Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites.
À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.
Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs.
Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller.
Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent.
Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à guillaume@courseepique.fr
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Bienvenue dans « Mon Premier », le nouveau format hors-série de Course Epique.
On se souvient tous de notre première fois.
Celle où on a décidé de se lancer.
Celle où on ne savait pas vraiment à quoi s’attendre, mais où on y est allé quand même.
Celle où le cœur battait un peu plus fort que d’habitude, avant même d’avoir franchi la ligne de départ.
« Mon Premier », c’est un format de récit qui donne la parole à celles et ceux qui racontent leur première fois sur une course.
5 km, semi, marathon, trail, ou encore un ultra-trail de 450km… peu importe la distance, peu importe le chrono.
Ce qui compte ici, c’est ce que cette première fois a changé pour eux.
Vous allez entendre des récits intimes, drôles, touchants, parfois inattendus.
J’ai recueilli aujourd'hui le témoignage de Marine Gibard, que vous connaissez peut-être sous le nom de CoursPtiteTomate sur Instagram. Elle partage avec nous sa 1ère fois sur un trail de 70km : la Transvulcania.
Alors, place à son histoire. Et peut-être, à un petit morceau de la vôtre.
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Vous aimez écouter des histoires inspirantes en courant ? Alors je suis sûr que vous aimerez aussi apprendre en courant !
Pour ça, je vous recommande le podcast Choses à savoir – Culture Générale : des podcasts courts, malins, parfaits pour stimuler votre cerveau pendant que vos jambes travaillent….
Ecouter Choses à savoir sur :
Spotify : https://open.spotify.com/show/3AL8eKPHOUINc6usVSbRo3
Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/choses-%C3%A0-savoir-culture-g%C3%A9n%C3%A9rale/id1048372492
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/51298
Castbox : https://castbox.fm/channel/6096563?
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Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.
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🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.
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