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Empieza bonito by CavesGirls
Clau Caves
49 episodes
1 day ago
Este podcast está creado para que juntos podamos iniciar el día con el pie derecho, ¡Empieza bonito!
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Self-Improvement
Education
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Este podcast está creado para que juntos podamos iniciar el día con el pie derecho, ¡Empieza bonito!
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Episodes (20/49)
Empieza bonito by CavesGirls
Que la autocrítica no te minimice o haga sentir mal
Ojo, a veces la autoexigencia y autocrítica puede ser dañina y muy tóxica.
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3 years ago
5 minutes 30 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
¡Ya no puedo más! Hablemos del Burn out
La vida siempre está llena de mil cosas por hacer y resolver. Los pendientes nunca se acaban y no saber pausar o identificar lo urgente. Nos agota en extremo
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3 years ago
6 minutes 11 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
¿Motivación o constancia?, ¿Cuál es más útil?
A veces peleamos por estar siempre motivados y esto es casi imposible. Mejor hablemos de constancia y cómo lograrlo.
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3 years ago
6 minutes 6 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Cuando ser mujer te obliga a luchar de manera constante
¿Ser mujeres nos da desventajas en automático? Mucho tiempo creí que no era así pero hoy lo vivo y pienso diferente
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3 years ago
7 minutes

Empieza bonito by CavesGirls
¿Por qué nos da tanto miedo el cambio?
La vida cambia de manera constante y aún cuando esto pasa nos da miedo y esperamos que la vida al ser estable, no nos empuje a modificar.
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3 years ago
5 minutes 29 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Prioriza hermana
¿Te has cuestionado sobre lo importante de saber priorizar? Sacar lo más importante y urgente, lo necesario. Te cuento más
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3 years ago
6 minutes 16 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Ser productiva en momentos de crisis.
¿Se puede ser productivo en medio de la tormenta? Justo en ese momento en que los momentos de crisis parecen no parar.
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3 years ago
5 minutes 25 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
El ideal de una vida sin caos
¿Se puede vivir sin caos? ¿Es realista pretender una vida sin caos?
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3 years ago
4 minutes 44 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Empezando por el principio
Nos tocan nuevos comienzos, pero ¿qué pasa si los abrimos de manera diferente ?. Con metas realistas y realizables y sobre todo sin comparaciones que nos hacen daño.
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3 years ago
5 minutes 17 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
¿Cómo organizo mis pendientes?
Haces tu lista de pendientes del día y, ¿De verdad logras todos los que anotas?. ¿Por qué no estás logrando esos pendientes?
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4 years ago
5 minutes 20 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
La falsa productividad
¿Qué es para ti la productividad? ¿Cómo mides tu productividad y en qué te basas? Hablemos más sobre ellos
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4 years ago
5 minutes 38 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Aprendamos a cuestionarnos
¿Crees en tus verdades o las cuestionas?
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4 years ago
6 minutes 27 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
¿Cuándo escuchar un podcast ya no es suficiente?
Escuchar un podcast, leer un libro o ver un video en youtube NUNCA suple el trabajo de ir a una terapia o buscar especialistas para mejorar o realizar cambios en distintos aspectos de tu vida. Te cuento más en este podcast
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4 years ago
7 minutes 36 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Escucha, huele, toca, saborea y ve
Aprende a cerrar tu día poniendo tu mente en el aquí y en el ahora. Parando la gran revolución a la que va y permitiendo pueda descansar y así puedas EMPEZAR BONITO
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4 years ago
6 minutes 7 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Para empezar bien, hay que terminar bien
¿Cómo acabas tu día?, ¿Cuáles son las últimas actividades que haces?
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4 years ago
5 minutes 7 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
La satisfacción que viene después de un logro
Logros grandes o pequeños nos dejan una satisfacción inmediata que nos impulsa a seguir logrando más cosas
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4 years ago
4 minutes 22 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Depura de lo más sencillo a lo más complejo
Tener el hábito de depurar te ayuda a que dejes de acumular cosas que no necesitas, usas o quieres. Comparte tu experiencia con este reto semanal en mis redes @CavesGirls y mi canal Caves Girls Hogar
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4 years ago
5 minutes 13 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Reto de Depuración
Esta semana te invito a depurar 15 minutos diarios por 5 días
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4 years ago
3 minutes 40 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
¿Qué te hace único?
¿Cuál es tu súper poder?
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4 years ago
6 minutes 37 seconds

Empieza bonito by CavesGirls
Aprendamos a priorizar
¿Qué es lo realmente importante?
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4 years ago
7 minutes 27 seconds

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Este podcast está creado para que juntos podamos iniciar el día con el pie derecho, ¡Empieza bonito!