Espresso Yourself

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/3c/e5/77/3ce5772c-8c20-8066-0272-2b99cf738987/mza_10334893887693533067.jpg/600x600bb.jpg

Espresso Yourself

Barbara Aurelia

19 episodes

1 week ago

I denne sæson af Espresso Yourself får du lyden fra vodcast-afsnittene på Viaplay – nu med eksklusiv adgang som podcast-lyttere. Dagens samtale er med komiker Oliver Stanescu, hvor vi taler om gennembruddet ind i stand-up, hans naturlige talent for crowd work, og den sårbare side af at turde være ærlig om sin fortid – og frygten for, hvad folk ville tænke, hvis han virkelig viste den. Det var en utrolig spændende og ærlig samtale med Oliver, og jeg håber, I vil nyde afsnittet lige så meget, s...

Show more...

Society & Culture

All content for Espresso Yourself is the property of Barbara Aurelia and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

I denne sæson af Espresso Yourself får du lyden fra vodcast-afsnittene på Viaplay – nu med eksklusiv adgang som podcast-lyttere. Dagens samtale er med komiker Oliver Stanescu, hvor vi taler om gennembruddet ind i stand-up, hans naturlige talent for crowd work, og den sårbare side af at turde være ærlig om sin fortid – og frygten for, hvad folk ville tænke, hvis han virkelig viste den. Det var en utrolig spændende og ærlig samtale med Oliver, og jeg håber, I vil nyde afsnittet lige så meget, s...

Show more...

Society & Culture

Episodes (19/19)

Espresso Yourself

Oliver Stanescu: Jeg frygtede hvad folk ville tænke om mig

I denne sæson af Espresso Yourself får du lyden fra vodcast-afsnittene på Viaplay – nu med eksklusiv adgang som podcast-lyttere. Dagens samtale er med komiker Oliver Stanescu, hvor vi taler om gennembruddet ind i stand-up, hans naturlige talent for crowd work, og den sårbare side af at turde være ærlig om sin fortid – og frygten for, hvad folk ville tænke, hvis han virkelig viste den. Det var en utrolig spændende og ærlig samtale med Oliver, og jeg håber, I vil nyde afsnittet lige så meget, s...

1 week ago

26 minutes

Espresso Yourself

Alex Vanopslagh: Jeg anbefaler generelt ikke politik

I denne sæson af Espresso Yourself får du lyden fra vodcast-afsnittene på Viaplay – nu med eksklusiv adgang som podcast-lyttere. Dagens samtale er med Alex Vanopslagh, hvor vi taler om hans periode med stress, hans syn på lederskab, de mange op- og nedture undervejs – og ikke mindst spørgsmålet om, hvorvidt han drømmer om at blive statsminister. Det var en stor fornøjelse at tale med Alex, og jeg håber, I vil nyde afsnittet lige så meget, som jeg nød samtalen. Kærligst, Barbara Aurelia 🌟 Tak ...

2 weeks ago

28 minutes

Espresso Yourself

Niels Overgaard: Alle mennesker er både gode og onde

Velkommen til en helt særlig episode, hvor vi får besøg af Niels Overgaard – journalist, forfatter og hverdagsstoiker med en mission: at gøre livet lidt lettere at leve og lidt sjovere at grine af. Du kender ham måske fra bestselleren Det hele handler ikke om dig, hvor han med skarphed og charme opdaterer antikkens stoiske principper til vores moderne hverdag. Eller fra Mere er aldrig nok, hvor han udforsker, hvordan vi kan finde lykke i en tid præget af overflod og selvrealisering. Nu er han...

5 months ago

1 hour 19 minutes

Espresso Yourself

Felix Smith: "Man kan ikke slukke for at være kendt"

Man kan nærmest dumpe ind i mediebranchen fra den ene dag til den anden — men hvad sker der, når spotlightet rammer? Er det virkelig lykken at blive kendt, eller følger der en pris med? I dette afsnit taler jeg med Felix Smith, som har bygget en hel karriere på sin evne til at samtale og skabe relationer. Vi snakker om bagsiden af berømmelsen, hvordan folk kan samle sig om hadtale som var det en landskamp, og om man overhovedet kan ruste sig mentalt til at stå i stormvejr. Felix deler o...

5 months ago

58 minutes

Espresso Yourself

Henrik Duer: Sandheden bag et varigt vægttab

Henrik Duer – Kongen af kilo og konsistens I dette afsnit går vi helt ind i maskinrummet hos en af Danmarks eksperter i vægttab og personlig træning, Henrik Duer. Blandt andet kendt fra TV3-programmet "Ekstremt Fed", så er han er ikke bare en mand med en mission – han er superstjernen over dem alle, når det handler om at guide danskerne mod et lettere liv. Vi taler om de rigtige motivationer bag vægttab – og hvorfor det aldrig kun handler om kalorier og træning. Henrik deler sin egen historie...

