En este episodio estuve platicando con la psicóloga Irasema, hablamos sobre consejos y lo importante que es fomentar el amor propio!
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Hoy contamos nuestras experiencias al renunciar al veganismo
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¿Sabes qué es la comunicación asertiva? Aquí te damos unos tips
Te dejo nuestras redes sociales
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¿Cómo pones tus límites en redes sociales? Esta vez estuve platicando con Eva Latapi, cuéntame qué tal te pareció!
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Holaa! Esta ocasión hablamos de ir a terapia, ¿cómo saber qué tipo de terapia es la adecuada para mí? ¿cómo es ir a terapia? ¿cuándo debo ir a terapia?
Si te gustó dale like, comenta y comparte, ¿ya te suscribsite? :)
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Amé platicar con Perla acerca del privilegio de la delgadez y de la relación con la comida.
Te dejo aquí nuestras redes sociales:
Perla Delgado: https://www.instagram.com/noescuentafit/?hl=es
Valeria Ramírez: https://www.instagram.com/val_ramo/?hl=es
Esta vez estuve platicando con Lola Lupez acerca de algunos puntos del feminismo, ojalá te guste! Instagram de Lola: https://www.instagram.com/lola_lupez/?hl=esMi Instagram: https://www.instagram.com/val_ramo/?hl=es
¡Te dejo aquí nuestras redes sociales y ojalá te guste el episodio tanto como a mí grabarlo!
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Muchas veces solemos compartir nuestra manera de pensar sobre el cuerpo y decisiones de otras personas, ¿pero realmente es necesario? Esta vez estuve con Fer Ramos, te dejo sus redes sociales aquí :)
Intragram Fer:
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Mi Instagram:
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https://www.instagram.com/_desnudandoelalma/?hl=es
Una de las personas que más me ha enseñado sobre el amor, es mi novio, y vivo encantada de parte de su filosofía.
Intragram: @_desnudandoelalma
Tik Tok: @_delalma
Instagram Brandon: https://www.instagram.com/brandon_winter0/?hl=es
Mi instagram: @val_ramo
Hablar del cuerpo masculino es algo que poco se trata y la presión que viven con ocultar muchas cosas por querer encajar con el perfil de "masculinidad". Eso y sumado a temas al rededor de la gordofobia en la sociedad fue algo que estuve platicando con Beltrán.
Instagram Beltrán: https://www.instagram.com/beltran_h/?hl=es
Mi instagram:
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Esta vez venimos a platicarte de un abuso psicológico y silencioso que es sumamente importante reconocer. Si crees que puedes estar sufriendo esta clase de violencia, acércate a un profesional.
Comparte a alguien que le pueda servir.
Instagram: https://www.instagram.com/sofsaav/?hl=es
Mi instagram: https://www.instagram.com/val_ramo/?hl=es
En esta ocasión estuve platicando con Montse sobre su proceso a una recuperación de adicciones. Comparte este video a personas que sabes que les puede ayudar.
Te dejo aquí el contacto a Montse, ella puede ayudar en este proceso, contáctala.
Redes sociales de Montse:
monaldrett.dls@gmail.com
https://www.instagram.com/montsealdrettdls/?hl=es
Mi instagram:
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Holaaaa, hoy les dejo este episodio en donde solo somos el micrófono, la cámara y yo desahogándonos hablando sobre el alma, con referencias y citas de Robert Schwartz. Me ayudas mucho dándole like y suscribiéndote :). Déjame tus comentarios abajito. Y te dejo mi instagram @Val_ramo
El ego siempre nos está hablando pero está en nosotros hacerle caso o decidir ser consciente de ello y cambiar las cosas. Estuve platicando con Montse acerca de estos temas y cómo tú te vuelves consciente de que estás aquí, de qué está pasando contigo.
Instagram de Montse:
https://www.instagram.com/montserratcattori/?hl=es
https://www.instagram.com/desoulasoul/?hl=es
Mi Instagram:
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Daniela Guerrero es una regiomontana que habla increíblemente sobre su filosofía de vida y espiritualidad, soy fan de cómo habla y de su podcast Siempre hay flores. Te invito a que la sigas en redes sociales para que aprendas mucho de ella como yo lo he hecho.
Instagram Daniela Guerrero
https://www.instagram.com/danielaguerrero/?hl=es
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Estuve con Yune Falcón hablando sobre nuestra experiencia con la ansiedad, en específico con la ansiedad social. Estuvo súper cómoda esta plática. Instagram Yune @yo.falcon Mi instagram @val_ramo
En esta ocasión estoy solita para platicarles con mi experiencia al no sentirme merecedora de amor, cosa que es totalmente falso.
Te dejo mi instagram para que me sigas: @val_ramo
Estuve platicando con Vero y Lucy, y hablamos un poquito de su camino por la recuperación de la anorexia, del crecimiento personal y las etiquetas en la sociedad.
Dale like y suscríbete :) cuéntame en los comentarios qué te pareció.
Instagram: @lavidaenparadoja Instagram: @val_ramo
Estuve platicando con Marcela Lecuona y hablamos de varios temas muy interesantes: empatía, feminismo y cómo sentir las emociones. ¡Ojalá te guste y me cuentas qué te pareció!
REDES SOCIALES DE MARCE
Instagram @marce_lecuona
Twitter @marcelecuona
MIS REDES SOCIALES
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