Diese Episode ist für uns eine ganz besondere Ehre, eine Episode mit so viel Herz, Hand und Authentizität!
Wir begrüßen bei uns Janine Krassow, die Gründerin von "Authentisch Mama sein": Als Wegbegleiterin für bewusste Mütter mit sensiblen, willensstarken Kindern, hilft sie Mamas auf dem Weg, ihre eigene Wahrheit zu finden, verlorengegangene Wünsche und Träume wieder zu erwecken und sich dabei den Raum zu schaffen, um diese auch leben zu können!
In ihrer Arbeit räumt sie auf mit veralteten Erziehungsmethoden und sie zeigt, wie bewusste Mütter vorangehen können, um ihre Kinder liebevoll zu begleiten, zu führen und gemeinsam einen harmonischen und entspannten Alltag leben zu können.
Diese Episode ist zu einer wahren Wundertüte geworden, in der noch so viel mehr steckt... Es lohnt sich! Fühl dich herzlich eingeladen!
Von Herzen Danke an dich, liebe Janine!
Schau gerne bei Janine Krassow rein unter:
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Wir empfehlen euch den kostenlosen 3-Schritte-Guide von Janine:
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In dieser Episode geben wir dir ein sehr eindrückliches Bild, das den Prozess deiner persönlichen Entfaltung nicht besser beschreiben könnte: Die Wachstumsachterbahn! – einem immer wiederkehrenden und unaufhörlichen Auf und Ab, das wir alle erleben.
Egal, ob es um persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen oder emotionale Höhen und Tiefen geht, Wachstum ist selten eine gerade Linie. Es ist vielmehr eine Achterbahnfahrt, die uns immer wieder mit unerwarteten Wendungen konfrontiert.
Warum fühlt sich Wachstum oft wie eine Achterbahnfahrt an? Was können wir tun, um mit den emotionalen Schwankungen besser umzugehen und die „steilen Abfahrten“ nicht als Rückschläge zu sehen? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du deine Perspektive auf das Wachstum verändern kannst, wie du aus den „Tiefs“ gestärkt hervorgehst und die „Höhen“ voll und ganz genießen kannst.
Denn wisse: Es liegt an dir, ob du auf die Bremse trittst oder den Schwung eines Tiefs mitnimmst, um dich ins nächste Hoch zu katapultieren!
Fahre den Looping deines Lebens – hör rein!
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Herzlich willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts!
Heute widmen wir uns einem Thema, das unglaublich kraftvoll ist und oft unterschätzt wird: Dankbarkeit.
Aber nicht nur irgendwie dankbar sein, sondern Dankbarkeit als echten Lifehack für mehr Zufriedenheit und Glück im Leben nutzen!
In der heutigen Episode wollen wir gemeinsam herausfinden, wie Dankbarkeit als Powertool unseren Alltag positiv beeinflussen kann, wie sie uns hilft, fokussiert und zufrieden zu bleiben – und wie du sie ganz einfach in dein Leben integrieren kannst, um dein eigenes Glück zu steigern. Denn eines ist sicher: Dankbarkeit ist ein Gamechanger!
🙏🎧💜🚀
Dankbarkeitstagebuch „Eine Königin sagt Danke“ https://copecart.com/products/b63fa70f/checkout
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Wir kamen beim Aufnehmen der ersten Episode dermaßen in den Flow, dass wir spontan zu diesem, so spannenden und wichtigen Thema eine weitere Folge aufnehmen mussten!
Wir möchten dich unbedingt an unserem Weg teilhaben lassen und erzählen brühwarm, wie auch wir vielfach schlichtweg mit vielen Stolpersteinen zu kämpfen haben. Gerade hier spielen feste Routinen in deiner persönlichen Entfaltung eine wesentliche Rolle: Sie sind als fester Bestandteil in deinem Alltag ein positiver Verstärker für dein Wachstum. Sie helfen ungemein die Beziehung zu dir selbst zu pflegen und Stolpersteine sowie Saboteure zu entlarven.
Doch hier gilt: Kein Wachstum ohne Tun!
Nur wer losläuft und etwas ändert, kann sich verändern!
Viel Spaß beim Hören!
🎧🏃🚀💎⭐️💜
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Unsere neue Episode ist nichts für Gewohnheitstiere oder eben gerade doch für solche?!
Diese Episode könnte ein sanfter Tritt in dein Popöchen sein, und Achtung, ja, es könnte dich triggern, denn wir sprechen über das Thema Routinen und die Frage, was Routinen sind und wir schlüsseln auf, was wir unter förderlichen und dir nicht dienlichen Handlungsweisen verstehen.
