La vie est expériences, avec ses lots de bonheur, de joie, de rires, de moments qui restent gravés, mais aussi de crises, expériences que la vie nous impose et dont on ne comprend parfois pas le sens. Pourquoi cela tombe sur nous ? Qu'est ce qu'on a fait pour mériter cela ?
Cette crise est un fait de la vie, et il n'y a pas de souffrance gratuite, c'est du terreau pour une prise de conscience. C'est une crise que l'on traverse, et j'aime rappeler que le mot mot crise, en chinois, a un double sens : il désigne à la fois la crise et l'opportunité. L'opportunité de prendre conscience, l'opportunité de comprendre, de changer, d'évoluer, de grandir et de se développer. J'aime aussi la métaphore de la fleur de lotus qui ne peut naître que dans la boue. Sans boue, pas de lotus, sans souffrance, pas d'apprentissage.
La souffrance et la crise, quand elles sont vidées de leur sens, deviennent insoutenables, alors qu'au contraire, elles sont porteuses de vie et de mouvement.
Les invités de ce podcast ont tous traversé des crises, ils ont été percutés de plein fouet, ont cru perdre pied, n'ont pas compris pourquoi la vie leur infligeait cela.
A travers leurs témoignages, ils acceptent de se mettre à nu pour raconter ses crises personnelles, comment ils les ont traversées, et avec quel regard plein de vie et d'espoir, d'enseignements et de remerciements, ils les regardent désormais.
Je suis Marine, hyper sensible, passionnée et toujours en questionnements pour comprendre ce monde et les émotions qui nous traversent. Quand nous sommes en plein dans une crise, on se sent seul avec la pensée que jamais il ne pourra y avoir de lendemains heureux. Avec ce podcast et ces interviews, j'espère aider chacune et chacun d'entre vous à prendre conscience que si, il peut y avoir un lendemain qui chante.
Vous écoutez En Crise, le podcast pour aider à remettre du sens quand il n'y en a plus.
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La vie est expériences, avec ses lots de bonheur, de joie, de rires, de moments qui restent gravés, mais aussi de crises, expériences que la vie nous impose et dont on ne comprend parfois pas le sens. Pourquoi cela tombe sur nous ? Qu'est ce qu'on a fait pour mériter cela ?
Cette crise est un fait de la vie, et il n'y a pas de souffrance gratuite, c'est du terreau pour une prise de conscience. C'est une crise que l'on traverse, et j'aime rappeler que le mot mot crise, en chinois, a un double sens : il désigne à la fois la crise et l'opportunité. L'opportunité de prendre conscience, l'opportunité de comprendre, de changer, d'évoluer, de grandir et de se développer. J'aime aussi la métaphore de la fleur de lotus qui ne peut naître que dans la boue. Sans boue, pas de lotus, sans souffrance, pas d'apprentissage.
La souffrance et la crise, quand elles sont vidées de leur sens, deviennent insoutenables, alors qu'au contraire, elles sont porteuses de vie et de mouvement.
Les invités de ce podcast ont tous traversé des crises, ils ont été percutés de plein fouet, ont cru perdre pied, n'ont pas compris pourquoi la vie leur infligeait cela.
A travers leurs témoignages, ils acceptent de se mettre à nu pour raconter ses crises personnelles, comment ils les ont traversées, et avec quel regard plein de vie et d'espoir, d'enseignements et de remerciements, ils les regardent désormais.
Je suis Marine, hyper sensible, passionnée et toujours en questionnements pour comprendre ce monde et les émotions qui nous traversent. Quand nous sommes en plein dans une crise, on se sent seul avec la pensée que jamais il ne pourra y avoir de lendemains heureux. Avec ce podcast et ces interviews, j'espère aider chacune et chacun d'entre vous à prendre conscience que si, il peut y avoir un lendemain qui chante.
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"Je n'arrivais pas à partir car je pensais que si je le quittais, il n’y aurait personne pour m’aimer. Car il m’avait convaincue que j’étais la fille la plus laide et la plus stupide du monde."
Pour cet épisode, j’accueille Anita au micro.
Anita a vécu sa toute première relation amoureuse sans savoir ce qui était normal… ou ne l’était pas.
Très vite, cette relation a pris la forme d’une emprise : colères, humiliations, violences, jusqu’au viol conjugal.
Pendant des années, elle a subi sans toujours réussir à mettre des mots sur ce qui se passait.
