Dans cet épisode, on reçoit Sonia von Sacher, travailleuse du sexe, pour une discussion qui nous aide à démystifier son métier et sa mission. Elle nous partage son expérience auprès de client.e.s, notamment des personnes vivant avec un handicap, et ce que cette pratique lui a appris sur l'humain. Ensemble, on aborde les tabous qui entourent encore la sexualité des personnes handicapées, le droit fondamental à la sexualité, et les transformations sociales souhaitées pour plus d’inclusion et de dignité. Sonia nous parle aussi du contexte légal du travail du sexe au Canada, des impacts de cette non-reconnaissance sur la sécurité et la santé des travailleur·se·s, ainsi que des pistes d’inspiration venant d’ailleurs dans le monde.
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Dans cet épisode, on reçoit Vanessa Pilon pour une conversation profonde et lumineuse sur la féminité, le vieillissement et la transformation. Elle nous parle de son défi d’un an sans maquillage, de la relation qu’elle entretient avec son image et de la liberté qui naît quand on cesse de se conformer aux attentes. Ensemble, on aborde la périménopause, les transitions du corps, et la puissance de vieillir en tant que femme. Un échange sincère, empreint de douceur, de lucidité, d’une grande authenticité, et surtout de sororité.
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Dans cet épisode, Valérie Bisson nous partage avec une grande vulnérabilité son parcours à travers plusieurs deuils périnataux. Ensemble, on explore la complexité unique de ce deuil, souvent tabou, silencieux et mal compris. Valérie nous parle des émotions contradictoires, des étapes du deuil périnatal ainsi que des ressources qui l'ont aidée.
Retrouvez Valérie sur les réseaux via @maman.detoiles et @valebisson
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Dans cet épisode rempli d’émotions, on accueille Léanne Lépine Robert, qui nous partage son histoire d’adoption avec une authenticité désarmante. On aborde la quête de l'identité, les blessures possibles reliées à une adoption, et les micro-agressions souvent vécues par les personnes adoptées. On déconstruit certains mythes persistants autour de l’adoption, notamment l’image des parents « sauveurs ». Entre confidences, réflexions profondes et un moment inattendu, c’est une conversation marquée par la vulnérabilité (et quelques larmes).
Retrouvez Léanne sur les réseaux via @leanne.survivorqc / instagram.com/leanne.survivorqc
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Dans cet épisode, on reçoit Rose Boucher pour explorer comment la suprématie blanche et la grossophobie s’enracinent dans nos systèmes sociaux — et particulièrement dans le milieu de la santé. On discute de la façon dont la race, la classe sociale et la taille interagissent pour créer des barrières dans l’accès aux soins, des effets de ces oppressions sur la santé physique et mentale, et des stratégies pour mieux se protéger individuellement tout en avançant collectivement vers un système plus équitable et inclusif.
Retrouvez Rose sur les réseaux via @chez_foufounes
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Dans cet épisode, on reçoit notre autrice préférée, India Desjardins. Elle nous parle de plusieurs moments de prise de conscience qui a inspiré l'écriture de son nouveaux livre À s'en arracher le coeur qui parle des stéréotypes persistants dans la culture populaire, de violence conjugale, des amours toxiques représentés au cinéma et de l’influence que ces modèles exercent encore sur l’identité des jeunes filles. Ensemble, on discute de la représentation des héroïnes, des signaux d’alerte pour reconnaître les relations malsaines et de la façon dont les femmes peuvent réécrire leur propre histoire. Et bien sûr, on n'a pas eu le choix de parler de notre héroïne préférée, Aurélie Laflamme.
Suivez India sur les réseaux via @indiadesjardins / instagram.com/indiadesjardins/
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Dans cet épisode, Melody Meilleur, entrepreneure en santé et tech-savvy, raconte ses pivots professionnels, la naissance et l’expansion de ses cliniques, ainsi que l’équilibre parfois précaire entre croissance rapide et maternité. On y parle aussi du syndrome de l’imposteur, de la richesse d’un parcours éclectique et du défi de concilier vie de famille et ambitions entrepreneuriales à l’heure de l’IA.
Suivez Melody sur les réseaux via @melodyventures et ses cliniques via @hexaphysio
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On reçoit l’autrice et chroniqueuse Valérie Roberts pour une discussion intime et éclairante sur la maternité, le post-partum et la belle-parentalité. Ensemble, on explore son propre quatrième trimestre, les émotions vécues, le concept de matrescence et la quête identitaire après la maternité. Elle nous partage aussi son regard unique sur la belle-parentalité et les réalités des familles recomposées. Suivez Valérie sur les réseaux via @robertsval
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Arianne Larivière nous partage, avec la plus grande générosité du monde, son parcours de résilience hors pair, de la violence conjugale à la reconstruction de soi. Elle revient sur son expérience en maison d'hébergement, les ressources qui l’ont accompagnée et les défis de rebâtir sa vie, son chez-soi et sa confiance en tant que jeune maman. Merci Ari, on t'aime xxx
Suivez Arianne sur les réseaux via @arilariviere
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On reçoit cette semaine Lucie Robichaud, sexologue, afin d'aborde la sexualité sans tabous. Elle livre ses meilleurs conseils pour nourrir le désir et enrichir sa vie intime. Elle explique pourquoi nos représentations du plaisir méritent d’être revisitées, propose des exercices pratiques concrets et invite chacun.e à explorer de nouvelles formes de connexion.
