Señores!! Y qué fue lo que me pasó? Yo me desaparecí! Jaja… Han sido unas semanas intensas para mí y tuve que priorizar otras parcelas, dejando el podcast unas semanitas, pero aquí les va un episodio nuevo, la segunda parte de mi charla con Laura Sgroi, Coach de Fertilidad. Yes. That’s a thing!
Según la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 6 personas globalmente es afectada por la infertilidad. Esta semana es National Infertility Awareness Week en Estados Unidos, y no se me ocurre mejor episodio que este con Laura quien nos comparte los pasos a seguir para encarar el camino hacia la fertilidad. Preparar nuestro cuerpo y mente, y hasta el bolsillo, con pasos clave para que aumenten nuestras probabilidades de éxito si queremos ser mamá.
Puedes encontrar a Laura en @fertilitywithlaura
Puedes conseguir su libro “In Our Thirties” en Amazon.
Y a mí en @iammarielcorona
Hasta el próximo! ;)
#niaw2023
Hace poco, mi amiga y coach de fertilidad Laura Sgroi, planteó en sus redes la pregunta del siglo: "Por qué quieres tener hijos?" Me invitó a reflexionar sobre mi propio viaje por la maternidad, y las razones detrás de todo. En este episodio, Laura nos comparte los pasos que ella considera necesarios para lograr concebir. No es un secreto, que para muchas mujeres, lograr un embarazo puede ser una verdadera batalla con nuestro cuerpo y nuestra fe. Espero encuentres mucho valor en esta charla con Laura.
-La puedes encontrar en IG: @fertilitywithlaura
-A mí: @iammarielcorona
Recuerda que puedes escuchar Después de las 8 también en YouTube! :)
La productora ejecutiva de "Despierta América" y autora, Luz María Doria, nos habla de su misión de servir. Labor que ha hecho estupendamente, sobre todo desde que lanzó su primer libro “La mujer de mis sueños”, el cual se convirtió en un movimiento que ayudó a cambiar la vida de mujeres en todo el mundo.
Luzma nos enseña que la clave no es vencer el miedo, sino atreverse. Que a pesar de nuestros miedos, podemos convertirnos en la mujer que siempre soñamos. Y después de tener hijos también? 👩👧👦 Por supuesto! 🙌
⚡Espero te guste este episodio. Cuéntame en comentarios ese paso que vas a tomar para lograr esa meta. 😉 👩🎨
⚡Recuerda que también puedes ver Después de las 8 en YouTube: https://youtu.be/Ez3rH3an6XM
⚡OBTÉN AQUÍ LOS LIBROS DE LUZ MARÍA DORIA:
-LA MUJER DE MIS SUEÑOS
-TU MOMENTO ESTELAR
-EL ARTE DE NO QUEDARTE CON LAS GANAS
Una experiencia reciente me llevó a darme cuenta de que hay un aspecto de mi vida en el que he evolucionado muy poco y que me afecta en la vida y en la maternidad: SOLTAR! Delegar suena como un sueño. Quién no quisiera tener ayuda? Pero hay momentos en los que podemos, entonces aprovechémoslos. Te cuento mi experiencia. Espero te sirva.
Cuándo fue la última vez que pudiste solar algo y dejar que otros lo hicieran por ti?
Dale cariño a este podcast con tu review y/o comentario.
Hasta el próximo episodio!! :)
Mucho se ha escrito sobre cómo la maternidad altera las amistades. En el blog naranxadul.com, leí que "La maternidad no aleja a los amigos, sino que los selecciona." Y no puedo estar más de acuerdo. La maternidad sacudirá hasta ese aspecto de nuestras vidas. Pero no te aterres. Es uno de los grandes regalos de este proceso. :)
Disfruta mi charla con Juli, quien ha sido una de esas bendiciones, y escucha nuestras recomendaciones para navegar el mundo de la amistad una vez que te conviertes en madre.
Recuerda que DESPUÉS DE LAS 8 también está disponible en YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=AZVrGra5AaU&t=1s
Te mando un abrazo y espero estés disfrutando el contenido.
*Nota: Este episodio fue modificado después de su publicación original. En ocasiones, se distorcionó el audio para ocultar nombres de terceros. Tal vez algún día les cuente de esta experiencia.
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Mucho se habla de tener hijos después de un matrimonio. Poco se habla de cómo este evento hace que la relación como la conocías deje de existir para que florezca una nueva relación, mejor o peor de la que tenías antes. Mary, mi mejor amiga, acaba de atravesar un divorcio. En este episodio, hablamos de nuestra amistad, su proceso como madre y sus recomendaciones para lograr un divorcio sano donde el bienestar de los niños siempre sea la prioridad.
✨ Déjame tu review y comentario sobre este tema y otros a discutir en futuros episodios. :)
✨ Recuerda que también puedes ver el episodio en YouTube:
Me encantó hablar con Nany sobre la maternidad. Hablamos de la pérdida que sufrió, sobre su decision de tener dos hijos, su vida como creadora de contenido independiente, y hasta de la vasectomía a la cual se sometió su esposo. Bien ahí! También aproveché para contarte por qué yo probablemente no tenga un segundo hijo.
Todas hemos estado ahí, en la intensidad de la maternidad, preguntándonos si lograremos salir a flote como profesionales. Si volveremos a ser las de antes o si lograremos ese proyecto que nunca habíamos logrado. La maternidad no es el final de tu vida, pero sí el final de lo que conocías. En mi charla con Bea, manager de talentos en la ciudad de Miami, discutimos las claves que ella ha identificado para retomar nuestra carrera (posiblemente con más garras que antes) después de tener hijos! Ve por ese proyecto, amiga!!!
