Welkom bij de achtste aflevering van de podcastreeks "De Groene Stadshut - Story time" waarin Maya vertelt wat energetische massages zijn, hoe ze werken en waarom ze jou kunnen helpen. Als holistisch welzijnscoach werkt ze niet enkel op het mentale, maar houdt ze ook rekening met het fysieke, emotionele en energetische lichaam. Hierdoor combineert ze haar coaching gesprekken met energetische massages, meer bepaald chakra healings, om te kijken waar er eventuele energetische en emotionele blokkades liggen zodat de persoon in kwestie bepaalde inzichten kan verwerven en dichter bij zichzelf kan komen.
Energetische massages is voor velen onbekend terrein. In deze podcast legt ze uit wat het inhoudt en waarvoor het kan helpen.
Veel luisterplezier!
Meer weten?
Maya helpt jou op weg naar een duurzame en bewuste levensstijl met DIY workshops en Holistische Welzijnscoaching.
Welkom bij de zevende aflevering van de podcastreeks "De Groene Stadshut - Story time" waarin Maya vertelt wat het Plan Your Life traject is en waarom ze het ontworpen heeft.
Plan Your Life is een traject dat helpt om dichter bij jezelf te komen, beter voor jezelf te zorgen en beter te weten waar je naartoe wilt. Je leert om jouw planning skills te verbeteren zodat je meer rust ervaart en tegelijk meer dingen gedaan krijgt die voor jou een persoonlijke prioriteit zijn.
Ontdek hoe je je gedroomde levensstijl kunt ontwerpen en acties kunt ondernemen om deze waar te maken, zonder je te laten meeslepen door de chaos van het dagelijkse leven.
Meer weten?
Maya helpt jou op weg naar een duurzame en bewuste levensstijl met DIY workshops en Holistische Welzijnscoaching.
Welkom bij de zesde aflevering van de podcastreeks "De Groene Stadshut - Story time" waarin Maya vertelt waarom ze coach werd.
Ze gaf al een tijdje workshops rond duurzaam en bewust leven, maar miste hier diepgang in. Terwijl de workshops een eerste kennismaking zijn, kan ze nu met haar coachingtrajecten mensen diepgaander begeleiden in hun proces.
Ze werkt voornamelijk rond zelforganisatie, planning, gezonde gewoontes creëren, zelfzorgroutines en het doorbreken van patronen. Haar aanpak is holistisch, met aandacht voor het lichaam als geheel (fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch).
Wie dan nog een stapje dieper wilt gaan, kan bij haar langsgaan voor een helende, energetische massage (chakrahealing).
De rest hoor je in de aflevering. Veel luisterplezier!
Meer weten?
Maya helpt jou op weg naar een duurzame en bewuste levensstijl met DIY workshops en Holistische Welzijnscoaching.
Welkom bij de vijfde aflevering van de podcastreeks "De Groene Stadshut - Story time" waarin Maya vertelt over hoe De Groene Stadshut als fysieke ruimte begon. De fysieke ruimte opende haar deuren op 7 februari 2020. Dat verliep niet zonder vallen en opstaan. Ze viel letterlijk, 2 dagen vóór de opening, van een ladder waardoor ze haar schouder brak. Als kers op de taart, brak een maand of 2 later de corona epidemie uit. Ze gaf de moed desondanks niet op. Omdat ze geen workshops kon geven, experimenteerde ze samen met Pablo met een eigen zero waste winkel. Ook kregen ze er plots een 2e bedrijf bij: een artisanaal cosmetica-bedrijf. Dat het écht niet liep zoals ze zich hadden voorgesteld, is een understatement.
De rest van het verhaal en haar persoonlijk groeiproces hoor je in de aflevering. Veel luisterplezier!
Meer weten?
Maya helpt jou op weg naar een duurzame en bewuste levensstijl met DIY workshops en Holistische Welzijnscoaching en energetische massages.
