Uma coisa boa te acontece...e você: "normal"..

Uma coisa negativa acontece e você..."oh meu Deus!!"

Isso tem um fundamento! E não é o que você imagina.

Venha comigo sair do foco no negativo neste Podcast que está de mais! <3

Ah se eu pudesse...ah se eu fosse mais como fulano/a...

Você PODE! E quando acredita que não pode...bem, então não pode. E daí uma série de frustrações e limitações desnecessárias passam a acontecer em sua vida. e é paixões infundadas e desilusões. Cuide-se, DesprogrAME-SE e saia da zona do recalque para uma vida que realmente valha a pena!

Entender a bruxa em nós é liberar as repressões inconscientes e integrar nossa autoestima verdadeira! A bruxa é extremamente importante para aprender a aceitar a natureza em nós e lidar bem de verdade com os ciclos e os poderes da natureza! 

Ok você quer um parceiro/parceira. Será? Será que suas motivações são verdadeiras ou você foi programado para acreditar que esse é o seu caminho da felicidade? Ouça esse episódio caso não tenha medo de ser provocado e se deparar com uma verdade muito mais profunda. 

Quantas coisas deixamos de fazer por medo...das pessoas? Seja da desaprovação, do apoio ou da falta dele, ou até mesmo da expectativa de uma reação imaginada que nunca irá acontecer...hoje vamos identificar esse "medo dos outros", programado de formas tão inconscientes e aprender e dissolvê-lo de uma vez!

Estamos viciados na tagarelice mental, nos conflitos internos e nas situações hipotéticas de confronto que criamos em nossa cabeça, e isso tem uma explicação! No episódio de hoje trabalharemos as resistências à paz e a desprogramação de padrões mentais para uma vida plena de verdade. 

Muitas vezes em nossa busca pela felicidade negligenciamos partes do nosso ser e não compreendemos porque estamos ainda estagnados ou girando em círculos. Hoje vamos perceber que para esse processo evoluir é fundamental utilizar de todos os recursos disponíveis: yang, yin, e os 4 elementos que constituem as 2 etapas da busca pela felicidade. 

É possível viver sem expectativas? Como se jogar no novo e no desconhecido sem surtar? Como viver sem ansiedade, focado no agora, aceitando e abraçando o hoje e ainda com motivação para evoluir, crescer e ampliar seus horizontes? Esse foi um dos melhores episódios que já gravei, e tenho certeza que poderá contribuir muito com seus níveis de ansiedade. 

Porque aceitamos o inaceitável? Relacionamentos em que o básico como respeito, companheirismo e sinceridade não são servidos? O que nos faz aceitar atitudes que são verdadeiras migalhas? Hoje trouxe uma perspectiva um tanto quanto diferente mas que tenho certeza que lhe ajudará a sair deste padrão! <3

Neste episódio falaremos sobre como desenvolver a autoestima verdadeira o perigo da trend da "seja a sua melhor/nova versão"...

Netse episódio vamos falar sobre o F.O.M.O.: "Fear of missing out" ou  Medo de "estar perdendo" oportunidades na vida e ansiedade das redes sociais.

Neste episódio 1 do Podcast do DesprogrAME-SE trago minha experiência com o Burnout e meu aprendizado, desde perceber o que REALMENTE é o amor próprio, criar 3 pilares sólidos para uma vida profissional realmente feliz, até a um insight peculiar sobre o uso da internet e como isso me salvou! Por uma vida em que a gente produza sem se destruir no processo! <3