Wir erzählen ganz offen über uns, plaudern aus dem Nähkästchen und geben mega interessante und tiefer gehende Anregungen, welche Tools es gibt, um Gewohnheiten so zu gestalten, dass du dich selbst hinterfragst, dir selbst bewusst wirst und Routinen etablierst, die deine persönliche Entwicklung fördern und dein Wachstum pushen!
Raus aus dem Autopiloten, rein in die Selbstbestimmung!
Lautsprecher an, Trigger fühlen, Ballast abwerfen!
Es ist uns eine Ehre!
📈🧑✈️✈️🚀💎
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In dieser Episode nehmen Caro und Nadine mal so richtig den Mythos der Leichtigkeit auseinander. Denn wie oft hört man: „Wenn es nicht leicht ist, dann ist es nicht das Richtige für dich!“ – Ähm, Moment mal! 🛑
Wir reden über den Trend, der uns weismachen will, dass alles im Leben einfach und fluffig sein sollte. Aber wie viel davon ist echte Lebensweisheit und wie viel einfach nur „Spiritual Bypassing“ – der Versuch, unangenehme Gefühle und Herausforderungen mit ein bisschen Esoterik und Glitzer zuzudecken? 🌌✨ Spoiler: Wachstum passiert nicht, indem wir uns nur in der Komfortzone räkeln und auf den nächsten Regenbogen warten. 🌈
Caro und Nadine diskutieren, warum der Weg zu deinem Ziel eben nicht immer leicht ist und dass manchmal der Mond statt der Sonne scheint. 🌚 Denn ehrlich, wer behauptet, dass immer die Sonne aus dem A* scheinen muss? Hin und wieder ist es eben auch mal Nacht. Und in der Dunkelheit liegen oft die besten Erkenntnisse – sofern du den Mut hast, dich dem zu stellen.
Du erfährst:
Warum „Wenn es schwer ist, lass es“ totaler Bullshit sein kann.
Wie du echte Leichtigkeit von bequemem Rückzug unterscheidest.
Warum es wichtig ist, auch mal außerhalb deiner Komfortzone zu agieren (auch wenn’s unbequem wird!).
Und wie du trotz aller Herausforderungen handlungsfähig bleibst – denn Veränderung passiert nun mal nicht von allein!
Lass dich inspirieren, hör rein und nimm ein bisschen weniger Bullshit mit auf deine persönliche Reise! 🌟
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Nachdem wir in unserer letzten Episode mit ein paar Fakten über das Thema „Ordnung im Innen und Außen“ aufgeräumt haben, waren wir so on fire, dass wir uns für eine Fortsetzung entschieden haben. In dieser neuen Episode plaudern wir aus dem Nähkästchen, packen ein paar Geschichten aus, in denen wir so herrlich über uns selbst lachen und reden darüber, wie Ordnung und eigene Struktur mit deiner persönlichen Entfaltung zu tun haben.
Du erfährst ein paar ganz praktische Tipps, Tricks und Tools, wie auch du dir vielleicht manches leichter machen und Raum für Neues schaffen kannst.
Auch diese Folge ist nicht nur herrlich authentisch und offen, sondern hat vielerlei in sich, was dich hoffentlich anstubst ;)
Unsere Declutter-Challenge #tschüssikowski → In 7 Tagen 21 Teile aussortieren.
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In dieser besonderen Episode widmen wir uns der Frage, was innere und äußere Ordnung ist und wie das mit unserem Wohlbefinden und unserem Wachstum zusammenhängt. Wir beleuchten, warum ohne Chaos keine Ordnung entsteht und wie sich beides gleichermaßen ganz natürlich bedingt.
Wir reden über das Ausmisten und Loslassen, klären alte Rollenbilder und decken auf, wie befreiend es sein kann, wenn du dir geordnetes Chaos als Ausdruck deiner Selbst erlaubst.
Wir tauchen ein in die Lehren des Fenshui und gehen tief mit der Frage, warum das Äußere ein Spiegel deines Inneren ist und vice versa.
Dies und noch viel mehr Herz, Bauch und Authentizität, findest du in einer Episode, die definitiv einer Fortsetzung bedarf! Wir sind on fire!
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Willkommen zur 13. Episode und diesmal mit einem ganz besonderen Gast: der wunderbaren Samantha Senn von Stimmdichein! 🎙️✨
Samantha ist Musicaldarstellerin, Gesangspädagogin und Spiritueller Life Coach – sprich, sie kennt nicht nur die Töne, die man auf der Bühne trifft, sondern auch die, die tief in uns schlummern.