El 2023 pintaba bien… hasta que me dio el susto de mi vida!!! Ser paciente de anemia falciforme o sickle cell disease (SCD) ha sido el mayor reto de mi vida, y ahora que soy madre, cada recaída se vive más intensamente. El año lleva pocos días y ya me va dejando grandes enseñanzas.
El sentimiento de que la vida como la conocíamos termina cuando tenemos hijos es válido. Porque es cierto!! Tu vida no volverá a ser la de antes. Será una nueva vida, con muchísimas alegrías y aprendizajes. Y te alegrará saber que en esa nueva vida, podrás proponerte grandes cambios. Danié lo ha hecho, y aquí nos cuenta cómo la maternidad no es todo lo que la define, y cómo trenza esos "hilos invisibles" que marcan su vida y la de sus hijos.
Lección aprendida! Para lograr nuestras metas siendo madres, hay que ser súper intencionales y organizadas. Este podcast, que nació seis meses después que mi hija Juana, se detuvo por todo lo que les cuento en el episodio, pero estamos de regreso, y con muchas ganas y aprendizaje que compartir... y claro... con muchísimas dudas que surgen cada día y a las cuales les encontraremos respuestas aquí. Comparte el contenido con tus amigas madres o futuras madres. Te prometo que hablaremos de temas que te servirán de mucho!! Bienvenida!
¡Lo logramos!
Me propuse amamantar a mi hija, y luego de un año y 10 meses, puedo decir que fue la mejor decisión para nosotros!!
No fue fácil. Todas las que hemos elegido la lactancia, sabemos que no es el camino más fácil, pero estoy feliz por haber tenido esta experiencia con Juana y por haber pasado por un proceso de destete tan bonito y respetuoso.
Todo eso fue posible, en gran parte, gracias a mi invitada de hoy: Anita Jiha. Ella fue nuestra consultora, quien me dio todas las herramientas, y la seguridad (porque uno se cuestiona todo!!). No encuentro mejor forma de celebrar que hablando con ella y que pueda compartir un poco de su sabiduría. Espero lo disfruten.
La década de los 30, ¡ahí nos encontramos Laura y yo! En una década compleja, de crecimiento, presiones sociales, autoconocimiento, y para muchas: ¡¡La Maternidad!! ¿Qué tienen los 30 que a muchas asusta? ¿Qué pasa con las mujeres de 30 en Estados Unidos vs. el resto del mundo? Laura, autora de In Our Thirties, ha pasado años y años recopilando experiencias de mujeres de todo el mundo, y en este episodio te contamos de su nuevo libro y de nuestra propia visión de esta gran década.
El domingo es el Día de las Madres!! Amo ese día! Amo pertenecer a ese grupo de mujeres valientes! Yo sigo con mis mini episodios, con mis propias reflexiones, sin invitadas, en la soledad de mi casita. Esta semana, estuve pensando en todo lo que le pedimos a nuestros hijos: Que caminen, que coman bien, que duerman aún mejor!! jaja... Juana ha logrado muchos "milestones" importantes para su edad. Les cuento cómo ha sido el proceso de los últimos dos, regalos de la cuarentena! Feliz Día, Mamá!
Llevamos siete semanas de cuarentena. Siete semanas, como dije 90 veces en el episodio, “retadoras” y diferentes, en las que también han sucedido cosas muy buenas! Suceden todos los días, pero tienes que verlas. Éste es uno de varios episodios que estoy grabando sin invitadas. Tengo ganas de hablarles desde mi experiencia directamente en episodios más cortitos por ahora. Espero la cuarentena les esté siendo lo más leve posible.
No es casualidad que esté publicando este episodio en esta época de reflexión. Dessire es de las madres más generosas que he conocido en la vida, siempre dispuesta a ayudar a otra madre, a compartir todo lo que sabe. Ella me inspira a "pay it forward"! Haz lo mismo. Comparte este episodio con una madre o futura madre. Hablamos de muchísimos temas que seguro le ayudarán!
De las cosas más lindas que me ha dejado Instagram, fue el haber conocido a Celia. Fotógrafa y madre soltera, Celia nos demuestra que se puede ser amig@ de tu hij@, y que cuando enfrentamos la vida con gratitud, la foto siempre queda más bonita.
¿Cuándo fue la última vez que te quitaste la careta de mamá perfecta, esa que todas queremos ser, y aceptaste estar cansada? Con Vero y Luly, madres de mellizos (no gemelos como dije) aparte de morirnos de la risa, hablamos del error que cometemos algunas al glorificar la experiencia de la maternidad. También tocamos el tema que nos tiene destrozadas a muchas: El ingreso a la guardería y sus ventajas/ desventajas vs. una niñera.
Sabiduría. Cuando pienso en Gloria, esa es la palabra que me llega a la mente. Ella dice que nació para ser mamá, ¡y yo le creo! En este episodio, hablamos de la vulnerabilidad y de lo importante que es saber pedir ayuda. Gloria cree en el poder de la palabra para crear la vida que deseamos. Y cuando se trata de la crianza de sus hijos, ella prefiere un método más enfocado en comunidad y el uso muy racionado de la tecnología. ¡Gloria te va a contagiar con su forma de abordar todas las áreas de su vida!
Queda claro en este episodio que los bebés no se tocan, y los sueños se hacen realidad a base de trabajo. Carolina, periodista y escritora, nos habla de su nueva etapa como madre y cómo han cambiado sus prioridades pero no su ambición. También hablamos de la importancia de encontrar tu tribu, de tener a esa amiga que puedas llamar a las 2 de la mañana, y por qué nuestros padres no están muy convencidos de la idea de segundo bebé.
