O meu nome é Marta, sou psicóloga e este é o (des)constrói, um podcast criado para rentabilizar o meu velho hábito de falar sozinha. Por aqui, vamos conversar sobre saúde mental, emoções e, principalmente, sobre relacionamentos.
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DISCLAIMER: A literacia e a educação sobre saúde mental são muito importantes, mas nunca te esqueças que nada substitui o acompanhamento médico e psicológico.
Se precisares, procura ajuda.
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