Aujourd’hui, Anita raconte ce chemin difficile, les blessures laissées par la violence, mais aussi le lent processus de reprise de pouvoir sur sa vie.
Cet épisode aborde des scènes d’agressions qui peuvent heurter les plus jeunes et les personnes sensibles.
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"J'ai été maltraité et humilié par mon père. Il dénigrait tout ce que j’étais.
Il me faisait comprendre que j’étais de trop dans la famille. J’avais honte de ce que j’étais."
🎙️Pour ce nouvel épisode, j’accueille au micro Kevin.
Kevin a grandi dans un environnement où la violence faisait partie du quotidien : des violences psychologiques et des violences physiques, exercées par son père. Aujourd’hui, adulte, il nous raconte ce chemin, long, fragile, mais vital : celui de la reconstruction.
Reconstruire l’estime de soi, réapprendre à sentir ce qu’il veut, ce dont il a besoin, quand toute son enfance, il a appris à taire ses désirs pour correspondre à ce qu’on attendait de lui.
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"Je l'ai rencontré sur Tinder. Au début, il y avait une belle complicité, plein de petites attentions, des mots doux. Au bout de deux mois, commencent les premières embrouilles. Il parlait énormément de son ex, il devenait très froid, commençait à me faire des remarques sur mon rire ou sur mon comportement."
Pour ce nouvel épisode, j’accueille Olga au micro. Quand Olga rencontre cet homme, elle sort d’un long mariage. Elle ne connaît pas encore le mot « pervers narcissique », mais elle va bientôt en faire la douloureuse expérience.
Au début, cet homme est charmant, drôle, sportif, créatif. Il semble lui ressembler, la comprendre. Tout paraît évident, presque trop beau. Puis, lentement, il change. Il souffle le chaud et le froid, la déstabilise, la rabaisse. Olga entre alors dans une relation d’emprise, où l’humiliation alterne avec les rares moments de tendresse. Il lui faudra plusieurs années pour réussir à partir.
Aujourd’hui, huit mois après la séparation, elle nous raconte ce qu’il reste. Le chaos, les traces… mais aussi la reconstruction. La lente reprise de pouvoir sur sa vie, sur son corps, sur ses pensées.
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"Je reçois un coup de téléphone pour me dire que mon père a fait un arrêt cardiaque. Commence alors la longue attente aux soins intensifs. A ce moment-là, on pense encore qu’il peut s’en sortir."
Dans cet épisode, je reçois Marie, qui nous raconte l’arrêt cardiaque de son père : le choc, le coma, l’attente et les semaines suspendues à un espoir fragile, jusqu'au décès.
Marie évoque avec beaucoup de justesse les relations compliquées et tendues avec le personnel hospitalier, la solitude, les zones de silence, l’incompréhension. Et puis vient le deuil. Ce deuil qu’on ne choisit pas, qu’on traverse comme on peut, avec tout ce que cela comporte d’amour, de colère, d’épuisement et de manque.
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Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Pauline pour parler de dépression post partum.
Pauline nous raconte comment, dès le début, sa grossesse fut accompagnée d'événéments douloureux, que ce soit une fausse couche ou de plusieurs décès au sein de sa famille.
Elle devient mère en même temps qu'elle porte le deuil. Chaque jour, Pauline sombre un peu plus : les journées s'enchaînent avec un bébé qui hurle sans pouvoir se calmer, elle ne dort plus, Pauline finit par penser que la seule solution serait de mourir. Elle nous raconte sa traversée.
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« Ma famille n’a pas accepté que je porte plainte. Je n’ai pas du tout été soutenue. La seule chose qui les importait, c’était : mais qu’est ce que vont dire les gens ? J’ai avancé seule dans toutes ses démarches contre mon beau-père, même ma mère ne m’a pas soutenue. »
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Aline pour parler d'emprise et d'inceste.
Aline nous raconte comment, pendant de nombreuses années, elle a dû cohabiter avec un beau-père qui était attirée par elle.
Aline vivait avec son beau-père depuis l'âge de 6 ans. Quand elle commence à avoir un corps de femme, tout bascule : les intrusions dans la salle de bain pour la voir nue, les tentatives pour rentrer dans sa chambre... ce à quoi sa mère se contente de lui dire de bien fermer sa porte à clef.
Aline finit par quitter le domicile familial à sa majorité et porter plainte. Elle nous raconte.
