En finir avec l'anxiété

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En finir avec l'anxiété

Arthur Varin

29 episodes

3 weeks ago

Ancien anxieux, Arthur partage les clefs de la guérison via des conversations avec ses abonné.e.s venant témoigner sur leur expérience de vie avec un trouble d'anxiété.

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Health & Fitness,

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Ancien anxieux, Arthur partage les clefs de la guérison via des conversations avec ses abonné.e.s venant témoigner sur leur expérience de vie avec un trouble d'anxiété.

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Episodes (20/29)

En finir avec l'anxiété

Comment gérer chaque symptôme de l'angoisse ?

Dans cet épisode de Coaching Live je répond à une question très fréquente : "Comment gérer CE symptôme ?"

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3 weeks ago

36 minutes 18 seconds

En finir avec l'anxiété

"Mon anxiété m'empêche de vivre normalement !"

Dans cet épisode de Coaching Live on regarde comment résoudre l'aspect dysfonctionnel d'un trouble d'anxiété.

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3 weeks ago

56 minutes 54 seconds

En finir avec l'anxiété

Le mécanisme qui alimente le plus ton anxiété | Coaching Live #3

Dans cet épisode de Coaching Live je parle du mécanisme de CCR qui alimente certainement le plus ton anxiété : L'addiction au téléphone.

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1 month ago

55 minutes 36 seconds

En finir avec l'anxiété

Comment arrêter les mécanismes cognitifs ? | Coaching Live #2

Dans cet épisode de Coaching Live je parle des mécanismes de CCR cognitifs et comment les arrêter grâce à "l'effet Game of thrones".

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1 month ago

45 minutes 28 seconds

En finir avec l'anxiété

Pourquoi positiver alimente l’anxiété ? | Coaching Live #1

Premier épisode de mon nouveau format où on explique le piège de "positiver" contre l'angoisse et comment ça l'alimente. Je répond aussi à des questions sur la déréalisation, les pensées invasives obsessionelles et l’importance du journaling.

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1 month ago

48 minutes 32 seconds

En finir avec l'anxiété

#24 - Discussion avec une psychologue.

Aujourd'hui je reçois Léa Chartier de @mentalandco, psychologue clinicienne, avec qui on discute des sujets de société les plus importants liés à la santé mentale et aux méthodologies de guérison.

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4 months ago

1 hour 37 minutes 26 seconds

En finir avec l'anxiété

#23 - Guérir d’un trouble anxieux en étant maman.

Aujourd'hui je reçois Dorothée de @lavoixdesmamans.coaching avec qui on discute des problématiques liée à la guérison d'un trouble anxieux en tant que mère de famille.

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5 months ago

1 hour 15 minutes 35 seconds

En finir avec l'anxiété

#22 - Deux anciens anxieux parlent de la guérison.

Aujourd'hui je reçois Corentin de CorentInMind, ancien anxieux comme moi. On partage les clés de nos guérisons et on compare les différences et similarités entre nos 2 méthodes de guérison.

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5 months ago

1 hour 49 minutes 11 seconds

En finir avec l'anxiété

#21 - Phobie d’impulsion, hypocondrie et peur de la dépression.

Aujourd'hui je reçois Pauline et on parle de problématiques très communes avec un trouble anxieux comme les phobies d'impulsion, l'hypocondrie ou encore la peur de la dépression.

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5 months ago

56 minutes 4 seconds

En finir avec l'anxiété

#20 - Crises existentielles et leurs réponses à travers la philosophie.

Aujourd'hui je reçois Lev Fraenckel, professeur de philosophie au lycée et maintenant créateur de contenu @Serial.Thinker pour discuter du sujet des crises existentielles et l'intérêt de la philosophie pour une meilleure santé mentale.

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5 months ago

57 minutes 3 seconds

En finir avec l'anxiété

#19 - Dépendance affective et relations avec des personnalités narcissiques.

Aujourd'hui je reçois Ilyes et on discute de son expérience de dépendance affective avec une personne atteinte d'un trouble de personnalité narcissique.

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8 months ago

1 hour 29 minutes 56 seconds

En finir avec l'anxiété

#18 - Pourquoi le courage est la clé ?

Aujourd'hui je reçois Léa Candon, instructrice et experte en bouddhisme theravâda qui nous parle de sa passion pour la pleine conscience et avec qui on révèle la clé la plus importante pour une vie épanouie et une bonne santé mentale, le courage.

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9 months ago

1 hour 12 minutes

En finir avec l'anxiété

#17 - Angoisses après un bad trip et sortir du cycle des relations toxiques.

Aujourd'hui je reçois Jennifer et on parle d'angoisses après un bad trip et comment sortir du cycle des relations toxiques.

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9 months ago

1 hour 24 minutes 9 seconds

En finir avec l'anxiété

#16 - Choisir le bonheur après avoir vécu l'enfer.

Aujourd'hui je reçois Yoann Sover comédien, animateur et acteur de doublage émérite. Tu reconnaitras surement sa voix des films qui ont bercés ton enfance avec Zac Efron (High School Musical), Jackson Rathbone (Twilight) ou encore Dave Franco (Insaisissable) ou alors si tu es fan d'Anime-EKI sur J-One. Dans cet épisode Yoann partage sa vision de la vie et nous partage une des clés du bonheur : Devenir "émotionnellement passant" et apprendre à pleinement ressentir nos émotions.

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10 months ago

1 hour 34 minutes 2 seconds

En finir avec l'anxiété

#15 - Enfin commencer à guérir après 20 ans d'anxiété.

Aujourd'hui je reçois Fanny, une de mes clientes régulières en pleine guérison de l'anxiété qui observe ses premiers résultats après 20 ans d'anxiété.

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11 months ago

1 hour 17 minutes 13 seconds

En finir avec l'anxiété

#14 - Ce qui nous empêche de guérir.

Aujourd'hui je reçois Noémie et on parle des façons dont on sabote notre propre guérison de notre trouble anxieux.

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11 months ago

1 hour 33 minutes 30 seconds

En finir avec l'anxiété

#13 - Anxiété, éducation et parentalité.

Aujourd'hui je reçois Sam de @samditbien dans un épisode dédié à la parentalité.

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12 months ago

1 hour 30 minutes 48 seconds

En finir avec l'anxiété

#12 - Hypocondrie et la chasse aux mécanismes pro-anxiété.

Aujourd'hui je reçois Matthieu qui souffre d'hypocondrie et on part à la chasse de ses mécanismes pro-anxiété.

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1 year ago

1 hour 18 minutes 47 seconds

En finir avec l'anxiété

#11 - Phobie d'impulsion et le concret de la guérison d'un TAG.

Aujourd'hui je reçois Morgan, alias "Jurixio" sur les réseaux qui nous parle de sa guérison des phobies d'impulsion, de son séjour en clinique et on discute du concret de la guérison de l'anxiété.

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1 year ago

1 hour 36 minutes 13 seconds

En finir avec l'anxiété

#10 - La nature contre-intuitive de la guérison de l'anxiété.

Aujourd'hui je reçois Guillaume Genton, que vous connaissez surement en tant que chroniqueur sur "Touche pas à mon poste" et sur sa matinale "Le morning sans filtre" sur Europe 2. Du début de sa carrière, à sa première crise d'angoisse pendant TPMP, en passant par la déclaration de son trouble anxieux et le début de son chemin vers la guérison, Guillaume nous parle à coeur ouvert de son histoire avec l'anxiété. On parle de la nature contre-intuitive de la guérison et on passe en revue les différents mécanismes qui alimentent l'anxiété.

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1 year ago

1 hour 55 minutes 39 seconds