Eine neue Studie behauptet, Phishing-Trainings seien wirkungslos – doch stimmt das wirklich? 🤔 Eva und Nermin diskutieren die emotionalen Reaktionen der Community, den wahren Wert von kontinuierlichem Lernen und warum echte Cyber Awareness weit über Klicks und Tests hinausgeht. Ein ehrliches Gespräch über Verantwortung, Kultur und die Zukunft von Sicherheit im Zeitalter von Mensch & KI.

In dieser Episode des CyberWellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin über die Herausforderungen der digitalen Welt, insbesondere in Bezug auf CyberWellness und den Umgang mit Informationsflut. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen aus einem Workshop, in dem sie über gesunde digitale Gewohnheiten sprachen. Die Diskussion umfasst Themen wie Dopaminabhängigkeit, die Rolle von Algorithmen in sozialen Medien und die Notwendigkeit, Routinen zu etablieren, um die digitale Gesundheit zu fördern. Abschließend wird ein Ausblick auf zukünftige Themen gegeben, einschließlich Krisenmanagement.

What if you're not learning the wrong way — just your way? In this deeply personal episode, Eva & Nermin reflect on their own experiences in cybersecurity learning and how the HEXAD user motivation model completely changed their perspective on what effective learning really means.

Was, wenn du gar nicht „falsch“ lernst – sondern nur anders? In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Eva & Nermin über ihre eigene Lernreise in der Cybersecurity – und darüber, wie das HEXAD-Modell ihre Sicht auf effektives Lernen komplett verändert hat.

Dear Community, We’ve heard your requests! After receiving numerous inquiries about offering our podcast in English, we’ve decided to provide an AI-generated audio summary of each episode moving forward. We’re excited to make our content more accessible and can’t wait to hear your feedback!

In einer Welt, die zunehmend von Künstlicher Intelligenz geprägt ist, diskutieren Eva, Nermin und Kerstin Clessienne, wie Menschen echte Empathie, kritisches Denken und Kreativität bewahren können. Wie verändern Technologien Entscheidungsfindung, Bildung und Innovation? Und welche Kompetenzen werden entscheidend sein, um in der Zukunft erfolgreich zu bleiben? Diese Episode beleuchtet die Chancen und Herausforderungen der digitalen Transformation – und zeigt, warum Menschlichkeit unser größter Vorteil bleibt.

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In dieser Folge des CyberWellness Podcasts nehmen dich Eva und Nermin mit auf eine Reise durch die neue Alltagsrealität mit Künstlicher Intelligenz. Sie sprechen offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Perplexity und ChatGPT – zwischen Staunen und Skepsis. Warum ist Perplexity mehr als nur eine Suchmaschine? Wie erkenne ich verlässliche Quellen? Was bedeutet Datenschutz, wenn KI so bequem ist? Und können Maschinen wirklich Empathie zeigen? Diese Folge liefert Antworten – und wirft neue Fragen auf: 💡 Wie verändert sich Lernen durch KI? 🔐 Wo liegen die Risiken beim sorglosen Umgang mit Daten? 🏢 Welche Verantwortung tragen Unternehmen bei der Nutzung von AI?

Firewalls, AI und Security-Tools – all das hilft wenig, wenn das größte Risiko vor dem Bildschirm sitzt. In dieser Folge sprechen Eva und Nermin über die echten Herausforderungen im Risikomanagement: Wie unterscheidet sich ein Risiko-Assessment von echtem Risikomanagement? Warum sind Menschen oft die größte Schwachstelle? Und wie kann Künstliche Intelligenz die Zukunft der Cybersecurity verändern? Höre rein, wenn du erfahren willst, warum Vertrauen gut ist, aber Kontrolle besser!"

Kennst Du das? Die Security Abteilung meldet sich - und alle denken: "Oh nein, was jetzt wieder?" Aber was wäre wenn Security endlich Teil des Teams wird? Wenn Sie Dir hilft, schneller und sicherer zu arbeiten? Genau das machen Security Champions. Heute reden wir darüber warum jedes Unternehmen diese Rolle braucht - und wie Du sie bei Dir aufbaust.

In dieser Episode des CyberWellness® Podcasts diskutieren Eva und Nermin die Hierarchie der Verantwortung in der Cybersecurity. Sie betonen die Rolle der Mitarbeiter als erste Verteidigungslinie und die Notwendigkeit präventiver Maßnahmen. Zudem wird die Bedeutung von Teamarbeit und klaren Kommunikationsstrukturen hervorgehoben, um Sicherheitsstrategien effektiv umzusetzen. Herausforderungen bei Stellenanzeigen und die Notwendigkeit von Security Champion Programmen werden ebenfalls thematisiert.

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts reflektieren Eva und Nermin über ihre persönlichen Erfahrungen mit digitalen und analogen Erlebnissen. Sie diskutieren die Notwendigkeit von Pausen von der digitalen Welt, die Herausforderungen, die die ständige Nutzung von Technologie mit sich bringt, und die Sehnsucht nach analogen Erlebnissen. Zudem beleuchten sie die ethischen Implikationen der künstlichen Intelligenz und die Gefahren, die mit unregulierter Technologie verbunden sind. In dieser Episode diskutieren Nermin und Eva über die Herausforderungen und Risiken der Nutzung von KI und sozialen Medien, insbesondere in Bezug auf den Datenschutz und die Kontrolle über persönliche Daten. Sie reflektieren über die digitale Identität und die Notwendigkeit, kritisch mit Informationen umzugehen, während sie auch persönliche Vorsätze für ein analogeres Leben im kommenden Jahr formulieren.