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"J’ai décidé d’aller voir un psy. Il a posé les mots de "climat incestueux". Mais je n’arrivais pas à l'accepter, je ne pouvais pas accuser ma mère, celle qui avait tout fait pour moi. Je me disais que ça allait passer... mais ça ne passait pas."
🎙️Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Ayoub pour parler d'inceste maternel, sujet très peu abordé.
Ayoub nous raconte comment, pendant de nombreuses années, il n'a pas pu poser de mots sur les comportements de sa mère, ne sachant pas ce qui était normal ou pas, de la part d'une mère, justement.
Il nous raconte comment, adulte, quand il est retourné vivre chez elle temporairement, le corps a somatisé, ce qui a amené Ayoub à commencer une thérapie. La thérapie lui a permis de progressivement prendre conscience et de mettre enfin des mots sur ce qu’il avait vécu. Ayoub nous raconte.
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J'accueille au micro Nadia pour parler de violences conjugales. Nadia rencontre celui qui sera le père de sa fille, jeune, ce fut un coup de foudre. Quand ils se mettent en couple, Nadia a 24 ans. Au début, tout est parfait. Puis commence l'isolement, avec le déménagement, arrivent ensuite les disputes, le mépris, les insultes et les violences. Nadia nous raconte.
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"Il y a un regard à changer sur la psychiatrie. Un arrêt de travail pour la grippe, c’est accepté et semble normal à tout le monde. Un arrêt de travail pour des crises d’angoisse n’est pas du tout accepté et perçu de la même façon."
🎙️Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Justine pour parler de psychiatrie.
Encore aujourd'hui, l'hôpital psychiatrique souffre de nombreuses idées reçues : ce serait un lieu pour enfermer les gens fous et dangereux. Dire qu'on est hospitalisé car on doit se faire opérer du genou semble normal, quand une hospitalisation pour des troubles psys semble suspect et interroge. Justine a un trouble schizo affectif a été hospitalisée en psychiatrie à plusieurs reprises, ce qui lui a sauvé la vie. Elle veut aujourd'hui témoigner et changer l'image qu'on peut avoir sur les hôpitaux psychiatriques. Elle nous raconte.
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"Ma manager dit en réunion devant tout le monde que certaines personnes ne savent pas écrire des e-mails. Elle commence alors à projeter mes e-mails devant tout le monde pour appuyer son propos. Une humiliation en public."
🎙️ Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Amelia pour parler d'harcèlement au travail et de burn-out.
Amelia nous raconte comment son quotidien au travail s'est petit à petit transformé en enfer : humiliation en réunion, menaces, micro-management, harcèlement moral... tout allait bien jusqu'à ce que plus rien n'aille. Amelia a tenu longtemps avant que son corps ne la rattrape.
Merci Amelia pour ta confiance 💛
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« Ce sont mes ami-es qui m’ont alertée et m’ont fait comprendre que mon rapport à l’alcool était devenu problématique. Je n’étais plus vraiment la même : quand tu commences à mentir, à tout calculer pour être sûre qu’il y ait de l’alcool car tout tourne autour de ça. »
🎙️Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Audrey pour parler d'alcoolisme.
Audrey nous raconte comment sa consommation d'alcool festive et assez classique pour une jeune femme dans la vingtaine devient progressivement problématique : le besoin de toujours boire plus, l'agressivité et les disputes liées à l'alcool qui se multiplient. Progressivement, Audrey prend conscience que l'alcool a pris une place centrale dans sa vie, elle nous raconte.
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"J'ai été abusée dans mon enfance. Adulte, je tombais toujours sur des relations maltraitantes. Je ne connaissais rien d’autre. Je ne savais pas ce que c’était d’être respectée et de me respecter moi. Puis un jour j’ai réussi à casser le scénario, et à sortir de ce schéma."
🎙️ Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Sarah pour parler d'inceste et de violence intrafamiliales.
Enfant, Sarah est victime d'inceste, comme d'autres membres de sa famille autour d'elle. Quand elle parle enfin à sa mère à 15 ans, elle a pour réponse ...du silence. Personne n'en parle dans sa famille, même si Sarah sent bien que ce n'est pas normal. Elle continue sa vie en se disant qu'elle va pouvoir mettre ce passé derrière elle, mais ce passé va resurgir. Sarah nous raconte.
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"Ma mère était toxique et narcissique. J’ai reproduit ce schéma dans mes relations amoureuses. Je rencontrais toujours la même personne, avec un visage différent."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Gladys pour parler d'emprise et de relations amoureuses toxiques.