6 months ago

1 hour 15 minutes

Espresso Yourself

Samira Nawa: Når politik rammer hjertet – om minoriteter, ligestilling og hadtale

Hvordan balancerer man livet som mor, politiker og ligestillingsforkæmper – uden at miste overblikket eller humoren? I dagens episode får jeg besøg af den dygtige politiker Samira Nawa, der ikke bare har en stærk stemme på Christiansborg, men også masser af selvironi og ærlighed i bagagen. Vi taler om opvækst, forventningspres, livet i politik og hvordan man egentlig holder fast i sig selv midt i det hele. Det bliver personligt, det bliver politisk – og ja, der bliver også grinet undervejs. T...

6 months ago

47 minutes

Espresso Yourself

René Holten Poulsen: Fra guldet til hverdag – sådan fandt jeg en ny vej

🎙 Velkommen til Espresso Yourself! 🎙 I dag har vi besøg af en mand, der har prøvet at stå på den absolutte top – og kæmpet sig igennem de dybeste dale. René Holten Poulsen har levet et liv dedikeret til sin kajak, sin sport og sin præstation. Men hvad sker der, når en karriere, der har defineret ens identitet, pludselig er forbi? Vi dykker ned i hans nye rolle som coach, hans syn på træning og det mentale mindset, der skal til for at præstere under ekstremt pres. Vi taler om de svære dage på ...

7 months ago

1 hour 11 minutes

Espresso Yourself

Mark O Madsen: Jeg vil skabe Champions League inden for MMA

Mark O – Vejen til Dominans I dette afsnit dykker vi ned i det, der skaber en ægte vindermentalitet. Hvad adskiller en mester fra en almindelig udøver? For Mark O handler det om mindset. Vi taler om forskellen mellem MMA og brydning, hans rejse med Airtox Dominance Fighting Championship, og hvorfor det hvide bælte er det sværeste at få – fordi det kræver mest mod at starte. Vi diskuterer også, hvorfor du aldrig skal tage råd fra folk, der ikke selv tør leve det liv, du drømmer om. Alt handler...

7 months ago

1 hour 23 minutes

Espresso Yourself

Shaka Loveless: Det er ikke for alle at være kendt

Velkommen til en ny episode, hvor vi dykker ned i musikken, kreativiteten og livet med en af Danmarks mest markante artister – Shaka Loveless. Shaka spillede sin første koncert som 12-årig, og musikken har altid været mere end bare lyd – det har handlet om fællesskab. Han har varmet op for nogle af de største navne, jagtet anerkendelse, kun for at indse, at det hul aldrig rigtigt kunne fyldes. Han har altid insisteret på at gå sin egen vej – ikke som reggae-artist, men som popmusiker med stær...

8 months ago

1 hour 11 minutes

Espresso Yourself

Michael Kristiansen: Så meget skade kan Trump gøre mod EU og demokratiet

I denne episode af Espresso Yourself har jeg besøg af Michael Kristiansen, en af Danmarks skarpeste politiske analytikere. Vi taler om hans vej ind i politik, hvordan mediernes rolle har ændret sig siden 2000, og hvorfor nichemedier har fået større betydning i dag. Michael deler sine erfaringer som rådgiver for Anders Fogh og fortæller om de hårdeste udfordringer ved jobbet. Vi diskuterer, om demokratiet er i fare, hvor meget magt Trump og Musk egentlig har, og om Trump er i gang med at give ...

8 months ago

46 minutes

Espresso Yourself

Ane Høgsberg: At være kvinde i comedy - fik dødstrusler

Ane Høgsberg: Sårbarhed, Styrke & Kunsten at Navigere i en Hård Branche Dette er uden tvivl en af mine absolutte yndlingsoptagelser. Ane Høgsberg er ikke bare skarp og sjov – hun er også en af de mest reflekterede personer, jeg har haft fornøjelsen af at tale med. Vi dykker ned i, hvordan det er at navigere i en mandsdomineret branche, hendes måde at håndtere kritik på sociale medier, og hvorfor det er hendes ansvar at huske, at mennesker rummer mere, end hvad vi ser online. Ane gør...

8 months ago

1 hour 14 minutes

Espresso Yourself

NOAH: Bag om popikonet - er lykken at spille Royal Arena?

NOAH: Bag Om Hitsene, Lykken & Livet Bag Rampelyset ✨ Han er stemmen bag nogle af de største danske pophits som Alt er forbi, Over Byen og Det' Okay – men hvad gemmer sig bag melodierne? I denne episode dykker jeg ned i historien bag NOAHs største sange og den rejse, der har formet ham som kunstner. Vi taler om lykke – er det at spille for tusindvis i Royal Arena, eller ligger den et helt andet sted? Hvad betyder det at være et introvert popikon i en branche, der kræver konstant synlighed...

