Já parou para pensar o que faz um relacionamento ser forte e duradouro? Será que aquela ideia de aceitar tudo e qualquer coisa ainda é válida? Ou é erro, tchau? Somos do nem 8 nem 80, você já sabe. Mas quais pilares para um relacionamento durar e ser sempre forte?U último episódio da temporada de 2023 com os bonitons. Marcos Meneguel e Igor Gravel, noivo da Letícia e Marido da Marcelle respectivamente. A gente falou dos pilares e rimos mais do que tudo. Será que bom humor é um pilar? Sem spoiler! Vem com q gente.Nos vemos em 2024! Confira os melhores produtos de beleza na com a nossa patrocinadora oficial- Pharmaestética - https://leticiacecato.com.br/Esse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Quando você pensa em se relacionar com alguém, o que vem a sua mente? Ele tem que ser assim assado, me tratar de tal forma etc. E sobre o passado? Como ele tratou as ex, o que ele fez, quem ele ficou… isso é importante para você?Mais um episódio com os bonitons. Marcos Meneguel e Igor Gravel, noivo da Letícia e Marido da Marcelle respectivamente. Você vai ouvir a opinião de todos os lados e tirar a sua própria conclusão. Esse episódio além de rico está muito divertido! Só vem!Confira os melhores produtos de beleza na com a nossa patrocinadora oficial- Pharmaestética - https://leticiacecato.com.br/Esse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Muita gente fala que a paixão acaba e começa o amor. Que é normal o relacionamento ficar sem graça, se desgastar. Será mesmo? Neste episódio conseguimos reunir (aleluia) nossos bonitons. Marcos Meneguel e Igor Gravel, noivo da Letícia e Marido da Marcelle respectivamente. Para falar do assunto. E… expor, ops, comentar sobre nossas experiências. Imperdível! Confira os melhores produtos de beleza na com a nossa patrocinadora oficial- Pharmaestética - https://leticiacecato.com.br/Esse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Solteira sim, desesperada também. Afinal, acabaram os homens bons no mercado? Por que é tão difícil achar um homem que preste?Será que o problema somos nós que somos muito exigentes, ou o mundo está revirado e acabou com os homens bons.Enfim. Mais uma vez Frida a seu resgate falando sobre coisas que ninguém quer falar. Vem abrir a cabeça e quem sabe, enfim, encontrar um homem bom para você.Confira os melhores produtos de beleza na com a nossa patrocinadora oficial- Pharmaestética - https://leticiacecato.com.br/Esse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Um marido que trabalha muito está necessariamente desinteressado pela vida a dois? Cansado da família? Priorizando o que não deveria ser prioridade? Traindo?Não necessariamente, porém depende. E como sempre Frida está aqui para te fornecer novos pontos de vista para você formar sua própria opinião de acordo com a sua realidade.Sem regras prontas. Apenas realidade. Será que o marido trabalhar demais é um problema?Confira os melhores produtos de beleza na com a nossa patrocinadora oficial- Pharmaestética - https://leticiacecato.com.br/Esse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Afinal, quem pode afirmar que tem inteligência emocional hoje em dia? Mas não é por isso que você vai deixar de cuidar da sua saúde emocional.A inteligência emocional é decisiva para sermos bem sucedidas e vitoriosas no que buscarmos fazer. Nos dá suporte em decisões e rege os nossos comportamentos.Vem aprender com a gente como trilhar esse caminho e aprimorar a sua inteligência emocional. Do seu jeito.Confere os melhores produtos de beleza na com a nossa patrocinadora oficial- Pharmaestética - https://leticiacecato.com.br/Esse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

O número de divórcios no Brasil, pouco importam. O que importa é como dentro da sua bolha, você vai vivenciar o assunto para recomeçar.Que ser bem resolvida após uma situação de divórcio é a melhor opção para a mulher, sabemos bem. Mas ninguém fala a troco de quê essa autoestima vem. Quanto é difícil recomeçar depois de um casamento. Por isso no episódio de hoje trouxemos orientação plausíveis e aplicáveis. Escute, envie para as amigas e forme a sua opinion. Esse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Ser uma mulher caliente de verdade vai muito além do que aprendemos nas revistas masculinas ou nos filmes. Neste episódio listamos quatro passos para você refletir aplicar na sua vida, a fim de não só exalar mais sensualidade, mas realmente ser essa pessoa.Assiste e vem com a gente! Queremos saber sua opinion também.Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