In dieser Episode des CyberWellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin die zentrale Rolle der Kommunikation in zwischenmenschlichen Beziehungen und im Berufsleben. Sie stellen das DISC-Modell vor, das vier Hauptpersönlichkeitstypen beschreibt: dominant, inspirierend, stetig und gewissenhaft. Die Hosts betonen, wie wichtig es ist, die unterschiedlichen Kommunikationsstile zu verstehen, um Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden. Sie teilen persönliche Erfahrungen und geben praktische Tipps, wie man die Erkenntnisse des DISG-Modells im Alltag und im Berufsleben anwenden kann, um harmonischere und produktivere Beziehungen zu fördern. In dieser Episode diskutieren Nermin und Eva die vielschichtige Natur der Kommunikation und deren Bedeutung in verschiedenen Lebensbereichen. Sie beleuchten die Herausforderungen, die sich aus unterschiedlichen Kommunikationsstilen ergeben, und betonen die Wichtigkeit von Offenheit und Verständnis in zwischenmenschlichen Beziehungen. Die Rolle der Teamdynamik und Diversität wird hervorgehoben, ebenso wie die Notwendigkeit zur Selbstreflexion, um effektive Kommunikation zu fördern. Die Diskussion schließt mit einem positiven Ausblick auf die Möglichkeiten, die sich aus einer bewussteren Kommunikation ergeben.

In dieser Folge des CyberWellness Podcasts tauchen wir tief in das Thema Cyberversicherungen ein. Was bringen sie wirklich – und für wen? Wir beleuchten die Chancen und Risiken, sowohl für Unternehmen als auch für Privatpersonen. Eva hebt hervor, wie Cyberversicherungen dazu beitragen können, das Sicherheitsbewusstsein in Organisationen zu stärken. Schon allein die damit einhergehende Awareness ist ein großer Schritt in die richtige Richtung. Doch Nermin sieht das kritischer: Zu oft entsteht der Eindruck, dass eine Versicherung allein schon für Sicherheit sorgt – ein gefährlicher Trugschluss. Sind Cyberversicherungen ein unverzichtbarer Bestandteil einer modernen Sicherheitsstrategie oder nur ein Pflaster für tieferliegende Probleme? Hört rein und bildet euch eure eigene Meinung!

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva, Nermin und Markus Bayer über die Bedeutung von Security Awareness und die Rolle des Menschen in der Cybersecurity. Markus teilt seinen Werdegang und seine Faszination für die Psychologie des Menschen, während sie die Herausforderungen und Veränderungen in der Sicherheitskultur und der Kommunikation innerhalb von Unternehmen beleuchten. Die Diskussion umfasst die Notwendigkeit einer resilienten Arbeitsorganisation, die Integration von Sicherheitsmaßnahmen in die Unternehmenskultur und die Verantwortung der Führungskräfte, um ein Bewusstsein für Sicherheitsrisiken zu schaffen. Die Episode endet mit einem Ausblick auf die Zukunft der Sicherheitskultur und die Notwendigkeit, Technologie und menschliches Verhalten in Einklang zu bringen.

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts reflektieren Eva und Nermin über ihre Erfahrungen auf der ITSA, der größten IT-Sicherheitsmesse in Deutschland. Sie diskutieren die Eindrücke von der Messe, die Qualität der Vorträge und die Notwendigkeit, mehr Wert auf Innovation und Fachlichkeit zu legen. Zudem teilen sie persönliche Highlights und inspirierende Vorträge, während sie Verbesserungsvorschläge für zukünftige Veranstaltungen erörtern.

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin die Bedeutung von Notfallübungen und Krisenplänen in Unternehmen. Sie beleuchten die Herausforderungen, die viele Unternehmen bei der Erstellung und Umsetzung von Notfallplänen haben, insbesondere im Kontext von Ransomware-Angriffen. Die beiden betonen die Notwendigkeit regelmäßiger Übungen und die Rolle der Kommunikation und Führung in Krisensituationen. Zudem wird die Relevanz von Cyber-Sicherheit im privaten Bereich angesprochen.

In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin die Herausforderungen und Wahrnehmungen im Vertrieb, insbesondere in der Cyberbranche. Sie beleuchten die Notwendigkeit von Vertrauen und Partnerschaft im Verkaufsprozess und die Bedeutung von Metriken zur Bewertung von Vertriebserfolgen. Zudem wird die menschliche Komponente im Vertrieb hervorgehoben, um eine bessere Beziehung zu Kunden aufzubauen und effektive Verkaufsstrategien zu entwickeln.

summary In dieser Episode des Cyber Wellness Podcasts diskutieren Eva und Nermin über die Sicherheitsrisiken von IoT-Geräten, insbesondere Babyphones und Smart Locks. Sie beleuchten die Gefahren, die mit der Nutzung dieser Technologien verbunden sind, und betonen die Notwendigkeit eines erhöhten Cyber-Bewusstseins. Zudem wird die kulturelle Perspektive auf Cyber-Sicherheit angesprochen, wobei Unterschiede zwischen Deutschland und Schweden hervorgehoben werden. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf zukünftige Themen und der Bedeutung von kontinuierlicher Bildung im Bereich Cyber-Sicherheit.