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entre 20 et 30
Emilie Payet
38 episodes
2 days ago
Bienvenue sur entre20et30 🎧 Je m'appelle Émilie et j'espĂšre t'apporter une dose de douceur et de bonne humeur dans ton quotidien ✹ Bonne Ă©coute đŸ«¶đŸŒ Retrouve moi aussi ici — https://www.instagram.com/entre20et30/
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Episodes (20/38)
entre 20 et 30
S2. E9 - Apprendre à s'écouter

Ton petit reminder de prendre soin de toi ✹


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7 months ago
23 minutes 18 seconds

entre 20 et 30
S2. E8 - Le cap de la trentaine

Les 30 ans qui approchent... c'est moi ou c'est un gros cap ?

Dire bye à la vingtaine, c’est dire bye à quoi au juste ?


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8 months ago
16 minutes 28 seconds

entre 20 et 30
S2. E7 - Combattre l'anxiété

GĂ©rer le stress, l’anxiĂ©tĂ© et les pĂ©riodes difficiles❀‍đŸ©č


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8 months ago
20 minutes 27 seconds

entre 20 et 30
S2. E6 - Un dĂ©but d’annĂ©e mĂ©morable

J'ai une annonce Ă  te faire đŸ€­


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9 months ago
22 minutes 22 seconds

entre 20 et 30
S2. E5 - À coeur ouvert

Aujourd'hui je me confie Ă  vous et je vous parle Ă  coeur ouvert đŸ«¶đŸŒ


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9 months ago
15 minutes 52 seconds

entre 20 et 30
S2. E4 - Survivre au Blue Monday

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9 months ago
20 minutes 58 seconds

entre 20 et 30
S2. E3 - Bien commencer l'année

Dans cet Ă©pisode, je te parle du new year reset. Je t'explique ce que c'est et je te partager mes conseils pour bien commencer l'annĂ©e sans pression et Ă  ton rythme đŸ«¶đŸŒ


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9 months ago
17 minutes 23 seconds

entre 20 et 30
S2. E2 - Bilan 2024 et visualisation 2025

Dans cet Ă©pisode, je te parle de ce que 2024 m'a appris, des challenges que j'ai traversĂ©s, et des moments dont je suis fiĂšre. Je te partage aussi comment je me projette pour 2025, avec mon vision board et mes objectifs pour avancer sereinement. Prends un cafĂ©, installe-toi confortablement, et viens rĂ©flĂ©chir avec moi Ă  tout ce qu'on peut crĂ©er pour cette nouvelle annĂ©e. 🌟


Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/@emiliepayet_


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10 months ago
25 minutes 3 seconds

entre 20 et 30
S2. E1 - Partir pour mieux revenir

I'M BACK BABY !


Ça y est, je suis de retour et je te raconte pourquoi je me suis absentĂ©e. On parle de ce que j'ai appris ces derniers mois, de mon Ă©volution personnelle, et bien sĂ»r, je partage LE projet Ă  venir đŸ€©


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10 months ago
13 minutes 52 seconds

entre 20 et 30
S1. E28 - C'est l'Ă©tĂ©!! Bonnes vacances 💛

Dans cet Ă©pisode on va catch-up, parler mood board pour l'Ă©tĂ©, mes IN et surtout je vais faire une annonce đŸ„ș


Mes recettes :

https://emipayet.wordpress.com/category/mes-articles/mes-recettes/


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1 year ago
26 minutes 36 seconds

entre 20 et 30
S1.E27 - Apprendre une nouvelle langue sans stress

Suite aux épisode sur l'expatriation, voici un épisode qui rassemble tous mes conseils pour apprendre une nouvelle langue.

J'espĂšre que cet Ă©pisode te plaira, bonne Ă©coute 🎧


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1 year ago
20 minutes 31 seconds

entre 20 et 30
S1.E26 - La vie d'expat de Chloé

Je suis trÚs heureuse d'accueillir Chloé aujourd'hui qui nous partage son expérience de vie en tant qu'expatriée en Angleterre!

Bonne Ă©coute 🎧


Pour retrouver Chloé c'est juste ici :

https://www.instagram.com/apieceofchloe_/

https://apieceofchloe.com/


Retrouvez moi sur Instagram Ă  @entre20et30 đŸ«¶đŸŒ

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1 year ago
41 minutes 6 seconds

entre 20 et 30
S1.E25 - Hypersensibilité vs. hyperémotivité

Je vous parle souvent que je suis hypersensible et hyperĂ©motive mais je n'ai jamais pris le temps de vous l'expliquer, alors voici un Ă©pisode juste pour ce sujet! Bonne Ă©coute đŸ«¶đŸŒ


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1 year ago
37 minutes 4 seconds

entre 20 et 30
S1.E24 - Mon moodboard de juin

Voici un Ă©pisode pleins de fraĂźcheur et de soleil! On est Ă  la moitiĂ© de l'annĂ©e et il est bien temps d'ĂȘtre heureuse et de VIVRE! Alors, voici mes conseils et envies pour ce nouveau mois et le reste de l'annĂ©e 💛


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1 year ago
27 minutes 25 seconds

entre 20 et 30
S1.E23 - Mes conseils pour partir vivre à l'étranger

Dans cet épisode, je te donne tous mes conseils pour partir vivre à l'étranger, peu importe ton projet! Et si tu as des questions viens m'écrire sur Instagram @entre20et30


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1 year ago
31 minutes 12 seconds

entre 20 et 30
S1.E22 - J'ai 29 ans, et alors ?

Le temps passe, on prends de l'ùge mais en vrai ça ne change pas grand chose (mis à part les rides...). On continue d'apprendre, grandir et découvrir et ça, c'est beau!


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1 year ago
22 minutes 39 seconds

entre 20 et 30
S1.E21 - Ma bucket list d'été

Dans l'impatience de l'arrivĂ©e de l'Ă©tĂ©, voici dĂ©jĂ  ce que j'ai prĂ©vu et ce qui pourrait aussi t'inspirer pour ton Ă©tĂ© 💛

Bonne Ă©coute 🎧


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1 year ago
19 minutes 47 seconds

entre 20 et 30
S1.E20 - Mes tips bien-ĂȘtre pour se sentir au top !

Dans cet Ă©pisode, je te donne tous mes conseils bien-ĂȘtre que j'utilise au quotidien pour me sentir bien dans ma tĂȘte et dans mon corps đŸ’«

Bonne Ă©coute đŸŽ™ïž


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1 year ago
36 minutes 29 seconds

entre 20 et 30
S1.E19 - Naviguer dans la tempĂȘte avec optimisme

Je vous ouvre mon coeur et je veux vous partager que c'est correct de voir le verre Ă  moitiĂ© vide parfois, tant qu'on en est conscient et qu'on travaille dans la bonne direction pour aller mieux ✹


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1 year ago
40 minutes 29 seconds

entre 20 et 30
S1.E18 - Mieux se comprendre avec les langages de l'amour

Dans cet Ă©pisode je t'explique c'est quoi les langages de l'amour, leurs importances et comment les connaitre đŸ«¶đŸŒ


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1 year ago
25 minutes 27 seconds

entre 20 et 30
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