Todos sentimos miedo.
Pero pocos se atreven a mirarlo de frente.
En este episodio conversamos frente al espejo sobre cómo los miedos que no enfrentamos se convierten en nuestros límites, y cómo darles la vuelta puede abrirnos al crecimiento, la fe y la libertad.
Hoy exploramos cómo usar el miedo como brújula, transformar la mente como herramienta y ver los obstáculos como parte del propósito.
Este episodio no busca que elimines el miedo, sino que aprendas a caminar junto a él.
¿En qué momento dejamos de sorprendernos? Exploremos cómo la curiosidad puede convertirse en una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida.
En este episodio de Conversaciones frente al espejo, aprenderás a mirar el mundo con ojos nuevos y a reconectar con el asombro a través de la práctica consciente del mindfulness.
En este episodio te cuento sobre una herramienta para el día a día que te ayudará a retomar el control de tu tiempo y tus emociones.