O papel do marido no casamento as vezes tira o sono de muita mulher. É insatisfação sobre ele ser provedor ou não, sobre ele poder ou não ganhar mais ou menos, sobre ele ter algum dever ou obrigação dentro do casamento. Resolvemos gravar esse episódio com essa conversa que muita gente evita ou não está pronta pata falar: afinal, o marido deve ou não ser o provedor do relacionamento?Que o mundo está mudando, isso é fato. Mas mudando como? De onde para onde? O que precisamos reconsiderar? Escute e tire suas próprias conclusões.Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Hoje é um dia muito importante.Frida está comemorando o centésimo episódio. Todo caminho tem sua beleza e seus espinhos, e quando estamos ao lado da pessoa certa, essa mistura vira aprendizado!Uma homenagem surpresa da Marcelle para a Letícia e mil histórias para contar!E você, o que aprendeu com sua amiga?E com Frida? Que venham mais 10000 episódios!Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Você tem a sensação que está todo mundo falando que tem TDAH? O Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é uma condição do desenvolvimento cerebral.E para saber se é modinha, ou se realmente estamos vivendo uma cascata de diagnósticos de TDAH, esse episódio é o lugar certo.Nele você vai entender mais sobre o transtorno, se é possível que você tenha e se esse monte de gente falando que tem tdah tem mesmo ou estão viajando na maionese.Informação é poder Frida!Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Nunca se falou tanto em amor próprio. Mas alguém já pegou na sua mão e falou: é assim quem se pratica o auto amor. No máximo fórmulas prontas que nem a pessoa que acredita nelas consegue fazer. Infelizmente a internet está cheia disso.A verdade é que para se amar mais é necessário ir além do que q sociedade fala sobre auto amor. E para você aprender também, sem fórmula mágica a se amar, pega esses 4 passos e adapta p sua realidade. Conselho de amigafrida! Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Quem vive de passado é museu, já dizia vovó. Mas será que a gente tem essa habilidade inata, instalada na gente, de saber deixar o passado no lugar dele?Quem muitas vezes, deixar o passado é importante, todo mundo praticamente tem essa consciência, mas de fato, o quanto sabemos deixar o passado no passado?Uma conversa leve, algumas histórias das fridas e um monte de informação nova para você formar sua própria opinion!Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Como começar um novo hábito que é difícil porém necessário? #96Os hábitos que regem uma vida saudável não é mais segredo para ninguém. Principalmente com o acesso a informações de qualidade, sabemos exatamente do que nossa rotina precisa.Mas a distância entre saber e fazer um hábito acontecer é super longa. Então, como que a gente pode implementar um novo hábito que é muito necessário, sendo que ele é muito difícil? Já corre que a resposta está neste episódio e você vai se surpreender. Assista, tire as suas conclusões e conta para a gente. Queremos saber a sua opinion também.Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Que fazer amigos depois dos 30 anos de idade não é uma tarefa fácil, todo mundo já sabe. O que muita gente não sabe é que por sermos seres sociais, precisamos uns dos outros. As amizades são fundamentais para uma vida saudável. Ta passada Frida!Calma que neste episódio vamos falar de 5 (ou mais) passos práticos para você fazer novos amigos, mesmo que você já tenha passado dos 30 ou não. Mesmo que você não tenha tido muitos amigos a vida inteira. Amizade com qualidade vale mais que ouro e vamos te ajudar a conseguir.Assista, tire as suas conclusões e conta para a gente. Queremos saber a sua opinion também.Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Seja por dores, desconfortos, insegurança com o corpo, fatores emocionais, enfim. Quem não consegue se entregar na hora H tem muitas sensações e queixas sobre o seu momento de prazer. Seja qual for a sua situação, esse episódio vai te ajudar a ter mais saúde. Afinal, prazer também faz parte de uma vida saudável.Assista, tire as suas conclusões e conta para a gente. Queremos saber a sua opinion também.Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

É cultural acreditar que a mãe é a maior responsável pela e cria. E realmente abraçamos esse papel. A ponto de nos preocuparmos com a relação do pai com os filhos.Tarefa nada fácil quando o homem não vem de “fábrica” com a mesma responsabilidade (ou alguns pingos dela). Vamos te dar informações para você mesma decidir o melhor a se fazer para sua situação.Assista, tire as suas conclusões e conta para a gente. Queremos saber a sua opinion também.Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Sabe aquela amizade que está sempre pronta para te ajudar e quando você está bem ela parece não se importar tanto com você?Ou aquela amizade que você desconfia que pode ser falsa, mas ainda existem dúvidas. Neste episódio vamos te fazer pensar no assunto e separar as boa amizades das não verdadeiras. Assista, tire as suas conclusões e conta para a gente. Queremos saber a sua opinion também.Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

Como saber a hora de optar pelo divórcio? Existem casos que vale a pena tentar mais, em outros já não adianta. Saber perceber nossos próprios limites dentro de um relacionamento pode fazer toda a diferença em um momento de decisão.Não é um assunto simples. Separação envolve emoções, filhos, dinheiro dentre outros pormenores. Até onde vale a pena?Assista, tire as suas conclusões e conta para a gente. Queremos saber a sua opinion também.Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩

4 Sinais de que você está consumida pela dopamina #90Em uma sociedade cada vez mais viciada em dopamina, é muito comum criarmos mecanismos que nos fazem andar em círculos.É uma carreira que não decola, um projeto que não sai do papel… sem contar o cansaço que parece infinito.Será que você está se iludindo? Indo na maré? Ou está rumo ao que importa para você?Assista, tire as suas conclusões e conta para a gente. Queremos saber a sua opinion também.Entre na maior loja de produtos i n t i m o s:https://bit.ly/3d4bNutEsse #podcast , Conselhos de Frida é apresentado por Letícia Cecato e Marcelle Paganini.Instagram: @conselhosdefridaE-mail comercial: conselhosdefrida@gmail.comSpotify: https://spoti.fi/3CisufRProduzido por: @enseadaestudioproducoesToda segunda quando seu café sair, um novo episódio. 💩