Matej Virag | Dobrosrčen, redoljuben, natančen, reševalec, partner in očka dvojnih dvojčkovKdo je človek, ki z mano deli življenje – in kako sva skupaj prehodila eno najtežjih, a hkrati najlepših poti?Tokratno epizodo posvečava vsem, ki so nama v najtežjih trenutkih stali ob strani, ter najinim otrokom – prav oni so nama pokazali, kaj pomeni biti pogumen in močan človek.🫶Odločitev, da posnameva to epizodo, je bila hkrati lahka in težka. Lahka, ker sva vedela, da bi najina zgodba lahko pomagala nekomu, ki to potrebuje. Težka, ker to pomeni odpreti srce in pokazati sebe – točno takšna, kot sva. A samo v iskrenosti je moč.Gre za zadnjo epizodo sezone in prvi resnično spontan, oseben pogovor. Z vami jutri deliva zgodbo, ki nama je za vedno spremenila pogled na svet, na partnerski odnos in na starševstvo – zgodbo, ki nama je pokazala, da lahko iz bolečine zraste nova, močnejša različica sebe.Ko enkrat postaneš starš, se življenje popolnoma prepiše. Ko pa postaneš starš štirim otrokom, mlajšim od treh let, se preizkusijo vse plati življenja: notranji boji, partnerski odnosi, potrpežljivost in ljubezen. Matejev pogled na svet je enkraten – humorističen, zanimiv in zato povsem edinstven. Kar pa se skriva v njem, je toplo, srčno in domače.Res je, kot pravijo: oči so ogledalo duše – in njegove zares žarijo. ❤️

Gregor Poljanec – Kirsch | discipliniran, umirjen, urejen, čustveno inteligenten in radoveden moški, nekdanji vojaški specialec,  body & mind coach

Ali ste se kdaj vprašali, kako vojaški specialec deluje v svojem notranjem svetu?

Kako se sooča z izzivi, čustvi, kako čuti in živi svoje življenje? Kako ohranja fokus, disciplino in notranji mir v današnjem hitrem svetu?

Gregor Poljanec – Kirsch je bivši vojaški specialec, ki ga je življenje vodilo do novega poslanstva, ki danes vibrira z njim.

Danes svoje izkušnje, disciplino in znanje predaja ljudem kot mind and body coach. Skozi leta zahtevnih treningov in izobraževanj, soočanj z ekstremnimi situacijami in notranjim izivi je oblikoval edinstven pristop k življenju, ki združuje fizično moč, mentalno jasnost in radovednost do življenja.

V pogovoru sva se dotaknila vprašanj, ki Gregorja približajo kot človeka: kako se pogovarja sam s sabo, kako predeluje občutke in kateri občutki so zanj najtežji , kaj mu pomeni partnerski odnos, kaj mu predstavljajo prehrana, meditacija in trening – ter kako ostaja fokusiran kljub življenjskim izzivom.

Gregor je človek akcije , z odličnim notranjim kompasom , ki zna disciplinirano rasti, hkrati pa si prisluhniti in vzeti čas zase. Njegova zgodba je dokaz, da smo vsi zmožni premikov, če si jih resnično želimo – omejitve ne obstajajo, obstajajo le odločitve.

Uživaj:)

Zlatko Kvržič | Empatičen, fokusiran, študiozen, mentor, oče, reševalec, glavni zdravstvenik, vojaško zdravstvene enote

Kdo je človek za uniformo in kako razmišlja, ko rešuje življenja?

Zlatko Kvržič je s svojimi pristopi pri delu dobesedno spreminja svet. Deluje po celem svetu in s svojim mentorstvom navdušuje udeležence tečajev – v resnici pa je navdušil tudi mene. Spoznala sva se na ITLS tečaju nekaj let nazaj in že takrat mi je s svojo energijo in pristopom do dela ostal v spominu.

S svojimi človeškimi, empatičnimi pristopi ter razumljivo, s primeri podkrepljeno razlago je človek, ki v tebi zbudi zanimanje in navdih. To potrjuje tudi dejstvo, da je bil leta 2022 izbran za inštruktorja leta na ITLS-u.

Človek, ki se je izobraževal tako doma kot v tujini, danes zaključuje doktorski študij zdravstvene nege. Sam pravi, da je znanje neuporabno, če ga ne delimo naprej, in da z dnem, ko se nehamo izobraževati, začnemo stagnirati.

Deset let je deloval na RPLJ-ju in pravi, da ni težje intervencije kot tista, ki vključuje otroka kot poškodovanca. Ker je bil tudi sam nekoč na drugi strani – v vlogi starša, ki potrebuje pomoč za svojega otroka – ga je to izkustvo še dodatno oblikovalo in poglobilo njegov pogled na delo.

Danes svoje poslanstvo nadaljuje kot vodja zdravstvenikov Slovenske vojske in je odličen primer človeka, ki vodi z zgledom – tako v kariernem kot zasebnem življenju.

