samtalar med Gerhard Bley, VD för Norrmejerier och författare till böckerna "Det empatiska ledarskapet" och "Instinkt eller insikt: bättre resultat genom empatiskt ledarskap". Hör honom berätta hur han lyckats skapa och framgångsrikt implementera en ledarskapsmodell som frigör synergierna mellan affärsstrategin och potentialen som bor i varje människa. Ett ledarskap som både når bättre lönsamhet och skapar arbetsplatser där människor trivs, upplever tillit och känner sig trygga som sig själva. Vi samtalar också om psykisk ohälsa, både Gerhards egna erfarenheter och hans engagemang i organisationen Mind. Vad beror den existentiella nöd på som idag genomsyrar ett samhälle som lever i materiell välfärd? Är det något som fattas människorna i vårt sekulariserade samhälle där många är rädda att tala om tro, Gud och Kärleken? Lyssna och känn efter!  

Hör den unge entreprenören Simon Lexén berätta den osannolika historien om hur han tog sig från den lilla skånska byn utanför Lund, via Gotland in i Sveriges näringslivselit där han redan uppnått mer än de flesta ens vågar drömma om under sin livstid. Han beskriver ingående affärsmodellen bakom framgången med det egna företaget Lossh Invest, men han berättar också om utanförskapet under skoltiden och vägen tillbaka efter den psykiska ohälsan som nästan kostade honom livet. I det här avsnittet avslöjar Simon hur han tänjt gränserna för vad som är möjligt och trotsat sina rädslor för att förverkliga drömmen om ett liv där pengar innebär frihet och möjligheter istället för oro och begränsningar.