Heute dreht sich alles um das erste Date… mit deiner eigenen Stimme! Ja, richtig gehört – bevor du mit deiner inneren Stimme einen Ring austauschst, wird erstmal geflirtet. 💍
In dieser Episode plaudern Nadine und Samantha darüber, wie du deine Stimme findest, was sie dir wirklich sagen will (Spoiler: sie hat nicht immer die angenehmste Meinung) und wie du sie auf deinem Weg zur Selbstfindung als verlässlichen Begleiter ins Boot holen kannst. Egal ob du lauthals singst oder deine innere Stimme eher flüstert – hier geht es darum, die Verbindung zu deiner Stimme zu feiern und das ein oder andere charmante Date mit ihr zu planen. 🎶
Also: Schnapp dir deinen inneren Karaoke-Star und hör rein, denn wir versprechen Lachkicks, Aha-Momente und vielleicht sogar den ein oder anderen „Oh mein Gott, das bin ja ich!"-Moment. Und hey – wenn du den Stock aus dem Popöchen ziehst, ist die innere Stimme auch gleich viel lockerer. 😄
Viel Spaß beim Reinhören – und wer weiß, vielleicht wird es ja Liebe auf den ersten Klang! 💖🎤
Hier mehr zur Samantha Senn und Stimmdichein:
Als Musicaldarstellerin, Gesangspädagogin und Spiritueller Life Coach hilft Samantha wachstumsliebenden Menschen dabei ihr Inneres Strahlen und einen lebendigen Stimmausdruck zu entwickeln. Denn sie ist davon überzeugt, dass die Stimme die wirkungsvollste Art ist die eigene Expertise und Persönlichkeit in die Welt zu tragen.
Samantha Senn findest du:
Insta https://www.instagram.com/stimmdichein/ & https://www.instagram.com/samanthasenn/
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In unserer neuesten Episode beschäftigen wir uns damit, wie wir unser persönliches Wachstum positiv beeinflussen und beschleunigen können. Wir berichten von unseren Erfahrungen, nehmen euch ganz offen und unverblümt mit und sprechen darüber, wie der ein oder andere Stolperstein vielleicht doch positiv gewandelt werden und dir dienlich sein kann.
Aber Achtung: Es geht nicht darum, an einem wachsenden Plänzchen zu ziehen!
Wie immer, mit Garantie zum Lachen!
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Stell dir vor, der Prozess deiner Entfaltung ist ein Spiel, das du spielst und in dem du deine Regeln festlegst. Stell dir vor, Persönlichkeitsentwicklung, dieses kleine und oft so große Arschloch, ist wie eine Show, in der du dein eigener Comedian sein darfst. Genau da, wo Humor und der Charakter eines Spiels Einzug halten in dein Gefühl, da weißt du zwei Dinge: Es wird leichter und ja, du bist verdammt weit gekommen!
Wir präsentieren, Bühne frei für Episode 11!
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Ja, Persönlichkeitsentwicklung ist oft ein kleines oder größeres Arschloch! Und ja, Transformation ist an manchen Stellen gefühlt wie einmal verrecken und das Leben neu entdecken. Und ja, es ist DEIN Weg, den Du mit dir gehen darfst und das ist genau richtig und wundervoll so!
Wir reden liebevoll, aber klar und ohne Hülle über den Prozess der Transformation von der Raupe zu einem wunderschönen Schmetterling! Achtung: Es darf auch gelacht werden!
Sei dabei in Episode 10!
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In der Persönlichkeitsentwicklung ist das Thema Grenzen setzen in aller Munde. Und ja, es ist unumgänglich, eigene Grenzen setzen zu lernen, wenn du wachsen und entsprechend deiner eigenen Energie leben möchtest!
Jedoch gibt es in diesem Prozess Phasen, in denen wir dazu neigen, die Grenzen aus dem Ego heraus und mit der Holzhammermethode abzustecken. Das kann zu kleineren und größeren Herausforderungen führen und ist im Nachhinein betrachtet ein Anlass, einfach mal über sich selbst zu schmunzeln.
Das und vieles mehr tun wir wie immer unverblümt und ganz persönlich in Episode 9!
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Episode 8 widmet sich einem ernstzunehmenden Thema, das gesellschaftlich in aller Munde ist und wo Zahlen der Betroffenen für sich sprechen. Das Burnout, kurz umschrieben als inneres Ausgebranntsein, ist ohne Zweifel, eine Krankheit, die wir in keinster Weise runterspielen wollen, jedoch hinterfragen wir dieses Phänomen, unter dem so viele leiden. Wir schauen hin, decken wirklich auf und erzählen hautnah und persönlich, wie und warum dein System so an Grenzen gerät und warum es unumgänglich ist, entsprechend deiner inneren Wahrheit zu handeln, um dein wahres Ich entfalten zu können!
