Milchbildung und mangelnde Milchbildung: Wie wird Muttermilch eigentlich gebildet? Und woran kann es liegen, wenn zu wenig Milch vorhanden ist?
In dieser Folge erklären wir euch welche Hormone essenziell zur Milchbildung beitragen und warum Stress die Stillbeziehung negativ beeinflussen kann. Aber nicht nur Stress hat eine große Wirkung auf die Milchbildung, welche Störfaktoren es sonst noch gibt und wie wir vorbeugen können, hört ihr in der 4. Podcastfolge von einfach.stillen.
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Stillberatung
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Stillvorbereitungskurs
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Wie wunde Brustwarzen entstehen und wie bzw. ob man diese vermeiden kann. Darüber sprechen wir in der 3. Folge unseres Poscast einfach.stillen. Oft hören die Mütter, es ist normal das du schmerzen hast, die Brust muss sich erst daran gewöhnen. Nein, das stimmt nicht! Denn eins ist sicher, stillen darf nicht weh tun und erst recht nicht zu wunden oder offenen Brustwarzen führen. Es ist mit der Hauptgrund, warum Frauen in Deutschland abstillen, verständlich!
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Dein Baby wird geboren und nun? Wie stelle ich das mit dem Stillen genau an? Welche Position, wann startet die reichliche Milchbildung, wie oft und wie lange soll ich mein Baby anlegen. All das und noch mehr erwartet euch in unserer zweiten Folge unseres Podcast.
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Hier gibt es ein tolles Video mit der zurückgelehnten Stillposition für den Stillstart: Early Initiation of Breastfeeding (German) - Breastfeeding Series
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einfach.stillen: Wer sind wir?
Wir stellen uns vor und decken ein paar Mythen in der Schwangerschaft auf und wie ihr euch in der Schwangerschaft aufs Stillen vorbereiten könnt.
Hört rein in die allererste Folge und empfiehlt uns gerne weiter.
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