La vita sociale e la salute psichica devono essere preservate dalle difficoltà che comportano i problemi di peso.

Per questo affrontare il dimagrimento da soli e collezionare fallimenti può risultare deleterio per la salute fisica e psicologica.

L'ultima puntata del podcast curato dal Professor Enrico Filippini è un invito a cercare il meglio per la propria salute, ma anche per la propria vita.

Gi sforzi fatti per dimagrire si vanificano in poco tempo.
Perchè?Perchè accade così spesso? Perchè si cade facilmente nell'effetto yo yo? Quali tecniche e strumenti esistono per evitare di tornare ad accumulare chili e grasso?

In questa puntata del podcast avrai finalmente un'idea più chiara su come affrontare le difficoltà a mantenere il peso raggiunto dopo una dieta.

Le domande sulla distribuzione e la cura del grasso affliggono molte persone. Ed è giusto che sia così! L'eccesso di grasso può comportare malattie e disturbi fisici ma anche psichici.

In questa puntata del podcast voglio che trovi tutte le risposte alle tue domande su come ridurre in modo concreto il grasso diffuso, quello localizzato e il tanto temuto grasso addominale.

Farmaci dimagranti galenici, bupropione, naltrexone, liraglutide...li hai già sentiti vero?
Vuoi conoscere meglio la loro azione dimagrante? Sai che lo specialista può mixarli per raggiungere obiettivi concreti?

Ascolta la puntata del podcast per conoscere i nuovi farmaci e capire il loro funzionamento sull'organismo per un confronto consapevole con l'endocrinologo.

La cattiva informazione ha generato l'abuso, e dimostrato il fallimento, di molte diete miracolose che non portano nessun vantaggio al paziente obeso.

Ascolta la puntata del podcast dedicata alla dieta intelligente, grazie alla condivisione dell'esperienza del Professor Enrico Filippini

Non ha alcun senso seguire una dieta che veniva proposta 60 anni fa!
Il progresso della medicina e le nuove tecnologie hanno portato tre grandi innovazioni per chi deve curare l'obesità, il forte sovrappeso.
Se devi perdere 20 kg affidati a un team di esperti aggiornato che le conosce e le applica per un dimagrimento facile e consapevole.


Entra nel podcast per conoscere le tre grandi innovazioni nella dietologia

L'evoluzione medico scientifica finalmente sta adottando nuove linee guida terapeutiche per chi perdere 15 o 20-30 kg.
In Studio valutiamo le nuove risorse dietologiche e farmacologiche a disposizione, per individuare percorsi personalizzati ai pazienti in sovrappeso che vogliono dimagrire definitivamente.
Per dimagrire in modo facile e mirato si parte sempre dalla diagnosi.

Scopri nella puntata del podcast curato dal Professor Enrico Filippini come funzionano la visita e i test per iniziare il tuo percorso.

Le diete ipocaloriche se sei malato di obesità o forte sovrappeso non sono la scelta adatta.
Il regime alimentare più adatto se devi perdere 20 kg non è la dieta "pesata" con un po' di movimento. Sai perchè?


Ascolta la puntata del podcast per scoprire le tre ragioni (più una!) per diffidare delle diete da 1200 calorie se soffri di obesità o forte sovrappeso


Buon ascolto.

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L'equivoco di confondere qualche chilo in più con i 20-30 kg di troppo, genera atteggiamenti sbagliati nelle persone obese che si approcciano a diete veloci collezionando fallimenti.
Le sensazioni di fame, di gusto, di sazietà sono alterate per chi è malato di obesità.

Te ne parlo in questa puntata del podcast per aiutarti a capire che...non è colpa tua!




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Come trovare la forza e la fiducia per perdere 20 kg?
Come ottenere gli strumenti giusti per dimagrire davvero se hai un indice di massa corporea superiore a 27?
L'obesità è una malattia che non dipende dalla scarsa forza di volontà ma deriva da un problema neuro-psico-endocrinologico che deve essere individuato e curato.

Ascolta la prima puntata del podcast del professor Enrico Filippini, per capire perchè l'endocrinologia ha un ruolo chiave nel guarire l'obesità



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La “pillola magica” è il sogno di tutti coloro che si sottopongono a diete dimagranti o a sacrifici per dimagrire. Piacerebbe a tutti non fare alcuno sforzo e avere un corpo perfetto!
Si tratta di un desiderio un po’ troppo ambizioso, ma… Esistono soluzioni che si avvicinano a questa!