Viel Spaß beim Hören!
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Episode 7 ist für uns eine besondere Ehre: Wir begrüßen die Kabarettistin Claudia Clarin als unsere Gästin!
Angelehnt an ihr Programm plauschen wir über den weiblichen Zyklus und was dieser mit Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum zu tun hat. Wir brechen mit Tabus, lassen uns von Claudias offener und herzlich witziger Art begeistern und zähmen dieses monströse Thema mit mega viel Charme und Humor! Es wird wunderbar lustig, herzlich und sehr persönlich!
Hier mehr zur Kabarettistin Claudia Clarin:
Menströse Frauen – das Kabarett-Programm von und mit Claudia Clarin.
Hier gibt es mit Charme, Witz und Leichtigkeit tiefe Einblicke in den weiblichen Zyklus. Wir erleben die vielen Auf und Abs des monatlichen hormonellen Wirbelsturms einer jeden Frau. Männer atmen erleichtert auf und sagen sich: „Ich bin doch nicht schuld!“
Comedy als Challenge für Frauen, sich selbst anzunehmen und sicher für viele Paare eine prima Alternative zur Paartherapie!
Claudia Clarin findest du:
Website: www.claudiaclarin.de
Insta und Facebook claudiaclarin.de
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"Ich mach`mir die Welt, wie sie mir gefällt" und "Die Welt besteht aus Glauben, Vertrauen und Feenstaub", das sind Zitate von Pipi Langstrumpf und Peter Pan.
Wer kennt sie nicht, diese beiden großartigen Kindergeschichten und wer lässt sich nicht gerne von diesen Persönlichkeiten inspirieren?! Wir kennen die innere Faszination dafür, kindlich frei sein zu wollen und machen zu dürfen, was wir wollen. Jedoch verbieten wir uns genau das, wenn wir erwachsen sind.
In dieser Episode plädieren wir genau dafür, diesen Vibe wieder ins eigene Leben einzuladen, und das in jedem Moment!
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In Episode 5 beschäftigen wir uns mit einem Thema, was vermeidlich leichter aussieht als es in der Umsetzung wirklich ist: Wie sehr bist du durch dein Außen und das, was andere zu dir sagen, beeinflusst?
Bist du dir bewusst, wie krass du durch das, was "man" doch nicht tut oder sagt, im Zuge deiner Sozialisation geprägt bist?!
Wir decken auf, wie unwichtig es ist, was "die Leute" sagen, und wie essentiell deine innere Stimme für deine Entfaltung ist!
Wachstum entsteht, wenn du dir deine eigene Wahrheit erlaubst und danach handelst!
Lass dich inspirieren und go for it, baby!
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Keiner der mich je gesehen hat hätte das geglaubt - Fluchen ist bei mir schon erlaubt...
Leute, diese Folge müsst ihr euch anhören! Denn sie bricht mal einfach so mit dem Verbot des Fluchens in der Spiritualität, das ebenso verboten dasteht, wie der Elefant im berühmten Glaskasten.
Unverblümt sprechen wir über unsere Sicht, teilen Erfahrungswerte räumen unnötige Konventionen aus dem Weg.
Viel Spaß beim Schmunzeln!
Aber Achtung: Bewertung jeglicher Art bleibt dir der Tür und Respekt steht am Klingelschild!
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In Episode 3 beschäftigen wir uns mit dem Thema Werte und der Frage, was das überhaupt ist und warum sie vielleicht wesentlich für dein persönliches Weiterkommen sind.
Wir erzählen persönliche Geschichten und decken auf, was passiert, wenn du keine Basis für dein Wachstum schaffst - ähnlich wie bei einem Haus, das ohne Fundament gebaut würde!
Aber Achtung: Bei uns wird nichts in rosa Watte gehüllt, sondern wir packen gnadenlos aus! Viel Spaß!
👉🏻 Hier geht es zur Werte-Tabelle: https://queenality.de/werte/
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In Episode 2 erfährst du mehr über uns und darüber, wie persönliche Krisensituationen uns ins Wachstum bringen können.
Wir entlarven, warum Selbstreflexion DER Schlüssel in diesem Prozess ist.
Aber Achtung: Bei uns wird nichts in rosa Watte gehüllt, sondern wir packen gnadenlos aus!
Ebenso sprechen wir darüber, was passiert, wenn du den Filmriss deines Lebens hast und du auf einmal wählen kannst, in welchem Film DU die Hauptrolle spielst!
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