A cause de traumatismes d'enfance et de répétition de scenarios, Gladys a trop souvent croisé la route de personnes narcissiques dans sa vie amoureuse. Elle nous raconte comment elle a croisé plusieurs fois la route de la même personne, avec un visage différent. Elle a appris à ses dépends que malheureusement, le cerveau aime ce qui est familier, même si ce familier nous fait du mal.
Gladys nous raconte.
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"On a voulu me faire redoubler une année de maternelle. La psychologue a dit à ma mère : votre fille, elle n’a rien dans le cerveau. À l’époque, je parlais arabe et français à la maison. Ma mère a eu tellement peur qu’elle ne m’a plus jamais parlé en arabe."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Manal. Manal fait partie de ce qu'on appelle la seconde génération, celle des enfants né-es en Europe de parents qui ont quitté leur pays d'origine. Comment grandir dans un pays où, dans sa classe à l'école, tous les autres enfants sont blancs ? Comment vivre cette double culture et s'approprier ses racines quand, lorsque l'on retourne au pays, on vous fait aussi sentir que vous êtes différent ?
Manal nous raconte.
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"Je suis une enfant adoptée. Quand j'ai enfin découvert la photo de ma génitrice, il y a eu un déclic, et un apaisement instantané. Voir le corps d’où je venais donnait enfin une légitimité à mon propre corps d’exister. Je n'avais pas besoin de plus."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Ariane pour parler d'adoption.
Ariane est née au Brésil et a été adoptée par ses parents à l'âge de deux mois. Entourée d'amour, évoluant dans un milieu privilégié, Ariane n'a jamais envisagé une seule seconde que son adoption puisse être un sujet, même si à l'école, déjà, certains enfants lui renvoyaient au visage le fait qu'elle n'avait pas de "vrais parents".
Une fois adulte, Ariane a commencé à se poser des questions sur l'identtité et l'histoire de la femme qui lui a donné naissance. Ariane nous raconte.
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Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Louise pour parler de dyslexie. La dyslexie touche 5 à 10% de la population française, soit 3 à 6 millions de personnes. C’est un trouble de l'apprentissage qui affecte la lecture, l'écriture et parfois le langage.
Louise nous raconte comment elle a grandi sans comprendre pourquoi lire et orthographier était si difficile pour elle, et si simple pour les autres. Une lenteur qui a mis à mal sa confiance en elle et ses capacités, jusqu'au diagnostic final posé à ses 30 ans.
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Merci Louise pour ta confiance.
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"Adolescente, chaque rupture me faisait tomber en dépression. Je ressentais toutes les émotions intensément. C'est plus tard que le diagnostic a été posé et que j'ai compris."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Marine pour parler de santé mentale et de bipolarité. Durant toute son enfance et adolescence, Marine vivait très fort ses émotions ou tombait en dépression. C'est dans la vingtaine que le diagnostic est posé : Marine souffre de bipolarité.
Marine nous raconte comment elle a appris à vivre avec sa maladie et nous explique comment mieux la comprendre.
Merci Marine pour ta confiance.
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"Je voulais fermer le premier livre du début de ma vie et je voulais en ouvrir un autre. Mais le vie ne se passe pas comme ça, ce sera toujours le même livre. Les blessures du passé non guéries se réinvitent."
Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Céline pour parler de violence intra-familiale et de la violence des hommes. Céline raconte comment son père, médecin, a essayé à plusieurs reprises de tuer sa mère.
Céline nous raconte également levée d'amnésie traumatique qui est survenue bien des années plus tard.
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Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Lucie pour parler de harcèlement scolaire. Dès la primaire, Lucie fut victime de harcèlement à cause de la maladie de sa mère, qui était bipolaire et donc différente. Lucie nous raconte les années à l'école, sans ami, rejetée et violentée par les autres enfants, sans qu'aucun adulte ne prenne vraiment cela au sérieux.
Lucie témoigne aujourd'hui pour aider toutes les personnes qui traversent ce qu’elle a traversé et pour sensibiliser sur les ravages du harcèlement.
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Pour ce nouvel épisode, j'accueille au micro Mélodie pour parler de relation amoureuse toxique. Quand Mélodie rencontre ce garçon, très vite, de premiers signaux montrent que l'histoire ne pourra pas marcher. Mais ils étaient ensemble au lycée, ils se sont retrouvés 10 ans après par hasard, Mélodie veut croire au destin, se dit que c'est lui, et est prête à tout pour faire réussir cette histoire.
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