Welkom bij de vierde aflevering van de podcastreeks "De Groene Stadshut - Story time" waarin Maya vertelt over hoe ze is begonnen met workshops geven en waarom. De eerste keer dat ze een workshop gaf en dat ze tegelijk begon met ondernemen, is ze enorm uit haar comfortzone moeten stappen. Ze vertelt over haar proces, waarin ze haarzelf vaak is tegengekomen en waaruit ze al veel geleerd heeft.
De rest van het verhaal en haar persoonlijk groeiproces hoor je in de aflevering. Veel luisterplezier!
Meer weten?
Maya helpt jou op weg naar een duurzame en bewuste levensstijl met DIY workshops en Holistische Welzijnscoaching.
Welkom bij de derde aflevering van de podcastreeks "De Groene Stadshut - Story time" waarin Maya vertelt over opruimen en minimaliseren. Het heeft namelijk een grote rol gespeeld in haar proces naar duurzaam en bewust leven. Ze deelt in deze aflevering haar visie over opruimen, minimalisme en minimaliseren.
Verder vertelt ze over haar persoonlijke ervaringen. Op een dag voelde ze namelijk dat ze enorm nood had aan écht opruimen en zocht ze hulp bij opruimgoeroe Marie Kondo. Dat opruimen zo'n drastische verandering zou hebben op heel haar leven, had ze niet echt verwacht. Opruimen en minimaliseren leerden haar bewuster zijn van alles wat ze bezat, deed en kocht en het hielp om duurzamer te leven en te consumeren. Impulsief kopen, daar doet ze bijvoorbeeld niet meer aan mee. Daarnaast heeft minimaliseren ervoor gezorgd dat er veel minder fysieke chaos rondom haar is, wat innerlijke rust en structuur brengt.
De rest van het verhaal hoor je in de aflevering. Veel luisterplezier!
Meer weten?
Maya helpt jou op weg naar een duurzame en bewuste levensstijl met DIY workshops en Holistische Welzijnscoaching. www.degroenestadshut.be
Welkom bij de tweede aflevering van de podcastreeks "De Groene Stadshut - Story time" waarin Maya vertelt over hoe ze haar grote angst voor klimaatverandering heeft omgezet naar actie. Ze begon met het schrijven van een blog waarin ze mensen wilde inspireren naar een duurzame levensstijl en daarbij oog in oog kwam te staan met haar angst.
In het begin lag de focus van de blog vooral op duurzaamheid en leven met minder afval. Wat begon als een creatieve uitlaatklep, groeide al snel uit tot een bron van inspiratie voor vrienden en kennissen. Uiteindelijk groeide haar blog uit tot haar bedrijf 'De Groene Stadshut'.
Tijdens haar proces begon ze gaandeweg te merken hoe duurzaamheid en bewust leven hand in hand gaan en hoe haar nieuwe levensstijl rust, balans en structuur bracht.
Met haar motto "als je de wereld wilt veranderen, begin dan bij jezelf", laat ze jou zien dat zelfs kleine veranderingen een grote impact kunnen hebben, voor de wereld maar ook voor jezelf.
Meer weten? www.degroenestadshut.be
In deze eerste aflevering van de podcastreeks "De Groene Stadshut - Story time" neemt Maya je mee op een inspirerende reis naar het begin van haar bijzondere avontuur.
Als oprichter van de Groene Stadshut, een plek waar duurzaamheid en welzijn samenkomen, deelt Maya haar persoonlijke verhaal en deelt ze inzichten over bewuster leven, zelfzorg en milieuvriendelijke keuzes.
Luisteraars worden uitgenodigd om te ontdekken hoe een diepgaande meditatiecursus de vonk was voor haar transformatie, die leidde tot de oprichting van haar bedrijf en haar missie om anderen te inspireren.
Deze aflevering biedt een boeiende kijk op de start van Maya's reis naar duurzaamheid en welzijn, met inspirerende verhalen en waardevolle inzichten die luisteraars motiveren om bewuster te leven en een positieve impact te creëren.
Meer weten? www.degroenestadshut.be