Hvala, Zlatko, za tvoj čas, iskrenost in sproščen pogovor. Res lepo te je bilo spoznati. ☺️

🎙️SOLO DROP 2 |  Na mamah svet stoji🌸🌎

Hello it’s me 👋

Ta teden? Čisti kaos. Ampak hej – spletna stran je končno zaživela in iz vsega tega je nastal navdih za novo epizodo.☺️

Današnje snemanje je imelo svoj soundtrack – otroški smeh, nenapovedan  “koncert” in par spontanih obiskov v kadru. Kot se za zaključek takšneg tedna spodobi 💛

Torej ali ste se kdaj vprašali, kaj se dogaja v glavi mame?

To ni samo seznam opravil.

To je radar za nevarnost, mentalni arhiv spominov in čustveni kompas za celo družino.

To je prostor, kjer se prepletajo ljubezen, odgovornost, urniki in tisti drobni trenutki, ki gradijo prihodnost.

V tej solo epizodi odprem vrata v notranji svet materinstva .

Govorim o tem, kako mame niso samo tiste, ki rodijo, ampak vse, ki skrbijo, vzgajajo, ljubijo kot mama.

O tem, kako zgodovina in družba oblikujeta našo vlogo.

In zakaj materinstvo ni samo naloga, ampak življenjsko poslanstvo.

Če si mama – tale epizoda je zate, tvoj opomnik, da si več kot vsa opravila na tvojem seznamu.

Da si ženska z vizijo, s sanjami, s pravico do počitka in s prostorom za svojo srečo.✨

Ker tvoja sreča je gorivo za vse, kar gradiš. 💛

Miha Weiss | topel, srčen, miren, sproščen moški, oče, mož, srčni kirurg 🫀

Ko se je to snemanje končalo, sva se z Juretom (aja, Jure je glavni šef – brez njega ni videa, pa v resnici tudi ne avdia 😅) samo spogledala in rekla: vauu. ✨🙈

Z Miho sva se spoznala, ko je ena od mojih punc nujno potrebovala operacijo na srčku – leto dni po tem, ko je kot vodja programa otroške srčne kirurgije na Pediatrični kliniki v Ljubljani odstopil s položaja.

To je človek, ki je brezpogojno pomagal. Z znanjem, mirnostjo, z odprtim srcem.Najini pogovori so do snemalnega dne potekali le preko telefona.

Ta podcast je bil najin prvi pravi pogovor – iz oči v oči.

In ni bil le o medicini. Bil je o izbiri sebe.

O tem:

🫀 kako dolgo traja, da postaneš samostojen kirurg

👶 kaj ga je navdušilo za otroško srčno kirurgijo

🧠 kako se pripravi na operacijo (mentalno in fizično)

🤝 kdo vse je del tima in kako komunicira s starši

🌍 kako doživlja dobrodelne misije po svetu

💬 kako se je skozi življenjske preizkušnje razvijal kot človek

💡 in kaj mu danes pomeni poslanstvo srčnega kirurga

Po operaciji sva ostala v stiku. In počasi sem začela spoznavati še njegovo zgodbo – tisto, ki živi v tihih odločitvah.

V pogumu, da zaupaš, da boš sprejel pravo odločitev – tudi, če se na začetku ne zdi tako.

Pogovor, ki sporoča, da se stvari dogajajo za nas in ne nam.Da se mora včasih vse zrušiti, da lahko zgradimo nekaj novega.Bolj svojega.Bolj pristnega. ✨

Miha, hvala, ker si z mano delil pristen delček sebe. 💛

Uživajte :)

Dora Pušavec | prisrčna, nasmejana, pozitivno naravnana mamica, žena, športnica, ustvarjalka vsebin

Ko sem razmišljala, kaj bi napisala po pogovoru z Doro, se mi je posvetilo : najin pogovor je bil pravi chit-chat med dekletoma, ki se prej sploh še nista poznali.

Ja, Dora je prva popolnoma neznana oseba, ki sem jo povabila v svoj podcast, in sama zase pravi, da je “odvisnica od športa”. Jaz pa sem jo doživela kot neverjetno srčno, veselo in iskrivo go-getter osebo.✨

Vedno se mi je zdela zanimiva – zaradi svojega načina življenja in lahkotnosti, s katero usklajuje materinstvo, partnerstvo in ljubezen do gibanja. Zato sem jo z veseljem povabila na pogovor.

In veš kaj? Na tisto deževno ponedeljkovo jutro je nastal sproščen, iskren, girly-girl chit-chat brez filtrov – tak, kjer se preprosto pogovarjaš.

