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Desenrolando com Nat Gaia
Nat Gaia
254 episodes
4 days ago
Oi! Eu sou a Nat Gaia, e estou aqui para te ajudar a Desenrolar sua vida com dicas sobre como se organizar (pensamentos, mindset, tempo e ações) para que você consiga: Florescer suas forças, mudar hábitos, realizar mais, vivendo uma vida positiva e equilibrada! Eu sou, porque nós somos! Ubuntu www.natgaia.com www.instagram.com/natgaia
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Episodes (20/254)
Desenrolando com Nat Gaia
#253 Liderança que inspira

Como trabalhar uma postura mais confiante para mesmo que você ainda não tenha um cargo de liderança, possa influenciar todos ao seu redor.

Lembre-se de avaliar o podcastcom 5 estrelas.

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Cheery Monday
Music from https://filmmusic.io:
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod(https://incompetech.com)Licence: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)


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2 weeks ago
7 minutes 8 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#252 O seu tempo é seu ou é do outro?

O tema do Desenrola de hoje: O seu tempo é seu ou é dooutro?

Saber colocar limite é também saber se comunicar, terclareza, e priorizar. Não basta ter um planejamento, é preciso cuidar bem doseu tempo
Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas.

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1 month ago
10 minutes 53 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#251 Produtiva sim, mas cansada!

O tema do Desenrola de hoje: Produtiva sim, mas cansada

Cuidado com o padrão de querer dar conta de tudo. É preciso dedicar um tempo para se cuidar também.Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas.

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2 months ago
7 minutes 16 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#250 - A coragem de se posicionar

O tema do Desenrola de hoje: A coragem de se posicionar

Saber se posicionar vai te ajudar a ir ainda mais longe nasua carreira e na sua vida, e eu sei que às vezes, tudo o que você precisa é decoragem e orientação. Então vem comigo.
Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas.

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3 months ago
9 minutes

Desenrolando com Nat Gaia
#249 Alta Performance ou Alto Padrão?

O tema do Desenrola de hoje: Alta Performance ou Alto Padrão?

Nem toda entrega impecável é saudável e talvez o que vocêchama de alta performance seja só um perfeccionismo disfarçado.
Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas.
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4 months ago
8 minutes 3 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#248 Você lidera... mas consegue se ouvir?

O tema do Desenrola de hoje: O que te trava na comunicação?

Um lembrete forte e necessário: sua liderança começa naescuta que você tem de si mesma.
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4 months ago
5 minutes 55 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#247 O que te trava na comunicação?

O tema do Desenrola de hoje: O que te trava na comunicação?

Quando a gente pensa em alta performance profissional, logovem produtividade, organização, foco...
Mas tem uma habilidade que anda lado a lado com tudo isso e que muitas mulheresevitam: falar em público.
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5 months ago
8 minutes 13 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#246 Como lidar com a culpa de descansar

O tema do Desenrola de hoje: Como lidar com a culpa de descansar.

Meu maior objetivo é quebrar essa glamourização da exaustão.
Muitas pessoas sentem culpa ao descansar ou mesmo de ter tempo para isso.
Entenda que o descanso faz parte da construção de uma alta performance sustentável.
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5 months ago
6 minutes 47 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#245 Checklist mental para começar bem a semana

O tema do Desenrola de hoje: Checklist mental para começar bem a semana

Quantas semanas você já começou no automático?

Se você quer que a vida tenha mais sentido, o primeiro passo é trazer mais consciência para o seu dia a dia e a semana é uma ótima oportunidade pra isso.

Esse checklist mental que eu trouxe hoje é simples, mas muda tudo.

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6 months ago
13 minutes 34 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#244 - O que eu faria se estivesse começando hoje

O tema do Desenrola de hoje: O que eu faria se estivessecomeçando hoje
Se eu estivesse começando minha jornada profissional/empreendedora hoje, eu fariaalgumas coisas diferentes, é claro que tendo o conhecimento que tenho hoje,fica mais fácil. Quem sabe este episódio não serve de inspiração para quem estáno início?
Lembre-se de avaliar o podcast com 5 estrelas.

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6 months ago
13 minutes 15 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#243 - Vivendo com mais intenção

O tema do Desenrola de hoje: Vivendo com mais intenção

Tudo o que não te contam sobre viver com mais intenção.
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6 months ago
7 minutes 51 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#242 Cuidado com o que você pensa sobre você

O tema do Desenrola de hoje: Cuidado com o que você pensa sobre você

Planeje seu 2025 comigo, na imersão online Ano novo, Vida nova: https://natgaia.com/planejamento-anual-2025/

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10 months ago
7 minutes 49 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#241 O guia da profissional produtiva

O tema do Desenrola de hoje: O guia completo da profissional produtiva!

Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba!
https://oplanodeacao.natgaia.com/

 

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1 year ago
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Desenrolando com Nat Gaia
#240 É tempo de ser protagonista

O tema do Desenrola de hoje: É tempo de ser protagonista Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba! https://oplanodeacao.natgaia.com/


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Desenrolando com Nat Gaia
#239 Eu sei o que preciso fazer, mas não faço

O tema do Desenrola de hoje: Eu sei o que precisa fazer, mas não faço

Não tem nada tão humano quanto isso, mas cuidado!
Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba!
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Desenrolando com Nat Gaia
#238 Os 4 ladrões de foco

O tema do Desenrola de hoje:  Os 4 ladrões de foco

Será que esses ladrões estão rondando sua vida?
Participe do evento presencial O Plano de Ação em Curitiba!
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1 year ago
8 minutes 12 seconds

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#237 O ano em 12 semanas

O tema do Desenrola de hoje:  O ano em 12 semanas.

Para conquistar uma vida melhor, é preciso conectar com sua própria essência.
Participe do evento presencial em Belo Horizonte, dia 10 de agosto de 2024.
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8 minutes 53 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#236 Mente, Plano e Ação

O tema do Desenrola de hoje:  Mente, Plano e ação.


Para conquistar uma vida melhor, é preciso conectar com sua própria essência.
Participe do evento presencial em Belo Horizonte, dia 10 de agosto de 2024.
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1 year ago
8 minutes 58 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#235 Como evitar o microgerenciamento

O tema do Desenrola de hoje:  Como evitar o microgerenciamento

4 pontos de reflexão!

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Conheça a área de membros Dona do Tempo: https://hotmart.com/pt-br/club/donadotempo


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1 year ago
6 minutes 55 seconds

Desenrolando com Nat Gaia
#234 Colocando Limites

O tema do Desenrola de hoje:  Colocando limites
Será que seus limites estão claros para você e para os outros?

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11 minutes 48 seconds

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