Esistono nuovi farmaci dimagranti che non tutti i professionisti che si occupano di dimagrimento possono prescrivere: si tratta, infatti, di farmaci che possono essere prescritti soltanto dallo specialista endocrinologo. Nella puntata di oggi scopri quali sono e in quali casi possono essere la soluzione perfetta.
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Mai sentito parlare di farmaci galenici? Sono farmaci che vengono realizzati miscelando più sostanze, per lo più piante curative, direttamente dal farmacista su prescrizione del medico. Sono preparazioni che hanno un effetto curativo personalizzato per ogni singolo paziente.

I farmaci galenici possono diventare un supporto efficace per un percorso di dieta, possono essere somministrati per accelerare il dimagrimento o fermare i processi che tendono a bloccarlo. In questa puntata ti spiego cosa sono i farmaci galenici, come funzionano e come possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nel miglior modo possibile.
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Stai pensando che è il momento di intraprendere una dieta? Hai mai sentito parlare delle diete low-carb, o a basso contenuto di carboidrati? Sono diete di nuova concezione per le quali, a differenza delle classiche diete bilanciate, si mantiene inalterata l’assunzione di proteine, verdure e la quantità minima di grassi per sacrificare gli zuccheri nocivi che vengono prodotti forzatamente dalle cellule grasse dell’organismo.

Le diete low-carb possono essere di tre tipi diversi e tutte hanno grandissimi vantaggi rispetto alle diete bilanciate, soprattutto un facile mantenimento. Ascolta la puntata per conoscere le diete che abbiamo sviluppato nel nostro poliambulatorio e come le applichiamo.
Stai pensando che è il momento di intraprendere una dieta? Hai mai sentito parlare delle diete low-carb, o a basso contenuto di carboidrati? Sono diete di nuova concezione per le quali, a differenza delle classiche diete bilanciate, si mantiene inalterata l’assunzione di proteine, verdure e la quantità minima di grassi per sacrificare gli zuccheri nocivi che vengono prodotti forzatamente dalle cellule grasse dell’organismo.

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La dieta bilanciata ipocalorica è una delle più famose e diffuse, una dieta con poche calorie,
dove tutto ciò che si mangia deve essere pesato. Il principio base di questo tipo di dieta è il
detto “mangia tutto ma poco”. La sua diffusione però è inversamente proporzionale alle
percentuali di successo.
È una dieta molto difficile, soprattutto per chi ha problemi con la gestione della fame e per
chi, per lavoro o per svago, si trova spesso a mangiare fuori casa. In questi casi la dieta non
funzionerebbe affatto. In questa puntata del podcast ti spiego quali sono i problemi della
dieta bilanciata ipocalorica e perché mantenerne i risultati è molto spesso impossibile.
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Uno dei timori più comuni di chi decide di cominciare una dieta è quello di riprendere il peso perso alla fine del percorso. Se è capitato anche a te sappi che la tua è una paura legittima, ma che ha ragione di esistere soltanto quando si fa una dieta sbagliata.

Una dieta deve essere pensata non solo per far perdere peso velocemente, ma anche per far sì che i risultati raggiunti possano essere mantenuti con facilità. In questa puntata del podcast ti spiego perché la maggior parte delle diete commerciali portano a riprendere peso e ti spiego i metodi che utilizziamo nel nostro Poliambulatorio per consentirti di mantenere la tua forma a lungo.
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Spesso chi affronta un percorso dimagrante tende ad abbandonarlo a causa della comparsa di nuove esigenze incompatibili con la dieta stessa: smettere di fumare, gravidanza, terapie farmacologiche, variazioni delle abitudini lavorative, l’aspetto del corpo.

Se anche tu ti sei trovato in una di queste situazioni, sappi che sono tutte motivazioni valide, ma anche che è possibile compensarle per consentirti di proseguire la tua dieta. In questa puntata ti spiego come l’endocrinologo può aiutarti ad assecondare le tue nuove esigenze senza dover rinunciare al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
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Capire quali sono le cause del senso di fame è fondamentale per riuscire a relazionarsi con essa e per ottenere un dimagrimento a lungo termine. La fame nervosa è una forma di fame indipendente dalle sensazioni inviate dal corpo.

Perché si manifesta questo fenomeno? In quali occasioni e per quali ragioni? In questo podcast ti spiego come comprendere questo meccanismo e come gestirlo riuscendo a mantenere il controllo sulla propria alimentazione e sul proprio peso.

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Uno dei più temibili nemici del dimagrimento è la fame patologica: una fame che sfugge a qualsiasi controllo. Non ci sono orari o altre condizioni ambientali esterne che la regolano, e in presenza di questo problema le diete non funzionano più.

Ma cos’è che scatena la fame patologica? In questa puntata ti spiego come l’endocrinologo può identificare nel paziente questa condizione e capirne le cause, in modo da strutturare un percorso specifico per aiutarlo a gestirla e raggiungere finalmente il suo obiettivo.
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