Z Doro sva govorili o:

• njenih športnih in kariernih začetkih

• Miss športa 2018 ter tekmovanjih Hyrox

• družinskem življenju

• njenih začetkih z Miho in o tem, kako si vzameta čas zase

Dora je res ena tistih oseb, ki s svojo energijo napolni prostor. Unikatna, preprosta in navdihujoča – taka, ki ti z deljenjem svojega življenja pokaže, da je lahkotnost način, kako hodiš skozi življenje – ne glede na to, kaj ti pride naproti.

Hvala, Dora, ker si bila moja gostja in z nami delila delček svojega sveta. 🌸💛

Uživaj:)

🎙️ SOLO DROP 1 | Živjo, cona udobja – Najboljši kraj za zamujene sanje

Tole epizodo sem posnela povsem drugače, kot sem si predstavljala.

Tokrat sem bila pred mikrofonom sama. Brez sogovornika. Samo jaz – in vsi moji notranji glasovi. In ja, najprej me je kar malo stisnilo. Ampak hej, u gotta do what u gotta do.

Zakaj sem jo posnela sama ? To izveš v epizodi. 🫣

V tej solo epizodi te peljem tja, kjer se največkrat ujamemo – v cono udobja.

✨Kaj so omejujoča prepričanja, ki nas držijo nazaj?

✨Zakaj je cona udobja tako mamljiva, a hkrati nevarna?

✨Kako jo razširiti in si dovoliti več svobode?

✨Kje se skrivajo priložnosti za rast?

Z vami delim izkušnje, uvide, ki so me premaknili, in konkretne misli, ki morda pomagajo tudi tebi narediti tisti korak naprej.

Mogoče bo prav ta solo drop tvoj mali “kick” za življenje izven svojih okvirjev.😊

Uživaj. Živi. Premikaj se naprej. 🫶

Miro Škvorc | Prizemljen, umirjen in širokoumen moški – oče, partner, podjetnik (ARBEKO d.o.o.)Prva moška energija na snemanju – in z njo kvaliteten pogovor o različnih vidikih in teorijah, na čem bazira svet in posameznik v njem.Dotakneva se energij, ki se pretakajo na nevidnih ravneh, ter našega doživljanja 3D materialnega sveta, v katerem živimo. Govoriva o občutkih, ki jih doživljamo, mislih, ki jih razmišljamo, in čustvih, ki jih čutimo. O zavesti – njeni globini in o tem, kako zavestni smo v vsakdanjem življenju. Ali si dovolimo biti to, kar v resnici smo?Ljudje radi opredeljujemo situacije kot “dobre” ali “slabe” – a od kod izhajamo, ko to počnemo?Kar je za nekoga slabo, je lahko za drugega dobro.So naša prepričanja res edina pravilna?Ali zmoremo prepoznati vzorce, po katerih delujemo, in si dati priložnost začeti znova – iz svoje avtentične biti?Ali se zavedamo ega in kdaj delujemo iz njegovega okrilja?Kako odprti smo za razvoj svojih potencialov?Ali smo sposobni uzreti matrico, v kateri živimo – in iz nje izstopiti?Ta pogovor nosi pomembno sporočilo: zavedanje sebe, čutenje svojih čustev ter izbiranje misli, ki krožijo v našem mentalnem svetu, so ključnega pomena za zavestno življenje.Uživaj:)

Špela Gornik | Čutna, zavestna, avtentična in modra ženska, partnerska in spolna terapevtka

S Špelo bova v pogovoru odkrivali partnerski odnos in spolnost na drugih ravneh obstoja.

Anatomski pogled v živčni sistem posameznika in delovanje življenske sile skozi spolnost .

Ali nam “diši “ vsak moški ?

Ali obstaja formula ljubezni? 

Kakšen je zdrav partnerski odnos?

Kakšna je energija ljubezni? 

Zakaj ženske hlinijo orgazme? 

Špela na vprašanja odgovarja na podlagi svojih življenskih izkušenj in svoje osupljive izobrazbe.

Ženska,  ki se je odlično znašla na drugem koncu sveta in črpala znanje iz prvinskih virov, sedaj to preko svojih terapij prenaša parom in posameznikom.

Uživajte:)

Kim Kremžar Pančur | Srčna, iskrena in fokusirana ženska, mamica unikatnemu dečku Črtu, lastnica in direktorica Kozmetika KCare.Spregovorili bova o njeni sestavljanki življenja, ki ji daje nov smisel in pogled na svet.Kim je mamica unikatnega dečka Črta, ki se je rodil z redko in nepojasnjeno diagnozo.Pogovor bo tekel o njenem začetku materinstva, soočanju z novo in nepredvidljivo realnostjo, operaciji v Angliji ter o fokusu, ki ga zna ohranjati skozi vse aspekte življenja.Ta pogovor nosi sporočilo o sprejemanju neznanega, o tem, kako v izzivih najdemo smisel in rast, ter o tem, kako lahko ranljivost postane vir moči.Uživajte v poslušanju. :)

Uvodna epizoda, prvi korak, prvi srčni utrip tega podcasta.🫀