Episodio corto pero con substancia para que te acompane en tus procesos de vida!
En este episodio te cuento un poco sobre mi flop personal y como lo voy a combatir! :)
Hablamos sobre conversaciones que he tenido con amigas y como la palabra "experimentar" les ayudara a llegar a sus metas.
Un episodio light, divertido pero lleno de sustancia que te haga ver tus problemas de una manera diferente.
En este episodio hablamos sobre como incrementar este sentimiento de bienestar y felicidad en nuestro cuerpo y nuestra vida.. No solo te comparto de mi experiencia haciendo estos cambios - sino que te dejo los 5 pasos que tu puedes tomar para incrementar tu dopamina de manera saludable y sustentable!
Espero que lo disfrutes!
Que HERMOSO es regresar. :)
Con la mano en el corazon te cuento un buen storytime como que si estuvieramos en mi coffee spot favorito - sobre la boda de mis suenos.
Lo que paso - lo que aprendi - lo que me enseno y lo que me llevo conmigo toda la vida!
Aqui te dejo el link del video de mi boda para que lo revivas con nosotros:
https://drive.google.com/file/d/10I5KQW62QK9nFNr20eRNtcw9he5QW66y/view
En este episodio te comparto sobre mi leve brote de acne y que pasos firmes estoy tomando para navegar a traves de ello. Te doy muchas recomendaciones de como navegar momentos retadores con tu piel, cabello, cuerpo y auto estima.. Espero que lo disfrutes!
Episodio especial para celebrar mi cumple contigo..!
Con 5 consejos de oro que he aprendido atraves del tiempo y que espero que te ayuden en tu camino hacia todo eso que deseas!
Episodio lleno de preguntas y conversaciones que debes sostener en cada fase de tu relacion para realmente saber si esa persona es THE ONE. :) Espero que lo disfrutes!!
Episodio corto para sentir que fuimos a un coffee date para darte la chismaaa
Un episodio corto pero sincero sobre como navegar momentos y emociones que te regresan a tus versiones pasadas. Espero que te acompane y que te guste!
Te quiero mucho.
Tu apariencia puede cambiar tu vida. Date el honor y permiso de usarlo como una de las herramientas mas importantes en tu cajita de vida!
Si estas lista para crear cambios grandes y sostenibles, sera un honor ayudarte!
Linked AQUI: GLOWUP
Episodio ideal si has pasado por un heartbreak o si actualmente estas en este limbo con un ser querido. Espero que te ayude, te acompane y que lo disfrutes!
Cuentame en Insta que te parecio!!: @adrimevi9
Amiga!!!! Un episodio lleno de informacion para ayudarte a conectar contigo misma. Merecer vivir en armonia interna y aprender sobre tu ciclo es un gran primer paso!
En este episodio hablamos sobre como construir un calendario semanal lleno de cosas que te llenan de energia, vitalidad e inspiracion.
No te falta tiempo amiga, te falta priorizar. Pero luego de escuchar este episodio, ya no tienes excusas!!! Ve por ello amiga lindaaa
SI quieres ser parte de este grupo "Glowup" - ve a mi instagram.
IG: @adrimevi9
En este episodio te explico las 4 cosas que probablemente te estan deteniendo de compartir aquello que tantas amas.
Tambien te explico que puedes hacer para quebrar esa brecha y dar ese salto que tanto has querido!
Aplica para proyectos, trabajos oportunidades y redes!
Espero que lo disfrutes!!!
Instagram: @adrimevi9
Episodio recargado de cosas que llenaran tu tanque de energia, vitalidad y glowups!
Te comparto la lista de cosas que deje en el 2023 y celebro las cosas que seran una prioridad este 2024.
Cerrando el 2023 con episodio para recordarte de que hay muchos glowups en una vida y eres merecedora de todos ellos.
Te quiero mucho!
Compartiendo una herramienta para brindarte la calma que necesitas cuando la vida se siente a 140km por hora!
Instagram: @adrimevi9
Parte tres de esta capsula de rasgos estrella donde te recuerdo que concentrarte en tus fortalezas hara que te veas mejor que nunca!
Ultimo dia para inscribirse al curso intensivo que te guiara hacia tu glowup. CLICK AQUI
Parte dos de esta capsula donde te explico como resaltar tus rasgos estrella!
Ultimos dias para inscribirse: EL COLOR DE TU VIDA https://adrianamelara.mykajabi.com/el-color-de-tu-vida-1?cid=f5be461b-ead9-491f-9116-7a7044160381
Bienvenida a esta capsula!
Donde te explico como puedes resaltar esas partes de apariencia que merecen ser vistas. Por el mundo y por ti misma. :) <3
Ultimos Dias para Inscribirte a El Color De Tu Vida: https://adrianamelara.mykajabi.com/el-color-de-tu-vida-1?cid=f5be461b-ead9-491f-9116-7a7044160381
