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A Teoria do Apego explica por que algumas pessoas se sentem seguras no amor, enquanto outras vivem na ansiedade ou no medo da intimidade.
Como seu estilo de apego se forma, escolhas que parecem ‘instintivas’ no amor e o que fazer quando você se percebe preso em padrões que te machucam.
Você ama demais? Se afasta quando se sente vulnerável? Ou tem medo de confiar nos outros?
Talvez o que você está sentindo tenha nome: teoria do apego. E talvez entender isso mude tudo na forma como você se relaciona — com os outros e com você mesma.
Quem não domina suas emoções, se torna refém delas. Sem inteligência emocional, você não escolhe – você apenas repete padrões — e essa é uma habilidade que a maioria das pessoas não desenvolve.A lição mais poderosa que você pode aprender é como dominar seus sentimentos e hoje você vai aprender como construir sua inteligência emocional
Muitas pessoas acreditam que o trauma só vem de abusos ou eventos extremos. Mas e se eu te dissesse que ele também pode vir do que não aconteceu? Do que você não recebeu?Entenda os traumas silenciosos, como a negligência emocional e a parentificação podem impactar sua vida, e por que você pode estar sentindo os efeitos disso sem perceber.
Nem todo trauma vem de algo que aconteceu. Às vezes, ele vem do que nunca aconteceu.
A relação com nossa mãe pode ser uma fonte de amor, mas também de marcas invisíveis que carregamos pela vida. Palavras não ditas, comparações, cobranças sutis…
Como isso moldou quem você é? E, mais importante, como ressignificar essa história?
“Quando eu encontrar um amor, todos meus problemas vão acabar” 💌Não acontece só nos contos de fadas - aprendemos que é romântico a ideia de "salvar" alguém em um relacionamento. Esse desejo, conhecido como fantasia de resgate revela camadas profundas da nossa psicologia afetiva. Vamos analisar por que essa fantasia nos atrai, quais os riscos e como transformar essa necessidade em relações saudáveis e equilibradas (:Instagram: https://www.instagram.com/vivianloietes/
Um coração partido e um cérebro que responde - exploramos o impacto emocional e físico dos términos de relacionamento e e como podemos usar esse conhecimento para nos curarmos, crescermos e avançarmos para uma versão mais forte de nós mesmos.Você aprenderá sobre as fases do luto aplicadas ao fim de um relacionamento e como podemos passar por esses estágios de forma saudável, acolhendo nossas emoções e encontrando maneiras de seguir em frente.
A arte da conversa perfeita: com base em pesquisas da psicologia e ciência :)
Já sentiu que algumas pessoas conseguem conversar com qualquer um, enquanto outras lutam para manter o diálogo? Será que existe um segredo para boas conversas? Neste episódio, exploramos a arte da comunicação autêntica, como manter diálogos naturais e o que realmente importa para criar conexões verdadeiras.
O que faz de você uma introvertida? Será que esse traço de personalidade te impede de formar novas relações? ❤️🩹
Exploramos a psicologia por trás desses das personalidades extrovertidas & introvertidas, desmistificando e entendendo como isso pode influenciar — ou não — o amor e a forma de estar no mundo.
Sem percerber, o medo de ser deixado te acompanha. Um término inesperado, a ausência de alguém importante ou até situações da infância que nos fizeram sentir inseguros.
Explore os perfis de quem carrega essa ferida: o evitador, o people pleaser e os namoradores em série.
Descubra como curar esse medo do abandono com um conceito que muda tudo: a permanência emocional ✨
Você realmente escolheria um amor como o dos seus pais?Quais são suas referências de amor saudável?
Talvez você, sem perceber, esteja repetindo padrões e dinâmicas que não refletem o que realmente busca e deseja.
Vamos refletir sobre as referências de amor que carregamos e como elas moldam nossas escolhas amorosas.
O jeito que você ama não é aleatório – é aprendido. A Teoria do Apego explica por que algumas pessoas se sentem seguras no amor, enquanto outras vivem na ansiedade ou no medo da intimidade.
Falamos sobre como seu estilo de apego se forma, escolhas que parecem ‘instintivas’ no e o que fazer quando você se percebe preso em padrões que te machucam.
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Tem se sentido sozinha ultimamente?
A solidão pode ser brutal, mas será que você precisa fugir dela? Vamos explorar a psicologia por trás disso:
Falamos sobre a neurociência da solidão, os padrões emocionais que nos fazem evitar o silêncio e como aprender a ser sua própria companhia sem cair na cilada da autossabotagem.
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Um espaço para quem sente muito, pensa demais e tem Corações Ansiosos por conexões mais reais em um mundo cada vez mais solitário!
Com Psicologia, Terapia do Esquema & muito amor (:
