Le podcast qui parle de notre rapport à l'assiette. A chaque épisode, je reçois un invité pour parler de tout ce qui pourra te réconcilier avec ton assiette. On parle un peu perte de poids, mais surtout rapport à son corps, bien-être physique et mental, rapport à son alimentation, le risque du trouble alimentaire. Dans ce podcast, on place l'assiette comme un levier fort de prévention santé. Mes invités sont à la fois des experts dans un domaine précis (microbiote, diététique comportementale, cancer, ...) mais également des personnalités qui viennent témoigner de leur façon de s'alimenter: dis-moi ce que tu manges je te dirai qui tu es! Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.