Retrouvez Lucie sur les réseaux via @r.sexologique Pour planifier une rencontre avec Lucie, c'est par ici : https://r-sexologique.ca/
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Dans cet épisode, on reçoit la lumineuse Laetitia De Carufel, fraîchement sortie de l’émission Les Traîtres. Elle nous raconte les dessous de cette expérience télé, on parle de TDAH ainsi que des bienfaits de la thérapie! Un vrai girl talk comme on les aime!
Retrouvez Laeti sur les réseaux via @laetidecaru
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Cette semaine on discute avec Astrid, auteure du livre Le Regret Maternel. Celle-ci explique à merveille la différence entre le regret d'être mère et regretter son enfant, une distinction importante à faire. Discussion bienveillante et douce.
Vous pouvez retrouver Astrid sur Instagram via @le_regret_maternel
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Cette semaine, on reçoit Elizabeth Lemay, autrice des romans Daddy Issues et L’été de la colère. Connue pour ses prises de parole féministes percutantes, Elizabeth nous parle de ce que ça implique aujourd’hui de s’afficher publiquement comme femme engagée. On discute de littérature, de colère féminine, de santé mentale masculine et de la complexité des débats féministes contemporains. On passe aussi à travers une série de hot takes bien sentis qui nous font réagir, réfléchir, et peut-être même un peu grincer des dents.
Retrouvez Elizabeth sur les réseaux via @elizabeth_lemaySuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier
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Plongez dans les coulisses des urgences avec Ann-Geneviève St-Martin, infirmière en première ligne. On discute des réalités méconnues : des ratios souvent questionnables, de la pression constante, et du fait qu’au bout du compte, ce sont des humains qui soignent d’autres humains. On aborde aussi les frustrations liées aux temps d’attente et la chance que nous avons d’avoir accès à des soins gratuits.
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Suivez Olie sur ses réseaux sociaux : www.instagram.com/olie_app / www.tiktok.com/@olie.education
Dans cet épisode, on reçoit Henri-June Pilote. Il nous partage son parcours de transition, revient sur ses années de jeunesse avant d’avoir les mots pour nommer son identité, et offre un regard lucide sur la société à travers les prismes du féminisme, de la masculinité et de l’identité de genre. On discute avec lui des conférences qu’il donne auprès du grand public, du rôle essentiel de l’éducation, mais aussi de la violence des discours politiques et des lois anti-trans qui émergent, lois absurdes et dangereusement déconnectées de la réalité.
Retrouvez Henri-June sur les réseaux via @june.pilote
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Dans cet épisode un peu différent, on passe le micro aux fondatrices de Deeper Souls, Noémie et Marie-Cloé. Elles nous partagent leur définition de la spiritualité moderne et nous guident dans des conversations qui nous encourage à réfléchir sur qui nous sommes. Une belle porte d’entrée vers plus de conscience, de connexion et de douceur.
Suivez les filles via @deepersouls.coSuivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier
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Dans cet épisode, on discute avec Ruba Ghazal de ses racines palestiniennes, de la situation actuelle à Gaza et de comment le Québec pourrait s'impliquer. On aborde aussi son projet de loi pour rendre la contraception gratuite au Québec ainsi que de la condition féminine d'un point de vue politique.
Suivez Ruba sur les réseaux via @rubaghazalqs
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Pourquoi s'intéresser aux masculinités dans une perspective féministe? Dans cet épisode, on explore avec Sony Carpentier ce que signifie « l’étude féministe des masculinités », les hiérarchies entre hommes, les modèles imposés dès l’adolescence, et les dynamiques parfois misogynes présentes même dans les milieux queer. Suivez Sony via @sonycarp sur Instagram.
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Ingrid Falaise nous parle de l’après : comment on se relève après avoir été victime de violence conjugale, pourquoi il faut continuer à en parler, et à quel point les féminicides rappellent l’urgence d’agir. Un échange fort sur le pouvoir de la parole et la résilience. Suivez Ingrid sur les réseaux via @ingridfalaise
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Dans cet épisode, Sophie Tarnowska nous invite à réfléchir sur des sujets importants tels que l'impact et les dangers de la désinformation. Elle nous partage des pistes pour mieux comprendre l’autre, agir et faire une réelle différence dans nos communautés. Ensemble, nous explorons des thèmes liés à l’équité, la justice et les inégalités sociales, tout en discutant de l’importance de travailler ensemble, peu importe notre culture, nos traditions ou notre religion. Une conversation inspirante et engagée sur le changement positif.
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