8 months ago

1 hour 14 minutes

Espresso Yourself

Victor Lander - DEL 1: Bag om komikeren

I denne første del af samtalen med Victor Lander får vi et indblik i hans opvækst, hvordan han fandt sin vej ind i comedy-verdenen, og hvilke sjove (og lidt bizarre) oplevelser, der har præget hans rejse – blandt andet en katastrofal tandlægeoplevelse og nogle interessante tatoveringer. Victor deler også sine bedste råd til at møde mennesker og skabe relationer, samtidig med at vi begynder at dykke ned i de udfordringer, han har mødt i sin karriere som komiker. En sjov, ærlig og inspirerende ...

8 months ago

31 minutes

Espresso Yourself

Victor Lander - DEL 2: Pas på dit indre barn

Hvis du troede, del 1 var god – så vent til du hører denne! 😍 I anden del af min samtale med Victor Lander bliver det både dybt, rørende og utroligt sjovt. Vi taler om vigtigheden af at passe på sit indre barn, at turde være ærlig over for sig selv, og hvordan tvivl og frygt spiller en rolle – selv for en af Danmarks sjoveste mennesker. Men frygt ej, vi holder stemningen let med masser af grin, skæve anekdoter og Victors bedste scene-råd (for let’s be real, vi har alle brug for at kunne tage ...

8 months ago

31 minutes

Espresso Yourself

Frej Prahl - DEL 1: Psykologens metoder

Jeg vil vildt gerne høre, hvad du tænker om denne episode – det er en samtale, der virkelig går i dybden med nogle af de største spørgsmål om kærlighed, tiltrækning og selvindsigt. I Del 1 med Frej Prahl taler vi om, hvorfor vi ofte vælger partnere ud fra det overfladiske, og hvordan vi kan bryde det mønster. Vi dykker ned i det evolutionære perspektiv på, hvorfor mange kvinder tiltrækkes af magtfulde mænd, og vi diskuterer, hvorfor det vigtigste først og fremmest er at finde sig selv, før ma...

9 months ago

31 minutes

Espresso Yourself

Frej Prahl - DEL 2: Narcissisme kan kureres

Jeg vil vildt gerne høre, hvad du tænker om Del 2 af min samtale med psykolog og parterapeut Frej Prahl – en spændende og øjenåbnende episode om de psykologiske mekanismer bag manipulation, usikkerhed og narcissisme. Vi taler om, hvordan kontrol og manipulation ofte udspringer af dybe usikkerheder, og hvordan det kan blive svært at sætte grænser, når man ikke forstår den frygt, der arbejder indeni en. Samtidig dykker vi ned i, hvordan narcissister tænker og ser verden – og hvordan vi selv kan...

9 months ago

32 minutes

Espresso Yourself

Jonatan Spang - DEL 1: Bag om Tæt på Sandheden

Del 1 af min samtale med Jonatan Spang – en dybt inspirerende og underholdende snak om hans karriere, kreativitet og grænserne for humor. Vi taler om, hvad Jonatan selv synes er sjovest at lave – TV, teater, film eller stand-up – og får spændende insights om arbejdet bag Tæt på Sandheden. Jeg spørger ham, om han nogensinde bliver nervøs under interviews, og vi dykker ned i hans mentalitet og tilgang til både komikken og livet. Derudover tager vi fat i de store spørgsmål: Hvor går grænsen for,...

9 months ago

32 minutes

Espresso Yourself

Jonatan Spang - DEL 2: At turde skille sig ud

Del 2 af min samtale med Jonatan Spang dykker ned i alt fra ungdommens valg til livets store spørgsmål om mod, selvsikkerhed og drømme. Vi taler om, hvem han ville stemme på, hvis han var ung i dag, og hvordan han vælger sin målgruppe. Samtidig reflekterer vi over de store udfordringer, unge står overfor – især presset fra sociale medier og forventningen om at tage store livsbeslutninger alt for tidligt. Jonatan deler sine tanker om gennembrud og succes – hvorfor vi har alt for meget fokus på...

9 months ago

26 minutes

Espresso Yourself

Tiltrukket af Narcissister? Big Dick Energy og Usund Kærlighed - med Camille Nygart

🎙️ Velkommen til fjerde episode af Espresso Yourself 🎙️ Jeg er Barbara Aurelia, og i dag har jeg den altid skarpe og sjove Camille Nygart med i studiet! Vi tager fat i nogle af de mest interessante og kontroversielle emner, der får både grinene og refleksionerne til at flyve. Hvad betyder Big Dick Energy egentlig? Hvordan finder vi balancen mellem selvsikkerhed og arrogance – og kan kvinder også have Big Dick Energy? Camille og jeg dykker ned i de sociale og psykologiske aspekter af det hele,...

11 months ago

56 minutes